您是不是在找：

lhy8月前
一个有名的老中医告诉我一个简单的健身方法。捏手背皮肤捏起来特别疼。越痛经络越不通，有空时捏一捏，不痛了，证明你经络通了，还可以舒展我们的小心肝，让我们少发火#你心中的小众打卡地top10 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
骨科张志武医生1周前
如何快速识别筋膜炎 #筋膜炎#我的年度健康盘点#全民健康素养提升#抖出健康知识宝藏#皮下筋膜炎
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
健康有缘1年前
分享一个极其简单的锻炼方法：就是捏一捏手背的皮肤。 手背的皮肤捏起来有时会钻心的疼痛，越是疼痛越证明你的经络不通。 没事的时候就可以每天捏一捏手背的皮肤，等到捏起来都不疼了，证明你的经络都打通了，哪都可以捏的。其实吧，捏后背及其重要🙄#养生 #经络疏通 #怎么促进手部的血液循环 #中医养生#拿捏
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞1266
Pain2Go10月前
不痛不痒之手背疼#手背 #康复运动 #按摩
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞182
七曜经生5月前
提捏起表皮后痛感强，可能是僵紧、皮痹。 #黄帝内经 #健康科普 #养生知识 #七曜经生
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
乔罗北10月前
tfcc，卧推手腕疼，手腕撞地，手背疼，感谢大家一路陪伴#创作灵感 #tfcc #tfcc损伤 #手腕疼 #手腕痛
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞5173
中医皮肤科何亚玲1月前
冬季老人手痒痛干燥开裂！小心干性湿疹找上门 #干性湿疹 #湿疹 #湿疹宝宝 #湿疹反复 #湿疹护理
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
武汉协和运动医学 孟春庆3年前
手背长包是怎么回事？ 可别自己轻易按破它#医学科普 #腱鞘囊肿 #诊室日常
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞1926
小彭姐姐动起来1年前
古法养生捏手背，每天坚持 5 分钟，痛则不通，通则不痛。#小动作大作用 #养生
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
贾馆长运动健康1年前
没事捏捏手背，疼还出痧也不怕，说明堵了不通透 #居家锻炼 #小动作大作用 #养生
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞234
京城寇振宇5天前
捏手背刺痛点不容易长老年斑#寇振宇 #老年斑 #手法 #健康 #养生
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
@心住当下1年前
有个老中医告诉我一个极其简单的健身方法，就是捏一捏手背的皮肤。 手背的皮肤捏起来有时会钻心的疼痛，越是疼痛越证明你的经络不通。 在闲来无事的时候，可以每天捏一捏手背的皮肤，等到捏起来都不疼了，证明你的经络就打通了。@易人聊天
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
霜霜记录美好生活1周前
手背有点痛，不知道什么原因……刷完鞋子去看看 #记录美好生活 #毛毛姐洗衣膏
00:00 / 02:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞298
🌈银子会发光🌈3周前
捏的第一次，很痛很痛 特别是靠近手腕这边 当下就发红了，肚子咕噜叫了好大一声 忙完一会看，手都是淤青一点点的 也没使多大力气啊，就又痛又青的 这次是第二次捏，也会这样 痛则不通，继续揉 #手部穴位按摩 #大肠经 #养生#小动作大作用贵在坚持
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞87
张博张一手4月前
胳膊痛到手背揉揉这里。#胳膊痛 #颈肩痛 #健康科普 #广州同和#连花诊所 @DOU+小助手
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
少帅呀3周前
土郎中师父告诉我了一个极其简单的健身方法，就是捏一捏手背的皮肤。 没事的时候就可以每天捏一捏手背舒服了证明你的经络就打通了#中老年锻炼 #中老年 #道家养生 #随拍 #筋络疏通
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
成都八一骨科李巍7月前
#腱鞘囊肿 #手背疼
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
@谢19792天前
没事多捏手背，越痛越要捏#大肠经 #小妙招大作用 #涨知识 #健康 #创作灵感
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
固本培元话筋骨1周前
手背骨头凸起握不紧拳？3 招养回灵活手 春天春寒料峭，手背关节凸起、又冷又痛，握个拳头都硌得疼还握不紧？都是春寒侵袭堵了手背阳经，气血濡养不了关节惹的祸！教你 3 个超实用方法：点揉阳池外关穴驱散寒邪、揉纸团练手部活化气血、桂枝红花红枣茶温通经脉，外调内养，轻松缓解手关节僵痛，让手掌灵活握拳不费劲～#手关节疼痛 #春季养生 #手部养护 #养生小妙招 #这也能开播
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
山朵拉是我啊9月前
干完农活手背痛，甚至晚上会被疼醒？ 其实问题往往不在手背，而是前臂肌肉太紧！ 一颗筋膜球，教你自己在家放松前臂，缓解疼痛、预防无力#园艺人 #种菜人 #手痛手麻 #筋膜放松
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞82
七七3天前
捏就完了#手部穴位按摩 #小动作大作用 #经络疏通 #创作者中心
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
慢养研究所2月前
#传承中医文化#中国文化传承 #倪师 #倪海厦老师讲中医
00:00 / 12:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
烈焰红唇3天前
试了一下捏着虎口一条线的地方，妈呀，第四、五下痛死我了，扭了两次就出来一个小疙瘩。不信你试试#捏手背的功效与作用
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
『向阳小铺｜宝妈养生』2天前
哈哈！捏手有点疼哦#宝妈居家小妙招#健康养生#经络养生按摩
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
真真百货3天前
【按摩专家】AUX奥克斯 手部按摩仪腱鞘热敷按摩手部按摩器送妈妈
00:00 / 04:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
健康科普刘医生2月前
这3个部位疼，可能是肝病来袭的征兆，快看你有没有 #医学科普 #中医 #肝脏健康 #抖音健康使用计划 #科普一下
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞110
画画的大江5月前
直观感受疼痛指数，锁骨，腋窝，手背，脚背和小腹，看起来是最疼的，你纹了几个位置呢#纹身疼痛指数 #纹身 #疼痛 #痛并快乐着
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
妙玄1年前
一位老中医讲捏手背，捏完后背发热#是时候展现真正的技术了
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞783
