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枕梦说书人
1周前
10分钟入睡,无效你打我!睡前助眠历史故事 明朝开个包子铺 明万历年间,苏州府吴江县。卖包子的沈安日复一日揉面做馅,在街坊邻里的寻常往来中,安守着一份不惊不扰的尘世安稳。 欢迎喜欢的睡友点赞收藏关注和提出改进建议,本系列持续更新~ 现在打开听视频模式,关闭屏幕,调整姿势,开启今天的听书入睡 #助眠历史 #睡前历史故事 #哄睡历史 #听故事入睡 #听视频
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赛嘟嘟
3天前
对号入座哈,你们身边有谁,不管发生多大的事情,中午必须睡一觉,哪怕5分钟或者10分钟也好,下午就会精神饱满的工作,如果不睡可能会很难受很难受。#午睡 #午休 #习惯 #日常唠嗑 #日常习惯
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twelve.(09年高中生的vlog)
3天前
09年高中生的一天.
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Missmiss
5月前
#纯困 初中的时候下午第一节课我们总是数学课,而每次午休回来我们的状态都不好,于是课前我们数学老师总是让我们先睡十分钟,当过学生的都知道这十分钟的重要性,于是在我成为老师后,看到学生状态不佳时,我也效仿我的老师的方法,视频中先睡的学生是我让休息的,此时距离早自习下还有十分钟,为了保证他们第一节课的上课状态,我会在我的早读让她们休息一下,只不过当天我的状态也是很不好,于是就有了该视频,我想说其实每个人都会有累的时候,规矩是可以灵活的,这十分钟不会让他们失去什么,而强行的学习反而会适得其反
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火焰先生yeah
8月前
“睡最后十分钟我就起床。” #pov #电影感 #共鸣 #歌曲Travel #听到歌曲Travel就该去travel了
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阿芬【幽品】
4天前
不会化妆,不会化妆的,平常想要多睡十分钟的,又不伤肤的看过来#素颜霜推荐 #3分钟美美出门
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早安电台
4天前
其实啊,早晨的意义从来不是“卷赢”,而是“顺意”。困了就多睡十分钟,比硬撑着刷手机强;想慢慢吃顿早餐,比狼吞虎咽赶地铁更舒服。今天就试试反着来:把“应该做”先放一放,跟着身体的信号走。你会发现,不拧巴的早晨,反而更有劲儿开启一天呢。早安~#早安心语 #真实生活分享计划 #早安语录正能量励志句子 #早安语录祝福 #早安语录
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圈宁CeoxNim
1年前
谁懂!有的时候睡一天还是困,有的时候睡了十分钟活力全开 #学习 #学生时代 #睡眠质量 #精神状态belike #大学生
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菠萝脸不圆(变美版)
1周前
淡颜姐妹必学早八氧气妆!5分钟快速出门 新手零压力上手 轻松拥有通透干净的少女感 每天多睡十分钟也能精致出门 上课通勤都超耐看~#一些适合淡人的彩妆 #今天是浅春系少女 #我的春日粉彩妆容公式 #粉彩妆 #青年创作者成长计划
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沐川食得是福
3天前
早上总想多睡十分钟,这个早餐简单易做,还能发挥你的想象力任意搭配,燕麦+酸奶+你喜欢就好,也可以按视频的来。能嚼嚼嚼嚼嚼很久,一上午都不会饿,而且好吃的#懒人美食 #饱腹感超强的早餐 #营养早餐每一天 #创作者中心 #创作灵感
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阿鑫好物
4天前
入手这个志高迷你电蒸锅,早上又能多睡十分钟了。下面煮鸡蛋,上层蒸馒头、包子都可以,刷个牙的时间就搞定了。它还自带预约功能,晚上提前放好食材,第二天起床就能吃到热乎的早餐了。 #煮蛋器 #蒸蛋器 #煮鸡蛋 巨量千川
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OKYA哄睡抱枕
4天前
试睡10分钟直接买俩!会拍背加热的哄睡抱枕解压助眠#okya芒果大王#助眠神器 #解压抱枕 #女生必备
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民哥好睡眠
1周前
闭目静躺十分钟大脑也在修复#闭目养神#静躺#大脑修复#失眠#入睡困难
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柏林Bolin
3月前
谁家宝宝要天天抱着睡???每次哄两个小时,就只睡十分钟!#带娃 #带娃日常 #新生儿 #真实记录
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飞燕老师呼呼眠(同款在橱窗)
5月前
十分钟就能入睡#健康 #睡觉 #失眠困扰
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Silvano
4天前
睡前十分钟养生,沾床就睡 #养生#失眠#中医文化
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是糖糖
2周前
当女友说她就睡十分钟去叫她时 #情侣 #情侣日常 #恋爱 #恋爱日常
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三三超爱吃
1周前
早上想多睡十分钟,还想吃口热乎又营养的早餐,你就试试这个小撒牛牛的加热即食的芝士奶酪饼,简直不要太方便了!一口下去满嘴奶香,想早上多睡会儿还想吃好的,家里备着点,真的是省心又方便。#小萨牛牛 #小萨牛牛芝士奶酪饼 #奶酪饼 #芝士控 #早餐吃什么
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诚奕美食
5天前
早餐要是有了它,就又能多睡十分钟了!奶香伴着椰香,巨好喝!还加了益生菌!早八党一定要试试!#仙女都在喝什么 #代餐 #早餐吃什么 #粗粮 #妈呀太香了
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十堰房产百晓生
5天前
天才不一定是有多聪明,有可能是睡眠比别人多,学习时间更长,努力别别人更多#用抖音记录人生 #这是个真实的事情 #就想说点大实话
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谷物元塑轻食手作店
4天前
早上多睡十分钟的秘密,就藏在这包五拼吐司里!#吐司 #五拼 #早餐吃什么 #早上多睡十分钟
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柒柒同学🍉
3天前
早上不想早起,又想多睡十分钟的妈妈们,那就试试这个鲜肉小笼包,肉香味十足,一口爆汁流油,一出锅老公和儿子就吃了8个!真的太香了!#小笼包#早餐吃什么#妈呀太香了 #抖音美食推荐官
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是彤妈吖🔥
4天前
早上想多睡十分钟,还想吃口热乎又营养的早餐,你就试试这个小撒牛牛的加热即食的芝士奶酪饼,简直不要太方便了!一口下去满嘴奶香,想早上多睡会儿还想吃好的,家里备着点,真的是省心又方便。#小萨牛牛 #小萨牛牛芝士奶酪饼#奶酪饼 #芝士控 #早餐吃什么
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别样年华(拒私聊)
4天前
最恐怖的事是你刚猥蹭好他大眼就睁开了,哄半小时睡十分钟😅
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美美
3天前
早上想多睡十分钟的你就来试试这个!#spes干发喷雾 #干发喷雾 #蓬松高颅顶
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骨科张东升医生
3月前
睡前10分钟拉筋运动,放松全身睡个好觉! #拉伸 #睡觉 #睡觉需要仪式感
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卡卡
1周前
都是小人物 好好活着就行了 生活的本意是平淡且知足... #歌曲人生是想多睡十分钟的早晨 #人生是想多睡十分钟的早晨田小又
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小张不慌☀️
4天前
最纯困那年,一下了集体倒下,十分钟可以做个梦#班主任视角的学生 #老师 #师生日常
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陕北艳子
3天前
正义都能迟到,我就不能多睡十分钟#生活服务热点中心 #哈哈哈哈哈哈我要笑死了 #原创搞笑视频
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与尔童行
2月前
睡前十分钟,是孩子大脑的“黄金发育期”还是“隐形伤害期”?太多家长输在第二件。#育儿冷知识 #拒绝废话#亲子教育 #育儿教育 #育儿知识分享
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一个体育老师
5月前
打工人只想多睡十分钟! 我真的只想咪一下!怎么就这么难呢?#日常vlog#教师日常#不想上班#海洋至尊多效乳#有点东西好心动
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可以大神
4天前
再也不用数羊了,睡前十分钟,告别翻来覆去,一觉到天亮#小黑钥经络舒眠仪#助眠#倒头就睡#睡不好
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静心斋林姐(橱窗正在营业)
3天前
每天十分钟经络疏通,睡的香状态好 #穴位按摩 #小妙招大作用 #穴位养生#经络疏通#砭石刮痧
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周六
4天前
十分钟的长视频,希望大家都能睡个好觉!~#asmr #新手助眠 #零食分享 #治愈
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小溪流的歌
3天前
预制早餐:懒人版鸡蛋泡泡饼 葱香浓郁 还是发酵食物!都去做吧,早上能多睡十分钟#早餐吃什么 #鸡蛋饼
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柒柒同学🍉
3天前
早上不想早起,又想多睡十分钟的妈妈们,那就试试这个鲜肉小笼包,肉香味十足,一口爆汁流油,一出锅老公和儿子就吃了8个!真的太香了!#小笼包#早餐吃什么#妈呀太香了 #抖音美食推荐官
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玫瑰沙丘
4天前
谁能戴着这个十分钟睡不着算我输 #失眠 #睡不着 #眼罩测评 #睡眠障碍 #睡眠眼罩遮光
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柒柒同学🍉
4天前
早上不想早起,又想多睡十分钟的妈妈们,那就试试这个鲜肉小笼包,肉香味十足,一口爆汁流油,一出锅老公和儿子就吃了8个!真的太香了!#小笼包#早餐吃什么#妈呀太香了 #抖音美食推荐官
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智阅童行
1周前
真正的爱,从来不是给了多少,而是睡前那十分钟,你愿不愿意完整地留给他。#人类幼崽#小话痨#带娃日常#亲子互动 #睡前时光
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脩脩
5天前
春困是高三学生的大灾难。吃完早餐,困意更浓。与其强睁眼,不如先休息。看着他们一爬到桌子上就开始打呼,真的心疼。再心疼也没有办法,学习还得继续,我能做的就是帮他们调整,牺牲课堂10分钟,换来学习效率的提升,是值得的。#遇到事情不要慌 #创作者中心 #创作灵感 #春困春困 #班主任视角
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视听庆阳
4天前
如果幸福是早上多睡十分钟➕吐司配牛奶🥛
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话事人的小跟班
7月前
因为多睡十分钟,睡醒天塌了。
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阿难.MV
3月前
快乐就行了,你管我胖不胖? · 精致是什么东西,能让我多睡十分钟吗? · 减肥这种事,说得明白的都瘦了。 · 女人有脾气怎么了,你见过不带刺的玫瑰吗?#热门话题 #好看电影推荐 #精彩电影解说 #强烈推荐 #高分电影 @阿锋.MV
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川行健(自律版)
4天前
那条更容易的路——再睡十分钟,刷一会儿手机,把计划推到明天。温柔的陷阱,它们每天都在对你低语#做一个自律的人 #创作者中心 #创作灵感
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馥棉官方旗舰店
4天前
抱着10分钟就睡熟!加热拍打哄睡抱枕暖到心里#馥棉香蕉大王#助眠神器 #解压好物 #暖冬必备
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7iovo.🎧
1周前
都是小人物,好好活着就行了,生活的本意是平淡且知足...#歌曲人生是想多睡十分钟的早晨 #人生是想多睡十分钟的早晨田小又
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综艺最前线
5天前
早上不想早起,又想多睡十分钟的妈妈们,那就试试这个鲜肉小笼包,肉香味十足,一口爆汁流油,一出锅老公和儿子就吃了8个!真的太香了!#小笼包#早餐吃什么#妈呀太香了 #抖音美食推荐
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人可三石
1周前
九个小时十分钟!你们见证了吗?#华为畅享90
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杨小嗨
5天前
当我想多睡十分钟,就会得到全新的床单🤔#宝宝静悄悄
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妈咪宝贝💕
3月前
自主入睡 全程十分钟! 记得一直开着这个视频让音乐循环 一定要抓住睡眠信号时机,轻轻摇晃小床,手轻轻拍拍胸前,放这个音乐,她开始左右晃脑打呵欠 眼神发呆 然后慢慢就闭眼了😆真的很快哦 姐妹们都去试试看吧😆#哄娃神器 #宝宝睡觉 #新手妈妈 #只有宝妈才懂吧 #育儿经验分享
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丹姐优选-好物推荐
1周前
万能百搭通勤裤~显瘦不挑人,百搭不费脑,早上多睡十分钟就靠它 #显瘦穿搭 #百搭神裤 #窄版阔腿裤 #谁穿谁好看 #必备单品
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在睡十分钟
4天前
好有宿命感🥹#低频 #低频直播 #低频茶叶蛋
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睡个好觉
3周前
睡前10分钟做完,闭眼就睡着睡前.#睡眠质量 #睡眠知识 #健康睡眠 #改善睡眠
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爱特
4天前
催眠好助手,看十分钟 睡两个钟头……
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杜大伟David
3周前
嘴上:马上到!身体:再睡十分钟 #杜大伟 #邓永健 #搞笑 #电话 #约定
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管简单-让管理更简单
3天前
这家伙说就看十分钟手机,然后就乖乖睡觉,要不要相信他?
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珍珍心定丰盈
4天前
张道长两会爆火! 每天微笑10分钟=蓄满能量 情绪超30秒=自残 听懂的人,后半生都在享福! 2026,越乱越要修心! 红尘太耗人,别让任何人消耗你。 ✅ 21点前睡 ✅ 生气狂喜不超30秒 ✅ 站桩+吃清淡 守住这3点,活到121不是梦! 松弛感,不是躺平,是心定! 放下执念、放下受害者模式。 心稳了,频率就对了! 你若平和,天下太平; 你若微笑,万物可爱。 从今天起,做自己的小太阳! #张道长 #121养生法 #修心
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艾特红姐
5月前
我就想睡10 分钟就这么难嘛#内容太过真实 #万万没想到 #看到最后 #真实还原 #亮点在最后
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刘二蛋(已瘦50斤)
4天前
早八救命早餐,又可以多睡十分钟了
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