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好品山东4周前
山东临沂小伙皮东辉，两年坚持跳绳，从186斤减到140斤，甩肉46斤。作为普通上班族，他每天晨跳30分钟，采用间歇跳法，每三天休一天，后期增加哑铃力量训练。成功减重后，脂肪肝、高血压随之消失。不花一分钱，靠自律完成身体逆袭，为这份坚持点赞！#临沂小伙跳绳减肥成功 #减肥逆袭
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中医减脂谷秀丽1周前
马上停掉乱节食乱吃减肥药，和顽固肥胖说再见 #减肥 #肥胖 #中医减肥 #体重管理 #中医谷秀丽
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干几大碗米饭4周前
大基数和小基数该怎么高效减脂 #减肥#减脂#减脂期
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中医孟宏主任3月前
200斤体重严重超标，针灸埋线减肥，孟主任:减 要减! #埋线减肥 #瘦肚子 #瘦大腿 #中医孟宏主任 #门诊日常
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减肥专家徐婷3天前
当你的体重超过 180 斤，就很难通过自身的努力减肥！ #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #减肥科普 #180斤 #减肥小知识
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山东减重代谢医生仲明惟4月前
体脂率高如何管理 #医疗健康创作训练营 #减重手术 #减重 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 @千佛山医院减重代谢外科
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心中有术2天前
亲身经历 医生告诉你正确健康的减肥方式，一点不难一学就会。#women的健康我们帮 #抖出健康知识宝藏 #亚健康养生我来帮 #体重管理年 #减肥减重
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桃子不吃酱（➖46版）1周前
多囊+胰岛素抵抗大基数瘦了50斤，高食欲怎样才能无痛快乐减肥？ 减肥不能急！当你度过那个坎的时候体重会肉眼可见的掉下来，希望所有的宝都减肥成功 纯个人主观经验！不适用每个人！ #减肥经验分享 #大基数减肥 #130斤 #多囊抵抗 #不节食减肥
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中医吕沛宛1年前
体重超标太苦恼，国家给你支个招#平衡体重 #国家卫健委发布会 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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阿喵健身1周前
如何在60到90天内降低体脂，夏天前露出腹肌马甲线 #健身 #减脂 #轻断食
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中医减肥专家林骏荣5月前
女生体重超过120斤，记住两味中药煮熟喝! #做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏 #肥胖 #减肥
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减重外科范友杰医生10月前
重度肥胖，牢记四点就能瘦 #医学科普 #科学减肥 #体重管理年 #做自己体重的主理人 #减重代谢范友杰
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聪聪-减肥大实话5天前
#减肥经验分享
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北京减重专家闫巍医生1周前
减肥要做好四控，想不瘦都难 #抖出健康知识宝藏 #women的健康我们帮
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儿科李欣主任2月前
体重超标、骨龄偏大、身高偏矮的孩子，如何控制体重、延缓骨龄？ #骨龄偏大 #长高方法 #身高管理
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赵药师健康说9月前
体重超标BMI大于等于28，新药玛仕度肽效果如何#减肥#减肥逆袭 #抖出健康知识宝藏 #玛仕度肽#医学科普
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吕主任说健康4月前
如何快速瘦肚子？#脾虚 #痰湿 #肥胖 #高血脂 #抖出健康知识宝藏
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大浩哥（减肥中/变得更强）4天前
大体重人群慢跑也可以轻松10公里，大体重人群如何从0开始跑步全攻略，都是自己总结的运动经验分享。#减肥vlog #大体重减肥 #跑步 #减肥经验分享 #跑步经验分享
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消化内科龚伟5月前
女性超过200斤的看过来，中秋节快乐 #医学科普 #糖尿病 #减重手术 #中秋节
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上海减肥张伟珍2天前
体重超过180斤，很难靠自己节食减肥？？ #减肥 #肥胖 #中医减肥 #抖出健康 #减肥的日子
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阿阿牛.要自律8月前
从108-85，纯饮食不运动，也降低了体脂的几个小tips分享来咯！😎#小基数减脂 #创作者中心 #创作灵感 #我的减肥日记 #减肥干货
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心血管内科衡奇霞3月前
体重超标的朋友们，减肥妙招来了，做好其中的2—3项，坚持下去，减肥就会成功，一起行动起来吧！
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阮教瘦说健身8月前
大基数怎么减出腹肌马甲线，怎么才不会卡平台，点关注点收藏， #腹肌 #大基数减肥 #减脂 #腹肌男孩#知识分享
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肝病科廖医生5月前
体重超标到底怎么吃 廖主任一次性讲清楚 最近门诊很多体重管理期的朋友，临走前我都会给他们讲到底怎么吃，很多朋友反馈：根本记不住呀廖主任！！！ 今天一条视频给大家讲清楚，记不住可以收藏起来慢慢看#体重管理 #减重饮食
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李宁磊医生3月前
#减肥 #体重 #肥胖 #养生 #科普一下
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曾主任讲中医1年前
体重超标瘦不下来，两味药减肥又降脂 #减肥 #中医 #减重 #抖出健康知识宝藏
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肝胆外科邓国明医生8月前
体重超标别焦虑！抓住核心3招，健康瘦下来！ #减肥小技巧 #健康饮食 #减肥打卡 #科学减重 #医疗健康创作训练营
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福建省立医院减重外科隋建2周前
直击中国肥胖痛点，脂肪肝的专属减肥法 #抖出健康知识宝藏
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车刃健身增肌减脂2天前
