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工伤咨询2周前
发生工伤后应该走哪些流程才不会踩坑#工伤认定 #工伤认定与劳动能力鉴定 #原创#工伤赔偿
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小四轮椅♿️傻兔1月前
受伤后怎么走过来的？ #居家健身有新招 #在家健身系列 #家庭训练计划 活在当下，别想那么多，把当下能做好的事情做好，多走几步看看，走着走着就有方向目标了
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是张Nicole呀（ACL重建后）5月前
今天是我前叉重建术后的第 34 天，明显的感觉膝盖跟身体都是一天更比一天好了！今天浅浅的试着丢掉拐杖走了几步，还不错，没有不适感，重要的是克服恐惧心理。#运动康复 #前叉重建 #康复训练 #蜕变过程
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青岛工伤杨律师1年前
工伤后想拿赔偿必须走这三步#工伤赔偿#工伤认定#工伤#工伤等级
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大强哥1周前
三踝骨折术后第74天，下楼脱拐后简单走几步，加强练习腿部力量和踝关节稳定性#三踝骨折康复日记 #骨折康复训练 #崴脚 #带娃日常 #春暖花开奔你而来
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小四轮椅♿️傻兔4天前
受伤这些年怎么走出来的？ #脊髓损伤 #轮椅上的人生依然精彩无限 #励志正能量 不是轮椅上就需要别人照顾，自己完全可以自理，不需要任何人照顾
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小敏家有 7个女儿4月前
30岁留守宝妈，生了7个女儿。腿受伤有半个月了，这几天能走几步路了，今天天气好了吧。我的衣服收来洗了。腿受伤这段时间老大，老二，老三的衣服叫他们自己洗。我的衣服不忍心给孩子洗的。以前在街上买的肉，孩子们都不吃，自从前段时间在我们村买了土猪肉。孩子可爱吃肉了。 #农村人的生活就是这样的 #农家生活
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康复养生苓小欢1年前
前叉断裂后最多能走几步？结论是，能不走就不走😅#步态 #无力感 #走路 #前叉断裂#北医三院
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廖廖3天前
骨折后怎么才能好的快一点，走几步路就肿痛！ #崴脚 #骨折恢复记录 #康复运动
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全国工伤/交通处理-王老师4天前
工伤后别慌！按这 4 步走 受伤以后千万别乱说话，也别乱签字。第一步，先去医院治疗，保留所有病历和票据。第二步，让单位 30 天内申报工伤，不配合你自己一年内也能报。第三步，做劳动能力鉴定。第四步，申请赔偿。少一步，你都可能少拿几万块。#工伤 #法律咨询 #工伤赔偿 #工伤认定 #工伤鉴定
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爱笑的荣姐2月前
胫腓骨骨折拆钢板第4天，很多人说拆完钢板就能走了，今天我也试试走几步，可以走，但不建议脱拐，因为当你用力踩地时，缝合线会绷得更紧，如果伤退全部负重，很有可能把刀口撑开，还是拄拐更安全！#骨折恢复记录 #胫腓骨骨折拆钢板 #骨折 #胫腓骨拆钢板
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热爱跳舞的李李（骨折版）3天前
胫腓骨骨折术后的第125天！脱拐几步跟着我90岁的奶奶比赛走路，我奶奶明显让着我的 一边走还一边夸我进步真大 恢复真好#胫腓骨骨折 #学走路的宝宝 #肌肉萎缩 #骨折恢复记录 #康复运动
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足踝外科医生刘君1月前
崴脚后还能走路，是不是就没事了？ #崴脚 #新年囤点专业货 #春节世界观察 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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运动康复杨加亮6月前
脚扭伤后连路都不会走了！ 怎么走才能减少损伤和后遗症呢？1分钟讲清楚 #运动康复训练 #脚扭伤怎么办 #崴脚后遗症 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
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黄大妹3天前
我的脚受伤有25天了，今天可以走得几步路了，感觉这段时间变成傻子了，照顾我的人也是够辛苦了。
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协和博士周磊3月前
膝盖扭伤后急着走路？这步错了易留旧疾 #酸伤肿痛科学养护攻略 #医者仁心 #抖出健康知识宝藏 #膝盖保护 #膝盖扭伤
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术后康复潘善普3周前
踝关节骨折后，走路多了就肿，是该歇还是该练？答案和你想的不一样#坚持锻炼就会收获健康 #创作者中心 #创作灵感 #踝关节康复 #骨折
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9.174天前
脑出血康复八个月后的状况，跌跌撞撞会走几步了加油老爸，坚持下去就是胜利
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英子4天前
胫腓骨中下端粉碎性骨折 受伤第114天 术后整整100天 今天，我终于脱拐了。 走起来还有点一跛一拐，不算好看， 但这是我自己一步一步走出来的路。 这段日子真的太漫长了， 疼过、熬过夜、焦虑过、也偷偷哭过， 从不能翻身、不能下地、不能自理， 到慢慢站起、慢慢迈步、慢慢找回自己。 康复没有捷径， 每一步都要靠坚持、忍耐和不放弃。 虽然现在还不完美， 但我知道，我正在一点点变好。 往后，不慌不忙，慢慢康复， 好好养，好好走，好好爱自己。 阳光总会来，路也会越走越稳。 加油，我自己！💪
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写作者花儿姐9月前
44天！从卧床到拄拐无痛行走：我的骨折康复避坑指南（思维+行动力） 大家好，我是术后44天的胫骨平台粉碎性骨折患者。就在刚才，我成功拄拐下地行走了15分钟！虽然汗流浃背，但内心无比激动。利用休息间隙，我想真诚分享一下这段从绝对卧床到拄拐脚挨地行走的丝滑过渡经历，核心不是我的护士背景，而是关键思维与强大行动力#骨折 #骨折恢复记录 #骨折康复 #骨折手术 #骨折日记
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༺ཌༀཉི鲸落༃ༀད༻4天前
受伤后，脚可以踩地在不可以负重情况下，出来走走#骨折 #骨折恢复记录 #骨折日记
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一蓑烟雨4天前
今天是星期六。 这是我腿受伤后，第一次走稍微远一点的路。 来到小河边，看他们在捕鱼。 忽然就懂了：走运走运，走出来才会有运气。 不一样的风景，不一样的心情。 Today is Saturday. It’s the first time I’ve walked a little farther since I hurt my leg. I came to the small river and watched people fishing. Suddenly I understood: To be lucky, you have to step out. Different scenery, different mood.
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仟鸿企服/工伤服务/用工风险顾问1月前
工伤发生后流程到底该怎么弄？一条视频说清楚！#工伤流程怎么走 #工伤处理 #工伤知识 #单工伤 #单工伤保险
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工伤李老师-劳动维权1周前
#工伤 工伤就这样走流程，你赢过99%的工友#工伤赔偿 #工伤认定 #工伤鉴定 #广东工伤咨询
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崔小然4周前
被五步蛇咬后能走几步 #真实还原#内容过于真实
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工伤刘老师7月前
#工伤后，如何正确的走流程？#工伤赔偿 #工伤流程怎么走 #工伤赔偿清单明细表
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昆明熊志明律师5月前
工作中不小心受伤了，千万别慌，记住这几步，帮你冷静处理，保护好自己的权益！#昆明律师#云南律师事务#昆明打官司#工伤赔偿#工伤
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跑不快的王导4天前
帅小伙在赛前脚就受伤了，依然用四分半的配速跑了二十多公里，后半程基本是步行完成，懂得放下执念缓下来也是一种态度，终点的意义不只是速度。#马拉松 #传递奔跑的力量 #跑步 #九江马拉松 #真实生活分享计划
