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麦克阿瑟CN4月前
朋友出来走两步 #走路用腰发力的不同段位 #五星评论家 #麦克阿瑟 #东风快递 #日本战败
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曦曦鱼SAKANA3月前
关于我的身体各部位都想当腿这件事 #动捕演员 #动作捕捉 #搞笑 #高能 #走路
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小汤师傅4月前
最后一条了，没有段位了 #走路用腰发力的不同段位 #肘击地球
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郝允祥Hao4月前
用我的方法走路，任何地方都是你的T台 #当你学会走路用腰发力 #穿搭尖子生企划 #时尚 #超模 #郝允祥
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闹闹舞蹈【零基础教学】3月前
“当你学会用腰发力走路”教程来啦😏 #闹闹爵士舞精准发力 #爵士舞基本功 #成人零基础舞蹈培训 #爵士舞基本功 #当你学会走路用腰发力
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冀博源🇨🇳🕊️4月前
走路用腰使劲#转场 #当你学会走路用腰发力 #ootd #gtal #193
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重庆模漾形体模特紫桐老师5月前
走路有劲儿得用腿走而不是用脚走路！ #模特培训 #走路带风 #正确的走路姿势 #走路姿势 #重庆形体模特培训
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栗子Chen4月前
当你学会走路用腰发力走路 #走路用腰发力的不同段位 #走路姿势 #走路用腰发力#当你学会走路用腰发力
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冀博源🇨🇳🕊️4月前
走路用腰使劲#转场 #当你学会走路用腰发力 #ootd #193 #变装
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形体模特圆圆老师的变美课堂1月前
想要走路好看，腿部的力量很重要#形体课堂随拍 #模特课堂 #形体训练 #走路带风
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保定形体模特老师丹丹4月前
男生学会这个走路方法 真是又帅又有气场#气场全开#男生走路#走路带风#模特培训#形体训练
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黑玲4月前
当你走路用腰使劲 #转场 #当你学会走路用腰发力
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小汤师傅4月前
走路用腰发力的不同段位 #走路姿势 #走路用腰发力
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运动整合训练~张教练2月前
#一侧功能受限#患侧腿僵硬#走路#患侧腿使不上劲#整体训练
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成都心艺毯技小曾老师2周前
#舞蹈技巧 #侧手翻 #侧空翻 一目了然的顺着惯性使劲和发力哦
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重庆模漾形体模特紫桐老师1年前
两个动作教你快速找到大腿发力感 #模特走秀形体训练课程 #走路姿态矫正训练 #模特 #走路不好看怎么改善 #模特培训
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ACT北陌4月前
当你走路学会用腰发力！#当你走路学会用腰发力#当走路用腰发力闯进舞蹈圈#用腰发力走路教程来喽#走路用腰发力的不同段位#转场
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演员马心瑞_marie4月前
走路你得用腰使劲😏走你！🏂 #抖抖好生活#暖冬星日常#当你学会走路用腰发力#滑雪#户外
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运动整合训练~张教练3月前
#一侧功能受限#走路患腿僵硬#发力模式不正确#手脚配合
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新亿安百货1周前
#运动康复 #居家锻炼 #走路画圈
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奶糖yoga3月前
小腿外翻鞋磨外侧学会正确勾脚直腿so easy #小腿外翻 #小腿外翻改善#胫骨前肌#勾脚 #瑜伽
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小霜科普4月前
走路腰部发力，是因为单警装备吗 #单警装备 #用腰发力走路为你护航 #走路用腰发力的不同段位#权威解读
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骨科李智勇医生2月前
同样走路 为啥你更累 可能是扁平足在捣乱 #骨科医生 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #我的年度健康盘点 #扁平足
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贞贞做康复1周前
走路内翻，不会勾脚，试试被动式的方法。#康复运动 #腿部训练 #胫骨前肌 #勾脚
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小任专注腰臀腿训练1天前
甩腿走路的关键点是肌张力过高 #腘绳肌 #腘肌 #锻炼
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奇奇怪怪的冷芝士3天前
屁股为啥是左右两瓣，不是上下两瓣#冷知识 #科普
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王振邦4月前
可能这几十年你的走路方式都错了，要臀部发力带动腿，这样走路 就可以让臀部紧实起来
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贞贞做康复1周前
走路勾脚困难，试试被动训练的方式#康复训练 #腿部训练 #居家锻炼
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橘子娱乐.2周前
乐言走路这个劲真我看迷糊了#孙乐言
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马大全（好宝儿）2天前
hip西米走路关键在重心 #肚皮舞基本功 #舞蹈课堂随拍 #成人舞蹈
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刘 聚3月前
为什么扁平足走路比正常的更容易累 #扁平足 #骨科 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #脚疼
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习青囊朱老师7月前
走路脚没力#居家锻炼 #康复运动 走路前脚掌要学会用力
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大白讲塑形2月前
小腿外翻不好看 走路腿沉没力气？？跟我一起练#体态纠正 #拇外翻#腿型
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思杭老姨2周前
一个走路小腿不疼的方法，不好用来锤我 #走路姿势 #走路小腿疼 #走路腿疼 #正确的走路姿势 #搞笑 补几个细节，朋友们 1.用小腿走路，雨天鞋前尖会湿（小腿使劲甩出去的，困扰我多年的bug终于解决，开心） 2.现在的走路方式，会锻炼到腹股沟（别问我是怎么知道的，捂脸哭） 3.现在的走路方式，会锻炼到大腿（毕竟一直用人家发力） 4.现在的走路方式，会锻炼到核心（不绷紧肚子，后脚蹬地，上身就跄地上了） 234为本人肤浅的理解，如果错了。。。不知道，我的身材很曼妙💃
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进击的砚姐（知脊版）2月前
体态好不好，看脚就知道……#正确走路姿势#体态#健康
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小护很忙（康复版）2天前
想走路又稳又好看，记住这三个一百次#康复训练 #康复科普 #居家康复
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张教练专注中老年锻炼1周前
锻炼胫骨前肌，走路稳当，学会勾脚！#中老年锻炼 #勾脚锻炼 #偏瘫
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玉动人生2周前
走路拖拽，不会勾脚，试试被动训练！#被动训练#居家锻炼#腿部锻炼
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赵大拿大4月前
什么！走路还不会用腰使劲？跟我们来吧！ #当你学会走路用腰发力 #被走路用腰发力抽象到了 #唐人街探案 #配音
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马小灵和马丁5天前
区分腿部动作近义词 不用任何工具怎么做英语启蒙#英语启蒙 #亲子互动 #启蒙早教 #幼儿英语启蒙
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孙凤龙-保膝医生3周前
4个动作 让你走路有劲 #肌无力 #腿没劲 #肌肉训练 #肌肉锻炼 #抖出健康知识宝藏
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依依居家塑形yoga3周前
脚态不对，直腿永远是梦 #直腿#腿型#拇外翻 #体态纠正 #居家运动
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C c4月前
怎么说？这走路对味儿吗？ #走路用腰发力的不同段位 #赛600rs
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油亿丝4月前
当我学会走路用腰发力#走路用腰发力的不同段位 #抽象 #搞笑
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诺亚第----苗振6月前
“判断脚跟外翻还是内翻，先锁定巨骨再测试” “脚跟方向不同， “判断脚跟外翻还是内翻，先锁定巨骨再测试” “脚跟方向不同，走路方式也会受影响” #足踝训练 #步态评估 #身体稳定性 #走路姿势 #功能训练 #健康科普 #身体重心
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春健小低高-小白教练1月前
为什么要学跑步 跑步和走路是两种不同的发力方式，不仅要有对的体态，更不能用走路的方式来跑步 #石春健小低高跑法 #小低高跑步技术 #春健慢跑小白教练 #初跑常见问题 @石春健-小低高无伤慢跑 @小白不姓白的健康生活 @抖音创作小助手 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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袁磊手法技能1月前
两条腿的韧性不一样，只需要做这里#手法 #纯手法 #手法教学
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Newch-张张4月前
砸地声大有力量感？错！迈腿有劲才正确~ #气质提升 #走路有劲 #走路带风 #走路姿势 #大步距
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“董”康复日常1月前
走路膝盖向后“顶”？别慌，练好这几个动作轻松找回关节控制力！#偏瘫#下肢力量 #康复日常 #康复训练 #下肢训练
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居家健康锻炼-张老师1周前
一走路甩腿别瞎练#甩腿 #走路拖沓 #腿部训练 #居家锻炼 #中老年
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大白讲塑形2月前
脚跟疼 跟我练#体态纠正 #拇外翻 #足弓塌陷
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康复讲坛4月前
资深教练VS普通教练| 走路步态不自然 腿容易累 第15期 #健康科普破圈计划 #健康乘风计划#抖出健康知识宝藏#康复运动#步态
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济南-健身课代表晓雨3天前
会员之前脚底踩地像踩棉花，又酸又麻，久坐下肢水肿不循环，我让她每天用擀面杖踩足底，踩完足底暖洋洋的走路轻快多了，足底分4个区域，不是随便踩踩就行的，我把我平时教会员的方法拍出来了，跟着做就行特别简单。#足底按摩 #健身干货 #每天五分钟
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苏州精神科姚子英3月前
不同的走路姿势代表着不同的内心性格#心理学 #性格 #走路姿势 #抖出健康知识宝藏 #苏州姚子英
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🎖️重庆形体模特老师张燕2周前
没想到简简单单一个脚部发力方式既然对走姿的影响这么大 ！你的发力方式正确了吗，速来跟着张老师自测#形体模特#走路带风 #气质提升#走姿
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运动康复-董老师1月前
一侧受限你越使劲越僵硬 越较劲就越僵硬 学会正确的发力模式让你康复少走弯路#运动康复 #腿僵硬 #腿抬不起来 #腿不打弯 #肌张力高
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大白讲塑形9月前
走路脚疼 大脚跟疼，跟我练#体态矫正 #拇外翻 #扁平足
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运动整合训练~张教练7月前
#一侧功能受限#走路#手脚配合#节奏#运动康复
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姜幺郎6月前
脚底不同部位对应的疼痛是身体发出的预警信号！ #脚底 #疼痛 #健康科普不基础 #姜幺郎
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精神科余志刚1周前
不同精神疾病患者走路#精神疾病 #走路姿势 #精神科余志刚 #抽象 #硬核健康科普行动
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鑫老师健身运动5天前
#足下垂#不会勾脚 #走路拖拽 #康复训练
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张玉全3天前
每天拉扯二十下，让你的肩腰都舒服#车派形意拳非遗传承人张玉全 #形意拳 #抖音精选计划 #撑拔 #健康科普
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足踝外科专家明晓锋2月前
走路不敢使劲？一踩地就疼？小心是跗舟骨炎 #硬核健康科普行动 #足踝 #踝关节 #生活分享 #医院
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