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大黄医生的心闻录5月前
心脏引起的胸口闷，如果说闷了几个小时，老早心肌梗死了。 #胸闷 #心脏 #心肌梗死 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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心血管李医生3周前
焦虑躯体化到底怎么办 如果你总觉得胸闷、喘不上气、左胸口后背窜着疼，动不动就有濒死感，急诊跑了几十趟，心电图、冠脉造影、抽血查了个遍，结果啥事儿没有，那这条视频，你一定要看完，我能救你出这个无底洞。#抖出健康知识宝藏 #真实生活分享计划 #焦虑躯体化
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大黄医生的心闻录7月前
导致胸口闷的原因有很多，最危险的是心脏的问题！ #胸闷 #心脏健康 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #冠心病
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陈泓颖医生5月前
一条视频带您了解心梗和脑梗 #心梗 #脑梗 #老年病 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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小明医☯️（明晓）10月前
胸口整天闷闷的，做完之后立马感觉心宽敞很多#胸闷 #胸刺痛 #健康小知识
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大黄医生的心闻录3月前
胸口的闷和痛，不一定都是心脏问题。但是心脏的问题最危险！ #胸闷胸痛 #心脏 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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心血管李医生1月前
胸闷+焦虑=死循环？3步彻底打破，90%的人都做错了！ 你是不是也这样：明明胸口闷得喘不上气，心慌手抖，赶紧跑医院做心电图、查心脏彩超，结果全正常。医生说没毛病，可你刚放下心，没过两天胸闷又犯了，立马开始胡思乱想：是不是心脏病没查出来？会不会突然心梗？越想越怕，焦虑到失眠，胸闷反而越来越重……别再自己吓自己了！90%的反复胸闷、查无实据的胸口不适，根本不是器质性心脏病，而是焦虑和胸闷形成的恶性闭环。这种痛苦不是矫情，不是装病，而是身体和心理联手发出的求救信号，今天就教你彻底打破它！#抖出健康知识宝藏 #新年囤点专业货 #春节世界观察
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心内科主任张伟1月前
心脏问题引起的胸口闷才叫冠心病！ #心内科 #门诊日常 #冠心病 #心梗
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吴寿全医生11月前
心肌梗死前六种信号，比如胸痛，胸闷，出冷汗。#抖出健康知识宝藏 #医学科普 #出汗 #胸痛 #心肌梗死
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心心医生8月前
怎么判断是否心梗，出现症状如何应对？ 记住这三个保命的知识点。 第1， 先分清心梗的感觉。最常见的表现就是胸口闷、胸部疼痛有压迫感，有时候疼痛会蔓延到到下巴、左肩、后背，伴随大汗、憋气、心慌、恶心这些症状。只要持续超过5分钟，怎么休息也缓解不了，大概率就是心梗了。 第2， 不要硬抗，出现症状后第一时间拨打120，不要自己开车去，也不要乘坐拥挤的公共交通。心梗发作后心跳随时可能骤停，一旦发作在路上，一般人也不知道该如何急救。这种情况下打120才是最稳妥的，因为救护车上有除颤仪、有急救药、有专业人员，能在最短的时间内发挥作用。 第3， 在等待救护车的时候，嚼服一片阿司匹林，一般是300mg的剂量。心梗的时候血管里开始形成血栓，逐步把心脏的路堵死。阿司匹林能够快速的抑制血小板聚集，减缓血栓继续扩大，为抢救争取时间，而且越早服用效果就越明显。 #突发心梗 #阿司匹林 #心脏不舒服 #胸痛 #胸闷气短
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祁县融媒1周前
“胸闷、胸痛、压迫感”警惕，这是心梗前兆！“心”事重重？别怕，祁县人民医院心肾内科带您了解心脏介入与康复全过程！
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心血管李医生4周前
身体出现这些信号，当心心脏出问题 有没有人跟我一样，熬完大夜之后，总觉得胸口闷闷的，偶尔心脏还咯噔一下，总觉得是没睡好，缓两天就没事了？我劝你，别不当回事！很多你平时压根不在意的小细节，全是心脏拼尽全力给你发的求救信号！真的不是只有胸口剧痛、倒地不起，才叫心脏出问题，等熬到那一步，大概率已经晚了。#抖出健康知识宝藏
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大黄医生的心闻录3月前
如何判断胸闷是心脏的问题？ #胸闷 #心脏健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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王平1月前
头昏手麻不清醒 胸闷胸痛气血阻 #心脑血管 #高血压 #中医王平
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李瑛医生11月前
肺不舒服？可能是这四种肺病在捣乱 #慢阻肺 #肺结节 #哮喘 #肺炎 #抖出健康知识宝藏
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心血管李医生1月前
越紧张越胸闷？这是焦虑的典型信号 有没有过这种情况？一到要上台发言、跟人起争执、甚至只是赶个快迟到的早高峰，突然胸口就像被一只无形的手狠狠攥住，闷得喘不上气。越慌，胸口的闷堵感越重，甚至觉得心口发紧、头晕手麻，下一秒就要心梗过去了？别慌。你大概率不是心脏出了器质性问题，而是你的焦虑，在你的身体上“作妖”了。#抖出健康知识宝藏 #新年囤点专业货 #复工健康指南
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心血管医生曹清野1周前
不要忽视胸口疼痛，可能是心绞痛发作 #心绞痛#胸闷#心梗#疼痛真相研究所#抖出健康知识宝藏
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中医尚红霞5月前
胸口闷胸口痛，不用过度治疗，记好简单一招 #胸口闷 #胸口痛#教你一招 #抖出健康知识宝藏 #中医
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诊所护士美美1周前
胸口闷疼别不当回事，可能是心梗信号！ 安静休息+立刻打120，别拖、别硬扛。 #心梗急救 #中老年健康 #心脏健康 #护士美美#科普
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晓丽聊中医11月前
#医学科普 胸口老闷、堵是怎么回事？#胸口闷 #中医健康
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李想身心1月前
胸口闷堵喘不上气？是情绪没地方发泄 #身心疗愈 #胸闷放松 #情绪释放 #压抑情绪 #李想身心
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急诊室向日葵🌻5月前
胸口闷、肩膀痛？当心是心梗来临前的预兆！#心梗 #胸口疼 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营
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同仁医院心内科 潘医桑2月前
胸口闷，心慌也有可能是冠脉血管微循环障碍！那该怎么办？潘医生两分钟给你讲清楚！#医学科普 #冠脉造影 #上海同仁医院心内科 #他汀 #涨知识
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聂鑫医生4月前
胸口闷、胸口疼，备好一个药 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #健康知识科普
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感恩的恩（带娃版）11月前
胸闷难受怎么办，试试我给你的建议吧#孕期记录 #孕期vlog #小孕妇日常 #dou是知识 #好孕好孕
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心脏阿甘3天前
吃饱后胸口闷是胃还是心脏？#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营 #women的健康我们帮 #胸口闷@心中有术 @张之瀛大夫 @鹤立烟雨 @抖音小助手 @心血管王医生
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心血管内科陈彦1月前
胸口憋闷心发慌，检查结果都正常#胸闷 #心慌 #心血管疾病 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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悦心-说睡眠2周前
胸口闷的人 多半有话没说 胸口总觉得堵着一口气，去医院查了没问题？因为它不是病，是你压了太多没说出口的话。 #胸闷 #情绪管理 #身心疗愈 #躺体化症状
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安贞心内刘睿方1周前
胸闷气短查不出病？可能是焦虑在作祟 #胸闷 #气短 #焦虑症躯体化症状 #心脑血管
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心血管内科陈彦3周前
心慌胸闷气短乏力，检查也没事#心慌胸闷 #气短乏力 #健康科普 #心脏神经官能症
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易辉跷摩（线下课）11月前
#dou上热门 #内容启发搜索 #推拿培训#胸口闷堵#调理身体
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中医博士后李树明5年前
提高肺功能，赶走胸口憋闷，就揉这个穴 #焦虑 #肺气不足 #穴位
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康百堂轻运动4周前
总胸闷憋气，一换季就感冒，心烦失眠，胸口发抖，浑身没劲儿，别不当回事，这些都是身体在预警，别乱花钱吃补品，一个零成本的小动作就能管用，每天敲打胸腺七大好处，实打实提升免疫力，少生病，舒情绪，解郁闷，胸顺气，不许我们助眠，睡得香，护胸缓胀痛，通气血解疲劳，稳状态少不是手法超简单，躺着做坐着做都行，不用去借，不花1分钱，别嫌不起眼，坚持做比呷哺更管用。视频里详细的教你找准位置正确的手法，禁忌要点全程干货，无废话一定要看完，学会每天做给自己和家人一份踏实健康。我们直播六年，无论我们的操怎么改变，这个节操的几个动作一直都没有替换，因为它既是基础又很实用，看完之后有什么不明白，早上7:10可以来跟直播一起锻炼#胸腺 #膻中穴 #胸闷#乳房#锻炼
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心血管医生曹清野2周前
胸口总是发闷刺痛，到底是不是心绞痛？ #心绞痛 #胸闷 #心梗#疼痛真相研究所 #抖出健康知识宝藏
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董氏奇穴段伯党2月前
胸口闷堵试试内关穴间使穴和足三里穴#董氏奇穴 #董氏奇穴段伯党 #针灸学习 #董氏奇穴怎么学 #视频播客扶持计划
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心内科苗阳4年前
.检查心脏无问题，经常胸闷气短怎么回事？或是身体这里出了问题@苗阳 @DOU+小助手
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贺庆医生聊健康1年前
胸口闷痛难忍，记好这个实用药。 #医学科普 #调理身体 #抖出健康知识宝藏 #胸闷 #胸痛
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精神科医生尹冬青9月前
焦虑抑郁胸口憋闷不透气
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余雪松医生1月前
这3个不起眼的症状，可能是心梗的信号 #心梗 #胸闷 #抖出健康知识宝藏 #涨知识 #我的年度健康盘点
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全科赵医生1月前
胸口一闷就吃救心丸？90%人都吃错了。#救心丸 #抖出健康知识宝藏 #新年囤点专业货 #春节世界观察 #医疗健康创作训练营
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暖心医生王艳11月前
运动时胸痛别轻视？这3种痛要马上停#在抖音pick你的健康搭子#抖出健康知识宝藏#解锁春日健康清单#医疗健康创作训练营 #医学科普
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心血管赵宏伟医生4年前
经常胸闷，长出气的朋友，查了不是心脏病，可能是这事！(仅供参考)#医学科普 #健康科普 #科普健康知识
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6号健身3月前
举手就麻、胸口像被勒住，很多人都被误判成焦虑 好多宝子是不是也有这种感觉👇 一深吸气，胸口上方就像被锁骨窝卡住； 右手举个扶手没一会儿，就开始酸、麻、没劲； 耳后一路酸到肩前，肩胛骨像被钉住一样。 去查颈椎、查心脏、查肺，结果全都正常， 最后只剩一个结论——“你太焦虑了。” 但其实啊， 很多时候根本不是情绪问题， 而是👉 右侧斜角肌太紧了。 这块肌肉就像一根“小电缆管道”， 里面走着臂丛神经和血管。 一旦它缩短、变硬， 不但会把神经血管卡住， 还会把第一肋骨往上提。 所以你一抬手、一深吸气， 就像电缆被猛地一拉—— 酸、麻、乏力，立马“跳闸”。 今天教你 两个动作， 👉 一个放松斜角肌 👉 一个重启呼吸模式 ✋ 第一招｜放松斜角肌 躺好，枕个薄枕，右手压在屁股下面。 头轻轻转向左侧， 眼睛依次看：左上角 → 正上方 → 右上角。 每个方向停 6～10 个呼吸， 你会明显感觉 锁骨上方那条“紧筋”在慢慢松。 🌬 第二招｜重启呼吸模式 左手放胸、右手放肚子。 吸气时：肋骨和肚子鼓起来，胸口尽量不动； 呼气时：肋骨合上，肚子自然回落。 做 2～3 组， 很多人都会发现： 👉 呼吸顺了 👉 胸口不堵了 👉 肩胛骨也开始“活”了 怎么判断你做对没？ ✔ 锁骨窝不再勒得慌 ✔ 举手时麻感明显减轻 ✔ 呼吸能“下得去”，不再顶在胸口 如果你只觉得憋、或者一点感觉都没有， 多半是 位置没找准，或者呼吸又跑回胸口了。 #慢性疼痛 #肩颈疼痛 #手麻酸胀 #斜角肌 #因为热爱所以坚持
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房颤专家王乐乐3月前
大爷不仅胸闷气短，还有20天没有解过大便，怀疑是心脏和胃肠道的问题，及时住院规范检查，还大爷一个健康的身体。#胸闷 #心律失常 #医学科普 #健康 #心脏
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皮肤科周自广3天前
1 分钟分辨心脏危险信号，收藏保命 #安全 #心脏 #心梗 #心肌缺血
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幸主任1年前
胸痛、胸口闷，记住一个小汤方 #抖出健康知识宝藏 #胸痛 #中医 #科普一下
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中医郑阳8月前
气虚人变懒，气滞胸口堵，一分钟教你区分 #气虚 #气滞 #抖出健康知识宝藏
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施元之·中道站桩5月前
呼吸短浅、胸口闷，你需要锻炼膈肌！ #呼吸浅#胸闷#居家锻炼#中式养生#传统养生功法
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北铮1周前
#实用冷知识 #有趣冷知识 #每天跟我涨知识 #冷知识科普 #胸闷气短
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心血管汤医生2月前
心慌胸闷别硬扛！这可能是心脏在求救！#心慌 #心慌胸闷 #冠心病 #抖音精选app #抖出健康知识宝藏
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卿颜爱运动2年前
卿颜教学：胸口闷肚子胀堵，怎么办？试一下这个方法#手指操作用大 #养生 #改善睡眠 #失眠 #心灵疗愈
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红姐爱分享4天前
当你学会疏肝，胸口的闷胀感就消失了#肝气郁结 #疏肝理气#胸口闷胀 #乳腺健康 #中医养生
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心内科张小雷医生6月前
凌晨刷手机胸口闷？小心心脏超负荷 家人们！凌晨还在刷手机，突然胸口闷？这可能是心脏超负荷的信号啊！别不当回事，身体发出的警报得重视。快看看这个视频，了解下咋回事，保护好咱的小心脏～ #高血压 #河北省第八人民医院心内二科张小雷 #科普 #立即就医
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许仕杰脾胃教授3月前
胸中郁结则闷堵，魂不归肝夜难安#潮汕 #许仕杰 #胶己人
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老茂话养心1年前
主任查房日常 胸口闷最经典的方子#中医 #中医养生 #医学科普 #医生日常 #医者仁心
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心内科王硕医生3天前
#医学科普#心梗#胸痛#呼吸困难#抖出健康知识宝藏
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超能陈医生1月前
这3个不起眼的症状，可能是心梗的信号 #心梗 #胸闷 #抖出健康知识宝藏 #涨知识 #我的年度健康盘点
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肉肉燃2周前
胸口发闷、犹豫无力，都是肝气郁结 跟着五行舞动，疏解情绪、疏通气机 愿你顺时而生，笃定又有力量🌱 #五行舞动 #疏肝解郁 #情绪疗愈#舞动疗愈#解压
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减压赋能空间5天前
考前紧张，胸口闷，右手放胸口，拍30秒#身心安顿#禅拍#减压
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锤王刘针宏11月前
道家秘法，胸口闷闷的 #小动作大作用 #居家锻炼 #胸闷 #古法健身 #锤王
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陈晓明健康守护5天前
呼吸不畅别硬撑@介入专家陈晓明 #肿瘤 #癌症 #医疗科普 #健康科普 #肿瘤专家
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倪海夏传承者4天前
倪海廈：肩膀發緊、胸口悶？不吃藥，按通手背這2個穴位，氣順了、手暖了、心也不煩了。#倪海廈 #倪師 #中醫智慧 #中醫養生 #健康科普 #胸悶 @抖音小助手
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小药师🌿4天前
喘不上气怎么办？孙思邈教你一招，轻松搞定❗ ⚠️科普内容仅为参考，不构成医疗建议，如有不适请线下就医。#喘不上气 #喘气 #呼吸 #呼吸困难 #中医
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