老公视角生产全记录 信 亲爱的小囡@JJJYX : 见字如面,今天我陪着你一起生孩子了。上一次生早早的时候,你没有让我进去。你主动说的,不用了。我知道你为什么这么说。你是怕我看到那些场面,怕我往后想起这一天,会害怕。你总是这样,把最狼狈的那一面藏起来,只肯让我看到坚强的那个你。 那一次,我就坐在产房门口发发信息玩玩游戏刷刷手机。我要做的只有等待。其实对我来说,那是最轻松的。我在外面等上几个小时一个大胖小子就递到我手上。当然,还有一个被缓缓推出来的、虚弱的你。我不会知道你经历了什么。哪怕你后来跟我讲,讲了那些疼,那些力气耗尽,那些你自己都记不清的片段,我会觉得你很辛苦、很不容易、很伟大。但你也知道的,我其实没有办法感同身受。 所以这一次,我想进去。虽然进去了也许也没有办法真的感同身受。但是我不想再坐在那道门外,让等待变成最轻松的事。我想站在你身边,让你攥着我的手,或者攥着别的什么,总之让你知道,这间产房里,有我陪着你在。我想看看那些你描述过的、我没法想象的画面。我想让那些辛苦、那些不容易、那些伟大,不再是听完之后点点头就翻过去的一页。 我知道现在网上很多人讲,女性是独立的,孩子是为了自己生的,不是为了男人生的。这些话都有道理,我也都懂。但我也知道另一件事,就算你不是为了我,生下这两个孩子,你也一定是因为有我,才愿意走这一遭,才选择和我一起做他们的父母。 很多人不敢直面那个问题:父母、孩子、伴侣,到底谁最重要。在我心里,父母重要,孩子重要,但都没有你重要。你是我生命里最重要的那个人。我这么说,不是因为你现在正在受苦受难,所以我要说些好听的话。我是一直这么想的。我也希望我的父母,把彼此看作最重要的那个人。我们的孩子将来成了家,也该把他们的另一半,放在最高的那个位置。我觉得,这才是一个良性的、健康的、能一直转下去的家。 我很庆幸我有你这样的妻子,你比我想象的还要勇敢。我相信我们一定可以把日子越过越好,把两个儿子抚养成人。 2026.03.23 丙午年二月初五 #生产日记 #伟大的母亲 #二胎顺产
00:00 / 05:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
【小小记录我的生产过程】 都说“为母则刚”在我少女时代我还没有真正的体会过此句话的含义,我知道所有母亲都很伟大,都很坚强,甚至在我生产前一天我都有很大的勇气说很快我也会做一位伟大的母亲。因为我个人身体原因也包括自己很胆小自己从来没有想过顺产,整个孕期我都在为剖腹产做准备,因为所有人都觉得剖腹产很容易,打完麻醉把孩子取出来,睡一觉就结束了 就算后面有疼痛也是能接受的范围内…也包括我自己是这么想的。但当我进入手术室一个人克服一切恐惧上那冰冷的手术台,全身发抖,心慌,头晕的这一刻起我才明白,原来没有任何一种生产方式是“容易”的。也许因为我本来就胆小,也许我太过于紧张我从打完麻醉开始发抖到毫不夸张差点从手术台掉下去,我多希望有个人能握住我的手… 手术已经开始了我盼着听到孩子哭声的那一刻,我唯一的动力是 平安的把我孩子取出来,给我说一句孩子一切平安 伴随着各种仪器的滴答声我在等待我孩子,终于“是个女宝宝要不要看看”我这时候已哭成泪人,我见到了我的公主 一切的一切值了… 我整个孕期因为激素水平的变化身体对最普通的药物都有了过敏反应,再加上我有哮喘,医生们在进行手术前也对我能用的药物上做了功课,也许因为我知道这一切,我变得更敏感更焦虑,在孩子取出来以后麻醉师跟我说要不要睡一觉,焦虑的我一刻都不敢睡觉,哪怕睡一分钟我都感觉我醒不过来,缝合过程是漫长的,虽然有麻醉但是缝合的过程的拉扯感是能感觉到疼痛的…从手术室出来我以为我熬过了最难的时候,接下来麻醉过了一个接一个的疼痛我真的不想再去回想,一晚上我在哭泣,压肚子的疼痛再加上一个接一个打过来的缩宫素,她们不让我叫,不让我用力哭一直说着这样下去明天会更难受,第二天再次经历下床的疼痛,他们都催我赶紧下床,但我疼的已经没有任何勇气,因为自己一直不敢下床,走不动的原因我又经历了胀气的疼痛,一切我想的太简单,刻意去选择剖腹产我没想过我会遭这么大罪,手术前三天因为这些情况我都没有好好看看我的孩子,每个夜晚我都在掉眼泪,一边心疼老公,心疼妈妈为了照顾我他们也睡不着,心里一直在回想我在手术室喊疼时医生说的一句话“你以为生孩子很容易嘛,做母亲哪有这么容易的…”我分享这一切纯属分享个人经历,不想吓唬姐妹们,随着时间这些疼痛也会消失,看着日益长大的孩子我也只剩对孩子的关心那些感觉早已慢慢淡忘,不管哪一种生产方式都是一场战争,母亲们都是勇士,最后致敬每一位勇敢的母亲们💗
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
10分钟超快顺产无撕裂!实战经验分享 少受罪 生产不易,网上见过不少揪心经历,把我能顺利生下宝宝,平时学的知识分享给姐妹们。 这份幸运传递给你们,祝你们开指快、发力准、无侧切无撕裂,顺利和宝宝见面!🐣 ✨拉玛泽呼吸法(划重点) 陪产队友同步练:
吸234→呼234;吸23→呼23;吸2→呼2;吸呼→吸呼(循环重复) 宫缩时用法:鼻深吸(如闻花香)+嘴慢呼(“呼——”);注意力集中在呼吸,心想“宝宝和我一起加油”,可减轻痛感 ✨产程一:规律宫缩至宫口全开 开指少受罪:5个核心技巧 1️⃣狂喝水+勤排尿:规律宫缩后多喝温水,保持尿液清亮,每2小时排尿1次→防发烧、加速开指(亲测到产房时已开4指,或与多喝水有关) 2️⃣无痛时机:若开2指前打,可能减慢产程,助产士建议忍不住再打;别紧绷肌肉,用深呼吸+“马上见到宝宝”的念头转移注意力 3️⃣休息姿势:打完后侧睡1-2小时(左右交替,别平躺),确保体力→休息不够,胎心容易下降 4️⃣开指时活动:情况允许的话避免平躺,可床边跺脚、颠瑜伽球或扶墙趴(身体前倾晃骨盆)→帮助宝宝调整胎位,枕前位更易顺产 5️⃣心理调节:前3指宫缩以“酸胀感”为主,别紧盯宫缩仪,想宝宝的样子转移注意力,痛感可忍受 ✨产程二:宫口全开有便意时发力 发力+姿势:10分钟生娃秘诀 1️⃣发力姿势: 准备姿势:屁股蜷起,腰先贴紧床,不留空隙,再放屁股 手抓把手:手肘弯90度,向头方向拉,别撑床,平行发力 脚踩踏板:腿打开,脚向下踩,条件允许时抱大腿(出口更宽敞,亲测有效) 2️⃣发力呼吸法: 憋气:深吸后憋10-15秒,均匀用力(想象咳嗽时鼓肚子的感觉,气沉丹田,不是用嗓子发力) 换气:宫缩30秒内快速吐气吸气(1秒完成),一次宫缩憋3次劲(让助产师及时提示 听指挥 效率高) 胎头娩出:长哈气“哈——” 停止用力,缓慢娩出防撕裂 ✨产后注意+正向信念 1️⃣无痛优势:打后仅存发力感,无疼痛感,不愧“人类之光” 2️⃣起身要点:产后当天就下床了,但需缓慢起身(起猛了两眼发黑。记得去洗手间必须要有人陪同) 3️⃣正向暗示:默念“我创造了宝宝,就能赋予分娩力量”,别被“分娩剧痛”帖子吓退,相信自己身体的本能,宫缩的力量是很强大的! #生孩子 #生产记录 #顺产妈妈 #三胎 #三胎宝妈
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞263