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柯柯仔7月前
无油无糖的低配版酸奶巴斯克蛋糕他来啦！减脂期也能吃的小甜品！口感很丝滑！我中间加了柠檬汁哦！忘记拍了！！总之就是很简单的减脂小甜品啦！#减脂餐 #烘焙 #减肥 #减脂期做饭有多简单 #低卡
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主厨广坦10月前
希腊酸奶版巴斯克蛋糕！ 完全不加奶油奶酪的超级减脂版巴斯克，丝滑美味无负担 #希腊酸奶 #酸奶巴斯克 #巴斯克蛋糕 #烘焙 #巴斯克芝士蛋糕
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小张大口吃7月前
只需要酸奶鸡蛋搅动几下就可以做好这个香甜绵密的酸奶小蛋糕 也可以用无糖酸奶和零卡糖做成低卡版的，吃起来没负担#邪修做饭有多简单#酸奶小蛋糕#海氏i7风炉烤箱#烤箱选海氏烘培更省事
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雪琦妈妈烘焙8月前
适合给孩子做的：无油酸奶小蛋糕~简单0翻车！ #蛋糕 #纸杯蛋糕 #甜品 #烘焙教程 #在家做美食
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小九吃饱饱4月前
无糖无油的酸奶蛋黄小饼干，宝宝很爱吃～当做日常小零食也很不错 #宝宝辅食 #手指食物 #辅食教程 #宝宝零食自制 #在家轻松实现宝宝小零食自由
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杨茜茜呀3月前
低卡巴斯克蛋糕，只需要酸奶和鸡蛋，在家就能实现巴斯克自由了！ #酸奶巴斯克 #低卡蛋糕 #低卡甜品 #简单甜品 #dou上热门
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爱睿吃不胖3月前
0失败的低卡酸奶巴斯克蛋糕，减脂期也可以放心吃的小甜品，只需要酸奶、鸡蛋、玉米淀粉和你喜欢的果酱就可以解锁各种口味的巴斯克蛋糕🍰#奥利奥巴斯克 #低卡甜品 #酸奶巴斯克 #空气炸锅美食 #我确认做出了完美甜品
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金鱼轻食7月前
減脂期馋甜品了，我就做这个低卡巴斯克蛋糕，只需要无糖酸奶和鸡蛋还有燕麦，简单又好吃，还稳定食欲#低卡甜品 #低卡巴斯克蛋糕 #自制甜品 #空气炸锅美食 #邪修美食
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美食美珂铺4月前
无油‼️低卡‼️酸奶蛋糕，简单易做！超软嫩～ 视频里蛋黄3个写错了，是5个哈 完整配方在这里 鸡蛋5个 酸奶210g 低筋面粉83g 零卡糖40g 柠檬汁4g #酸奶蛋糕 #低卡甜品 #无油蛋糕 #无糖蛋糕 #古早蛋糕
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Anna的烘焙厨房9月前
软呼呼🍰「酸奶蛋糕」无油少糖，口感细腻绵密 ❗️ 材料如下： 鸡蛋3个 无糖酸奶170g 细砂糖50g 低筋面粉35g 玉米淀粉10g 柠檬汁适量 糖粉适量 #在家做蛋糕 #烘焙人的日常 #烘焙新手 #跟着抖音做蛋糕 #美食vlog
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九妈烘焙时间8月前
不加一滴油的酸奶蛋糕‼️有着轻乳酪蛋糕的口感，制作简单、清爽不腻无负担✅ 配方 鸡蛋3个 低筋面粉35克 玉米淀粉10克 糖40克 柠檬汁3克 无糖酸奶240克 #酸奶蛋糕 #无油蛋糕 #低卡甜品 #家庭烘焙 #蛋糕
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小米的厨房4月前
吃的干净真的会瘦❗️无糖无奶酪酸奶巴斯克蛋糕 配料超干净的酸奶巴斯克，解锁减脂期甜品✌️#抖音美食教程 #vlog日常 #新手烘焙 #每日减脂餐 #跟着抖音做美食
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张张吃不胖8月前
邪修的魅力就在这，即使你是小白，也能变大厨！这个低卡酸奶巴斯克真的解馋又好吃！当早餐或者下午茶都不错！#在家做美食 #家庭烘焙 #自制甜品 #邪修美食 #一日一食一记
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Yuwol8月前
无油低卡酸奶蛋糕❗️❗️细腻绵软🧀 ～～～ 鸡蛋3颗｜无糖浓稠酸奶250g｜低粉35g｜玉米淀粉10g｜细砂糖40g 水浴法：140度烘烤70分钟焖15分钟 #甜品美食 #酸奶蛋糕#烘焙人的日常#长帝烤箱#长帝s1蒸汽风炉烤箱
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陈小呆养娃记8月前
低脂版轻乳酪蛋糕，绵密柔软，新手一次成功‼️ 无油版酸奶舒芙蕾蛋糕，软到没朋友～冷藏后口感更佳，跟着教程来，一次成功！ 配方 无糖酸奶 250克 鸡蛋 3个 低筋面粉 30克 玉米淀粉 15克 细砂糖 40克 柠檬汁 适量 ⦿ 烘烤温度时间：水浴法烘烤，烤箱上下火150℃预热，蛋糕糊送入烤箱之后，转130℃烘烤55分钟，然后转150℃烤15分钟。 ⦿ 配方用的无糖酸奶，如果是含糖的，打发蛋白时用的糖量可以减5-10克。 #我的烘焙日常 #酸奶蛋糕 #舒芙蕾 #轻乳酪蛋糕 #夏日消暑风味集
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岁与春相见2月前
无糖酸奶巴斯克教程 #巴斯克 #巴斯克蛋糕 #美食教程 #甜品 #减脂期甜品
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Summer7月前
无油低卡酸奶蛋糕 口感绵密湿润，入口即化～像云朵般柔软~ 🍃食材： 无糖浓稠酸奶 250g｜鸡蛋 3个｜低筋面粉 35g｜玉米淀粉10g｜细砂糖 40g 水浴法：140度烤70分钟 焖15分钟 #下午茶甜品 #我的烘焙日常 #无油低卡酸奶蛋糕 #在家做美食
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美食美珂铺7月前
无油‼️低卡‼️低糖‼️酸奶蛋糕详细教程～ #无油无糖 #无油蛋糕 #酸奶蛋糕 #低卡甜品做法 #简单易学
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莹珠珠的烘焙小屋🥖2月前
无糖酸奶巴斯克！挖到减脂期甜品天花板😭细腻到尖叫！ 👉🏻 口感绝了！ 无糖老酸奶200g+2个鸡蛋+15g玉米淀粉，烤出来居然这么丝滑！😭 入口即化，只有酸奶的微酸和奶香，冷藏后吃像冰淇淋一样绵密！ 🍦没有加糖！没有面粉！碳水低到离谱！💪 每一口都是蛋白质和奶香，吃完毫无负罪感～ 早餐配咖啡绝了#减脂期甜品 #酸奶巴斯克#巴斯克
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金豆麻麻6月前
🔥邪修版低卡巴斯克蛋糕，只需要酸奶和鸡蛋，减脂期也能放心吃！#邪修做饭有多简单#懒人美食#减脂餐#自制甜品#低卡低脂餐@DOU+上热门 @抖音小助手
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孔子的饮食日记7月前
懒人甜品只需3步🔥酸奶+鸡蛋=巴斯克蛋糕🍰低卡无糖健康 #懒人食谱 #蛋糕 #甜品 #巴斯克 #空气炸锅美食
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肉肉爱吃肉～7月前
无糖油！像云朵一样绵密的酸奶蛋糕！！ #烘焙 #家庭版蛋糕 #抖音美食创作者 #美食教程 #烘焙新手
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袁宝的烘焙日记5月前
无糖无油的酸奶蛋糕！竟吃出了轻乳酪的口感真没想到，不加糖和油，也能做出像棉花糖一样的轻盈细腻入口即化！酸奶舒芙蕾蛋糕，妥妥的低脂版轻乳酪蛋糕 ～配料： 无糖酸奶150g，鸡蛋3个，零，卡糖35g。低筋面粉50g，柠檬汁2g#烘焙教程 #抖音美食创作者 #酸奶蛋糕 #酸奶古早蛋糕 #轻乳酪蛋糕
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陈冰冰5月前
低卡燕麦熔岩巴斯克 低卡好吃，管理期馋蛋糕就去做～ ▫️100g无糖希腊酸奶 10g 燕麦 一个鸡蛋 喜欢甜的可以放代糖 ▫️空气炸锅175度15分钟 ▫️30g无糖希腊酸奶 2勺可可粉 ▫️冰箱冷藏 吃的时候撒上可可粉 #低卡甜品 #Soileta可可粉#真零酸奶 #soileta麦片
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晓娴。9月前
#好好吃饭大赛 🔥巨巨巨简单！3步搞定爆浆玉米酸奶蛋糕，无糖也能甜到心巴！ #治愈系美食 #烘焙 #抖音美食创作者 #下午茶甜品 鸡蛋 1 酸奶 130g 玉米油 35g 低筋面粉 50g 玉米面粉 70g 泡打粉 3g 葡萄干 50g 上下火170℃ 烤 35分钟
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是橘子🍊啊7月前
无油无糖低卡酸奶巴斯克，清爽不腻，好吃不胖。操作简单，搅一搅就能完成，减脂期放心吃#巴斯克 #空气炸锅美食 #低卡巴斯克蛋糕 #低卡甜品 #懒人美食
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ZZ👋2天前
只需要四种原料就可以做成的甜品🍮#自制甜品 #假期愉快 #动手自己做美食
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颖啊好好吃饭2周前
无面粉无糖低卡抹茶香蕉蛋糕 浓郁的抹茶加上黑巧，口感有点像抹茶熔岩，松软丝滑，健康小食也能超满足～ 食材： 香蕉一根（80克） 鸡蛋一颗 无糖酸奶60克 抹茶粉6克#低卡甜品 #抹茶控 #稳定食欲 #春天的味道 #一人一道减脂餐
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LC食记3月前
Vlog 把燕麦做成草莓蛋糕，绝了！ 有手就会做的燕麦草莓蛋糕 糯叽叽一口接一口 食材：即食燕麦 无糖厚酸奶 草莓 巧克力 鸡蛋 香蕉 详细做法参考视频#燕麦 #燕麦的神仙吃法 #蛋糕#甜品
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大柱和贵根在英国爱丁堡7月前
只需四种原料就能做出的甜品，希腊酸奶，普通面粉，鸡蛋和糖，快来试试吧#抖音美食创作者 #巴斯克 #减脂 #简单甜品 #海外生活
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HidaMari_Cooking2周前
零失误🍓新手必学｜草莓蛋糕 配料 海绵蛋糕：2个鸡蛋 | 60g 糖 | 60g 低筋面粉 | 15g 无盐黄油 糖浆：20g 糖 | 40ml 热水 酸奶油：200ml 高脂奶油 | 100g 无糖酸奶 | 30g 糖 | 6g 冻干草莓粉 16-20颗草莓#草莓蛋糕 #教程 #新手必学 #助眠 #ASMR
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萧姐不准时🐒4天前
奇亚籽燕麦片+五黑芝麻粉+鸡蛋+水 微波炉高火1分钟，然后再+巴西莓粉＋无糖酸奶+归元膏+蓝莓👌=无敌好吃的酸奶燕麦碗✅#懒人食谱 #生活化减脂 #燕麦碗 #左滑看我的减脂餐 #交换反复点的外卖
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喵喵喵噗3月前
邪修巴斯克蛋糕也被我复刻出来了！在家用空气炸锅就能搞定。只需要酸奶和鸡蛋，0糖0油，低卡无负担，太适合管理期的姐妹了。口感扎实顺滑，有酸奶的清香味，都来试试吧～ #自制甜品 #酸奶巴斯克 #低卡美食 #空气炸锅美食 #酸奶蛋糕
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杨小厨的烘焙日常2周前
无油酸奶蛋糕｜水浴法烤出芝士云朵感☁️ 全程只用无糖酸奶打底， 再加上水浴法慢烤， 蛋糕湿润不裂、不塌、不发干， 口感软到不像话，绵密轻盈得像轻芝士蛋糕一样。#蛋糕 #酸奶蛋糕 #酸奶蛋糕做法
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一个毛桃6月前
配方灵感来自小嶋老师的蛋糕教室 无糖酸奶200g 蛋黄3个 低筋面粉35克 玉米淀粉15克 蛋清3个 白砂糖30g 柠檬汁5g#好吃到爆 #强烈推荐 #甜品 #烘焙#真实生活分享计划
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莹珠珠的烘焙小屋🥖2月前
无糖酸奶巴斯克！挖到减脂期甜品天花板😭细腻到尖叫！ 👉🏻 口感绝了！ 无糖老酸奶200g+2个鸡蛋+15g玉米淀粉，烤出来居然这么丝滑！😭 入口即化，只有酸奶的微酸和奶香，冷藏后吃像冰淇淋一样绵密！ 🍦没有加糖！没有面粉！碳水低到离谱！💪 每一口都是蛋白质和奶香，吃完毫无负罪感～ 早餐配咖啡绝了#减脂期甜品 #酸奶巴斯克
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觅可1月前
沉浸式制作软乎乎的无糖低卡酸奶蛋糕#酸奶蛋糕#沉浸式做蛋糕 #烘焙 #减脂
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佑妈食记4月前
无油酸奶蛋糕清爽不油腻，减糖更健康。减脂期蛋白里完全不加糖也没问题。#家庭版蛋糕 #强烈推荐 #好好吃饭 #酸奶蛋糕 #无油蛋糕
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卟呐呐5月前
无油低糖超美味，吃一大块没负担#家庭烘焙 #古早蛋糕
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可麻橙子3月前
无油无糖的低卡甜品 燕麦酸奶巴斯克！冷藏后绵密丝滑 谷物奶香不甜不腻 巨好吃！零蔗糖酸奶 燕麦 鸡蛋几种食材搅一搅就行 做法超简单！减脂期馋甜品的姐妹们一定要试一下！#美食分享 #低卡甜品 #烤箱美食 #巴斯克蛋糕 #燕麦的神仙吃法 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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宛庭日常吃喝4天前
0失败的蓝莓巴斯克蛋糕，用空气炸锅搭配无糖酸奶就能轻松完成的低脂甜品，解馋又好吃！#酸奶巴斯克蛋糕 #空气炸锅美食 #懒人美食 #在家做甜品 #零失败甜品
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陳思慢点1月前
无油酸奶蛋糕❗🍰我好像找到了轻乳酪平替！ #酸奶蛋糕 空气炸锅别闲置！这个无油酸奶蛋糕求你们做！ 比蛋挞还嫩，减脂期也能大口吃！ ⚡️【食材超简单】 浓稠酸奶50g 低筋面粉20g 鸡蛋1个 白糖15g 柠檬汁几滴 #空气炸锅 #无油烘焙 #低卡甜品 #减肥也要吃甜品
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筱梦食遇记3月前
软绵绵的无油酸奶蛋糕，超级简单，入口即化#自制美食教程 #烤箱简单版甜品做法 #在家做蛋糕 #美食 #酸奶蛋糕
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八月💋8月前
邪修版低卡巴斯克蛋糕，只需要酸奶鸡蛋，减脂期也可以放心吃！跟着主母邪修做饭就是简单！#邪修做饭有多简单 #低卡巴斯克蛋糕 #懒人美食 #治愈系美食 #低卡甜品
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范范美食记4月前
微波炉版酸奶巴斯克，只需要鸡蛋+酸奶，新手也能零失败！实现减脂期甜品自由！#微波炉美食 #巴斯克 #减脂餐 #酸奶巴斯克 #自制甜品
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小C麻麻1周前
低糖低脂的戚风蛋糕，减脂期也能解馋啦～也很适合小朋友吃哦！#真实生活分享计划 #戚风蛋糕的做法 #在家烘焙美食 #春日减肥快乐餐
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Hikiki4月前
一定要试试这个酸奶蛋糕❗️松软细腻超好吃 想吃甜品但又怕胖的可以试试这个无油低卡的酸奶蛋糕，做法超简单搅一搅就可以，而且入口很松软细腻非常好吃👍 配方📝 220g浓稠酸奶｜3颗鸡蛋｜75个低筋面粉｜15g玉米淀粉｜40g白砂糖｜少许柠檬汁 #烘焙教程 #抖音美食创作人 #下午茶甜品 #酸奶蛋糕 #低卡甜品
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慧生活｜三餐食记1周前
微波炉3分钟小蛋糕 整个才181大卡的抹茶酸奶蛋糕！无糖无油无面粉，喜欢吃巧克力味的还可以替换成5克可可粉，口感绵密清新一口沦陷#低卡甜品 #微波炉美食 #吃出春天的味道 #抹茶蛋糕 #吾岛酸奶
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瘦生活日记3天前
蓝莓巴斯克#跟着抖音做美食 #自制美食教程 #减脂 #减肥#减脂餐
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懒小妹爱美食1月前
全网最离谱低卡巴斯克挑战！能成功吗❓ 我终于忍不住试了。 没有奶油奶酪，没有淡奶油——只有浓稠酸奶和鸡蛋。 #邪修巴斯克 #低卡甜品 #空气炸锅食谱 #酸奶蛋糕
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锦李🐟4月前
不用奶油奶酪，只需鸡蛋和酸奶搅一搅拌一拌就能复刻低卡奥利奥巴斯克蛋糕，低卡低脂，食材和做法都很简单，解馋又好吃，减脂期的姐妹也能放心炫#空气炸锅美食 #低卡甜品 #自制甜品 #奥利奥巴斯克 #下午茶甜品
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活力妹8月前
邪修版的低脂巴斯克蛋糕，只需要酸奶鸡蛋，减脂期放心吃，主打就是一个简单方便快捷又美味#低卡巴斯克蛋糕 #邪修做饭有多简单 #低卡甜品#懒人美食
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头菜剁猪肉🥩（自学版）2天前
欢迎收看《00后自学100种甜品》vlog系列，第73种酸奶巴斯克，低卡轻盈，它的制作过程相对简单。 🧑‍🍳【所需材料】 浓稠酸奶500克，鸡蛋3个，淀粉25克，糖25克，水果/果酱适量 温度 220度15分钟 #酸奶制作方法 #烘培 #酸奶巴斯克 #vlog #美食
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小鱼奇遇记（减脂版）1周前
这个酸奶蛋治真不错👍#每日减脂餐 #低卡低脂餐 #自律减脂健康餐
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姜江吃不饱7月前
鸡蛋➕酸奶就能做出香甜绵软低卡的酸奶蛋糕，减脂期馋甜品的姐妹可以放心吃，邪修真是强的可怕，不用打发，只要搅合搅合，零失败，新手小白也能轻松拿捏，你们也赶紧去做吧#酸奶蛋糕 #空气炸锅蛋糕 #懒人美食 #邪修生活指南 #低卡甜品 @DOU+上热门 @抖音生活服务热点宝 @抖音小助手
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馨妈美食2月前
0失败酸奶巴斯克蛋糕，丝滑美味无负担，减脂期也可以放心吃的小甜品，快快做起来。#酸奶巴斯克#酸奶#银桥酸奶
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康吃咔吃3天前
0失败低卡鸡蛋酸奶沙拉碗！蛋香浓郁、清爽解腻，减脂期早餐和下午茶的绝佳选择！【100期挑战～4】#CPB减脂饮食法挑战 #希腊酸奶 #鸡蛋的神仙吃法 #一人食记 #满级吃商通关赛
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露姐的甜品🍮日记4月前
#创作灵感 不用辜负味蕾，也不用妥协理想：这款蛋糕藏着生活的平衡美学#家庭自制蛋糕 #甜品美食 #家庭版蛋糕 #无油低卡酸奶蛋糕 @抖音美食
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可麻橙子5月前
不用奶油奶酪 只需酸奶和鸡蛋搅一搅的低卡甜品，蓝莓巴斯克！低脂低卡巨好吃，关键做法超简单！减脂期馋甜品的一定要试一下！#美食分享 #低卡甜品 #烤箱美食 #巴斯克蛋糕 #酸奶蛋糕 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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Waiting🍑爱美食4天前
不用烤箱的快乐❗一次成功经典舒芙蕾❗ 两颗鸡蛋，一个不粘锅 轻松做出会fu吸的云朵舒芙蕾 淋上酸奶，一口流浆，甜而不腻 蓬松绵密，奶香十足，简单又幸福#交出我的烘焙配方 #舒芙蕾 #甜品 #下午茶甜品 @DOU+小助手
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不爱做饭1周前
不是，这玩意原来这么简单吗#美食#空气炸锅美食 #低卡甜品 #减脂餐 #蛋糕
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滋辣辣5月前
只需要南瓜鸡蛋和酸奶，在家就能轻松做出南瓜酸奶巴斯克蛋糕，做法简单，无油无糖低卡又好吃，减脂期也能放心炫#南瓜巴斯克 #低卡低脂餐 #低卡甜品 #自制甜品 #懒人美食
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