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内娱天选omega4月前
“焦虑紧张怎么办？” “当你打开门的时候，会发现什么都没有，全部都消失了，所以就去面对他，你要找到你到底在焦虑什么，不开心什么？如果你一直不去找，一直去躲避，那这个门他一直在敲门，就会觉得很害怕，你总害怕他进来什么东西，什么时候会把门给敲破，也会很紧张，但是你打开门之后就发现什么都没有。” #赵露思 #焦虑 #紧张
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九言.1年前
焦虑在敲门 勇气打开门 门外什么都没有
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让蜡烛代替所有灯5天前
焦虑在敲门 勇气打开门 门外什么都没有
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小小4天前
焦虑在敲门，勇敢打开门，发现门外什么都没有，所以大家要拒绝焦虑。#拒绝焦虑#播客#自我成长
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陶悠念露Rosy.💜🍑11.092月前
“焦虑，永远记住一句话。当恐惧，害怕，焦虑。患得患失，所有情绪恶情绪在敲门的时候，当你打开这个门，你就会发现一无所有，什么都没有，什么都消失了 不开心什么。如果你一直不去找，一直去躲避，那这个门它一直在敲门，所以就面对他，你要找到你到底焦虑什么，你就会觉得很害怕，你总害怕进来什么东西，什么时候会把门敲破。也会很紧张，但是你打开门之后，你就会发现什么都没有”。
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BBBBest🎞️4天前
焦虑在敲门 勇气打开门 发现什么都没有#幸福 #大学 #抖音二创激励计划
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你不要凶我啊4周前
焦虑敲敲门 勇气打开门 却发现门外什么都没有#内容太过真实 #碎碎念
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脆骨肠2周前
焦虑在敲门，勇气打开门，门外什么都没有#日常vlog #大学 #女大学生的精神状态 #日常vlog十亿流量扶持计划 #大学生哪有不疯的
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强迫实操带练-栗子1年前
不怕了才能好起来，都给我豁出去！！！ 恐惧在敲你身体的门🚪，不要抗拒，打开门，你会发现门外什么都没有！ 思❤️我领五步走出强迫资料 #强迫症 #焦虑症 #强迫思维 @芭蕉不蕉绿 #焦虑 #灾难化思维
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鲁智深3天前
焦虑在敲门 勇气打开门 门外什么都没有 #洛邑古城
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七禧✨²⁵⁷3天前
救命 好喜欢这句话❤️ 焦虑在敲门，勇气打开门，门外什么都没有。💐#加油 #积极又向上 #努力
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锦鲤常伴.⛵3周前
第7集 | 📖 今日学习1小时40分钟。 “焦虑在敲门，勇气打开门，门外什么都没有” #备考 #学习打卡 #治愈
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何水水5月前
比恐惧更让人恐惧的是，你总在门后脑补千万种可怕恐惧在敲门， 如果你有勇气打开门， 就会发现门外什么都没有。#失业 #不上班的日子 #好好生活 #何哈哈
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老八的焦虑2周前
能生活工作的人该怎么恢复？连门都出不了的又该如何恢复呢？焦虑症抑郁症， #抖音创作者大会话题 #抖音二创激励计划 #原创者联盟计划 #焦虑 #抑郁
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中医神内李洋医生4月前
重度焦虑症四大表现，抓紧自查，希望你一个都没有！ #焦虑 #焦虑症 #养生
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小张要自律4天前
人为啥都焦虑，说白了都是做不到无心外之物，心即是理#焦虑#欲望 #恐惧
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爱喝奶茶1周前
离职焦虑期，好像并没有感觉到摆脱一份糟糕工作的快乐，只有对未知的焦虑，对所有的事情都失去了兴趣，想要去改变，但是又不知道如何改变，循环往复，焦虑的感觉越来越强烈#离职 #焦虑 #糟糕的生活糟糕的我 #摆脱焦虑 #情绪
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艺术科学8月前
从焦虑的心牢走出来 门一直都没上锁 从焦虑的心牢走出来 门一直都没上锁#智慧 #开悟 #悉达多 #艺术科学
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英俊2周前
别焦虑，来这人世间一趟就当体验了#青年创作者成长计划 #原生家庭#内容过于真实
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静渡时光(疗愈中)1周前
你们能懂那种什么都没干，却累的连一点力气都没有的感觉吗🙄#焦虑 #自闭 #自愈
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嫣雨🌸3周前
娃一送门一关，感觉自己已经，变成了一个废物，不想社交，更不想出门，好像现在什么都不会了，每天都是各种，焦虑占据心头，一部手机，一个电视，好像就是我的世界，本该挣钱的年纪，却选择了摆烂，好像不该这样，但却只能这样，有人羡慕我不用上班，我又何尝不羡慕，每月就发工资的你呢，除了有点无聊，这样的生活也挺好的 #本该挣钱的年纪 #送完孩子你们都在干嘛 #这样的生活也挺好 #娃一送 #总有一句戳心的话
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叛逆少女爱做饭HR4天前
恐惧在敲门 勇气打开门 ，外面什么都没有 ，我不后悔我的决定 ，回头看看我已经见识到自己的厉害了 ，我会更加好好规划自己的未来 #独立#勇气#成长#厉害#女性智慧
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关欣心理2月前
焦虑了抑郁了，四句话打开你的心结 #中老年 #拒绝焦虑 #停止胡思乱想 #告别内耗 #好睡眠 #干货分享 #智慧人生
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关欣心理6天前
焦虑了抑郁了，四句话打开你的心结 #中老年 #拒绝焦虑 #停止胡思乱想 #告别内耗 #好睡眠 #干货分享 #智慧人生
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关欣心理3月前
焦虑了抑郁了，四句话打开你的心结 #中老年 #拒绝焦虑 #停止胡思乱想 #告别内耗 #好睡眠 #干货分享 #智慧人生
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旧信件3天前
恐惧在敲门 勇气打开门 门外什么都没有
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初晴鹤3天前
恐惧在敲门，勇敢打开门，门外什么都没有。#我见识到我自己的厉害了 #成长#励志 #职场ootd
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大明焦虑陪伴营3天前
解开这三个心结，你就能走出焦虑 #焦虑 #灾难化思维 #焦虑症自救
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大魔王1月前
恐惧在敲门，勇气打开门，门外什么都没有 #自我成长的力量#自我提升#反焦虑#反内耗#努力奋斗
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鹌鹑大仙2天前
我已经到了两边都能够理解的年纪了。//焦虑是门好生意，但没说教你抵抗焦虑就不是门好生意了。#教育 #亲子关系 #原生家庭 #二次元 #青少年教育
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世诺江凯文4周前
你有没有经常莫名焦虑、容易忘事？出门总担心门没锁？做啥事都提不起心力？这不一定是心态问题，很可能和身体的慢性🔥有关。 #情绪管理 #世诺江凯文#世诺长寿 #睡眠健康 #专注力
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半分醒5天前
如果你总是活得不开心、内耗、焦虑， 今天这10句话，听完瞬间打开心结，让你活得通透又自在。#记录真实生活 #创作者中心 #创作灵感
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是Xiao馬啊.2天前
#近照 恐惧在敲门，勇气打开门，门外什么都没有
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否（pi）极泰来8月前
恐惧在敲门，勇气打开门，门外什么都没有，人生没有无用的经历，天一定会亮，宇宙深爱你， #你远比自己想象的强大
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为什么不火2天前
恐惧在敲门 勇气打开门 门外什么都没有#日常vlog
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岁岁米2天前
恐惧在敲门，勇气打开门，门外什么都没有
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残留的回忆2天前
#打开心窗，拥抱阳光，让它将所有烦恼都弄没。
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never老师讲心理2周前
如果生活把你的门关上了，那你就再打开#焦虑#焦虑症#精神内耗#心理学#心理咨询
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且且一家子4天前
困住了？别急！ 喊了一声，连回声都没有。不是你不行，是那扇窗还没到该开的时候。 #治愈系 #反焦虑 #情绪共鸣 #自我成长 #人生感悟
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小吴56234天前
坐在重庆嘉华精神心理 1 院的候诊区，我攥着挂号单，指尖冰凉。推开门，蔡素芳大夫抬眼笑了笑：“坐吧，不急。” 我憋了半天，终于开口：“我总怕天会塌，什么都做不好。” 她没说教，只轻声说：“天塌了就让它塌，牛奶洒了就再倒一杯，留不住的就告别，想不通的就先放下。试着反着来，别跟自己较劲。” 走出诊室时，阳光落在脸上，我第一次觉得没那么慌了。后来我学着 “反着干”，那些拧成死结的焦虑，竟慢慢松了。原来放过自己，世界才会围着你转。这一次的经历，意义非凡。#抑郁焦虑#重庆看心理#心理医生#焦虑症#看心理
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艾默生4天前
坐在重庆嘉华精神心理 1 院的候诊区，我攥着挂号单，指尖冰凉。推开门，蔡素芳大夫抬眼笑了笑：“坐吧，不急。” 我憋了半天，终于开口：“我总怕天会塌，什么都做不好。” 她没说教，只轻声说：“天塌了就让它塌，牛奶洒了就再倒一杯，留不住的就告别，想不通的就先放下。试着反着来，别跟自己较劲。” 走出诊室时，阳光落在脸上，我第一次觉得没那么慌了。后来我学着 “反着干”，那些拧成死结的焦虑，竟慢慢松了。原来放过自己，世界才会围着你转。这一次的经历，意义非凡。#抑郁焦虑#重庆看心理#心理医生#焦虑症#看心理
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妈小时代4天前
坐在重庆嘉华精神心理 1 院的候诊区，我攥着挂号单，指尖冰凉。推开门，蔡素芳大夫抬眼笑了笑：“坐吧，不急。” 我憋了半天，终于开口：“我总怕天会塌，什么都做不好。” 她没说教，只轻声说：“天塌了就让它塌，牛奶洒了就再倒一杯，留不住的就告别，想不通的就先放下。试着反着来，别跟自己较劲。” 走出诊室时，阳光落在脸上，我第一次觉得没那么慌了。后来我学着 “反着干”，那些拧成死结的焦虑，竟慢慢松了。原来放过自己，世界才会围着你转。这一次的经历，意义非凡。#抑郁焦虑#重庆看心理#心理医生#焦虑症#看心理
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Astolfo974天前
13岁 我休了学 不想跟外界社交 连门也不出 把自己关在房间里整整四年 每天打游戏对任何事情都提不起兴趣 现在我17 不知道自己成年以后该何去何从 雨落到了我迷茫的未来 可是 迷茫又能怎么样 焦虑又能怎么样 四年时间里 每天都在重复的焦虑 我找不到解决的办法 我也有想过改变 可是改来改去 身边人也还是会说 看不见我的改变 于是我放弃了 很多时候常想 烂就烂吧 我就是这样的人 经常只是说说自己想怎么样怎么样 却并不会去真的做到 我想逃避掉这些 我也想无忧无虑 如果能冲破一切该多好 我也想毫无负罪感的活着 不需要怀揣着焦虑 也不需要惧怕明天的来临 如果我可以得一些绝症 或许我也不会再这么焦虑未来 我可以想干什么干什么 没有人指责我 可是明明我什么都没有做错 为什么我的生活会这么难过 我也没什么办法改变什么 我也经常哭几个小时 可是哭没有用 哭只会让我觉得麻木 哭也渐渐的开始无法宣泄情绪 眼泪滴在手上 一次又一次 我也好崩溃 我处理不好人际关系 我总是会把原本很好的关系变得稀烂伤害到我的朋友 最后他们都渐渐的离开我 似乎都在说我不珍惜这些关系 我好崩溃我害怕哪天我真的一个朋友都没有了 痛苦伴身 像雨一样滴滴答答落在我身上 渗进我的骨头里 变成一种湿冷的重量 我试过跑 试过躲 可他像空气一样包围着我 像影子一样追着我 我不知道什么时候开始的 也不知道什么时候结束 我想自残可以让我逃避这些 身上的伤总能盖过心里的痛 或许刚开始是这样 再后来自残也没什么用了 心里的痛依旧 长久的失眠 经常幻痛 就像有两把刀在割我的胸口 说是幻痛 可是痛的为什么这么真实 我也有想过结束这一生 也行动过 割过腕 也想过跳楼 可是每次到最后我还是没有那个胆子 我害怕 也许算是劫后余生 我想就先这样赖着活吧 某一天我也许又会尝试 也许我又会舍不得 #重装上阵
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清风3天前
焦虑，恐惧，没动力一个视频解决！ #考公 #国考公考 #事业编 #面试 #学习
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贵州老许-全屋智能1月前
你是不是也出门总焦虑门没锁，灯没关？#全屋智能 #米家智能 #铜仁小米全屋智能 #智能门
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为生活奋斗44天前
妈妈被焦虑抑郁缠了好久，整夜睡不着还总唉声叹气，连门都不想出，没了往日的活力。 我带她来长沙求医，见到李中林医生时，他没急着开方，先拉着妈妈唠家常，轻声安抚她的顾虑，耐心听她说心里的苦。 调理一段时间后，妈妈终于能睡安稳觉了，脸上也慢慢有了笑容。真的太感谢李中林医生了#长沙心理科 #长沙看抑郁 #焦虑 #长沙和谐心理医院
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傻白呀1年前
恐惧在敲门，勇气打开门，门外啥都没有… #勇敢 #认知提升 #干货分享 #抖音创作季
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小阿露4天前
你在焦虑什么？#焦虑症治愈系 @赵露思 语录
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重生之芳姐3周前
娃一送，门一关，世界就只剩下我和四面墙。感觉自己像个被社会遗忘的废物，不想社交，更不想出门，好像除了带娃，什么都不会了。每天被各种焦虑占据心头，一部手机，一个电视，就是我全部的世界。本该是挣钱闯荡的年纪，我却选择了“摆烂”。好像不该这样，但又只能这样。有人羡慕我不用上班，可我又何尝不羡慕每月准时发工资的你呢？除了有点无聊，这样的生活，好像也挺好的。#情感心理 #婚姻情感 #情感共鸣
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扶阳中医马志超3天前
焦虑心也慌 日子不好过 #扶阳中医马志超 #门诊预约故事 #抖出健康知识宝藏 #焦虑
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神经科学:大神🌻5天前
三周快速治愈“抑郁症 焦虑症”的方法，你们可以按我的治疗方法试试: 1.情绪治疗:打开腺苷通路，恢复多巴胺、五羟色胺、乙酰胆碱等神经递质水平，控制情绪低落、兴趣不足、懒惰及行动力低下，失眠等。 2.植物神经功能紊乱等躯体化症状治疗: 口服特效药，可快速平衡交感神经和副交感神经兴奋性异常，两天治愈植物神经功能紊乱，去除所有躯体化症状（如:体温异常、胸闷气短、身体疼痛、心慌手抖、脾胃不适等），恢复正常状态。 3. 神经系统功能修复: 补充神经细胞生长因子，抗炎症因子、抗氧化、改善内分泌紊乱，修复损伤神经细胞，抑制内分泌紊乱，改善炎症环境，从而修复神经细胞功能，恢复海马体、松果体、前额叶，消除脑雾、恢复智力记忆力，恢复神经递质正常功能，从根源上治愈抑郁焦虑症； 这是快速治愈“抑郁症、焦虑症”最有效的方法，这三步治疗非常重要，相辅相成。#抑郁 #焦虑 #失眠 #躯体化
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胡说老王-谋略4月前
最深的迷茫，是手里握着打开世界的钥匙，却找不到那扇属于自己的门。 #人性本质 #解读人性 #不迷路
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两孩她妈（已⬇️38金）7月前
感谢🙏大家的关心 孩子和猫猫都很安全！一直处于紧张焦虑的状态 没有更好的状态面对大家！希望更多的父母看到我的失误 晚上一定也要做好防护措施！大门，卧室门反锁#后续来啦 #后续更新 #孩子没有错 #监控下的画面
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心理老师一帆6天前
帮孩子走出焦虑YY躯T化家长必须学会疏导情绪 #青教育春期 #家庭教育 #心理咨询 #心理老师一帆 #躯体化
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一天2天前
毕业快一年了，投出去的简历石沉大海，每天睁开眼就是焦虑，闭上眼全是迷茫，看着身边人要么上班要么读研，只有自己像个多余的人，在出租屋里耗着日子，连门都不想出。有时候真的忍不住崩溃，我到底哪里差了？辛辛苦苦读了这么多年书，到头来连一份养活自己的工作都找不到，难道我就这么廉价、这么不值钱吗？打开招聘软件，翻来翻去全是客服、销售、主播，要么就是画大饼的坑人岗位，正经工作少得可怜，整个环境压抑得让人喘不过气。 满心的期待被现实一点点磨碎，努力看不到希望，坚持又看不到尽头，这种日子，我真的受不了了。#救救孩子吧 #应届生
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通曜老范说焦虑1周前
如何走出强迫焦虑的死循环#强迫症#焦虑#灾难化思维#心理#疑病
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大明焦虑陪伴营1周前
打开三个心结，你就能走出焦虑 #焦虑 #灾难化思维 #焦虑症自救
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郭振峰｜性格心理学导师6天前
#创作热爱者计划 #心理学 #性格 #内耗 #焦虑
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娜片小宇宙4天前
#焦虑 #高敏感型人格 #创作者中心 #创作灵感
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大蛙蛙6天前
好焦虑 好想死
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@枫叶读书4天前
娃一送，门一关，感觉自己已经变成了一个废物。不想社交，更不想出门，好像现在什么都不会了。#本该挣钱的年纪 #送完孩子你们都在干嘛 #这样的生活也挺好 #娃一送 #总有一句戳心的话
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芜湖微动咨询4周前
当身体不再害怕 当身体不再害怕#心结 #打开心结 #克服焦虑
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