00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
第3集 | 采访了1000位学霸,我终于发现他们聪明的秘密! 【视频简介】 【视频简介】 将复盘定义为"运用科学的方法,对以往工作进行回顾和思考,发现优点和不足,为未来做好准备"。要成为高手,需要同时掌握"心法"(理念)和"招式"(流程)。 一、四大核心理念(心法) 1.莫向外求 遇到问题首先向内归因,从自身寻找原因和改进点 2.墙即是门 挑战与机遇并存,看似无解的困境,往往是转机的开始 3.0.1 > 0 行动比完美的计划更重要。哪怕只做了一点点,也比什么都不做强 4.鱼不论水 要意识到并善用身边的资源,同时跳出自身局限,从更广的视角看问题 二.、标准三步流程(招式) 第一步:观察——看清事实 观察目标:使用SMART原则(具体的、可衡量的、可实现的、相关的、有时限的)来明确目标,并区分"目的"(动力)和"目标"(具体结果) 第二步:反思——深度分析 这是连接过去与未来的关键。可使用鱼骨图、思维导图、逻辑树等工具,帮助我们进行"水平思考",避免钻牛角尖,运用"大胆假设,小心求证"的原则,对问题进行多角度分析 第三步:行动——让改变发生 制定计划:使用5W1H原则(做什么、为什么、何时、何地、谁、如何做),让计划具体可行。 坚持执行:作者建议从第一件事开始,明确事情的价值,并建立奖惩机制来督促自己 复盘能解决哪些实际问题? 书中通过大量的场景案例,展示了这套方法如何应用在个人成长的方方面面-: 时间管理:教你记录时间花费,用"四象限"法则对事件进行分类管理,找到真正重要的事。 知识学习:帮助你识别自己的学习风格(视觉、听觉、动觉),告别低效的题海战术,建立有效的错题集。 求职受挫:利用"逻辑层次模型",从环境、行为、能力等层面分析求职失败的根本原因,并拓展求职渠道(如内推、社群)。 成功事件复盘:把偶然的成功经验系统化、流程化,提炼成可复制的"套路",比如书中提到的"处理客诉五步法"。 #复盘 #好书分享 #个人成长 #自我提升 #思维训练
00:00 / 05:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
马志3月前
大一学生都需要一次期中复盘 真正有效的复盘,不是情绪化的回顾了一下,是透过表面错误发现问题根源。 那大一学生如何才能做到有效复盘? 第一步:还原现场 你要盘点一下你前半学期的真实时间去向,3个问题: 第一,你每周的水课占多少时间? 第二,除了上课、写作业,你每天花在能直接用的技能上的时间,有超过 1 小时吗? 第三,你这半学期,有没有过一次哪怕很小的实践? 记住:水课不是你的错,但把时间全耗在水课上,就是你的问题了。盘点清楚,你才知道自己不是迷茫,是‘把时间浪费在了不会让你增值的事上’。” 第二步:找对标,找到你和有竞争力的人差在哪 2个问题 第一,你本专业的入门级实践,别人大一是怎么开始的或者做了什么准备?又或者你想先尝试其他赛道,看看自己感不感兴趣,以后再回自己本专业的赛道实践。 第二,你现在会的技能,能不能帮你赚到第一笔小钱? 第三步:后半学期先做 3 件「能落地的小事」 第一件,确定一件10 分钟就能开始、或者专门针对水课浪费时间的小事,保证你能坚持: 水课别刷手机,改成做 1 件和实践相关的事 第二件,每周留 2 个‘技能小时’,只学‘能立刻用’的,记住是立刻能用的 第三件,这个学期结束之前,逼自己做‘第一次小实践’: 记住:你不用跟那些‘学霸’比谁水课考得高,你要跟自己比:下学期能不能少在水课上浪费 1 小时,多做 1 件能让你毕业有底气的事。” 大一过半,你可能还在想离毕业还早,但用人单位看的经验,不是你大四突击找的实习,是你大一开始一点点攒的小事。如果可以就请花 10 分钟,按这 3 步用纸写下来做一次复盘:你这半学期,水课浪费了多少时间?你离第一次实践还差哪一步?#个人成长 #复盘
00:00 / 03:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞5522
00:00 / 03:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
00:00 / 04:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞890
00:00 / 09:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞17