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杨文辉3月前
#肚子疼 #医学科普 #普外科 #抖出健康知识宝藏
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疏雨ANAT8月前
夏季喝酒撸串后肚子疼，切勿大意，警惕急性胰腺炎， 暴饮暴食后的肚子疼切勿大意 #解剖学 #医学生 #急性胰腺炎 #喝酒撸串 #医学科普
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胃肠外科陆启瑜2月前
家长们注意了，小孩子放假吃了东西后肚子疼，看完视频你就明白了#肚子疼 #昆明医科大学第二附属医院 #胃肠外科陆启瑜 #寒假 #医疗科普
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山常国主任10月前
饭后腹胀、腰背隐痛… 这些“小毛病”可能是胰腺癌在敲门！ #医学科普 #肿瘤 #癌症 #硬核健康科普行动 #医疗健康创作训练营
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脾胃科肖医生1月前
肚子痛很常见，你们有过哪一种呢？ #新年囤点专业货#春节世界观察 #抖出健康知识宝藏 #腹痛 #脾胃科肖医生
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悦心阁养生馆(玖鱼公寓店)9月前
不管大人小孩因为受凉引起的腹痛 几分钟轻松搞定，省时省力省心！
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中医匡武医生1周前
吃完东西肚子疼，容易拉肚子。 #肚子疼 #拉肚子 #门诊日常
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普外科张兆宏1月前
#肚子疼 #普外科张兆宏 #医生科普 #抖出健康知识宝藏
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消化科曹燕飞医生7月前
饭后一阵腹痛 是胃不好吗？ #腹痛 #胃
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kk～🔮10月前
（第46秒）吃辣之后肚子灼烧感疼痛 睡不着怎么办。#辣椒吃多了 #辣椒吃多了胃痛怎么缓解 #小妙招#生活小妙招
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许医生说健康2月前
吃饱了肚子就疼？#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营 #腹痛
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脾胃病科华主任3周前
吃冰后胃绞痛直不起腰？1个急救方快速止胃痛#抖出健康知识宝藏 #新年囤点专业货 #复工健康指南 #胃痛 #冰淇淋
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阿林在食养1月前
过年必备！饭后5分钟，肚子立马不撑了！这两个小妙招试试看#养生#春节大餐
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消化科曹燕飞医生7月前
饭后一阵腹痛 是胃不好吗 #胃 #腹痛
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中山六院 结直肠外科 黄榕康4月前
不同位置的肚子痛 #医生日常 #医学科普 #肚子痛 #结直肠肛门外科黄榕康
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郭志彬医生5月前
急性胃肠炎找上门，教你3招自救方法 #抖出健康知识宝藏 #肠胃炎 #肚子痛 #中医科普
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消化内科医生王娜7月前
肚子偶尔刺痛 不用太过担心 #消化系统 #肚子不舒服 #抖出健康知识宝藏 #科普一下
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雾岛听风（实习ing）2月前
腹痛的日常调理 提示:偶尔腹痛能居家调理 但如果疼得厉害，一直不缓解，请及时就医 #中医健康 #健康科普 #腹痛
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消化科吴医生4天前
餐后腹痛警惕三种疾病 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #肚子痛 #饭后不适 #消化问题
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介入温锋医生8月前
肚子疼别大意肚子疼别大意 #抖出健康知识宝藏 #医学科普#腹痛 #肝炎 #介入温锋医生
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吴丽权医生聊肠胃9月前
只需一分钟，三招教你养好肠胃，记得坚持哦 #养肠胃的好方法 #肠胃健康 #养胃护胃 #健康科普
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消化科曹燕飞医生6月前
长时间空腹后突然吃饭，肚子为啥会绞痛？ #空腹 #绞痛 #肠胃 #肠胃健康 #医学科普 #科普
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南阳市中医院肝胆脾胃科王医生9月前
肚子突然剧烈疼痛，不要硬抗，赶快去医院 #肝胆脾胃王宁医生 #肠胃病 #胃炎 #肝病 #抖出健康知识宝藏
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胃肠肿瘤减重外科韩帅医生8月前
暴饮暴食后剧烈腹痛小心胃穿孔！ 干饭人注意啦！别以为暴饮暴食只是肚子胀，严重起来胃会 “爆炸”！视频里我给大家科普了急性胃扩张伴穿孔的可怕后果，揭秘三种超危险干饭行为，教你识别胃求救信号，还有黄金抢救时间和正确保命操作。结尾还奉上超实用保胃秘诀，赶紧码住，聚餐再也不怕胃 “造反”，记得截图哟～#暴食 #胃痛 ##医学科普 #养胃 #真的很summer
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行走的疼痛终结者1月前
⬇️小孩积食肚子痛小妙招 👼🏻很多孩子过年期间、经常会吃很多水果、饮料、牛奶、加之过年期间肥甘厚味较多、很容易造成积食发热、肚子痛！ 👩🏻家长们要呵护好孩子的脾胃，安安心心地过春节。
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肝胆胰外科於敏医生2周前
吃完大餐肚子疼可能是胰腺炎 #医生科普 #肝胆胰外科於敏 #肚子疼 #胰腺炎 #消化系统疾病
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消化内科胡医生1月前
肚子突然疼痛小心这个病 #医学科普 #胃穿孔 #消化 #胃 #健康科普
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白小乌的养生堂1月前
当你吃多消化不良 三个缓解腹胀小技巧 #消化不良 #腹胀 #养生 #跟练
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有缘1周前
孩子伤食腹痛太遭罪，了解这些帮娃告别痛苦！
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疼痛科章老师1月前
过年吃多了怎么办？一条视频告诉你 #新年囤点专业货 #春节世界观察 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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康复老范1月前
春节到来，每逢佳节胖三斤。吃完饭胃不消化，教你三招缓解，简单又实用。#抖出健康医学宝藏 #肠胃#医学科普 #消化不良
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麦子瑜伽跟练2月前
肚子里全是气？吃完不消化，随时都能消气的四个动作 🌟每组动作保持 30 秒-1 分钟！ 动作一， 金刚座吃完饭后可以马上做的动作，双膝并拢，臀部坐在脚跟上这个动作非常适合一些稍微吃点东西就饱了，感觉不太消化，肚子胀胀的姐妹，鼓励。血液呢集中在中焦区域，不下行，坚持一会儿呢，就会想要排气或者有便意 第2个动作，坐姿扭转式 我们把双腿并拢，自然的坐下来，然后让你的脊背向上伸展，弯曲左膝，把你的左脚踩在右膝外侧的地板上，背部向上坐直坐高，呼气右手抱住你的左侧大腿，左手臀后方点地。这个时候你会感觉到腹部有明显的这种挤压的感觉，吸气，再一次把背向上立起来，再一次呼的时候向后扭转，这个时候腹部挤压按摩的感觉就会更加明显。通过这个扭转呢，去给你的肠道做一个按摩，深呼气的时候继续把肺气和浊气向外呼出来。 动作三 炮弹式 睡前呢，可以躺在床上坐，弯曲双膝收向腹部，呼气的时候抬头，下巴找膝盖，感受挤压腹部的空气，直至呼出最后一口气。睡前呢，既排了胀气，又促进消化，肚子舒服了，睡觉也不会翻来覆去了 动作四 仰卧单腿缩腿式 仰卧下来，双腿向前伸直，屈右膝大腿靠近腹部，双手抱住膝关节，下腰背贴实地面，可以帮助我们改善消化系统，缓解消化不良 🌟上面的动作记得练习反侧，每个动作保持 30 秒到 一分钟，欢迎大家评论区来打卡 #排气操 #排气 #胀气 #不消化 #肚子胀
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林香春1月前
过年吃得太嗨，是不是感觉肚子胀得像个气球？上也上不去，下也下不来，特别难受。今天教你几招，快速缓解胃胀不消化！#春节胃胀 #消化不良 #过年肠胃不适 #胃胀怎么办 #肠胃健康
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妇产科医生范凌晔8月前
肚子疼别硬抗，一分钟看懂不同位置疼痛 #医学科普 #肚子疼 #女性科普 #女生必看 #热点
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晓燕说健康11月前
吃完饭后胃疼痛?小心胃溃疡在“捣鬼”!#医疗健康创作训练营 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #胃疼 #胃溃疡
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名校营养师Lily彤1月前
春节吃太多肚子不舒服怎么缓解？ 这里有超简单实用的五个方法#吃多了不消化 #立春 #事事粥全坐等新年 #我就是那么会过年 #新春万物皆美好
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疼痛科周红梅1月前
肚子胀不消化，医生教你办法 #新年囤点专业货#春节世界观察 #抖出健康知识宝藏
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消化科邹欣8月前
消化不良怎么办？记住这三个小妙招 #医学科普 #消化不良 #胃胀 #消化酶 #抖出健康知识宝藏
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妇产医生符孔琴8月前
小腹坠痛别先怪吃坏肚子你的身体可能在报警 #抖出健康知识宝藏 #女性私密健康 #医学科普 #关爱女性健康
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中医专家张伟2月前
#中医养生#腹胀#穴位
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周明川8月前
饭后腹胀，拍拍打打，,很快缓解。我的慢性浅表性胃炎，食管炎，胃窦糜烂，十二指肠球部炎，一个月上岸，饮食基本正常，#胃炎伴糜烂 #饭后腹胀
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脾胃专家周毅8月前
胃胀消化不良怎么办？教你3个动作缓解胃部不适 #抖出健康知识宝藏 #脾胃专家周毅 #胃胀 #消化不良
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吴丽权医生聊肠胃9月前
经常胃胀很不舒服怎么办？吴医生一分钟教你解决！ #胃胀 #健康dou起来 #胃病
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脾胃专家周毅8月前
胃胀消化不良怎么办？教你3个动作，缓解不适 #抖出健康知识宝藏 #脾胃专家周毅 #胃胀不消化
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江子老师谈养生4年前
吃完东西以后感觉肚胀，这个该怎么才能缓解呢？#养生 #胃胀
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三点水的汪7月前
肚子胀气试试这三个穴位 吃完冰冷的奶茶，肚子胀不消化，还经常放P，试试这三个穴位，能让你肚子舒服一整天#产后恢复 #生娃 #母乳喂养 #肚子按摩@Dr.Lin产后修复直营连锁 @汪煜琪的健康分享 #@林醫生产后恢复总部直播间
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四十不晚1月前
春节“吃多”急救指南：三招拯救你的胃和体重#科学减肥 #健康生活#能量管理#生命力提升#中年逆袭
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旺旺小鹿4天前
身体在排斥藕粉方 硬着头皮吃完 吃完就肚子上面好辣 大概过了五分钟辣烫的感觉减少 慢慢没感觉了#打卡藕粉方#补气血#调脾胃#产后风#中医养生
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减重外科尚利峰医生6月前
减肥期间一不小心吃多了，教你两个方法进行“补救”，普通人也可以用来缓解肚子胀的不适感#减肥小知识 #减肥 #肚子胀
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青青瑜伽日记2月前
一个动作促消化，快去试试吧#居家健身运动 #创作者中心 #创作灵感 #扭转 #瑜伽
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☞清风养流年☜1月前
胃胀气不舒服？按一按，快速顺气不难受～ #胃胀气 #肠胃养生 #办公室养生 #打工人养生 #腹胀缓解
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嘎呐姐姐·产后瘦腹6月前
刚从产后腹胀里活过来！这个方法必须分享🔥 # 一按就顺！产后腹胀的救星来了！ 刚吃完东西就胀气？肚子鼓得像扣了个锅🥹 产后妈妈消化弱，动不动就胀气难受！ 别硬扛！跟我学这招，轻松缓解！ 👉**找准“中脘穴”**（肚脐正上方4指） 👉**指腹按摩**2-3分钟 👉感觉微微发热，打几个嗝就通了！ **剖腹产妈妈记得等伤口好了再试！** # 带娃已经够累了，必须让自己舒服点！ 🔥**觉得有用的朋友，点个关注再看！** 📌**收藏起来，胀气时照着做！** #产后恢复 #宝妈必备 #腹胀 #新手妈妈 #中脘穴
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江西中医药大学第二附属医院4天前
腹胀、消化不良？3个方法轻松缓解 #腹胀 #胃胀 #消化不良 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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君君~《国方护眼》全国招商3天前
唱歌回来睡觉前肚子疼，睡不着，妹妹叫我吃益生菌，蛮好的，我实在受不了了，就吃了，吃了一包三秒钟马上不疼了，真是神奇啦
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宁波晚报4周前
吃完东西不消化，肚子胀？中医：试试看按揉“中脘穴”，“能起到调和脾胃 疏理气机的作用”
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内科张医生科普9月前
吃的不多还腹胀，怎么缓解？张医生教给大家3个小方法#日常生活小常识 #健康科普 #腹胀 #脾胃中医张如兰
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胡百岁智慧食养7月前
饭后肚子胀气难受怎么办，一杯排浊气 #肚子胀气如何快速消除 #食养 #砂仁 #排浊气 #胡掌柜食养
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陈不温柔3天前
吃多了或者吃完大餐肚子闷闷的姐妹，真的可以试试#西梅汁 #益生元西梅汁 #管理期 #管理期零食
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阿丽减肥记（带娃减肥）1周前
Jo姐的舒缓训练|10min 消除腹胀 饭后、睡前可练 吃完饭觉得浮肿、紧绷或不适？这套10分钟快速消胀训练专为促进消化、缓解腹胀、促进身体循环设计——无需跳跃、无需跪姿、无需器械。饭后、睡前或任何感觉胃部沉重时都能练习。这些温和低冲击动作能促进血液循环、激活核心、加速自然消化，让你快速找回轻盈舒适、活力满满的状态。 #减肥逆袭暴瘦全身 #创作者中心 #创作灵感 #居家锻炼 #饭后睡前消食运动
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微辣倩倩的日常4天前
#清清片 姐妹们，你真的很需要它！#自用好用推荐 #身材管理#女生必备
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王燊3天前
#养生就是养健康 #真实生活分享计划 #养生健康
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仲景故里中医徐光宇4天前
饭后肚子胀，其实就是脾虚了！#腹胀 #脾虚 #厚姜半甘参汤 ##中医徐光宇
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刘沐锴｜丁火暖养·AI创富4天前
小肠暖养5分钟，告别肚子凉胀！##丁火暖养 #小肠经养护 #告别腹胀 #健康生活小妙招 #吃饭更香@刘沐锴｜丁火暖养·AI创富
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香香姐·荟健康4天前
吃完饭后肚子胀消化不良#腹胀不消化 #脾胃虚弱#大便不成型 #便秘
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