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大老黎1周前
#上热门 山西田成平大战山东天亮第二局，争议比较大，你怎么看？#摔跤 @毛洋洋1 @平顶山星艺商务传媒有限公司 @刘青年（团队招人） @天亮 山东小伙 @田成平
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大老黎6天前
#上热门 山西田成平大战山东天亮第四局，天亮赢了👍👍都不易呀！#摔跤 #精彩 @毛洋洋1 @平顶山星艺商务传媒有限公司 @刘青年（团队招人） @天亮 山东小伙 @田成平
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大老黎1周前
#上热门 山西田成平大战山东天亮第三局，天亮压倒性胜利👏👏。过程艰辛，不容错过。#摔跤 @毛洋洋1 @平顶山星艺商务传媒有限公司 @刘青年（团队招人） @天亮 山东小伙 @田成平
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大老黎1周前
#上热门 山西田成平大战山东天亮（完整版一）过程激烈不容错过。#摔跤 @毛洋洋1 @平顶山星艺商务传媒有限公司 @刘青年（团队招人） @天亮 山东小伙 @田成平
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军歌嘹亮6天前
正在发生的大事… 跤王争霸赛:山东田亮对战山西田成平 #摔跤 #高手在民间 #民间实拍 #摔跤狂热行动 #拍同款 @军歌嘹亮 地点：山东日照市五莲县
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阿浪讲拳3周前
一个视频教会你三个摔跤经典动作！让你同时提高爆发协调体能技术 #摔跤#摔跤运动员#教学#格斗#拳击
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杨小龙（摔跤）1周前
摔跤🤼 二十大摔跤小技巧、基础技术动作教学 摔跤技巧、二 十大摔跤基础动作教学 3⃣️捧背摔 捧背摔详细讲解、 1左手主动去抓住对手的右大臂。 2、右手主动去捧对手的腋下、手掌抓住对手的背部下面一点用手掌和手臂的力量把紧一点。 3、右腿向对手的左腿方向侧上步、注意‼️上步的时候脚步一定是侧着上步的身体转胯、脚尖垫起来。 4、左腿撤步到自己的右腿左边平行重心保持低的状态、往下摔的时候跪膝盖、头往左侧看变脸这样能更容易的把对手摔过去、也很有爆发力。 5往下⬇️摔得时候每一个部位每一个点都要发力一气呵成往下摔。 #摔跤 #摔跤技巧 #摔跤教学 #摔跤运动 #你的坚持终将美好 @抖音小助手 @抖音创作灵感
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桔子两块（毛洋洋摔跤精选视频）1周前
田成平挑战天亮（上） 商丘广华团队来交流访问。山西省省冠军田成平代表广华团队挑战天亮。#人山人海 太热闹了#全民健身#摔跤#毛洋洋#武大郎摔跤#摔跤比赛#摔跤现场实拍#看一遍笑一遍#粉丝一千万
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中国式摔跤韩教练5天前
#中国式摔跤 我是教摔跤的韩教练把国跤一直传承下去希望
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桔子两块（毛洋洋摔跤精选视频）6天前
田成平挑战天亮（下） 山西省冠军田成平挑战山东省冠军天亮，高手对决，鹿死谁手？#人山人海 太热闹了#全民健身#摔跤#毛洋洋#武大郎摔跤#摔跤比赛#摔跤现场实拍#看一遍笑一遍#粉丝一千万
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阿浪讲拳1周前
3个动作让你轻松驾驭摔跤格斗必练技巧，每天50次！ #摔跤#格斗#摔跤训练#教学
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山西亮仔☞定襄亮仔☜3周前
#摔跤 #民间摔跤 #摔跤运动员 #杜坤 #杰师兄@阿阳吖 @杰师兄1 @田成平 @华妹
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大男孩1周前
山西田成平决战天亮，这才是比赛！精彩绝伦！谁进攻谁有风险！可惜了，现场气氛差点儿，没几个人…… #民间摔跤集锦 #老百姓自己的乐子 #毛洋洋 #刘青年 #杜坤
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行野1周前
毛洋洋摔跤场两省冠军实力比拼，4月2日下午，在山东日照五莲柿子红了温泉民宿摔跤场，山西摔跤冠军田成平挑战山东冠军天亮，连战四局，胜负如何？请看精彩视频#真实生活分享计划 #摔跤 #田成平挑战天亮 #毛洋洋 #精彩瞬间
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倾国倾城的孤独棋士1周前
#抖音创作者大会 #毛洋洋#武松#摔跤#危险动作请勿模仿 天亮PK田成平
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大圣1周前
山东山西双雄会，山东山西冠军对战。4月2日，在毛洋洋山东摔跤分场，山东摔跤冠军天亮对战山西摔跤冠军 田成平#毛洋洋摔跤#刘青年摔跤#杜坤摔跤#广华摔跤#孬蛋摔跤 #广华摔跤
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传统武术4周前
1. 一摔定乾坤，一招见真章。 2. 近身即是战场，摔倒便是答案。 3. 力量与技巧的碰撞，摔跤从不虚张声势。 4. 以力破巧，以摔制敌，这就是摔跤 5. 经典摔跤，刚猛利落。 6. 近身搏杀，摔法为王。 7. 稳、准、狠，摔出绝对压制。 8. 每一次摔倒，都是实力的证明 9. 抱腿、扛摔、扫倒，实战才是硬道理。 10. 不用花活，只讲胜负，这就是摔跤。#摔跤
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健身炸肌房2周前
摔跤手握力训练 打造超强缠斗压制力 #握力训练 #格斗干货 #摔跤技巧 #前臂力量 #健身
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军歌嘹亮6天前
#自由式摔跤表演视频 #摔跤#武术 #毛洋洋 #搞笑 山东天亮对战山西田成平 跤王争霸赛…地点:山东日照市五莲县 @军歌嘹亮
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追不上的风1周前
#抖音创作者服务中心 #毛洋洋#天亮#摔跤#危险动作请勿模仿 商丘广华团队虽然败了，毛洋洋依然愿意给热爱摔跤的山西冠军田成平八百块钱，给天亮一千二百块钱，至于不平分原因是怕以后来挑战的没有动力而不用劲。 也许是天天跟着毛洋洋和天意他们聊天的原因，今天刘青年做出了令人刮目相看的举动，另外私人给山西田成平1千元，当然，天亮也有。
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大男孩6天前
田成平从山西来到山东和天亮交流，这一局怎么判？ #民间摔跤集锦 #老百姓自己的乐子 #毛洋洋 #山西亮仔 #田成平
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雄3周前
大郎摔跤厉害。原来有技巧的。头头顶上面。手扣下面。所以不赢才怪
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心若安好便是晴天4天前
沙地角力，一招制胜！两位高手贴身缠斗，力量与技巧的碰撞💥 #毛洋洋 #推土机王涛 #天亮#摔跤 #高手过招
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日常随手拍1周前
山西小伙田成平对战山东刘青年团队天亮，五局三胜能否赢取2000奖金成功牵走一只羊
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吕政（正一）MMA3周前
摔跤秘籍 好多朋友问抢不到腋下把位怎么办，之前练的技术有一些需要一个把位才能做，今天教大家一个简单实用的技巧快来学吧！ #摔跤 #格斗 #教学 #巴西柔术 #实战技巧
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宜兴埠摔搏馆宠粉号1周前
中国跤实战技巧与变化#武术 #每个动作都是用汗水换来的 #搏击
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倾国倾城的孤独棋士1周前
#抖音创作者大会 #毛洋洋#天亮#摔跤#危险动作请勿模仿 毛洋洋格局大，虽然田成平输了照样给他八百块钱，给天亮胜者1200块钱不平分的原因是怕以后都过来挑战的以此为榜样。 刘青年也变了，额外给了田成平1000块钱，为他从山西到商丘虞城木兰摔跤场又到山东日照五莲，这么喜欢、爱好摔跤的奖励。 注:田成平《山西省冠军》天亮《山东省冠军》
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释恒杰·新武门1周前
力固然重要，如果不够，技巧来凑 #摔跤技巧 #武术 #功夫学堂 #真实生活分享计划 #石家庄奥北公元
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爪雷3周前
滑板摔跤其实有方法 艾特你那个快摔废的朋友来看 #滑板 #滑板教学 #芋盒 #芋盒水胶体伤口贴
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终南真武门3周前
传统规矩 师父说，真正的传统摔跤文化，其精髓远不止于力量与技巧的较量，更在于一套传承有序、充满敬畏的仪式与规矩。然而，这些承载着深厚内涵的老规矩，在当下似乎正被许多传承者所遗忘。回溯过往，两位跤手在正式较量之前，有一项不可或缺的庄重仪式。他们会双手领着跤衣，在入场后并非直接交锋，而是先共同绕行主席台及观众席一周。此举既是对赛事组织者的尊重，亦是向在场所有观礼者致意。行至前辈、师长及德高望重的长者面前时，他们会特意驻足，口中念道：“各位前辈，叔叔大爷，您各位多照看着点。”这句朴素的话语，蕴含的不仅是请诸位见证比试的谦逊，更有一层深意：恳请在场明眼人予以提点与庇护，确保比试在安全、公正的氛围中进行，避免不必要的损伤。这既是对自身安全的祈愿，也是对对手的保护，更是对“以武会友，点到为止”这一武德精神的生动诠释。完成这一系列仪式后，双方跤手才会回到场中，穿上跤衣系好中心带，正式开始切磋。这套完整的流程，将尊师重道、敬畏生命、谦逊礼让的武德精神融入每一个细节，是传统摔跤文化不可或缺的灵魂。遗憾的是，如今能完整遵循并深刻理解这套规矩的人，已愈发罕见了！#真武门#中国跤#传统文化#发扬传承精武精神#摔跤文化
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江西南昌黑曼巴格斗馆5天前
过肩摔的专属私教分析[拳头] 专业的专业做，让孩子从细节中打磨技术点，这个运用好挑起来了，骨头都会把人摔骨折了，跟孩子在学校强调不能对人用，会摔伤人只有被欺负忍无可忍再反击回去一招制敌#南昌搏击俱乐部 #摔跤
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UWW国际摔联6天前
这一段能加入北影教材吗🫣 #体育 #摔跤 #摔跤技巧 #北影教材
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格斗大擂台2周前
打小日本最狠的中国人！对手撑不过一回合猝死擂台 #格斗 #体育精神 #中国力量有绝活 #杨建平
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黄龙摔跤🤼6天前
赶紧练起来吧！ #摔跤 #格斗 #暴力美学 #实用技巧 #这也能开播
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向日葵🌻1周前
#山西田成平挑战刘青年团队天亮，看谁更强！#省冠军对决 #田成平 #天亮 #巅峰对决
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杨小龙（摔跤）3月前
二十大摔跤小技巧、基础技术动作教学 摔跤技巧、二十大摔跤基础动作教学 2⃣️夹紧背摔 夹紧背摔详细讲解、 1、左手主动去抓住对手的右大臂。 2、右手上把和小臂一起握住对手的脖子、头稍微往前贴一点贴到对手的耳朵。 3、右腿往前上步上到对手的右脚正前方前面一点点、左腿往对手的左腿上步背步、背步的时候左腿脚尖垫起来方便转体的时候两个腿脚尖垫起来好旋转。 4、转体的时候右手顺势往前搓用右手大臂搓到对手的后脑勺的位置右手小臂抱对手侧面脖子的位置、转体的时候两个脚尖垫起来转体、如果不用垫脚转的话转不动、屁股要甩出来挡住对手的右大腿的位置挡住对手腿部。往下摔的时候一定要变脸、头部往左上方看。 这几个点同时一气呵成往下摔。 重点‼️来了：在上步背步转体这些过程中整个人得身体和驱赶都是低重心膝盖始终是稍微弯曲的状态。这样才能有足够的力量把腿打直往下摔。 ‼️新手学习的时候一定要找软垫子慢慢做、做好保护措施。不能心急、慢慢学一口气吃不成大胖子。#摔跤 #摔跤教学 #摔跤技巧 #摔跤运动 #你的坚持终将美好 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @抖音能量站 @抖音创作小助手
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摔🤼柔阿龙🇨🇳1年前
摔跤对身体素质及其关键，因为他要速度爆发，灵敏，思维协调柔韧等多方面的技术蕴含在你的身体里面，你才能更好地把这个动作展现出来，所以大家刚开始练的时候可以把基本功和身体素质成正比的去变让你的身体感应越来越好，后期你会发现你曾经不喜欢做的技术动作，你都能做得这么好！#摔跤 #摔跤技巧教程 #摔跤夹颈背#宁夏田龙#防身术
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天选之人2周前
爱摔跤就是这么酷！
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天选之人5天前
#户外直播现场 #摔跤
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洋仔661月前
摔跤技巧之正确的摔跤姿势 #滑雪教学#滑雪护具推荐#平花教学#滑雪的尽头不是骨科#放开耍敢出活
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水花灯功夫平道10月前
这是中国式摔跤的绝招 #武术 #摔跤 #中华武术博大精深
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小熊🐻还能摔（教学生版）6月前
中国式摔跤技术教学——大摔小的技巧 大摔小没啥可讲的，大开大合的直接下绊子就行！#中国式摔跤 #非遗 #摔跤 #干货分享 #抖音创作者大会
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摔🤼柔阿龙🇨🇳7月前
若把摔跤后期技巧比作锋利刀刃，步伐便是稳固刀柄。基础步伐看似简单，却是后期灵活走位、精准发力的核心——闪避对手攻势需靠步伐调整距离，衔接抱摔、过肩摔等技巧需步伐铺垫重心，甚至反击时机的把控，也依赖步伐与呼吸的默契配合。忽视步伐打磨，再精妙的招式也难落地，唯有夯实步伐根基，才能在高阶对抗中掌控节奏，让技巧发挥最大威力。#防身术教学 #格斗 #摔柔阿龙 #摔跤步伐教学#过肩摔教学
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汤丰会摔跤🇨🇳1年前
零基础也能学的摔跤技巧，你们试试看#摔跤 #专业动作请在指导下进行
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杨小龙（摔跤）3月前
摔跤技巧、 二十大摔跤基础教学1⃣️过肩摔 过肩摔详细讲解、 1、当对手的手臂搭在自己的肩膀上的时候顺时搭上对手的手臂上，最好搭在对手的手关节的位置可以弯曲。 2、塔上手臂之后右手去抓住对手的大臂、抓紧贴在自己的胸口上，右脚上在对手的右脚前面一点、不可以❌上的太往前超过对手的脚、也不可以⬆️到对手得档下面太靠近、太靠近的话转身的时候不好转、重要‼️点来了以上上手抱大臂和右脚⬆️步这一步最好合成一步、也就是手脚同步。 3、手脚同步进去过后自己的左腿背步进去上在对手的左脚前面一点的位置、背步的左脚上进去一定要脚尖垫起来、转身的时候左脚和右脚用前脚掌垫起来去转身、转身的时候重要‼️点来了、屁股一定要转出来挡住对手、屁股不转出来挡住对手的右腿大腿的话对手容易往右转就顺时脱开。 4、转过去过后左腿撑起控制稳定、右腿跪腿、一定要抬头挺胸、然后手臂夹在自己胸口上、挺胸、抬头、收腹、几个点一起合成。往下摔。 #摔跤 #摔跤教学 #摔跤基础训练 #摔跤技巧 #你的坚持终将美好 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手 @抖音能量站
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UWW国际摔联3周前
丝滑连招！教科书式过肩摔🤼 #体育 #摔跤 #女子摔跤 #摔跤技巧
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小龙哥爱摔跤🤼🇨🇳1年前
摔跤十大基础动作：德合 #摔跤 #自由式摔跤 #摔跤技巧教程 #摔跤基本功训练教学 #摔跤运动员 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手
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万钧摔跤格斗俱乐部5月前
摔跤技术教学-德合接崴 #摔跤#摔跤技巧教程 #运动员
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摔🤼柔阿龙🇨🇳10月前
练好摔跤技术动作的关键在于掌握发力技巧。明确不同情境下的发力方向，区分主动发力、借力发力与巧用巧劲，避免盲目全力对抗，减少体力消耗。只有深入研究每个技术动作的发力原理，才能充分了解对手，在赛场上灵活运用技术，占据优势#过肩摔 #摔跤教学视频#摔跤基本功训练教学 #摔柔阿龙 #宁夏田龙
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老太太牌电子厂3天前
两年过去了，我以为小鹭卓会成长，没想到依旧是不忘初心哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 #十个勤天 #鹭卓 #李耕耘 #种地吧 #摔跤技巧教程
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杰森格斗俱乐部官方号11月前
摔跤十大基础动作:过胸摔 #摔跤 #摔跤技巧教程 #摔跤基本功训练教学 #一招制敌 #爆发力
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楼顶在地下室1周前
关于自由式摔跤，你最擅长什么技术#竞技动作 #体育竞技技巧分享 #动作竞技 #运动员竞技
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MMA-会长4月前
每日一练 ✅ 简单实用 你学会了吗？？？ #摔跤#下潜抱摔 #综合格斗 #抱双腿摔 #摔跤教学
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汤丰会摔跤🇨🇳1年前
零基础也能学的摔跤技巧，你学会了吗#摔跤 #专业动作请在指导下进行
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崔指导（教滑雪）3月前
单板最帅的入门平花动作——Pop跳 “第一步！膝盖微屈下蹲，重心锁在板心，蓄力！” “第二步！核心带力，膝盖脚踝同时蹬伸，瞬间起飞！” “第三步！脚掌先落地，屈膝缓冲，稳如泰山！” “记住！核心发力是关键！ #崔指导教滑雪 #滑雪 #北海道 #滑雪大神支个招 #雪友你好
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WWE王小瘦4月前
神秘人雷尔不断提速，架住对手后将其甩飞（上） #wwe美国职业摔角 #神秘人雷尔 #wwe王小瘦摔跤解说
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杨东快跤3月前
中国式摔跤技巧25-耙拿~26-扣腿：这两个动作区别不大因此放一起！都属于抱腿~对脸动作：双方顺架，前手偏门，后手抓小袖或手腕，上步同时下拉对方，对方抬头时后腿上步耙对方同名脚腕，同时后手松开抓对方脚腕，脚式镰刀向斜后方耙同时后手配合，前手向前方捅。扣腿只是没有腿耙，其它与耙拿相同。#中国式摔跤#体育#运动健身#格斗
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MMA-会长4月前
有好多练柔术的小伙伴，不会用抱双腿摔三个简单要素提升你的抱双腿摔#抱双腿摔 #摔跤教学 #柔术#mma综合格斗
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