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青春上海8月前
“忍不住化身一条固执的鱼”，女生用鱼跃动作挑战跨越排球，姿势优美，身形轻盈，仿佛获得“飞天秘技”。#排球 #鱼跃 #运动
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飞飞VolleyZone1年前
跟着Chijo教练学鱼跃 #鱼跃 #排球 #自由人 #排球教学
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排球日记🏐8月前
鱼跃教学🥲#自由人#排球#鱼跃
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排球灵魂1年前
青年女排 鱼跃救球 防守技术训练 排球训练 #排球 #运动女孩 #鱼跃救球 #女排 #防守技术训练
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王老师打排球2月前
排球鱼跃保姆级教学来了，快学起来吧。你就学吧，一学一个不吱声。#鱼跃教学方法 #排球鱼跃教学
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小蚂蚁糟糕5月前
小蚂蚁新手自学指南之鱼跃救球！🏐 一些自学经验希望对你们有帮助哦#lushisi草根长袖 #排球训练 #鱼跃 #排球 #排球🏐
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青耘中国8月前
当鱼跃动作变成“飞天秘技”（采访/剪辑：樊星，来源：𝘆𝗼𝘂𝗼𝗶𝗶-）#排球
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运气微好1周前
跟着@小蚂蚁糟糕 自学鱼跃中..#日常 #排球
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排球菌🏐5月前
练习鱼跃 #排球 #女排 #鱼跃
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UVCC排球单招7月前
鱼跃教程#排球 #uvcc排球单招
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自由人Kouki🏐4月前
流畅鱼跃的发力顺序 #排球 #自由人 #防守 #鱼跃 #干货分享
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于跃SKY4年前
女孩做的鱼跃也是相当的优雅了#排球 @抖音小助手
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Lin 🏐2年前
谁说女生不会鱼跃？！#排球#日本排球#排球鱼跃
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排球菌🏐2年前
女生鱼跃，学起来👀 #排球 #排球🏐 #鱼跃
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幸福七里河8月前
当鱼跃动作变成“飞天秘技” #排球 #运动 #空中飞人 #飞身鱼跃 （来源：𝘆𝗼𝘂𝗼𝗶𝗶-）
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思湃克体育6年前
#排球 女生鱼跃也好帅呀😍
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懂球弟（Fafu排球）5月前
告别错误示范，只展示最帅的一面！三步解锁电影级排球鱼跃，让你成为球场焦点！🎬 发起 #完美鱼跃挑战，晒出你的标准动作，一起定义什么是优雅与力量！ #排球教学 #运动美学 #排球少年#福建农林大学 @Lin.k
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球场瞬间1年前
排球鱼跃训练！#排球🏐 #因为热爱所以坚持 #排球 #用排球表达心情 #日常训练
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蓝波碗砸🏐️2年前
看会了扣1，没看会循环播放嘻嘻#排球 #鱼跃#训练
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无畏排球|周老师小课堂9月前
排球比赛中帅气的鱼跃救球是如何做的呢？看过来！今天分享鱼跃救球详细训练方法#排球 #排球教学 #鱼跃 #排球少年 #无畏排球俱乐部
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众搏体育（排球）3年前
新手如何练习鱼跃，带你克服对鱼跃的恐惧#排球鱼跃 #排球 #中国女排 #排球教学 #南昌市 #日常训练
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Mikashua 的 脚刷3月前
鱼跃好难练啊啊啊 我还是老老实实练跳发吧#排球🏐 #排球训练 #大力跳发 #Mikashua #脚刷
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排球菌🏐1年前
来学鱼跃吧👀 #排球 #鱼跃 #用排球表达心情 #自由人
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排球灵魂1年前
女排 鱼跃救球 滚翻 倒地滑行 防守训练 #女排 #鱼跃救球 #滚翻 #倒地滑行 #防守训练
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排球鱼鱼11月前
#热门话题 勤奋的女孩刻苦训练，第一位能完成鱼跃的女队员，加油！#排球🏐 #每个动作都是用汗水换来的 #运动女孩
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🏐武汉排球·Yuki老师1月前
下班下课后，来学点帅的💪🏻 鱼跃救球🏐 排球场最帅动作之一 但帅背后 是重心控制+发力技巧+落地保护 这个视频拆解给你看🔎 每一步怎么练才安全、才有效 自己在家也可以尝试哦！ #武汉排球训练 #武汉排球培训 #武汉排球 #排球 #排球鱼跃
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杨帆普拉提4周前
排球运动需要频繁的起跳、扣球、拦网和鱼跃救球，这能极好地锻炼青少年的肩背力量、核心稳定性以及肢体协调性。它能有效改善含胸驼背，让孩子在运动中自然养成打开的姿态，塑造舒展、阳光的身形，这对处于青春期的孩子建立自信非常有帮助。#排球少年 #中考排球训练 #青少年排球锦标赛
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倩宝儿💕3周前
这身体是要废了 … 吧 ？？？ #排球 #鱼跃
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排球菌🏐1年前
喊你的朋友一起练习鱼跃👀 #排球 #用排球表达心情 #鱼跃
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排球菌🏐1年前
鱼跃得慢慢练🐟 #排球 #用排球表达心情 #鱼跃
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e森的1周前
#排球 #鱼跃救球 #女排 #上场就要全力以赴 #每个动作都是用汗水换来的 绿方的顽强防守 给本方的拦网得分提供了绝佳的铺垫 参与扑救的除了自由人 还有谁呢？
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及川大表哥5年前
希望对需要的人有所帮助#排球 #鱼跃#教学 #日常训练 #及川 #二传训练 #松原 #居家运动 #一传 #打垫
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jiesang1年前
你真的热爱排球吗？ #排球 #排球博主 #热爱 #鱼跃 #上热门
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气排解说Leo3周前
全运会气排球决赛 女子青年组 湖南VS吉林 (解说版） 巾帼不让须眉，精彩！#女排 #气排球比赛 #鱼跃 #巾帼不让须眉
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愛1周前
🐟🈷️挑战#鱼跃 #排球#挑战
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厦野排球集训营2年前
《西谷夕养成日记》快@你的队友来学习鱼跃！一步到位！#厦野排球集训营 #排球 #鱼跃
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气排解说Leo3周前
全运会气排球决赛 女子青年组 湖南VS吉林 巾帼不让须眉，精彩！#女排 #气排球比赛 #鱼跃 #巾帼不让须眉
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排球教室1年前
地板行动前的热身准备#排球 #日常训练 #鱼跃救球#排球训练技巧
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日落之后1周前
教学局#排球 #自由人 #鱼跃 #高难度动作 #排球教学
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西北风暴🏐11月前
鱼跃挑战 跃过17个球 @出你身边可以的做到的小伙伴吧@訁 #西北风暴 #排球 #鱼跃救球
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龙龙和田玉6月前
俄罗斯女将完美鱼跃救球，这不是运气，是千锤百炼的本能反应 #抖音创作者大会 #排球 #鱼跃 #体育精神
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TENG.111年前
自由人高水平(单招)测试项目——半米字移动#排球 #自由人 #单招考试 #鱼跃 #fyp
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chilmo9月前
🪽#鱼跃 #排球 #自由人
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一路小跑3年前
鱼跃小练习@你的队友一起来💕#排球 #日常训练
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刘力宾Air❤️4年前
大家想学鱼跃吗？那就先学会这个吧～#刘力宾 #排球 #197
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飞飞VolleyZone8月前
不会鱼跃的痛 #排球 #排球鱼跃
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yyyyyyn4天前
让你不爽的事我顺手就做了#排球 #自由人#鱼跃
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小蚂蚁糟糕11月前
我我我....也来 #排球 #跺脚运镜变装 #甜妹 #jk #鱼跃
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开花吧排球6月前
想学呀？我教你啊——《功夫》 #自由人 #鱼跃 #排球 #西谷夕 #青年创作者成长计划
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VAL排球玩家11月前
这个鱼跃动作够标准嘛？#VAL排球联赛 #排球 #野生排球 #VALx美津浓摸高挑战
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排球菌🏐1年前
你有练习过鱼跃吗🐟 #排球 #鱼跃 #用排球表达心情 #女排
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UV排球俱乐部2天前
UV银翼U18女排（适合15岁以上女生）#UV排球俱乐部#银翼球队#国际学校#海外留学生#广州排球训练
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排球菌🏐1年前
完美鱼跃～ #排球 #用排球表达心情 #鱼跃
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排球教学 VOLLEY TEACH3年前
瑞士球教你学鱼跃#排球教学 #鱼跃 #排球
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武汉COOL酷儿排球俱乐部2月前
不是鱼跃学不起，而是滚翻更有性价比。 国家级排球健将教你滚翻在实战中有什么作用。#酷儿排球爱好者俱乐部 #排球健将 #排球滚翻 #学排球 #排球教学
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一也yep11月前
不错的鱼跃@酬金柠 @羊肉串大侠🦸‍♂️ #排球 #课堂随拍
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大连佳远学校（红星海校区）10月前
女生如何打好排球，听教练说……#排球#排球技巧 #中考体育特长生招生 #排球女生
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不姓高的老高9月前
排球侧倒，侧面倒地整个小腿大腿侧面先下地也是为了增大接触面积保护自己，滚翻是为了卸力，跟鱼跃往出滑一个道理。不会滚身体倒下去往出滑也一样，但是会滚最好，方便快速起身救下一个球。#排球 #排球训练技巧#排球动作要领#排球训练#排球动作技巧
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排球菌🏐2周前
来个鱼跃😎 #排球 #用排球表达心情
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哈气哈气2周前
😄“丝滑”鱼跃慢动作教学（bushi）#排球 #鱼跃 #副攻 #抽象
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