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小杨做粤菜1月前
广东人最爱的家常菜：蚝油生菜，3分钟搞定！#蚝油生菜 #家常粤菜 #广东家常菜 #粤菜教程 #小杨家常粤菜
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心海社区食堂1周前
简单快手的家常美味——蚝油生菜 生菜脆嫩多汁，蚝油鲜醇浓郁 少油清爽，营养又解腻，家常餐桌必备#心海社区餐厅#美食#台州美食#制作过程
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鸭蛋妈妈1月前
#家常饭 #蚝油生菜 #做饭小技巧
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大侠牛肉2月前
#美食 #美食教程 #中餐 #蚝油生菜 #教程 蚝油生菜
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大可美食记2月前
一周吃八次都吃不腻的蚝油生菜，这个做法太棒了，大人小孩都喜欢 #热门 #家常菜 #美食教程 #蚝油生菜 #在家做美食
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红红的菜2月前
姐妹们年夜饭荤素搭配，咱的生菜就这么做、非常快一道菜就做好了，简单又好吃😋#给家人做美食 #食色美味 @抖音小助手 #年夜饭
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Daven食刻_2月前
3分钟快手菜蚝油生菜，鲜到舔盘！#家常菜做法教学 #蚝油生菜 #美食#学做菜
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姜波美食脱口秀6月前
秋天就要吃点干净的饮食，这道蚝油生菜赶紧做起来 #美食教程 #美食vlog
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孟孟（家常美食）11月前
做法简单又好吃的#蚝油生菜
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石榴别挑食3周前
蚝油生菜#热门 #蚝油生菜 #懒人食谱 #快手菜 #美食教程 @DOU+小助手
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啊静美食1周前
下班快手菜～蚝油生菜#动手自己做美食 #家常便饭吃得香 #做菜我是认真的 #美食教程 #家常菜
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小李教做菜8月前
网上爆火的生菜做法 今天试过了 清脆爽口真的很好吃#生菜 #蚝油生菜 #素菜
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小张易点甜（小张的菜）3天前
蚝油生菜 真的好吃到我了 做法巨简单 #家常菜 #蚝油生菜 #下饭菜 #美食 #快手菜
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张先生的一天（学做菜）5月前
2分钟就能搞定的一道下饭菜 蚝油生菜 蒜香浓郁 爽口清脆 太好吃了#家常菜 #蚝油生菜 #美食
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夏天到了1周前
一分钟学会蚝油生菜！可太好吃😋了#美食教程
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味鱼火（家常菜）1月前
清爽美味，低脂界顶流-蚝油生菜#家常菜 #美食教程 #懒人食谱 #快手菜 #抖音美食创作者
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阿迪不挑食🍅4周前
用水油焖菜的方法 做的#蚝油生菜 #懒人美食 #快手菜 #懒人食谱 #我的厨房日记
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小曲和小五2月前
年夜饭清爽素菜 蚝油生菜 脆嫩入味鲜爽解腻 简单好做老少皆宜#年夜饭 #美食 #蚝油生菜
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一筐菜1月前
究极简单又好吃！一看就会的蚝油生菜 #耗油生菜 #美食 #家常菜 #下饭菜 #分享美食分享快乐😋😋
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美食作家王刚4年前
厨师长教你：“蚝油生菜”的家常做法，爽脆鲜嫩，简单易做#跟着抖音学做菜 #蚝油生菜 #美食教程
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大圣家常菜1月前
家庭版的蚝油生菜，简单美味又营养 家里自己做的蚝油生菜 粤菜味儿慢慢简单有营养#大圣家常菜#蚝油生菜 #美食 #粤菜 #生菜
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魔卡5天前
#蚝油生菜 #家常菜
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皮皮很会吃1年前
5分钟搞定的蒜蓉蚝油生菜！巨好吃 外面随便一份就10几20的蒜蓉蚝油生菜，在家5分钟就能搞定，就是这么简单#蚝油生菜 #美食教程 #抖音美食推荐官 #家常菜 #低卡低脂餐
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橙子2周前
吃不腻的蚝油生菜，五分钟搞定，口感爽脆，蒜香浓郁巨好吃#家常菜 #美食 #简单又好吃 #美味下饭菜
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爷俩儿好菜10月前
蚝油生菜几分钟就搞定，清爽脆嫩，简单又好吃。#上抖音学做菜 #美食卷王挑战赛 #美食创作人计划
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张饭儿3月前
几分钟就能端上桌的蚝油生菜，鲜脆爽口巨好吃。#美食#蚝油生菜#简单好吃
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一碗料汁儿2月前
#年夜饭菜单这不就来了 美食修炼记之蚝油生菜 生菜即生财，过年吃生菜，来年发大财！蚝油生菜是经典的粤式家常快手菜，生菜清爽鲜醇、脆嫩不腻。叶片翠绿油亮，裹着琥珀色的浓稠蚝油汁，撒蒜蓉点缀，色泽对比鲜明，看着就有食欲！年夜饭必选青菜之一！#dou上热门🔥 @DOU+小助手 #真实生活分享计划 #抖音年味争霸 #蚝油生菜
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牛马得慢养2周前
方便快捷的蚝油生菜，怎么做才又好看又好吃 蚝油生菜#蚝油生菜 #漂亮菜 #吃春菜 #青年创作者扶持计划
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火焰魔法师2月前
超简单的家常菜 蚝油生菜超详细做法来啦 #耗油生菜 #生菜 #简单易学 #减脂餐 #超详细教程
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大柚教你学做饭1周前
好吃，好简单，好减脂！快来试试吧#家常菜 #美食教程 #蚝油生菜 #下饭菜 #抖音美食创作者
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酸辣小舅妈2月前
减脂期也能大快朵颐的蚝油生菜！低脂高纤，是轻食者的福音！ #蚝油生菜 #家常菜 #下饭菜 #低卡低脂餐 #美食教程
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马姐美食记8月前
1分钟就搞定的蚝油生菜！鲜亮又爽口！一口下去鲜掉眉毛！#蚝油生菜#林小生蚝油#林小生#好好吃饭大赛
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桂森与老陈7月前
蚝油生菜 生菜这么做，脆爽可口特别好吃#蚝油生菜 #下饭菜 #美食制作分享
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小咪美食分享记8月前
蚝油生菜🥬酒店同款生菜做法，这样做的生菜清脆鲜甜，健康低脂，做法也很简单～#蚝油生菜 #生菜 #减脂食谱 #家常菜 #一起学做菜
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黄志华1周前
#耗油生菜 #简单易学 #好吃不贵经济实惠
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当我有个微波炉11月前
不开火的蚝油生菜，你还不试试吗#微波炉 #万物皆可微波炉 #大厨养成记
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丁丁吃不饱5月前
1分钟搞定蚝油生菜！懒人必学，比炒青菜还简单！ #家常菜 #抖音美食创作者 #低脂低卡 #美食教程 #减脂餐
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吃货小厨房4周前
最好吃的减脂菜，蚝油生菜3分钟搞定 ，简单又好吃#蚝油生菜 #蒜蓉生菜 #一人一道减脂餐 #用这一口代表春天 #家常菜
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糖三座1周前
#真实生活分享计划 #快手菜 #耗油生菜 #我要上热门🔥 #素菜
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爱做菜的小金1周前
巨简单好吃的蚝油生菜五分钟搞定赶紧做起来吧 #家常菜 #一起学做菜 #厨房日记美食分享 #蚝油生菜 #晒出我亲手做的美食
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胡楚靓4年前
厨房小白看一遍就会，1分钟学会这个超简单下饭的蚝油生菜，征服他们的胃！#日常做饭
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饭点见3天前
5分钟搞定蚝油生菜，蒜香脆嫩爽口，翠绿不发黑，减脂期也能放心炫！#家常菜 #蚝油生菜 #减脂餐 #美食教程 #真实生活分享计划
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大勇美食记2月前
朴素的食材最简单的做法。味道却能一口惊艳。蚝油生菜#美食 #家常菜 #蚝油生菜
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顽强酱1周前
厨房小白也能一次成功的蚝油生菜，做法超简单，一看就会。#蚝油生菜 #快手菜 #简单美食 #懒人快手菜
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大棋爱美食1月前
蚝油生菜的做法#跟着抖音学做菜 #一起学做菜 #简单美味家常菜做法#美食教程
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刘煮夫2周前
减脂期也能放心吃的蚝油生菜，清淡不油腻，调对料汁，简单一烫就超美味！有没有和我一样爱吃生菜的？#家常菜#蚝油生菜#在家也能做漂亮饭 #抖音美食创作者
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🥰静待花开3天前
#做菜美食教程 #创作者中心 #创作灵感
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萌宝妈咪5天前
蒜蓉蚝油生菜，三分钟快手搞定，好吃又下饭！#抖音美食推荐官 #家常菜#蒜蓉蚝油生菜
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吃货小厨房4月前
家常蚝油生菜｜零失败快手菜！ #生菜的神仙吃法 #蚝油生菜#水油焖菜 #家常菜#减脂菜
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阿斌爱做菜7月前
5块钱买来的生菜，教你在家简单两步做出好吃又下饭的蚝油生菜。#蚝油生菜#蚝油生菜简单又好吃#真的很summer #邪修做饭交作业了#快手菜
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食不在凡8月前
蚝油生菜这么做绝了！淋上蚝油汁，脆嫩入味超解腻！#蚝油生菜 #家常菜 #抖音美食创作者 #夏天来点“凉快”美食
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小凤1周前
#上热门 打工人下班，三分钟搞定一道菜#蚝油生菜 简单又好吃😋#下饭神器 @抖音作者助手
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能能大王1月前
今天分享的是：蚝油炒生菜，从备菜到出餐只需要5分钟的美味快手菜~#懒人美食 #生菜 #快手菜 #美食教程 #蚝油生菜
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烹小仙3月前
三分钟搞定，好吃的 #蚝油生菜 ，#新手厨房日记 #学做菜我是认真的 #00后 #懒人美食的简单做法
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小李同学（爱做饭）3月前
00后拒绝外卖自己做饭，今天做个简单的蚝油生菜#美食教程 #美食趣胃计划 #蚝油生菜#真实生活分享计划
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贪吃的大象4月前
蚝油生菜简单易学0翻车 你还不快来学着做 #抖音美食创作者 #家常菜 #我是美食创作者 #蚝油生菜简单又好吃 #蚝油生菜
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旭Xu的上班带饭日记3天前
打工人快手菜，蚝油生菜鲜掉眉#晒出我亲手做的美食 #蚝油生菜 #家常菜 #生菜 #抖音流量扶持
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简介:

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