被胃袋夺舍了怎么办？减脂博主不会告诉你的业内绝密视频。累积减肥一吨还瘦下去怎么办？我来教你。#健身干货 #减脂 #燃脂 #抽象
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小静的泡泡臀11月前
大餐后暴食体重涨5斤？别怕，这3招轻松解决#暴食急救法 #大学生减肥 #体重回升应对策略 #高效瘦身技巧
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小李不吃🐷8月前
30岁以上，特别生过孩子的女性，少吃多动没啥用，重点改善体质 #减肥知识 #瘦身 #科学减肥 #减肥方法 #减重
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Lynn662天前
久坐办公室的人群，体重超标的人群，夏天到了，该动起来了 #减肥 #饮食减肥 #运动减肥 #健康
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阿立健身1周前
大体重怎么减脂？这个视频告诉你答案 #抖音爸爸别限流#科普#减肥逆袭#减肥好物分享
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黄塘医院张璇8月前
体重超标重量压迫膝关节，已形成碎骨，看全明星减肥阵容如何拯救#减肥 #体重管理 #超重
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减重代谢医生宋建2天前
#抖出健康知识宝藏 #减肥干货#肥胖
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马马有点饿3周前
脂包骨“瘦胖子”减脂唯一出路 小基数，体重轻，体脂率高的人群想要减肥就别再少吃了，换个思路来减肥#减肥#减脂#小基数#瘦胖子 #每天跟我涨知识
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中医晓俊3天前
大体重不想动，三餐你就按我的吃，你看你瘦不瘦#减肥 #减肥逆袭 #中医
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中医减肥专家林骏荣4月前
体重超过130斤，怎么减都不瘦，记住医院不说的小方子 #减肥 #变美变瘦变好看 #抖出健康知识宝藏
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李淑玲讲中医2天前
#医学科普 #涨知识 #中医 #减肥 #养生
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朱梦田医生2天前
男性体重长期超过150斤，记好这个实用方法，减肥又降脂 #减肥 #中医 #中医养生 #健康科普
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省中医控糖沈璐4天前
7个日常细节，坚持就改变肥胖。#减肥 #减重 #中医减肥 #中医减肥沈璐 #抖出健康知识宝藏
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减重医生尹雯雯4月前
高体脂小基数怎么减重 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划#减重医生尹雯雯 #高体脂 #小基数
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减重 胃肠疝外科夏国志2月前
体重超标了能做减重手术吗？#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #抖音知识年终大赏 #减肥 #减重手术
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致命何书桓3天前
小基数女生正确的减肥思路，满满干货#创作者中心 #创作灵感 #减肥 #减肥逆袭
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柚柚要减肥2天前
180斤大基数女生减肥打卡第一天！液断日#热门 #大基数减肥 #创作者扶持计划 #减肥 #秦昊瘦身食谱
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崔主任聊消化2天前
女性体重长期超130斤，记好2个实用方法 #减肥 #湿气 #脾虚 #亚健康养生我来帮 #抖出健康知识宝藏
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内分泌科任医生2天前
记住减肥四控体重稳步降#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #调理 #女生必看 #减肥
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阿彬又瘦了3天前
#就想说点大实话 #大基数减肥 #体重管理 #自律遇见更好的自己 #变美变瘦变好看
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毛师兄聊养生3天前
体重超标，刮油靠这方，注意按需饮用#养生 #体重 #养生 #减肥 #干货分享
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营养师磊磊9月前
唐山的朋友体重超标啦！ #减肥 #减重 #体重超标 #科普健康知识 #医学科普
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甲状腺专家关崧11月前
甲减患者体重超标，记好两味便宜中药，减肥又降脂 #甲减 #中医 #健康科普 #肥胖 #涨知识
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唐旭减肥餐2周前
千万别给孩子乱减肥！ 孩子胖，别只会“少吃点”3个方法，不挨饿慢慢瘦#青少年减肥 #孩子体重管理 #育儿经验分享 #健康饮食 #亲子教育
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李庆辉乳腺科医生5月前
乳腺癌康复以后，体重超标是很容易被忽视的问题。对复发也有很大的影响。特别是正在进行内分泌治疗的患者，建议您还是要适当的减减肥。这是因为已经有很多临床实验和数据证明，肥胖和乳腺癌的发生是有关系的。#乳腺癌 #内分泌治疗 #减肥 #控制体重 #乳腺癌复发
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骨科医生马俊1月前
体重超标伤膝盖，科学减重护关节 #减肥 #膝关节 #科学减重 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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大荔中医高医生3天前
#减肥 #抖出健康知识宝藏 #涨知识 #健康科普破圈计划
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唐医生谈健康3月前
瘦肚子的最快方法，就是调代谢#脾虚 #痰湿 #肥胖 #高血脂
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慈瑞“护”你周全1周前
体检亮红灯？体重超标别焦虑！相约挑战90天，减重夺金大赛，@店哥探唐山 带你科学瘦！#减重 #挑战赛
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阿力医生说健康4周前
超级肥胖安全减重才是关键 #减重手术 #肥胖
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内分泌赵医生5月前
女性体重超过130斤，记住这两个小方法 #减肥 #脾虚 #湿气重 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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