音音心5天前
我想了一个晚上 可能真的是我错了 我打扰了你那么久 我让你很累 我重头翻了一遍 我们的聊天记录 感觉你又爱了我一遍 我只知道我自己不想失去你 可是我忘了 没了我 也许你会更开心快乐 我假装所有不好的事情都看的无所谓 但是每一次不愿意的瞬间都在深深的刺痛我 很抱歉这么久的打扰 你放心吧 以后不烦你了 你也不会遇到第二个我了 我喜欢你是真的 你不用怀疑 只要你好好的 只要你过的好 我就知足了 我也累了 想歇一歇了 谢谢你这么久的陪伴 以后我对你的爱就藏在内心深处吧 你有你的生活和想法 现在我只想告诉你 我比你想象中还要爱你 如果不出问题 明年的今天我还会爱你 不过 这些只是时间问题 时间不会让我忘记你 只会让我习惯没有你 你知道的 我最舍不得你 但是我也无能为力 我只能一支接一支的抽烟来压下去那些情绪 直到今天我才认清现实 原来所有的最好 都不如刚好 人生这么长该遇到的人你躲不掉 该经历的劫你逃不掉 我决定不了和你的相遇 也决定不了你的离开 我不强求 那我只好放过你 和你在一起的这段时间 真的很幸福 我不想一个人在夜里 偷偷的掉眼泪了 那种哭到喘不过气的感觉 太难受了 这次肯定会很难熬 我会试着去忘记你 答应我 以后一定要开开心心 真的真的很舍不得你 但是我无能为力 我改变不了你 我也不敢在抱有任何期待 你回我信息的速度越来越慢 和我讲的话也越来越少 我就知道你要走了 #和平精英绿洲启元 #绿洲启元地图推荐 #绿洲启元跑酷岩浆会上升 (ys隔壁@俊俊
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焓姒1月前
刚洗完澡,焦虑突然发作的两分钟,我差点又想打120 刚刚洗完澡,突然一阵熟悉的感觉又来了。一开始只是有点闷,然后心跳开始变快,眼前有点雾,嘴巴开始发麻。我知道,焦虑又来了。很多人以为焦虑只是心情不好,但真正发作的时候,是身体像突然被接管了一样,心跳很快,喉咙不舒服,嘴唇发麻,整个人像站在悬崖边上,那种感觉很真实,真实到你会觉得自己马上要出事了。我刚洗完澡还搓了澡,其实已经挺累的,本来还想顺手把屋子收拾一下,但站在屋子里来回走,什么都做不了,脑子里只有一个念头:要不要打120?这个念头刚刚其实出现了好几次,手机拿起来又放下,拿起来又放下,因为这种情况我已经经历过很多次。每一次发作的时候,身体都会拼命告诉你“你要不行了”,但理智又在旁边小声说“再等等”。于是我就在屋子里走来走去,什么都做不了,也什么都不想做,只是在等,等心跳慢一点,等身体别那么紧,等那种马上要出事的感觉过去。焦虑最难的其实不是难受,而是你明明知道可能不会死,但身体就是不相信,这种无力感真的只有经历过的人才会懂。刚刚我还在想,如果这一刻真的扛不过去怎么办,但现在我把这两分钟的视频发出来,不是因为我多勇敢,只是想告诉那些和我一样的人,如果你也经历过这种时刻,你不是一个人。很多人每天都在这样和自己对抗,有的人看起来很正常,但其实他们只是一次又一次把自己从悬崖边拉回来。焦虑不是矫情,也不是想太多,有时候它真的只是一个人在房间里走来走去,拼命让自己撑过十几分钟。如果你也在经历这些,希望你知道,你已经很努力了。#焦虑症 #惊恐发作 #只有经历过的人才会懂
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