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什么你染上减脂餐了
戒烟后吃糖上瘾怎么办
好品山东
4周前
山东临沂小伙皮东辉,两年坚持跳绳,从186斤减到140斤,甩肉46斤。作为普通上班族,他每天晨跳30分钟,采用间歇跳法,每三天休一天,后期增加哑铃力量训练。成功减重后,脂肪肝、高血压随之消失。不花一分钱,靠自律完成身体逆袭,为这份坚持点赞!#临沂小伙跳绳减肥成功 #减肥逆袭
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中医减脂谷秀丽
1周前
马上停掉乱节食乱吃减肥药,和顽固肥胖说再见 #减肥 #肥胖 #中医减肥 #体重管理 #中医谷秀丽
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干几大碗米饭
4周前
大基数和小基数该怎么高效减脂 #减肥#减脂#减脂期
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中医孟宏主任
3月前
200斤体重严重超标,针灸埋线减肥,孟主任:减 要减! #埋线减肥 #瘦肚子 #瘦大腿 #中医孟宏主任 #门诊日常
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减肥专家徐婷
3天前
当你的体重超过 180 斤,就很难通过自身的努力减肥! #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #减肥科普 #180斤 #减肥小知识
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山东减重代谢医生仲明惟
4月前
体脂率高如何管理 #医疗健康创作训练营 #减重手术 #减重 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 @千佛山医院减重代谢外科
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心中有术
2天前
亲身经历 医生告诉你正确健康的减肥方式,一点不难一学就会。#women的健康我们帮 #抖出健康知识宝藏 #亚健康养生我来帮 #体重管理年 #减肥减重
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桃子不吃酱(➖46版)
1周前
多囊+胰岛素抵抗大基数瘦了50斤,高食欲怎样才能无痛快乐减肥? 减肥不能急!当你度过那个坎的时候体重会肉眼可见的掉下来,希望所有的宝都减肥成功 纯个人主观经验!不适用每个人! #减肥经验分享 #大基数减肥 #130斤 #多囊抵抗 #不节食减肥
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中医吕沛宛
1年前
体重超标太苦恼,国家给你支个招#平衡体重 #国家卫健委发布会 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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阿喵健身
1周前
如何在60到90天内降低体脂,夏天前露出腹肌马甲线 #健身 #减脂 #轻断食
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中医减肥专家林骏荣
5月前
女生体重超过120斤,记住两味中药煮熟喝! #做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏 #肥胖 #减肥
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减重外科范友杰医生
10月前
重度肥胖,牢记四点就能瘦 #医学科普 #科学减肥 #体重管理年 #做自己体重的主理人 #减重代谢范友杰
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聪聪-减肥大实话
5天前
#减肥经验分享
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北京减重专家闫巍医生
1周前
减肥要做好四控,想不瘦都难 #抖出健康知识宝藏 #women的健康我们帮
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儿科李欣主任
2月前
体重超标、骨龄偏大、身高偏矮的孩子,如何控制体重、延缓骨龄? #骨龄偏大 #长高方法 #身高管理
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赵药师健康说
9月前
体重超标BMI大于等于28,新药玛仕度肽效果如何#减肥#减肥逆袭 #抖出健康知识宝藏 #玛仕度肽#医学科普
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吕主任说健康
4月前
如何快速瘦肚子?#脾虚 #痰湿 #肥胖 #高血脂 #抖出健康知识宝藏
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大浩哥(减肥中/变得更强)
4天前
大体重人群慢跑也可以轻松10公里,大体重人群如何从0开始跑步全攻略,都是自己总结的运动经验分享。#减肥vlog #大体重减肥 #跑步 #减肥经验分享 #跑步经验分享
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消化内科龚伟
5月前
女性超过200斤的看过来,中秋节快乐 #医学科普 #糖尿病 #减重手术 #中秋节
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上海减肥张伟珍
2天前
体重超过180斤,很难靠自己节食减肥?? #减肥 #肥胖 #中医减肥 #抖出健康 #减肥的日子
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阿阿牛.要自律
8月前
从108-85,纯饮食不运动,也降低了体脂的几个小tips分享来咯!😎#小基数减脂 #创作者中心 #创作灵感 #我的减肥日记 #减肥干货
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心血管内科衡奇霞
3月前
体重超标的朋友们,减肥妙招来了,做好其中的2—3项,坚持下去,减肥就会成功,一起行动起来吧!
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阮教瘦说健身
8月前
大基数怎么减出腹肌马甲线,怎么才不会卡平台,点关注点收藏, #腹肌 #大基数减肥 #减脂 #腹肌男孩#知识分享
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肝病科廖医生
5月前
体重超标到底怎么吃 廖主任一次性讲清楚 最近门诊很多体重管理期的朋友,临走前我都会给他们讲到底怎么吃,很多朋友反馈:根本记不住呀廖主任!!! 今天一条视频给大家讲清楚,记不住可以收藏起来慢慢看#体重管理 #减重饮食
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李宁磊医生
3月前
#减肥 #体重 #肥胖 #养生 #科普一下
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曾主任讲中医
1年前
体重超标瘦不下来,两味药减肥又降脂 #减肥 #中医 #减重 #抖出健康知识宝藏
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肝胆外科邓国明医生
8月前
体重超标别焦虑!抓住核心3招,健康瘦下来! #减肥小技巧 #健康饮食 #减肥打卡 #科学减重 #医疗健康创作训练营
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福建省立医院减重外科隋建
2周前
直击中国肥胖痛点,脂肪肝的专属减肥法 #抖出健康知识宝藏
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车刃健身增肌减脂
2天前
被胃袋夺舍了怎么办?减脂博主不会告诉你的业内绝密视频。累积减肥一吨还瘦下去怎么办?我来教你。#健身干货 #减脂 #燃脂 #抽象
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小静的泡泡臀
11月前
大餐后暴食体重涨5斤?别怕,这3招轻松解决#暴食急救法 #大学生减肥 #体重回升应对策略 #高效瘦身技巧
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小李不吃🐷
8月前
30岁以上,特别生过孩子的女性,少吃多动没啥用,重点改善体质 #减肥知识 #瘦身 #科学减肥 #减肥方法 #减重
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Lynn66
2天前
久坐办公室的人群,体重超标的人群,夏天到了,该动起来了 #减肥 #饮食减肥 #运动减肥 #健康
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阿立健身
1周前
大体重怎么减脂?这个视频告诉你答案 #抖音爸爸别限流#科普#减肥逆袭#减肥好物分享
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黄塘医院张璇
8月前
体重超标重量压迫膝关节,已形成碎骨,看全明星减肥阵容如何拯救#减肥 #体重管理 #超重
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减重代谢医生宋建
2天前
#抖出健康知识宝藏 #减肥干货#肥胖
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马马有点饿
3周前
脂包骨“瘦胖子”减脂唯一出路 小基数,体重轻,体脂率高的人群想要减肥就别再少吃了,换个思路来减肥#减肥#减脂#小基数#瘦胖子 #每天跟我涨知识
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中医晓俊
3天前
大体重不想动,三餐你就按我的吃,你看你瘦不瘦#减肥 #减肥逆袭 #中医
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中医减肥专家林骏荣
4月前
体重超过130斤,怎么减都不瘦,记住医院不说的小方子 #减肥 #变美变瘦变好看 #抖出健康知识宝藏
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李淑玲讲中医
2天前
#医学科普 #涨知识 #中医 #减肥 #养生
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朱梦田医生
2天前
男性体重长期超过150斤,记好这个实用方法,减肥又降脂 #减肥 #中医 #中医养生 #健康科普
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省中医控糖沈璐
4天前
7个日常细节,坚持就改变肥胖。#减肥 #减重 #中医减肥 #中医减肥沈璐 #抖出健康知识宝藏
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减重医生尹雯雯
4月前
高体脂小基数怎么减重 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划#减重医生尹雯雯 #高体脂 #小基数
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减重 胃肠疝外科夏国志
2月前
体重超标了能做减重手术吗?#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #抖音知识年终大赏 #减肥 #减重手术
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致命何书桓
3天前
小基数女生正确的减肥思路,满满干货#创作者中心 #创作灵感 #减肥 #减肥逆袭
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柚柚要减肥
2天前
180斤大基数女生减肥打卡第一天!液断日#热门 #大基数减肥 #创作者扶持计划 #减肥 #秦昊瘦身食谱
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崔主任聊消化
2天前
女性体重长期超130斤,记好2个实用方法 #减肥 #湿气 #脾虚 #亚健康养生我来帮 #抖出健康知识宝藏
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内分泌科任医生
2天前
记住减肥四控体重稳步降#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #调理 #女生必看 #减肥
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阿彬又瘦了
3天前
#就想说点大实话 #大基数减肥 #体重管理 #自律遇见更好的自己 #变美变瘦变好看
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毛师兄聊养生
3天前
体重超标,刮油靠这方,注意按需饮用#养生 #体重 #养生 #减肥 #干货分享
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营养师磊磊
9月前
唐山的朋友体重超标啦! #减肥 #减重 #体重超标 #科普健康知识 #医学科普
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甲状腺专家关崧
11月前
甲减患者体重超标,记好两味便宜中药,减肥又降脂 #甲减 #中医 #健康科普 #肥胖 #涨知识
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唐旭减肥餐
2周前
千万别给孩子乱减肥! 孩子胖,别只会“少吃点”3个方法,不挨饿慢慢瘦#青少年减肥 #孩子体重管理 #育儿经验分享 #健康饮食 #亲子教育
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李庆辉乳腺科医生
5月前
乳腺癌康复以后,体重超标是很容易被忽视的问题。对复发也有很大的影响。特别是正在进行内分泌治疗的患者,建议您还是要适当的减减肥。这是因为已经有很多临床实验和数据证明,肥胖和乳腺癌的发生是有关系的。#乳腺癌 #内分泌治疗 #减肥 #控制体重 #乳腺癌复发
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骨科医生马俊
1月前
体重超标伤膝盖,科学减重护关节 #减肥 #膝关节 #科学减重 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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大荔中医高医生
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#减肥 #抖出健康知识宝藏 #涨知识 #健康科普破圈计划
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唐医生谈健康
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瘦肚子的最快方法,就是调代谢#脾虚 #痰湿 #肥胖 #高血脂
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慈瑞“护”你周全
1周前
体检亮红灯?体重超标别焦虑!相约挑战90天,减重夺金大赛,@店哥探唐山 带你科学瘦!#减重 #挑战赛
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阿力医生说健康
4周前
超级肥胖安全减重才是关键 #减重手术 #肥胖
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内分泌赵医生
5月前
女性体重超过130斤,记住这两个小方法 #减肥 #脾虚 #湿气重 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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最新发布时间:2026-04-01 06:08
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