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美式FlyBoy🏀1月前
“美式篮球对战英式篮球，黑哥们之间也有差距”#青年创作者成长计划 #篮球 #美式篮球
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乃大体育7月前
篮球欧洲杯B组球队分析巡礼——英国队 篮球欧洲杯开幕在即，B组英国队分析巡礼。#FIBA欧洲杯 #篮球欧洲杯 #欧洲杯 #国际篮联欧洲杯#英国篮球队
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陈家二小姐🍎11月前
#记录生活 #课外活动 #新西兰高中生活 #英式篮球 #Netball
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Slim Reaper4周前
英式百磅单挑 篮球不会说谎 球场上不服就单挑解决#篮球 #篮球需要沉淀 #英国留学
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李原宇篮球8月前
校队入门级训练课程3 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球基础教学 #篮球教学 #日常训练
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刘江潮2天前
非常实用的传球手法技巧#热门 #篮球训练干货 #篮球技术教学 #球员改善@Kuka
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S_王爷10月前
不是篮球不是网球🙅🏻‍♀️是篮网球呀❗️☄️ ☄️以前也有科普过“什么是篮网球”，感兴趣的大家可以去翻一翻，这篇再简单说说～ ✨篮网球（netball）又称无挡板篮球、英式篮球，是一种发源自篮球的团队球类运动，一般被视为以女性为主的运动项目。1895年，第一场英式女篮比赛在英国举行。之后，这项运动在澳大利亚、新西兰等国盛行，全世界约有70个国家，超过2000万人参与。2023年，无挡板篮球世界杯在南非开普敦举行 ✨比赛规则：比赛在长30米、宽15米的场地内进行，分三个区，投篮区是半径4.5米的弧形，发球区是直径0.9米的圆圈。每队上场7名队员，有3名前锋、1名中卫、3名后卫。只有2名前锋能进入对方篮下投球区投球，其他球员负责传球和防守。球员持球不得超过3秒钟，不得运球。球投进悬挂在3.05米高、30厘米直径的篮圈内便算得分 ✨运动特点：对抗性不强，适合女生参与。同时，它注重团队配合，要求球员在有限的空间和时间内准确传球、跑位，对球员的反应能力、身体协调性和团队协作能力有较高要求 #篮网球 #netball #无板篮球 #zwyn #打球女生
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金鹰篮球🦅2月前
🏀用脚尖成为南波万☝️#篮球教学 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球 #墨尔本
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篮球弹药库6天前
高后卫如何充分利用自己的天赋？ #篮球弹药库 #篮球后卫 #后卫技术 #后卫怎么打 #高后卫
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控球王Milenko3天前
难道没球被贴防就该摆烂 #控球王训练营 #pointgod控球王 #篮球
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刘教练ChrisLiu2天前
拿瓶水吧，有点干#篮球个人训练 #篮球需要沉淀 #篮球教学
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AUHOOPS籃球公園2年前
美式球风跟英式球风，你更喜欢哪一种球风#篮球 #美式篮球 #英式篮球 #拿球说话 #AUHOOPS篮球公园
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师永斌篮球训练4天前
对抗下的运球总失控？ 一条视频给你讲明白#篮球 #篮球教学 #篮球技巧 #篮球对抗
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康其4天前
投篮脚步-内外步 #我想打篮球 #篮球教学 #篮球需要沉淀
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金鹰篮球🦅3月前
89秒🔥找到适合自己的reject screen #墨尔本 #篮球 #篮球教学 #篮球需要沉淀 #篮球技巧
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13号的十三5月前
新球怎么用⁉️不撕膜‼️欧文同款训练方法✅ @抖音创作小助手 #打篮球的女生 #篮球🏀 #欧文 #篮球教学 #创作灵感
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大C3年前
今日份集锦，英国🇬🇧篮球生涯五佳球🏀#篮球🏀 #出手即证明 #男人的快乐就是这么简单 #三分球 #谢菲尔德
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FALCONS猎鹰篮球俱乐部7月前
你有没有想过篮球24秒内一攻到底，怎么打出层次感？ 来看看Falcons的战术变化#篮球🏀 #篮球教学 #篮球需要沉淀 #篮球技巧 #falcons猎鹰篮球俱乐部
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江哥🏀带你学篮球(私教特训)4月前
打球必备的四种上篮动作 把这几种上篮学会了，让你坐稳校队的首发！#篮球需要沉淀 #篮球教学 #篮球干货 #上篮教学
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打篮球耶4周前
#阿里老乡干货满满 变向误导如何练习 #篮球 #过人技巧 #nba
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艾力西Alxer8th🤞🏾1年前
不是球队毒瘤就别学了 快划走 #篮球 #快攻 #自由球风 #Alxer8
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定位心海的锚4天前
4月3日持球克詹对抗终结技巧 持球的4种对抗，熟练掌握前两种，可以让兄弟们的克詹更进一步。 #全明星街球派对 #让篮球回归竞技
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N!at.5月前
学会这些小妙招 走遍天下都不怕#篮球 #小妙招 #篮球小妙招 #干货分享
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记录生活🏀4天前
新手必学三种上篮｜稳到离谱还巨帅 篮球上篮｜低手+高手+欧洲步 新手轻松拿捏✨ 谁懂啊！打篮球最帅的瞬间莫过于上篮稳稳命中🔥 新手打球总被盖帽？分不清高低手上篮、欧洲步怎么用？ 这三种基础上篮技巧，练会直接称霸野球场，新手也能快速上手！ ✅低手上篮 主打一个丝滑柔和，贴身防守必用！ 三步上篮压重心，手腕轻挑擦板入筐，稳到没朋友，新手入门首选，再也不会投飞啦～ ✅高手上篮 高出手点直接躲封盖！ 把球举过头顶出手，对抗的时候超实用，再也不怕被对手盖帽，出手干脆又帅气 ✅欧洲步上篮 晃人神器！摆脱防守者一绝 左右虚晃变向，迷惑防守重心，脚步一迈直接甩开，衔接高低手上篮，帅到队友尖叫 打球没有捷径，多练才是王道，新手先把这三个上篮练熟，轻松实现得分自由🏀
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益达在努力_4天前
篮球上肢训练动作计划 运动表现上肢训练动作推荐#运动表现 #篮球 #NBA #训练计划
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投篮库3天前
江苏过来济南训练的学员 很多30岁以上的学员都存在投三分无力的情况，这和我们国内之前老一派的投篮教学体系有关，现代篮球要求投的更远更快更准，想要达到这个目标就需要优化我们的发力模式#篮球 #篮球教学 #投篮 #投篮教学 #投篮姿势
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篮球训练君（阿K）3天前
打好地基才能让篮球道路走的更快也更稳 #欧文 #菲尔汉迪 #运球基本功 #压哨手小重球 #篮球基本功
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朱洪進_10月前
打挡拆还不知道怎么选择进攻方式？这期视频帮你改变你的挡拆技术#篮球 #篮球教学 #挡拆配合 #干货分享 #篮球技巧
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RK燃刻篮球·核桃🏀2天前
震荡运球怎么练？这几个动作帮你完成#燃刻篮球 #篮球 #篮球需要沉淀 @DOU+上热门
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不懂球的V6天前
亚历山大野球局#篮球技巧 #NBA #篮球比赛 #篮球
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孝感DY篮球青训4天前
从底层逻辑出发 脚步细节到阅读防守 快练起来吧！#篮球 #篮球干货 #德文布克 #干货 #dy篮球公园
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🏀乔教练Jonny3天前
双语篮球 阶段性进步，看得见！ 大部分宝子们已经能放的开，流利说出和理解第一期基本篮球术语了！开了个好头，再接再励！ #篮球#篮球教学 #篮球比赛#英语 #未来可期
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老王隔壁的幸福生活3天前
堆脸拍摄 外转髋让你更好的创造空间#篮球🏀 #老王打篮球 #篮球转髋过人
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烧哥823天前
第五集了，你还懂什么背后运球？ #真实生活分享计划 @古娱文乐 做对了吗？#篮球教学 #詹姆斯 #篮球
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定位心海的锚6天前
4月1日文班打2，一号位传球键位小技巧。 文班打2的变多，导致很多兄弟上来容易大甩，一个互换解决所有问题，游戏中可提醒自己队友，以免失误。 #全明星街球派对 #让篮球回归竞技
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篮球牛马2天前
“让小崔感受了一场复古的肉搏篮球”#崔永熙#广东宏远#dou来cba#浙江广厦 #桑普森
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控球中锋FM4天前
想拥有顶级控球，先把基础打牢，用这颗巨星同款打造出你自己的稳定和强大 #压哨手小重球 #欧文 #菲尔汉迪 #运球基本功 #篮球基本功
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Brence教练🇺🇸6月前
别告诉别人自己知道就好了#运球训练 #美式单挑 #篮球防守#篮球防守训练#美式单挑 #实战篮球
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江哥🏀带你学篮球(私教特训)3周前
练基本功有那么难吗？ 基本功真的没那么难，找对方法，然后坚持去练你会有不一样的效果！#压哨手小重球 #菲尔汉迪运球 #欧文运球训练 #篮球装备
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小花不是暴跳平脚板4周前
上次学了投篮动作的宝子们看过来，今天是进阶课——投篮脚步的运用，我爸还是太不经诈了嘻嘻#亲子 #篮球
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海南島在逃檳榔2天前
转换进攻冲击篮筐时，5种你一定要学会的终结上篮招式🎒🏀 快攻冲框不知道怎么终结？这5种上篮招式直接抄作业！ 简单实用又难防，野球场快攻一打一个准，轻松把球放进篮筐～ #篮球教学 #快攻技巧 #上篮终结 #篮球干货 #实战篮球
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Nathan的世界3天前
美国比较受欢迎的球类运动 #英语口语 #美式英语 #美式橄榄球 #日常英语 #真实生活分享计划
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🏀L坤（训练版）4天前
内外线联动信号！传球篇🏀 说一下你是怎么给内线传球的？#篮球教学 #篮球技巧 #传球 #青年创作者成长计划 #L坤
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篮球教学提升2天前
华侨大学周鲁南，突破分球及无球人员跑位技巧和细节#篮球 #篮球训练 #周鲁南
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举个栗砸🌰6天前
20秒学会背后运球结合脚步#热门#篮球技巧 #篮球教学 #篮球 #篮球男孩的快乐
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No.30.3天前
深夜食堂第26期:库里蝴蝶穿花 上菜！#篮球教学 #干货#击上滑板鞋 #findbetter
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胡成杰_63天前
横撤举球欧洲步 利用举球误导完成上篮#篮球教学 #篮球技巧#传奇商行裤子
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篮球晴子4天前
学会运用脚步让你的过人更加轻松！#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货
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陈又晨3天前
中登都是怎么打篮球的#无兄弟不篮球 #篮球技巧 #中年人打球
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问叔篮球🏀4天前
一般的人真打不过我、二般的人我真打不过#问叔篮球 #篮球 #篮球需要沉淀 #硬骨头挑战 #每个动作都是用汗水换来的
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球升之路篮球百宝箱5月前
篮球打全场技巧经验，后卫该怎么打，抢断加快攻. 如何打好全 篮球打全场技巧经验，后卫该怎么打，抢断加快攻. 如何打好全场篮球.提高篮球全场水平的重点,学到必涨球!理念意识逻辑大局观策略选择#篮球🏀 #如何打好全场
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AL球叔3天前
亲授攻防#练就有效 #篮球需要沉淀 #打篮球的男孩
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Anastasia7月前
无剪辑纯瞎说版每日复盘ep.16 英式篮球+断食新体验！以及今天要去伦敦玩啦 #英语口语 #实用英语 #生活英语 #日常英语 #在拍一种很新的vlog
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新疆小土豆🥔3天前
新赛季如何得分 新秀球员们记得看完#篮球教学 #篮球需要沉淀 #篮球男孩
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老路力学篮球3天前
学他比学库里更好 #篮球干货 #库里 #篮球教学 #投篮训练 #三分球
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徐朋🏀3天前
“运球脚步前后混乱？本质是手脚配合脱节，让球和脚步同步，节奏自然就清晰了。”#篮球 #篮球教学
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篮球晴子3天前
学会运用脚步让你的过人更加轻松！#篮球技巧教学 #篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧
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宫城良田🏀9月前
打篮球的女生｜山姆高德怎么练？视频三步让你学会欧文招牌动作！#打篮球的女生 #控球训练 #石一童二代 #干货分享 #北健电刺激仪
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李世榕2天前
诚心问！这种水平的欧洲步要怎么练！ #美式篮球 #美式球风 #自由球风 #篮球 #欧洲步
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豹小燃篮球训练营东关校区1周前
7–10岁孩子篮球基本功｜ 这几个动作练扎实，越打越厉害！ • 先规范动作，再追求速度 • 坚持1个月，球感、协调性明显提升 #少儿篮球 #篮球基本功 #篮球必练动作 #运球基本功 #豹小燃篮球
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