仙草堂健康之家2月前
手指 手腕不灵活 分享5个动作#手指#手腕#灵活
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
郴州新美业健康养生2月前
童年记忆揪痧痛的哭天喊地，长大后却时常怀念被揪的酸爽感觉#童年回忆 #童年#揪痧
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞209
王燚乾10月前
肩周炎，肩膀痛，肩膀抬不起来，手背不过去#科普健康知识 #王燚乾#肩周炎#肩膀痛
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞147
脊柱外科郭亮1年前
手指关节疼，不一定是类风湿 #类风湿 #抖出健康知识宝藏 #手指关节 #医学知识科普 #医疗小常识
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞86
和风吴大夫8月前
小心肌肉酸痛、僵硬，经常干活的要注意了#抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康撘子 #肌筋膜痛综合征 #肩颈疼 #肌肉痛
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞1576
29028995271653天前
刚刷到视频学养生捏手背，轻轻捏了几下，就捏成这样了，是哪里的经脉不通
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
一枝3天前
#一个动作证明你学的专业 #生活与我 #培训学习碎片 #今日分享 #中医
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
文度序章2周前
倪师典藏#倪海厦 #中医 #养生 #健康
00:00 / 10:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
谢松林南华大学附属南华医院手足外科1月前
手腕一用力就疼？别大意，这是手肌腱炎的典型信号，赶紧看医生 #肌腱炎 #腱鞘炎 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 @抖音小助手 @DOU+小助手 @@抖音健康使用计划
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
静安8月前
揪手背 古法揪手背 背通脸干净 疼的很 手背全是青的 捏背再也不用求人了 #中医养生 #穴位按摩 #养生 #生活小妙招 #揪手背
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞302
琳琳爱养生（养自己）3天前
捏一捏，身体好#手部按摩 #健康科普
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
小江姐姐～ 袜机配件/ 10A抗菌1月前
没事多捏手背，越痛越要捏#小妙招大作用 #涨知识 #健康 #创作灵感 #热门
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞684
倪师中医传承4天前
#中医养生 #中医文化 #中医传承 #中医科普
00:00 / 12:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
古法养身记2天前
#中医养生 #中医文化 #中医健康
00:00 / 12:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
骨科医生李恒元2周前
手背上出现包块怎么办？如何去识别腱鞘囊肿？一个简单的B超就非常有帮助---囊性，内部没有血流信号。捏破、抽掉、手术切除都可以治疗腱鞘囊肿。#浙二骨科#腱鞘囊肿#手部包块
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
小渘2周前
每天学一点，小事不求人 #分享个人经历 #穴位 #按摩
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
古法养身记2天前
#中医养生 #中医传承 #中医健康 #中医科普
00:00 / 12:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
李进 协和手外科医生9月前
患者以为是腱鞘炎卡压症状，其实是关节僵硬改变需加强锻炼#腱鞘炎 #腱鞘炎症状 #关节僵硬 #诊室日常 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞142
安康纪1周前
手僵舒络 早起手指僵、握拳疼？ 常按国标阳溪、合谷穴，舒筋通络缓不适。 ⚠️先咨询医生禁忌手法，按到酸麻胀即可，无效及时就医。 按完感受如何？评论区分享～#穴位按摩养生
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
文度序章2周前
倪师典藏#倪海厦 #中医 #养生 #健康
00:00 / 10:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
雯莉养成记～1年前
三伏天养生运动，捏手背，上班摸鱼也可以做！通则不痛，就证明这个地方堵住了#养生 #三伏天
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞87
追梦小子2月前
#手指#疼痛#筋膜炎#扎针#医疗健康
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞122
冰冰陪你美2周前
只有你有顺畅反义词的问题，做这个动作都会很疼！ 有人这个手都并不到一起的吗？ #小动作大作用贵在坚持 #一起坚持打卡 #瘀堵是万病之源 #春日客厅唤醒挑战 #练功打卡
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
倪师传承-翠曼文化1周前
13.21 #传统文化 #倪海夏 #倪师 #杏仁粉
00:00 / 13:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
追梦小子4月前
急性外伤手背疼痛瘀血#手外伤#疼痛#肿胀#淤青#医疗健康
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞160
知予2天前
#80后 #健康科普 #掌骨全息#居家锻炼 #经络养生按摩
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
倪师传承-翠曼文化1周前
10.51 #传统文化 #倪海夏 #倪师 #杏仁粉
00:00 / 10:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
一野知秋3天前
这个地方是真的痛#手部穴位按摩
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞284
朗朗课堂6天前
#健康养生#经络养生按摩 #健康知识分享 #掌骨全息
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
爱生活的馋丫头1周前
倪老师讲津液 #杏仁粉#倪海厦 #倪师 #津液
00:00 / 10:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
得了痛风的大郎4天前
#手背裂痛 差不多一个月，麻拉个巴子，
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞4

简介:

您在查找“捏手背皮很痛说明什么”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-04-06 05:36

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: