您是不是在找：

无畏排球|周老师小课堂9月前
上手发球总是发不过网怎么办？看过来！今天来分享上手发球如何发力与发力练习方法。让初学者们发球轻松过网✅#排球 #排球教学 #排球少年 #发球 #无畏排球俱乐部
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞3776
爱打气排的宁教1月前
上手发球总是发不上力？这期带大家解决！ 注意以下几点，新手也能稳准发球~ 宁教在此祝球友们新年快乐！！ #气排球 #宁教的气排球训练 #气排球教学 #体育运动 #全民健身
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞753
原指导排球笔记5月前
中考排球必过🏐下手发球稳准狠拿满分！ 中考排球必过🏐下手发球稳准狠拿满分！#排球 #中考排球 #排球教学 #排球训练 #体育
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
风特竞极体育4月前
中考体育排球下手发球技巧讲解。#北京中考体育 #排球 #下手发球
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞112
原指导排球笔记4月前
一对一教学🏐手把手下手发球稳定过网 一对一教学🏐下手发球稳定过网#排球 #中考排球 #国际学校 #体育 #排球教学
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞304
张晓雅young2月前
排球新手|发球教学 新手必看！从零开始学发球，掌握这几个要点，你的发球又稳又有威胁🎯 #排球 #排球教学 #体育生 #排球发球 #有盐会更甜
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞1077
无畏排球|周老师小课堂1年前
学会这些下手发球简简单单 #排球 #排球教学 #排球训练 #排球少年
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞4228
志远体育（弹跳训练）4周前
站着怎么发大力球#气排球
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞2211
风华体育｜免费纠错、答疑6月前
排球正面下手发球-动作要领讲解 重点：抛球高度、击球部位 难点：上下肢协调发力 练习设置 1击固定球练习 2自抛自击 3对墙自击练习 #高分试讲 #体育面试
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞419
海教融媒2月前
寒假专属跟练帖（中学篇）：为什么你的发球不是下网就是出界？八一学校单老师教你配合击球瞬间的压腕技巧，发球成功率直接翻倍～#海淀教育 #排球发球 #上手发球 #体育教学
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞666
小乔Jocelin11月前
排球下手发球教学|简单实用超详细 哈喽各位宝子们，今天小乔给大家从站姿、抛球、手型、击球点、手臂姿势等方面详细讲解排球中下手发球的教程，快来练起来吧！ #排球 #排球训练 #排球运动 #排球传球 #排球教学
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞2082
北京体测训练黄教2月前
排球下手发球分解动作演示，大家点赞收藏，逐帧练习 #中考体育 #排球#排球发球#北京初三中考 #体测
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
王老师打排球3月前
#排球下手发球教学 大学生排球不挂科的方法他来了。快快学起来
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞179
炸蛋呆王（品牌首发护膝上线啦）1月前
萌新引路人计划—发球来啦～你最喜欢用什么发球呢#排球 #排球少年#影石goultra #炸蛋呆王
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
Bill和Lily的体考教室4月前
学会下手发球，满分轻松拿到手#排球#中考体育 #排球少年
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
风特竞极体育2周前
发球乱飞？看完每个球都过网！ #排球发球教学 #下手发球 #排球发球 #中考排球 #北京中考体育
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
义教体育2月前
人教版 侧面下手发球 动作示范与讲解！#排球 #发球
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞115
原指导排球笔记3月前
上手发球挥臂核心揭秘🏐告别“有劲使不出” 上手发球挥臂核心揭秘🏐告别“有劲使不出”#排球 #排球教学 #国际学校 #排球训练 #运动
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞543
体育老师的小助理3月前
排球教学动作示范：排球下手发球
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
风特竞极体育3月前
排球下手发球，轻松过网教学。#北京中考体育 #中考体育排球 #排球下手发球 #排球教练
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
乌养酷酷说排球1月前
还没掌握上手发球的队友，这是我为你报的排球网课。 #排球教学 #上手发球 #排球 #学排球 #排球训练
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞2153
诸韵颖排球俱乐部1年前
🤾‍♂️【零基础适用】轻松易学的下手发球教学 快和韵颖小张教练一起学习吧！#排球 #排球少年 #日常训练 #排球训练 #发球
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞174
志远体育（弹跳训练）6月前
上手大力发球#气排球 #发球
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞1411
张常宁1月前
原来发球时身体重心不稳的原因是这个！ #排球 #女排 #训练日常
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
原指导排球笔记4月前
你的上手发球为什么总是软弱无力？🏐90%的人都错在这！ 你的上手发球为什么总是软弱无力？🏐90%的人都错在这！#排球 #排球教学 #国际学校 #中考排球 #体育
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞2006
小名排球2月前
第五集｜手把手式教学 排球基本功：排球正面上手发球#排球 #排球🏐 #教学 #新手上路
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
正方形-雍教练4月前
排球下手发球，简单实用！#排球 #排球下手发球 #日常训练
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞1560
@呼市扣杀排球馆11月前
发球没劲儿？看这儿#排球 #排球少年 #中考排球
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞604
米立气排球8月前
新手必练的三种发球！#排球训练技巧 #创作者中心 #创作灵感 #中老年运动 #气排球
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞935
蓝波碗砸🏐️10月前
小学生也能行的上手发球！只需要学会这个步伐 步伐和动作一定要连贯起来哟#排球#排球教学#发球#壹号排球训练营
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
张云逸10月前
强力发球接不住？3招教你轻松化解！ #排球 #排球森林 #排球少年
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞620
北体陈琛8月前
发球动作技术规范详解 #北体陈琛 #小袁教练 #唯幸排球馆 #大连排球培训 #体育生
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞1166
爱倒立的卢老师3月前
排球正面下手发球优质课 排球正面下手发球公开课 排球正面下手发球教案 #排球正面下手发球 #体育优质课
00:00 / 14:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
@泰山排球（唐山）4月前
排球教练私藏教学！上手发球不用愁，零基础也能快速掌握，点赞收藏慢慢练👇#排球训练
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞1082
跟着原导玩气排3月前
告别无力和下网🏐90%人缺了关键半步 告别无力和下网🏐90%人缺了关键半步#气排球 #气排球教学 #减压 #排球 #体育
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞571
开花吧排球10月前
发球纠错。 青铜到钻石的常见错误。结尾有发球规则彩蛋哟！一人练球也可以成神。#排球 #排球少年 #排球基础教学 #排球发球 #小排球
00:00 / 05:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞1646
深圳中考体育逸教练5月前
排球，下手发球教学视频 #排球 #深圳 #深圳中考 #青少年心理 #抖音二创激励计划
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞126
龙马学术排球俱乐部3周前
发球练习#中考排球训练 #中山中考体育 #排球中考 #排球发球 #发球教学
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
焌野排球（招生中）5月前
排球专项上手发球动作要领#排球 #排球少年 #焌野排球
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞430
排球精选1月前
在哪里接触排球以提高飘球的发球质量 #排球 #排球发球 #排球技巧 #排球少年 #排球训练
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞207
🄻1年前
排球入门教程②上手发球#排球 #排球少年 #上手发球 #日常训练 #dou上热门
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞2162
无畏排球|周老师小课堂1年前
上手发球还不会？看过来 #排球 #排球训练 #排球教学 #排球少年
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞362
义教体育2月前
人教版 排球 正面上手发球 动作示范与讲解！#排球 #发球
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞84
张云逸10月前
如果你发球总出界, 那基本上就是这里出了问题 #排球 #排球森林 #排球少年
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞252
北京体测上门训练指导欢欢老师2月前
初三中考体育选排球的必收藏，学会直接满分#初三体考 #排球 #中考体育 #上门一对一 #体测训练
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
飞飞VolleyZone11月前
上手发球教学-美女版 #排球 #上手发球
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
开花吧排球11月前
排球发球（上） 没有废话，全是干货！！！收藏反复观看#排球#体育运动#排球少年#排球基础教学#排球发球 #排球
00:00 / 04:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞2960
开花吧排球11月前
上手发球 挥臂，飘球#排球 #排球少年 #上手发球 #排球发球 #排球基础教学
00:00 / 03:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞2216
正方形-雍教练4月前
排球正面上手发球#排球#日常训练#训练小技巧#专项训练
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞506
张云逸1年前
🔥发球必看！退役选手教你3步稳定过网 #排球 #排球森林 #排球少年
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞3742
王老师打排球3月前
#排球上手发球技巧 #排球上手发球方法 #快速掌握排球上手发球 同学们干货来了，看完视频就能学会的排球上手发球。
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞3959
橙功体育面试1周前
排球正面上手发球试讲完整版#体育面试试讲 #体育教招面试试讲 #体育教师编面试 #体育高分试讲
00:00 / 08:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞377
飞飞VolleyZone7月前
排球人网课之发球不失误也是基本功奥 #排球发球 #排球教学
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
王老师打排球2月前
排球跳发球，保姆级教学来了，视频有点长，大家学完以后看看还有什么问题告诉我#排球跳发球教学方法 #跳发球保姆级教学 #跳发球教学
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞8252
192的韩教练5月前
发球不过网，找不着球的位子，容易打偏。这堂课几大要素学学吧！#排球训练 #排球 #
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
排球界的蜘蛛侠7月前
#排球 #发球
00:00 / 10:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
排球界的蜘蛛侠5月前
#排球 #发球
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞2079
蓝波碗砸🏐️11月前
学会预判前区球，成功率提高90%！ 先看发球人动作，再看球没过网前的速度和弧度！#排球 #一传 #排球教学 #壹号排球训练营
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
气排球小李老师2月前
人在上升时候击球，身体的力量就可以压在球上。#气排球
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞202
橙功体育面试1周前
排球正面上手发球，今日入镜嘉宾—-德文咪#体育面试试讲 #体育教招面试#高分试讲 #体育新课标试讲 #体育教师招聘试讲
00:00 / 02:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞37

简介:

您在查找“发球排球下手发球怎么发力”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-04-06 06:12

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: