您是不是在找：

八一骨科严致远10月前
中医骨科手法：夹脊振抖法 #中医骨科 #中医推拿 #医疗健康创作训练营
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞139
Haam.1年前
打工人脊椎救星，按完年轻十岁！ #正骨推拿#唐山按摩推荐 #江老师 #脊柱矫正 #体态纠正
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞187
舍艺学校•就业创业新机遇4月前
#腰肌劳损 #腰椎间盘突出 #腰痛 #腰 #腰酸腰痛 腰酸背痛试试这个手法吧
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
骨伤专家贾治伟1月前
藏在手上的 "止痛开关"，直通脊柱的神奇穴 #脊柱 #疼痛 #抖医医生 #骨科 #医学科普
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
老叶养生分享3月前
#腰椎问题 #腰椎突出 你就按揉手上的开关，就会有好转！#中医养生 #宿迁中医
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
锦州市陈宇推拿馆手法一绝2月前
颈腰椎疼痛，有一个神奇的穴位，每天按摩，就能缓解或者解除，自己在家就能按 #腰间盘突出 #专业调理颈肩腰腿疼痛 #养生保健 #养生知识科普
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
煜中教推拿1月前
腰部不舒服怎么调整 #腰部按摩 #腰部放松 #腰部拉伸
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞81
杭州仕安运动康复笔记2月前
工作不突出 腰椎挺突出 一起来看看腰椎不适可以做那些手法呢？ 束脊肌放松 脊椎松动 臀肌放松 骨盆调整 胸椎松动 上劲椎松动 颅骨松动 #腰椎 #腰酸痛 #杭州仕安 #康复
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
楚遇推拿萧掌门（收徒）3周前
背部松解手法#手法教学 #推拿 #推拿手法 #推拿培训 #背部
00:00 / 02:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞132
北京鑫焱堂掌中有乾坤1月前
✨鑫焱堂轻柔手法调腰脊，久坐人群舒适之选 #按摩 #推拿 #腰疼腿疼调理 #调理颈肩腰腿疼 #腰间盘突出
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
老兵捏腰祝老师3月前
颈肩腰腿开关在这里 #颈肩腰腿 #腰间盘突出 #颈椎
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
调衡筋骨术孟老师5月前
后背鼓包别乱揉！孟老师1个复位手法+1片贴，3-5个呼吸压平，白天贴一周不反弹#后背鼓包怎么消 #津贴贴敷护筋骨 #调衡筋骨术
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞137
悦真堂养生实录5天前
驼背怎么办 #推拿按摩养生 #养生 #按摩放松 #手法教学 #按摩手法
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
清风师父5月前
两个位置调你的腰椎，好用不花💰#穴位 #王连春 #清风师父
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞116
骨科阿杜医生4周前
#颈椎 #颈椎病
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞447
武汉程强柔性正骨4天前
骨盆矫正手法展示 #正骨脊椎矫正视频 #颈部牵引的正确方法视频 #头晕 #柔性正骨 #手麻
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞97
骨科专家闫立1周前
手上的养腰穴，没事的时候揉一揉，一段时间有惊喜发生 #腰椎间盘突出 #涨知识
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞448
千手尹老师5月前
腰疼到怀疑人生？试试这个，比吃药管用10倍！#正骨#腰疼 #腰椎 #腰椎间盘突出
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
瀚荣讲运动1月前
腰不舒服别乱揉，这样做才对 #真实生活分享计划 #腰椎 #腰椎间盘突出
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
北京鑫焱堂掌中有乾坤4周前
鑫焱堂非遗手法调腰脊，揉手通腰全身轻 #按摩养生 #推拿 #调理颈肩腰腿疼 #腰疼腿疼 #腰间盘突出
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
张旺拨筋术1周前
今日讲解--脊柱外凸、椎体滑脱、内凹解决方法
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
黄志国教推拿5月前
教你用推拿手法，减轻你的脊椎不适跟酸痛 如果你的脊椎不舒服，酸痛，不好抬头，教你一个推拿手法，就能有效的缓解#脊椎健康 #按摩养生 #推拿 #中医传承 #推拿正骨理筋
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
王老师教推拿（每月开课）6天前
腰部视频的实操案例，有几个粉丝说看不懂，或者不明白实际怎么操作。来个实际案例看看我怎么作用的#腰椎间盘突出 #腰痛 #手法教学 #推拿培训 #职业培训
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
非遗-掌枢乾坤7月前
小手一揉 腰 突出正位 #非遗 #养生 #脊柱 #健康 #颈肩腰腿
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞195
中医骨科主任8月前
#腰椎间盘突出 #医学科普 #科普
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
骨科专家赵环宇1周前
腰间盘突出可以按这些地方 #腰椎间盘突出 #中医养生 #老百姓关心的话题
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞98
研究疼痛和康复3月前
腰痛椎腰椎间盘突出按揉这里#真实生活分享计划 #手指操作用大 #健康养生 #健康小妙招 #居家锻炼
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
顾力军1月前
#腰椎间盘突出 #腿疼 #腰疼 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
二马冯1周前
作为触诊颈2-7的脊突 #触诊#美式整脊 #正骨 #医学科普 #脊椎矫正
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞141
正德堂孟老师4月前
#腰间盘 突出，平躺手法分享#看过来 #手艺人在抖音 #腰椎管狭窄
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
火柴棒养生文化交流2月前
腰腿开关#居家锻炼 #手部穴位按摩 #小妙招 #经络疏通 #上热门🔥 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+上热门 @热点宝🔥 @
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞9182
王太林优想健康1周前
臀部喜欢的锻炼方式 #腰椎间盘突出 #康复运动 #按摩放松
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
非遗-掌枢乾坤1月前
掌枢乾坤 揉手调腰 如何应对颈肩腰腿问题 #非遗 #养生 #脊柱 #健康 #颈肩腰腿
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
谈骨论筋李俊海2周前
常按身上的养腰穴，帮你养腰护腰，不多花一分钱 #热点 #腰突 #健康科普
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞585
曾医生谈骨论筋6月前
腰突能不能按摩？ 骨科医生用30秒告诉你#骨科医生 #医学科普 #腰椎间盘突出#按摩
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
正筋轩2月前
筋#筋出槽 #筋出槽骨错缝
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
华太整脊王老师收徒4周前
经常有这样的#华太整脊#功效型养生#体态纠正#腰间盘突出#推拿培训
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
窦院长养生7月前
脊椎反射区，每天坚持做！ #干货都在这 #养生 #按摩
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
妙手陶老师—小曾2周前
#妙手陶老师
00:00 / 07:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
𝒴ℴ𝓊𝓇 𝓃𝒶𝓂ℯ2周前
腰椎间盘突出 驼背的可以试试这款腰椎拉伸器 瑜伽器，可按摩腰椎 脊柱 脊椎，背部伸展#腰椎拉伸器 #腰腹训练#拉伸放松肌肉#实用好物 #健身器材
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
糖果好物5天前
#肩颈按摩 #按摩器颈椎 #好物推荐🔥@巨量千川 @DOU+小助手
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
运动康养学院3周前
第八式、收势：仰俯揉脊
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
北京鑫焱堂掌枢乾坤4周前
调腰不用碰腰？鑫焱堂掌枢乾坤术，调手就能让骨骼归位！ #推拿按摩 #养生 #调理颈肩腰腿疼 #健康 #腰疼腿疼
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
羊羊好物75天前
HKA日本腰椎按摩器舒缓腰部按摩仪突出脊椎腰间盘腰痛治腰疼神器点击购买同款订单
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
王东伟运动康复1月前
从业16年，终于把骶髂说清楚了，别再乱揉腰了！骶髂关节这么练！#腰 #腰椎间盘突出 #骶髂关节 #知识分享 #运动康复
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
谦谦君子2月前
别再乱揉腰了，腰肌劳损和腰椎间盘突出，揉错了反而加重#真实生活分享计划 #腰椎间盘突出 #腰肌劳损 #护腰 #护腰
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
妙手陶老师_国智5天前
#妙手陶老师 #腰椎间盘突出 #腰肌劳损 #腰痛
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
茜纱笼雾3周前
【压断包赔】腰椎间盘突出牵引拉伸腰垫腰部舒缓按摩器脊椎矫正拉 #腰椎牵引器 #腰部拉伸垫 #脊椎矫正器 #舒缓按摩腰垫 #腰椎拉伸器
00:00 / 04:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
冰大兽😈sps结构训练2月前
腰突颈突胸突患者， 脊柱都有问题的也挺少见哦！ 一个动作帮助她调节脊柱的疼痛 #运动康复 #椎间盘突出 #脊柱 #脊柱侧弯 #体态调整
00:00 / 05:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞149
萱娅美颜美体（南通世茂店）7月前
后腰放松手法#腰部按摩 #腰部放松#腰间盘突出 #腰部按摩手法 #南通萱娅
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
北京鑫焱堂掌枢乾坤5月前
鑫焱堂炁引手法揉手通腰，用炁不要力，改善您的腰疼腿疼问题 #腰椎问题 #腰疼腿疼 #脊柱问题 #腰间盘突出
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
小王推拿🤬5天前
肩颈疏通、腰背解压，按完浑身轻松#肩颈疏通 #宜宾柏溪#同城热点 #腰椎间盘突出
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
杏林有术3周前
腰突、腰痛、腰部不适，中医推拿缓解法#腰肌劳损 #腰椎间盘突出 #腰椎疼痛 #腰椎穴位按摩 #中医推拿
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
仙鹤大叔张文鹤8月前
腰间盘突出能按回去？鹤叔教你正确处理法#鹤叔 #鹤叔说你行 #腰疼 #腰间盘突出 #久坐 @中国交通广播
00:00 / 02:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞1299
圆圆精选2月前
#按摩器 #颈椎 #颈椎病 #腰椎间盘突出 #按摩放松
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
钢铁体态大师Nicole5月前
钢铁体态大师妮可: 颈椎肥重的朋友看过来！今天教大家一个颈椎回正小方法～首先坐下来，低头用食指摸到脊椎后面最突出的地方，这就是第七颈椎，咱们把它当力学支点，先拿手摸准咯～然后像竹节一样，一节一节缓慢、有控制地逐节激活，要是感觉颈椎没垂直排列，就慢慢帮它归位，同时配合小幅度左右微动，感知每一节颈椎的对位状态。重点记住：逐节感知、轻柔控制，就像把错位的积木慢慢归位，每一节都找到自己的‘正确卡槽’～过程中颈部有轻微酸胀感是正常的，说明肌肉在发力稳定哦！每个动作做2-3分钟，每天1-2次就够啦～还有啥想了解的，评论区或私发我，看到都会回复哈！#体态矫正 #颈椎 #体态矫正 #自我管理 #健康知识科普
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
北京鑫焱堂掌中有乾坤2月前
阿姨笑到眯眼！调腰不用碰腰，揉手就见效✨ “腰脊僵、坐不住、直不起身？鑫焱堂掌枢乾坤术：揉手调腰，轻柔手法，调腰不碰腰！”“用轻柔手法揉按手上对应腰脊的区域，不用按腰不用掰背，全程力度轻柔，揉完不仅腰脊僵劲儿散了，连整个人都舒展了！”#腰疼腿疼 #腰间盘突出 #按摩放松 #推拿养生
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
华山骨科郑医生2周前
别乱揉！腰椎间盘突出的3个致命误区 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #骨科郑医生 #腰椎间盘突出
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
甜柚子3周前
肩颈发紧、斜方肌突出？经常低头的人真的很需要这个！ 大师手N7颈椎按摩器，按揉位置准，像人手一样揉捏，肩颈、腰背部都能照顾到，酸胀的地方一次就能揉开。热敷加按摩一起作用，在家就能体验到专业推拿的感觉，舒服得都不想摘下来～##颈椎按摩器 #肩颈按摩仪 #斜方肌按摩 #打工人必备
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
杏林有术3周前
穴位按摩：专治腰椎疼、腰肌劳损，在家也能学#腰肌劳损 #腰椎间盘突出 #腰疼怎么办 #穴位按摩 #中医推拿
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞3

简介:

您在查找“脊椎突出怎么揉”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-04-06 05:25

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: