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塔琳-huhen8月前
穿着科尔沁蒙古服装在科尔沁草原上舞蹈💃 今天是嘎嘎的万丽姑娘#少数民族风情 #万丽蒙古舞
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曉徐老师3天前
舞蹈《草原福乡》 #草原福乡 #草原福乡舞蹈 #翻跳 #民族舞蹈舞出民族特色 贝勒格是蒙古舞蹈的古老分支，意为"用身体（肩、肘、腕、腰）各部位去舞动"。这种舞蹈深藏于蒙古草原西部诸部民间，最早起源于元代甚至更早时期，是蒙古族原生态舞蹈的活态传承。 由于传统上在蒙古包内表演，空间有限，因此形成了以上半身动作为主、腿部动作较小的特点，重点表现肩、肘、腕、腰的灵动。
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喀拉峻大草原1天前
把喀拉峻的夏日写成了这首 R&B，耳机里的节拍，脚下的草原，眼前的阔克苏，是独属于新疆的浪漫，听完你是否立刻想出发去喀拉峻！#喀拉峻 #新疆 #伊犁 #喀拉峻大草原的风景有多迷人 #喀拉峻这么美我想和你一起去
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白云3天前
呼伦贝尔的云舞蹈，它以天空为舞台，以风为旋律，以光影为妆彩，演绎着自由、变幻与永恒的诗篇。
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中国舞～汐汐老师3天前
乐起，云动，心向草原，把呼伦贝尔的浪漫，跳成眼前的风景。#成人舞蹈 #简单易学 #零基础学舞蹈 #呼伦贝尔的云 #蒙族舞 原创：小何老师
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涵·舞蹈艺术-涵涵老师🍃3天前
草原福乡，我的故乡～#蒙古舞 #草原福乡舞蹈 #抖音青年舞蹈家计划 #蒙古舞有多飒 #鹿邑中国舞 @DOU+上热门
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จุ๊บ吴越之家จุ๊บ2天前
蒙古舞《呼伦贝尔的云》 借一片蓝天白云，舞一场人间欢喜。生活随舞而动，心向辽阔，处处皆是草原。#蒙古舞 #呼伦贝尔的云 #天边的牧歌 #民族舞蹈舞出民族特色 #小何老师舞蹈
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小森森先生～2天前
#城口#成人舞蹈#民族舞#零基础学舞蹈#少儿流行舞 一舞尽显草原风情，豪迈舞姿藏着无尽诗意 抖肩灵动，步伐铿锵，把草原的辽阔与美好舞进眼底
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鞍山大钱2天前
鞍山大钱民族舞蹈团#藏族舞蹈月光洒满草原#欢乐草原情 ##
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芳华-塔娜（中国舞）3月前
年会C位预定！蒙古舞《白马》藏着最飒的草原风，抬手是云，落步是马～#呼和浩特舞蹈 #蒙古舞白马 #年会必跳舞蹈 #年会舞蹈排练#芳华成人舞蹈培训中心
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用户淡然3651466463560淡然3天前
蒙古舞（呼伦贝尔的云），何老师编舞并教学。自己开心，努力学习中。
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艺人报1周前
内蒙古籍演员王丽坤，回到家乡 跳起蒙古族舞蹈 。网友：为内蒙古代言！好漂亮！
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米粒爱跳舞2天前
#舞蹈随拍课堂 #呼伦贝尔的云 学完必须多练多录😅！#零基础学舞蹈 #热门#蒙古舞@何老师舞蹈教学
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安禾意舞蹈3天前
民族的才是世界的 藏族舞【雪域卓玛 】｜翻跳 出镜：莞莞老师 编舞：莲舞蹈 洁白的雪山，辽阔的草原，格桑花的灿烂。 #苏州舞蹈#苏州民族舞#苏州古典舞#苏州同城#苏州成人舞蹈
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边境之邑临海2周前
蒙古舞蹈《鸿雁》 #舞出健康
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安徽金社（小号）2天前
#想和你牵手在草原 #加长完整版 #热门舞蹈 @DOU+上热门
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Sunday🍓大娟子2月前
《我的草原》（上） 原组合是道日娜老师编创的《礼节组合》 改编:毛丹老师 翻跳:大娟子 #蒙古舞 #包头民族舞 #民族舞蹈舞出民族特色 #抖音二创激励计划
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爱跳广场舞的一家人2月前
月光洒满草原藏族舞 月光洒满草原的时候我在想你！每天跳一跳心情太美好😊转发出去让这支轻松快乐的舞蹈火爆全网#零基础学舞蹈 #月光洒满草原#藏族舞#简单易学#张梦迪原创编舞@DOU来跳舞 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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石河子草原姐说小城大事5月前
维吾尔族舞蹈麦西来甫欣赏 #石河子草原姐文化传播#麦西来甫#新疆舞蹈#民族的就是世界的#舞蹈，麦西来甫舞蹈带给大家的不仅是快乐还有更多文化意义“麦西来普”并非单一舞蹈名称，而是维吾尔族集歌舞、游戏、民俗活动于一体的民间聚会形式，舞蹈是其中核心环节，不同地区的麦西来普衍生出风格各异的舞蹈类型@常啸 @新疆草原姐
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高娃海的尽头是草原1周前
#🎶《心动比如》·那曲比如 ✨ 原唱：卓玛曲吉 & 曲英措 ✨ 编舞：比如县民族艺术团 用心演绎高原心动，越跳越美～ 姐妹们跳得开心又尽兴，心情美美哒！@自信 @超超CC @大卫·李 @超人 #心动比如 #那曲锅庄 #藏族舞蹈
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霍雅芳-小嚯嚯舞蹈6月前
远山相连，骏马奔腾。自由才是草原的底色。道日娜蒙古族《平步组合》完整版#民族舞 #蒙族舞蹈 #完整版舞蹈 #草原#抖音青年舞蹈家计划
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帕老师健康快乐歌舞坊2周前
#哈萨克族舞蹈 #草原风情舞蹈 #爱上民族风
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云朵3天前
#蒙古舞蹈《呼伦贝尔的云》 #纪录美好生活#舞蹈使我快乐
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乌海融媒1周前
#内蒙古 籍演员#王丽坤 回到家乡 跳起蒙古族舞蹈 网友：为内蒙古代言！好漂亮！#我为家乡代言
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月月舞蹈夫妇5天前
你是天边遥远的星河，正面完整版来啦，在草原上跳太美了#舞蹈#月月舞蹈夫妇原创#零基础舞蹈教学#蒙古舞#你是天边遥远的星河@抖音创作灵感
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中国舞～汐汐老师1周前
《呼伦贝尔的云》完整版走起～#简单易学舞蹈 #蒙族舞蹈 #呼伦贝尔的云 #成人舞蹈 原创：小何老师
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《花姐》晚上9点开播，1周前
给大家来一曲草原舞，想跳舞的一起来哪里都是舞台 ，韶关人能歌能舞不分年龄，让我们舞出美丽舞出健康 ，有喜欢我们的老铁吗？适合中老年人的健身舞蹈推荐， 感谢大家一路的支持，愿大家越来越好。
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月月舞蹈夫妇1月前
《呼伦贝尔的云，我俩的根》（天边的牧歌），听到这首歌感觉已经回到草原了#舞蹈#月月舞蹈夫妇原创#零基础学舞蹈#蒙古舞@抖音创作小助手 @抖音创作灵感
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阿咸的十福晋3天前
自由美好的蒙族旋律，起舞吧！#草原福乡 #蒙古族舞蹈 #日常练舞记录 #民族舞 #翻跳
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爱舞蹈的肉肉2周前
民族舞 呼伦贝尔的云 蒙古舞。没有草原 只有大海。#民族舞蹈舞出民族特色 #民族舞是独属于中国人的浪漫 原创
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马林老师-当代蒙藏1月前
#呼伦贝尔的云我俩的根 #天边的牧歌 #阿木尔 #乌兰托嘎 #蒙古舞 🌱 深冬已过，春到来，仿佛云在流动、根在生长： 乌兰托嘎老师的旋律，是草原上最早的那缕春风；克朋老师的词，是把乡愁写成根的诗人笔触；听到这样的声音，就像站在初春的草原上，阳光漫过肩头，风里全是生机与故乡。@呼盟哈斯 《 我的相思飘过你的草原》 @风一样男子 @瓶底阳光♫哈斯录屏[稳当长虹] @一切都好♫🔥哈斯我的相思飘过你的草原 @🌹琪骏∮哈斯《我的相思飘过你的草原》 @胖叔华仔 @张云海 @柿柿.虹 @熊二🔺瑟夫 @川菜博物志 @内江夏一秒 @坤哥 @颜伟 职业音乐人 @猴小倩🐵 @佳汇舞蹈艺术中心 @我忘我是个美食博主 @金叉叉 @江湖人 @鐵 掌 神 拳 @连少美食记（上海阿哥来喽） @戎莫扎西东周 @谢宇 @韩泉 @飞翔舞蹈 @魁哥 @椒香佬 @申菊饭店 @陈宏斌——我的故乡巴彦淖尔 @破奥迪！ @赵书德 @彩虹🌈🌈🌈 @乡城向巴 @四郎罗珠 @DOU+小助手 @抖音小助手
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豆爷聊珠宝3天前
新疆大剧院里，舞一曲《在那草原上》，把西域的辽阔都跳进风里#在那草原上 #户外舞蹈打卡 #喜欢跳舞💃🏻哪里都是舞台 #全网都在跳这个舞 #上热门
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清雅绝尘~清清3天前
#想和你牵手在草原/正背面演示附分解/超长完整版网红热门舞蹈/西安清清广场舞蹈
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清雅绝尘~清清3天前
#想和你牵手在草原/背面演示附分解/超长完整版网红热门舞蹈/西安清清广场舞蹈
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彭脑斯1周前
城市天台跳《草原福乡》，一抬手就是草原🌿 全网都在跳的《草原福乡》，我在城市天台安排上了！ 谁说草原只能在远方？心之所向，皆是旷野。 #草原福乡 #蒙古舞 #城市里的草原 #民族舞 #氛围感舞蹈
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周厚金3天前
美女跳的蒙古舞蹈，煅炼身体！
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韩舞韩妆舞蹈学校教务刘老师1周前
故乡的草原，是天空的裙摆，是大地的诗行。#舞蹈训练痕迹 #记录舞蹈足迹 #舞蹈生 #零基础学舞蹈 #临河舞蹈
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米粒宝贝💃3天前
#草原福乡 #蒙古舞蹈 这春天，咋还不来呢！跳舞催催～
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华厦艺术中心1天前
舞步沉稳如草原，气势雄浑若苍穹。#华厦艺术中心 #北舞考级 #蒙古族舞蹈 #舞蹈 #舞蹈课堂随拍
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蝶恋 （谢绝秒赞）1周前
好听好看的蒙古舞《呼伦贝尔的云》背面完整版演示，编舞：小何老师！#我的舞蹈记录 #成人舞蹈#民族舞#舞蹈
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莞尔一笑～红姐2周前
蒙古舞#呼伦贝尔的云 #记录舞蹈足迹 #民族舞 #小何老师编舞 #我的舞蹈记录
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文迪083天前
玲珑新舞《呼伦贝尔的云》首次集体展示，小马老师领舞，舒展大气赏心悦目！#玲珑广场舞 #原创何老师 #蒙古族舞蹈《呼伦贝尔的云》 #天边的牧歌 @DOU+小助手
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藏熙2月前
蒙古族舞蹈《敕勒歌》是一部融合了民族文化与艺术魅力的作品。它通常以南北朝时期北方游牧民族敕勒族的民歌《敕勒歌》为蓝本进行创作，展现了草原民族的生活场景与精神风貌。《敕勒歌》最早见于《乐府诗集》，反映了草原民族的生活场景与精神风貌。再现了敕勒川一望无垠的美景和对敕勒川深深的爱恋。体现了蒙古族人民豪迈、热情的性格特点。 20世纪以来，它被多次改编为舞蹈等艺术形式，舞蹈创作常结合蒙古族传统舞蹈元素，展现草原文化的生命力。舞蹈通过对草原风光的展现以及游牧生活元素的融入，体现了游牧民族对自然的敬畏与依赖，蕴含着“天人合一”的朴素哲学观，同时也是中华文化多元一体的生动例证。（2025秋季学期课堂实录）
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欣欣带你玩北京4天前
100多一边吃一边欣赏舞蹈 这性价比没话说#毡云宴新蒙餐 #望京美食#北京蒙古菜 #草原黄腰牛肉 #浩翔集团
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罗加sun1周前
跟着小何老师学跳一支《呼伦贝尔的云》蒙古族舞蹈，感谢老师的辛勤付出#呼伦贝尔的云完整版#蒙古舞 #民族舞蹈 #舞蹈日常 #随心起舞
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草原云1周前
内蒙古一年级小男孩在草坪随着音乐自信起舞 网友：他好像骄傲的草原小鹰 #小学生 #舞蹈 @抖音小助手
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大地广场舞2天前
唐雅冬领舞《色楞格河》，舞曲悠扬动听，舞姿豪迈大气刚健潇洒 该作品为唐雅冬原创蒙古舞《体态与步伐训练组合》，格子大叔、纪老师等参演，尽显草原舞蹈的豪迈舒展，规范体态、夯实步伐，刚柔并济，饱含浓郁民族韵味。#蒙古舞曲 #蒙古舞 #民族特色民族文化 #广场舞 #广场舞dou起来
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骑个葫芦娃1周前
2026.03.29.北京紫竹院公园东门，海淀哥舞蹈队，来自中国广播艺术团的刘洺君，和毕业于北京舞蹈学院的唐雅冬，共同給大家表演歌伴舞《草原相思曲》，这首歌曲原唱是刘洺君，原创舞蹈是唐雅冬，创新的一跳，不容错过……
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草原天韵2月前
蒙古舞究竟可以有多美#民族舞 #蒙古舞 #天边 #民族舞蹈舞出民族特色 #布仁巴雅尔
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玲珑社稷🎗9256天前
《原野牧歌》编舞是 济南朵朵#零基础学舞蹈每日打卡
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草原文化1周前
服饰里的“草原密码” #蒙古舞 #民族舞蹈 #民族服饰 #蒙古袍
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鑫阳舞蹈课堂1月前
听（呼伦贝尔的云）心一下就静下来了，蓝天白云，草原温柔，把所有烦恼都抛开了。这片草原是我们的根，爱在这里才更深刻#原创编舞#呼伦贝尔的云#蒙古舞#鑫阳编舞#民族舞
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煜 Her.3天前
草原没有，雪山有雪山的福乡🏔️ 记录第一次徒步登山拍视频 #蒙古舞 #雪山会听见你的愿望 #草原福乡 #成人零基础舞蹈培训 #雪山🏔
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阳阳老师舞蹈小课堂4天前
#舞蹈日常训练 #舞蹈分解教学视频 #零基础舞蹈带练 蒙古舞《两座山》刚柔并济，含硬腕、柔臂、鞭法等经典元素 @抖音小助手 @抖音创作灵感
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好老师舞蹈2天前
蒙古族舞蹈《草原碗韵》，从舞蹈中看到绿水青山#少儿舞蹈节目 #中国舞演出 #六一舞蹈完整版 #六一舞蹈推荐 #蒙古族少儿舞蹈
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玫伶（爱赏音乐）3天前
#云上大草原 《火火的红马鞭》#民族舞 #蒙古族舞蹈 #走进呼伦贝尔大草原 #草原歌曲
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经典民族舞蹈故事讲解1周前
#民族民间舞#马铃摇响幸福歌#蒙古舞
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椰子耶耶🥥1周前
今天是草原上的小太阳☀️～#草原福乡 #蒙古舞 #蒙古舞的节奏踩准了吗 #翻跳 #民族舞蹈舞出民族特色
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冬雪的天空3天前
晨练时，舞蹈老师有事情没来，我临时教了一个简单的舞蹈，“草原在哪里”。姐妹们不到半小时就学会了。坚持运动，养足精气神！
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经典老歌.4天前
舞蹈《草原女民兵》的创作和首演时间在不同权威资料中略有差异，但综合来看，1971年或1972年是其关键时间节点。 #该舞蹈由中国人民解放军北京部队政治部宣传队（即北京军区战友文工团前身）于1971年首演。 #1976年，该舞蹈被拍摄进彩色舞台艺术片《百花争艳》，成为全国观众熟知的经典作品。 #1975年：被拍摄进舞台艺术片《百花争艳》，由赵慧英、曹艳艳等表演，朱逢博首唱歌曲部分。 #综上，舞蹈《草原女民兵》最初创作并首演于1971年，是20世纪70年代中国民族舞蹈的代表作之一。
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米粒爱跳舞3天前
#练舞记录日常 和@何老师舞蹈教学 同框查找问题！提升的空间很大，加油👏！#呼伦贝尔的云#热门#蒙古舞#零基础学舞蹈
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