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家庭筱煮夫2年前
这10道有营养的家常菜美食多做给孩子吃吧，孩子爱吃，吃完个子蹭蹭往上长！#长个子食谱 #营养美食
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泡面小卷毛4月前
小学生晚餐|蒜香猪排饭+山药红豆饼 今天给孩子们做个丰盛的晚餐，现在开始生长发育了，每天放学回来都饿到不要不要的@DOU+小助手 #小学生 #晚餐 #食谱 #美食分享 #dou上热门
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小涵姐中式食养5月前
秋天早餐把牛奶换成它#长高食谱 ，孩子蹭蹭涨，我家上个月📈3cm，孩子长身高的时候多喝这6款米糊，一周不重样#健脾养胃 #宝宝不爱吃饭不长肉不长个怎么办 #合理饮食营养均衡 #破壁机食谱
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颜颜3周前
平时可以多吃点山药，今天用山药搭配了六款营养米糊和豆浆，营养又好喝#破壁机食谱#早餐
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童豪良1年前
日本的减肥食谱长什么样 腰围超过85cm就不能升职加薪，这么卷的日本，要是胖了该怎么办？他们的食谱真的有用吗？ #减肥
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暖宝宝辅食日记2天前
金牌保姆教的，明显让宝宝食欲好的辅食做法#辅食教程 #原创作品#美食推荐官 #辅食分享 #宝宝食谱
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二人食记2月前
二人食记|🍲好好吃饭是平凡日子里的浪漫 今日食谱：🧾 -鸡蛋豆腐煲 -玉米排骨汤 -菠萝话梅排骨 -饭后水果 #好好吃饭 #沉浸式做饭 #治愈自己 #爱就是一起吃好多好多顿饭 #会做饭的男人最帅
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AhKen的食谱1月前
#晒出你的家常菜做法 苹果烧鸡排 没想到苹果烧鸡排，竟然这么好吃！鸡肉鲜香，苹果酸甜，轻松实现大口吃肉，好吃不腻，还巨下饭！我家年菜长这样，你家年菜长啥样？#晒出你的家常菜 #抖音年味争霸赛 #苹果鸡排 #跟着抖音做美食 #优质引力计划
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虎妞妈妈育儿长高1月前
虎妞一年长10厘米 从遗传身高156到现在161 她都爱吃些什么？ 大家跟着做起来吧#长高 #长高食谱
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低卡轻食4周前
#春季孩子追高食谱#春季孩子长个食谱 #春季孩子长个黄金期 #春季猛长期 #长高食谱
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一份大薯4月前
简单省事懒人减肥法，每天跟卫健委做一道减脂餐之菠菜萝卜沾片子 #减脂餐 #懒人减肥 #沾片子 #卫健委减肥食谱 #萝卜沾片子
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叮叮和肯肯2周前
这一口清爽，是夏日限定的维密入场券呀～✨ #超模食谱 #蔬菜沙拉 #春天的味道 #一口吃掉春天 #身材很哇塞
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宇哥爱妻艺1月前
今天是第孕12周+4天 来看看这个阶段的孕妈妈晚饭都吃些什么#孕期食谱#孕期饮食#宇哥爱妻艺#东菱电蒸锅 #满级吃商指南
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小涵姐中式食养3月前
冬季长高食谱来啦，红薯与黄豆的搭配，不仅润肠通便，对免疫力也跟友好，孩子长身高的时候一定要试试，助力娃长高长肉不挑食#宝宝脾胃 #长高食谱 #宝宝不爱吃饭不长肉不长个怎么办 #长个长肉 #破壁机食谱
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金金厨房1周前
妈妈的早餐不在于精致，食材 营养却都是极好的，每一口都是妈妈满满的爱#早餐饼 #小学生早餐 #早餐吃什么
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喵姐家庭营养4月前
助力孩子长高，10道必吃的营养食谱 #儿童长高 #营养搭配 #儿童营养
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翟先森的厨房日记2天前
孕晚期 低卡控体重晚餐 1、水煮拉嘘虾 2、番茄炒蛋 3、葱油海兔金针菇 主食：糙米饭 #创作者中心 #创作灵感 #孕期 #孕期饮食 #长胎不长肉的孕期食谱
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小王的奶爸日记3月前
跟着卫健委食谱给小孕妇做长胎不长肉的土豆泥饭团，营养丰富好吃解馋#土豆泥饭团 #土豆泥 #低卡低脂餐 #孕期饮食 #孕期记录
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荷南有雨天1周前
典型荷兰晚餐 #低卡低脂餐 #懒人食谱 #减肥 #海外生活 #荷兰
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阿乐的厨房4周前
春季正是孩子长身体的关键季节，给孩子做个番茄滑肉试试吧 #番茄滑肉 #春季长高食谱 #美食推荐官
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鲤家小厨1周前
300道孕期月子汤，道道不重样，本期是孕期饮食系列，枸杞叶猪肝汤#孕期饮食 #为你煲汤 #孕期食谱 #清淡饮食
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萝卜月子美食1月前
月子中心学来的八道素菜做法 #月子 #月子餐 #美食分享 #月子餐食谱 #素菜
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焱焱的食钟（美食版）3天前
把春天夯进米饭里 #一锅端 #我的美食日记 #春日食谱 #神仙搭配 #今天晚餐长这样
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团团妈咪月子餐5月前
月子中心教我的素菜做法！真的香迷糊🤤…#在家做美食 #月子餐 #月子餐食谱 #营养餐 #美食教程
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嘟妈爱做饭2周前
儿童餐100天不重样 孩子正是长身体的时候每周我都会给她吃几次牛肉，这个蔬菜牛肉饭，软嫩鲜香营养满满，很适合小朋友吃#牛肉饭 #不重样的宝宝食谱 #我的厨房日记
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卡卡哩（孕期饮食）3天前
今天我的孕妇餐#孕妇食谱 #孕妇营养食谱 #控糖饮食 #孕妇食谱#孕妇长胎不长肉食谱
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千夏煮妇（中日夫妻）4月前
日本人每天都离不开的一碗汤#美食
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子安陪你一起带娃1周前
一周不重样的长高下饭菜，大家觉得还有什么好吃又营养的可以告诉我，我整理成食谱#膳食营养知识科普 #子安陪你一起带娃#带娃
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儿保科唐文忠医生5月前
让孩子爱上吃饭的一周营养食谱，特别适合长个的孩子#育儿经验分享#宝宝辅食#儿童营养#长高#医疗健康创作训练营
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小王的奶爸日记3月前
跟着卫健委食谱给小孕妇做长胎不长肉的豆皮蔬菜卷#低卡低脂餐 #孕妇餐 #孕期饮食 #孕期记录
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静说-儿童营养健康1月前
一周不同样的长高像饭菜！记得给孩子做哦#下饭菜 #长高食谱#长高吃什么#孩子爱吃#宝贝年味企划
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婉婉减脂餐2周前
#减脂餐 #低卡低脂餐 #一人食吃什么 #今天晚餐长这样 #减肥食谱
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味先生厨房日记4周前
春季是孩子的猛长期，一周营养小米粥食谱请收好，每天不重样，孩子蹭蹭长。#种草激励计划#早餐#营养早餐#一周早餐不重样#小米粥做法 #种草激励计划
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灵灵渡劫日记3月前
放化期体重稳，3道家常菜，软烂高蛋白！#健康又营养 #化疗 #美食食谱 #高蛋白
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阿军食谱1周前
春天正是孩子长身体的时候，一定要吃的二十道菜#营养食谱 #家常菜教程 #食谱
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秀敏爱生活2周前
#真实生活分享计划 #孕妇食谱#孕妇餐#孕期饮食长胎不长肉#孕妇吃什么好吃又有营养
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橙长记托管日常3天前
#每周食谱回顾 #不重样的学生餐 #托管 每个小朋友都很爱很爱我们的食谱
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朱朱的低卡食记1周前
#低卡低脂餐 #减肥食谱 #吃瘦不饿瘦 #今天晚餐长这样
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美羊羊早铺4天前
#辅食教程#宝宝食谱#美食教程
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筱黎3天前
零失误快手虾仁盖饭，虾仁鲜嫩弹牙，鸡蛋吸满了虾汁软嫩超入味，做法简单又下饭，健康高营养#孕期食谱#长胎不长肉#虾的做法#快手菜#抖加小助手
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Lisa老师谈成长8月前
孩子猛长期多吃7道菜，营养又美味#育儿经验分享 #孩子长高 #饮食 #涨知识 #食谱
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阿瑞呀（已瘦60斤）3天前
小基数维持体重一天吃什么？#减脂餐食谱 #减肥vlog #体重管理
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采采美美哒1年前
200大卡的晚餐你们喜欢吗？#减脂餐 #食谱分享 ，姐妹们来尝试一把，我们#一起减肥打卡 #变美变瘦变好看 #煎鲳鱼 合理的膳食搭配
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派派妈说育儿6天前
孩子追高长肉阶段，这个时蔬蒸肉丸给孩子安排起来 #脾胃 #育儿 #食谱分享 #积食内热 #中式育儿
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94岁吴胜明传奇人生4月前
93岁亿万富翁的食谱长什么样？ #食谱 #养生就是养健康 #健康 #吴胜明妈妈 #锻炼
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采采美美哒1年前
#减脂晚餐#食谱分享 ，晚上不要喝汤啊！想要过年美美哒，我们#一起减肥打卡 #一日三餐减肥食谱分享
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烹饪的人Homo Culinary3月前
一次做两顿量的时蔬牛肉焖饭60kg人士可以照搬配比 #健身饮食#练后餐 #牛肉做法 #vlog美食记 #减脂食谱
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焱焱的食钟（美食版）3周前
很喜欢春天这些吃干净长干净的食物 分享晚餐 一人食食谱 #好好吃饭 #打工人下班如何快速吃上饭 #生活化减脂 #谁懂这一口的好吃程度 #美食
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吴老师营养日记3天前
7种让孩子爱吃的蒸蛋方法，轻松简单 #花式蒸蛋 #蒸蛋 #辅食 #养生 #营养食谱
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暖暖人间烟火气3天前
身高167cm，体重65.7㎏，比昨天减重0.1㎏ #懒人食谱 #水油焖菜#生活化减脂
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朱珠吖（孕中期）2天前
14周小孕妇自己做一个十分钟早餐，又有营养又快#孕期记录 #vlog十亿流量扶持计划 #孕妇食谱 #在家做美食#长胎不长肉的孕期食谱
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-家有小馋猫~~露露3天前
#粉丝一千万 #春季补钙 #美食菜谱 #长个子食谱 #一日三餐 90后拒绝外卖的一天，春季长个食谱来喽
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妙妙妈育儿2天前
#真实生活分享计划 春天养娃别乱补！一碗苹果萝卜牛肋条汤，比补品养人。养娃 19 年，我从来不给孩子吃乱七八糟的补品。 春天孩子长身体，就靠这碗苹果白萝卜牛肋条汤， 清淡养胃、润肺长劲，再配自己蒸的馒头， 家常饭吃对，孩子脾胃好、个子自然往上窜。 想要我家7 天不重样家常养娃食谱的， 关注我，进抖音粉丝群，我免费分享给大家～#西安宝妈 #孩子长高 #春季养娃 #家常饭菜@DOU+小助手
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君君小文3天前
熬夜整理的新食谱！最近实测这套搭配，工作日晚餐10分钟搞定，7天腰围直降3cm！重点是不用挨饿还能加速燃脂～①： 空心菜+虾滑 乡空心菜的 膳食纤维包裹油脂，虾滑优质蛋白维持代谢？蒜蓉清炒，配半盒虾滑当晚餐主食◎'推荐指数： 2 葡萄柚＋绿茶夕葡萄柚的果酸加速脂肪分解，绿茶儿茶素抑制糖分吸收 下午加餐吃1/2个柚子，配300ml无糖绿茶 ◎^ 推荐指数： 鹰嘴豆+瘦牛肉 夕鹰嘴豆缓释碳水+牛肉左旋肉碱，运动前吃燃脂翻倍 50 g熟鹰嘴豆+100g卤牛肉切片拌沙拉 ◎ 推荐指数： Tips: 1. 晚餐尽量在19:00前吃完 2. 蔬菜类用喷油壶控制用油 3. 肉类提前腌制分 装冷冻 #燃脂搭配 ＃脂肪最怕的食物 #饮食健康＃減脂餐#低脂低卡
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井老师育儿母婴生活5天前
宝宝不知道吃什么，这个一周食谱记好了‼️ #育儿经验分享#科学育儿#带娃#育儿知识#新手爸妈必看
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采采美美哒1年前
300大卡#减脂午餐#食谱分享 ，晚上不要喝汤啊！想要过年美美哒，我们#一起减肥打卡 #一日三餐减肥食谱分享
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味长食材养生3周前
冬季养生食谱，你喝过吗❓❗@味长食材 @味长小厨房 @味长食材选品官 #味长食材 #食养 #轻养生 #暖汤 #药食同源
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小涵姐中式育儿6天前
早餐把牛奶换成它#长高食谱，孩子蹭蹭涨，我家上个月📈3cm，孩子长身高的时候一定要试试#健脾养胃 #宝宝脾虚 #宝宝脾胃 #宝宝不爱吃饭不长肉不长个怎么办
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晓晨营养日记3天前
化后涨白白，营养汤品，暖心又暖胃！#合理饮食营养均衡 #养生食谱 #滋补养生
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派派妈说育儿3天前
春天给孩子养脾胃，助力孩子长个长肉，今日分享莲藕的5个新吃法 #脾胃 #育儿 #食谱分享 #积食内热 #中式育儿
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妈咪食光屋（孕早期）3天前
鲈鱼富含优质蛋白，长胎不长肉，#孕妇营养食谱 #孕期营养搭配食谱 #孕妇每日食谱 #吃饭香香的一天 #孕期食谱记录
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瑶宝教做菜3周前
春天到了，做个番茄滑肉给孩子吃吧！#番茄滑肉 #春季长高食谱 #美食推荐官
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