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骨科医生董向辉2月前
崴脚后，你的第一步做对了吗？ #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #崴脚 #急救 #冰敷 @骨科医生董向辉
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80后的风火轮2周前
它们落难了也没有分开，而是患难与共一起依偎前行！最让人感动的是其中一直德牧脚受伤了，在高速边走几步就痛得不得不停下来缓缓，其它伙伴们没有弃它而去，而是把它围在里边等它休息好了再一起赶路！现实生活中很多人都做不到一起共患难，而它们却做到了…#爱护动物 #没有买卖就没有伤害 #AI群犬伴行
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限量版的丹丹😄5天前
冬已去，春已来！骨折74天漫长的自愈，从卧床难动、到小心翼翼抬脚，再到慢慢发力移步前行这一路走只有亲身经历了的战友知道！骨折后的康复锻炼是有多么的痛苦和艰难！✨骨折受伤的日子，不仅要学会心理的自我调解还要与疼痛和解，耐心等骨头慢慢生长。熬过肿胀、熬过静养、熬过步步艰难，每一次复查向好，每一次敢多走一步，都是努力的勋章。74天破局重生，不负坚持，不负时光，往后筋骨硬朗，平安顺遂，自在奔赴热爱与远方。
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进击的法师3周前
#法律咨询 人身损害侵权维权指南！受伤后，这几步千万别错
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北京道佑（天津）律师事务所5天前
发生事故后就医，这几步要走对 #交通事故#保险理赔#伤残鉴定
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骨科康复医生刘强4周前
脚踝骨折后，下地第一步为什么特别疼？#骨折 #脚踝骨折 #疼痛真相研究所 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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飞鱼4天前
#骨折康复 为了能早点上班，今天试着多走几步，看看脚能不能适应。
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陈律（成都）2周前
骑手受伤后，走工伤流程还是新职伤保障呢？ 咱们外卖骑手、网约车司机、同城货运司机们，要是不小心发生了伤害，到底该走工伤流程，还是走新就业形态职业伤害保障呢？ 其实很简单，只看一件事——你和平台到底是什么用工关系。#工伤 #新就业形态劳动者 #外卖小哥 #劳动纠纷 #法律
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宁波假肢小全6天前
家人们，穿假肢走路不小心摔倒了，先别慌！今天教大家3步快速自检，安全又实用。 第一步，先看外观：检查假肢接受腔、关节、连接部位有没有裂纹、松动，残肢皮肤有没有红肿、破皮。 第二步，试穿感受：轻轻穿戴好，活动一下关节，看看有没有卡顿、异响，残肢有没有异常疼痛。 第三步，简单行走：慢走几步，感受假肢稳定性，要是有晃动、受力不均，就别再用了，及时找专业人员检查。 安全第一，有问题别硬撑，学会自检，日常更安心～#假肢日常 #假肢安全 #假肢使用技巧 #残障人士日常
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小龙康复日记2周前
骨折第88天，单腿站在厨房炖了锅排骨土豆。这几步单腿挪了五分钟，颠勺的手也没那么稳，但吃到嘴里的那一刻，突然觉得所有的难都值了。慢慢来，总能找回从前的自己#骨折康复日记 #一个人的厨房 #骨折日常 #慢慢来比较快 #骨折后的坚强
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冰川火女5天前
受伤59天，术后54天，脱拐第4天坚持走好每一步。都知道伤筋动骨100天，却不知道有多难熬，骨折虽不会要人命，但会不断消磨你的精神和意志，接受肌肉萎缩与在加强锻炼过程，只有自己最清楚。
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武体孙教练8月前
支撑功能三步进阶 受伤后期，走路3000+步后足踝酸痛，支撑功能训练非常重要，各位折友量力而行#运动康复 #足踝 #足踝损伤康复 #支撑 #武汉
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庄战8月前
崴脚后如何快速恢复#庄战
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广东工伤在线刘老师2周前
工伤后走工伤流程好，还是走人损好？#工伤 #东莞工伤 #工伤认定 #工伤赔偿 #工伤鉴定 @抖音作者助手 @DOU+小助手
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骨与关节感染科刘继权5天前
康复走路不注意，坏习惯跟一辈子#骨髓炎 #河南省洛阳正骨医院 #刘继权
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慧慧的快乐生活4月前
孩子在学校受伤后，用4步沟通公式，说事实+说感受+说态度+说需求，和老师沟通更加有效。 #家庭教育 #育儿经验分享 #亲子教育 #孩子在学校受伤了家长怎么处理
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Tiantiantian1周前
伤筋动骨100天？身体受伤后一定要康复训练，肌肉不萎缩好得快 今天把蹲起提重物的保命要点和普拉提康复的好处全说透，帮你们避开腰坑！ 👉 提重物正确姿势（3步保命） 先屈膝下蹲，让身体靠近重物，别弯腰探身！ 收紧核心、背打直，用腿发力站起来，别用腰硬扛！ 起身时保持脊柱中立，重物贴紧身体，别甩着走！ ❌ 错误示范：弯腰驼背提重物、猛起身、重物离身体太远——这些都是腰突元凶！ 👉 普拉提康复的核心好处 唤醒深层核心：像我练的坐姿划船、跪姿拉滑床，能稳定脊柱，给腰“装个护腰” 改善圆肩驼背：调整体态，减轻腰椎代偿压力 温和复训不暴力：慢慢激活沉睡肌肉，比硬拉深蹲更适合腰伤恢复 预防复发：强化背阔肌、菱形肌，让腰背更有力量扛住日常负重。#腰突自愈的真实经历 #腰突康复训练 #提重物伤到腰怎么办 #抖音二创激励计划 #普拉提康复训练
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暖暖吖🌎 （感恩）2周前
瘫痪十六年，在妈妈的保护下，我终于可以走几步了
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律保标工伤快赔1周前
农民工工地受伤，3步拿赔偿！ #工伤 #农民工 #工伤赔偿 #工伤认定 #工伤鉴定
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薇薇4天前
截瘫两年多了从没想过放弃，从刚开始的一动不能动，到现在都能走几步，其中的辛酸只有自己知道，只要在变好慢一点也没关系！
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南京||袁志新·律师1月前
故意伤害罪系列第 8 集//鼻子受伤后维权 4 步走！
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巧爷•成长心法（骨折康复中）2周前
胫腓骨骨折465天｜从站不起来，到重新奔跑#运动正能量 #骨折康复记录#胫腓骨骨折 #运动正能量 #骨折
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脑瘫宝宝的康复之路4天前
别人轻松的一步，是你努力康复四年多。才能慢慢走的几步！虽然得慢，但是没关系 妈妈知道你已经很努力啦！#小桥街道 #回家的路上 #加油吧脑瘫女孩
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暖暖吖🌎 （感恩）1周前
瘫痪十六年，终于可以走几步了
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小哇.4天前
脚踝受伤了，离校运会还剩13天😭#校运会 #5000米 #恢复训练 #爬楼
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走小威1周前
出院后，我每天做什么康复动作？让我三个月后每天徒步5公里以上！#腰椎间盘突出 #腰椎孔镜手术 #腰椎膨出 #腰突微创手术 #腰突术后康复训练
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运动康复 华仔2月前
崴脚应急预案，一周重返竞技场#一般人不告诉他 #冷知识科普 #运动 #有趣的知识又增长了
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深圳二院张利军3天前
腿部大面积擦伤，正确处理伤口加压治疗预防瘢痕增生 #深圳二院 #疤痕医生张利军 #擦伤疤痕怎么能消除 #疤痕增生 #压力衣
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亲爱的1月前
#AI #救助动物 光棍汉救助狐狸报恩，生活逆袭传递温情
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足踝张宁医生6天前
#脚踝骨折 #脚踝扭伤 #脚疼 #足踝 #崴脚
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