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南沙雪姐特产1周前
棉茵陈黑豆汤 这时候棉茵陈很嫩，用来煲汤煲茶，喝起来清香甘甜的#棉茵陈 #优质农产品 #农家特产
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运城市妇幼保健院11月前
茵陈的功效与作用 #原创 #科普 #春天的味道 #大自然的馈赠 #白蒿
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南沙雪姐特产2周前
好天气喝好汤 农家黑豆加棉茵陈煲个瘦肉汤，清香甘甜#农家黑豆 #优质农产品 #农家特产
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刘主任治未病2月前
肝胆湿热不用愁，一味草药煮水喝 #肝胆湿热 #茵陈 #涨知识 #中医健康
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徐师兄六滋道滋补1周前
茵陈再好，这三类人千万别碰！乱吃不是养生，是伤身！ 重要提醒！茵陈再好，这三类人千万别碰！看看你在不在其中？「安全用药须知」养生切勿盲目！茵陈的适用体质与禁忌人群详解，对自己的身体负责。#健康科普 #茵陈 #理性养生 #用药安全 #养生禁忌
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肝病医生郭小舟1月前
#肝病#健康科普不基础#我的年度健康盘点#抖出健康知识宝藏
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燕姐的农家美食4周前
茵陈（就是白蒿的药用名）功效 它是保肝、去黄疸第一草，春天吃最养人。 主要功效 - 清利湿热，利胆退黄 专门针对黄疸、肝炎、胆囊炎，促进胆汁分泌。 - 保肝护肝 降转氨酶，保护肝细胞，对脂肪肝、喝酒伤肝很有用。 - 清热祛湿 适合湿气重、口苦、口臭、小便黄、皮肤油腻长痘。 - 降血压、降血脂 现代研究有辅助降脂、降压、降糖作用。 - 止痒 可用于湿疹、皮肤瘙痒、湿热引起的皮肤病。#农家美食#
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南沙雪姐特产3周前
黑豆鲫鱼汤 春天喝点黑豆鲫鱼棉茵陈汤，很不错#农家黑豆 #优质农产品 #煲汤料
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果爸爱学中医（家庭号）6天前
大家都吃茵陈了吗？#茵陈怎么吃
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阿福讲中医1周前
今天讲《茵陈》你知道了吗？#中医 #中医养生 #健康科普 #健康
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"晶晶美食汤煲2周前
丝瓜+茵陈+黑豆 #美食教程
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骨科毕春强医生7月前
#疼痛 #骨科 #茵陈 茵陈怎么用效果才最好 听听毕博士怎么说#医学科普 #毕春强医生 #骨科
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王健中医11月前
野地里不起眼的茵陈，2种用法要牢记#胆囊炎 #湿疹 #荨麻疹 #口苦 #抖出健康知识宝藏
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中医肝胆肠胃｜吴书勤大夫2周前
茵陈清理功效强，搭配这两种药，肝脏清爽少烦恼 #肝病 #中医科普
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护肝养肝罗晓岚主任4周前
茵陈清利功效强，搭配这两味一起用，肝脏舒服少烦恼！ #热点 #热点新闻事件 #肝病 #健康科普
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鼎2天前
#中药材 #中医知识分享 #传承中医中药文化
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大飞医生8月前
黑豆夏天煮水喝，3个养生搭配，给五脏降降火 #中医 #抖出健康知识宝藏 #科普
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健康管理师1月前
茵陈的主要功效 茵陈是常用清热利湿中药，核心作用： 1. 清利湿热，利胆退黄 - 促进胆汁分泌与排泄 - 常用于黄疸（皮肤/眼白发黄、小便黄） - 对肝胆湿热、肝炎、胆囊炎有辅助作用 2. 清热祛湿 - 改善湿热引起的口苦、口干、身重乏力 - 适合湿热体质、夏季湿热不适 3. 保肝护肝 - 现代研究显示对肝损伤有一定保护作用 - 常作为保肝、护肝食疗/药用   简单用法 - 泡水/煮水：茵陈茶，清湿热、去黄疸、护肝 - 多入复方，与栀子、大黄等配伍治黄疸 注意 - 脾胃虚寒、容易腹泻、怕冷者不宜长期单用
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广东洪叔识百草2周前
#广东#知识分享 #广西#白话#食疗小妙招
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小苏医生8月前
查出肝病不要慌，农村这颗野草来煮水！ #肝病#医学科普#健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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中医博士张心海1月前
#抖出健康知识宝藏#医学科普#涨知识#中医#健康科普
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肝病专家梁尚奎3周前
茵陈清热利湿、护肝脏，巧搭配两味药材，肝舒服，人轻松! #茵陈 #肝病 #乙肝 #肝硬化 #肝病主任梁尚奎
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中医治未病唐主任10月前
路边不要钱的茵陈，记好两种宝藏用法 #茵陈 #中医 #健康科普 #养生 @抖音小助手
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肝病专家袁教授3周前
#肝脏健康 #医学科普 #茵陈 #抖出健康知识宝藏
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药趣记5天前
#食疗养生食谱 #知识科普 #中华文化知识讲解 #养生饮食科普 #生活小妙招每日更新
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倪氏讲堂2月前
#李可 #中医养生 #黑豆 #养生
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桃子养生靓汤6天前
湿气重、熬夜、易水肿？这碗中医院汤方收好 广东省中医院同款养生汤 黑豆陈皮鲫鱼汤 做法简单，祛湿健脾、补肾养血、利水乌发 湿气重、熬夜、容易累的朋友一定要试试 👉点赞+收藏，不然刷着刷着就找不到了 想煲汤的时候随时翻出来用～ 汤方干净温和，男女老少都适合#养生汤 #煲汤教程 #祛湿汤 #健脾养胃 #健康养生
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魏辉教授讲中医3天前
白开水里煮三宝 春天越喝肝越轻松 错过可就亏大了 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #养肝护肝 #养肝 #关爱老人
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清华医生孙大夫4月前
你的家乡有这种植物吗？可别错过了#抖出健康知识宝藏 #茵陈 #口苦 #小便发黄 #复方鸡骨草
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倪海厦经典12周前
#民间智慧故事推荐 #传统文化 #养生
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行则将至传书哥2周前
茵陈，清热祛湿。利胆退黄。中医，本草
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中医肝病专家何立丽5月前
#医学科普 #肝脏健康 #肝病 #中医 #何立丽医生
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李可养生教学3天前
#李老 #李可 #传承中医文化 #养生健康 #养生知识
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阿爷的百草铺6天前
茵陈，春天的好宝贝，不仅是可口营养丰富野菜，生活中用来做茶价值很珍贵 #识百草 #茵陈茶#茵陈的功效与作用
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中医王焕焕8月前
夏天黑豆煮水喝，给五脏六腑浇浇水，调理全身多种虚火。 #黑豆 #五脏 #抖出健康知识宝藏 #科普 #中医
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李老养生传承3天前
#李可 #李老 #传承中医文化 #养生健康 #养生知识
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青岛崔姐4天前
农村真实生活分享#用抖音记录生活#说茵陈吃茵陈#农村美食
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老钱63694510830014天前
#清明前后是吃茵陈的好时节，此时的茵陈鲜嫩可口且营养价值高。 茵陈富含维生素C、维生素B族、胡萝卜素以及钙、铁等矿物质，具有清热利湿、利胆退黄等功效。适合肝病火旺患者食用。 常见的吃法有凉拌茵陈、茵陈鸡蛋饼等。 老钱是先焯水切碎嚼起来不柴。茵陈红枣玉米面窝窝头口感不是一般的好吃。不过茵陈性微寒，脾胃虚寒者不宜过量食用否则拉肚子。
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枝枝铺子3天前
紫苏梗、生姜、陈皮、黑豆四者搭配煮水，具有解表散寒、理气健脾、补肾益气、增强免疫力等多重功效，适合体质偏寒、易感风寒、脾胃虚弱或日常调理使用。 #上热门话题🔥 #美食 #美食#美食 #美食
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茯苓2天前
#养生保健小知识 #创作者中心 #创作灵感#食疗小妙招
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松鼠动画🐿️2周前
茵陈的功效与作用#中药材 #解锁自信而美 #中医 #感谢大自然的馈赠
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尚草问津1周前
#传承中草药 #科普日常冷知识 #中医 #茵陈 #抖音二创激励计划 - 核心功效：清利湿热，利胆退黄，为治黄疸要药；可治黄疸尿少、湿温暑湿、湿疮瘙痒。阳黄配栀子、大黄（茵陈蒿汤）；阴黄配附子、干姜；湿疮可煎水外洗。
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井底蛙1天前
#养生知识分享 #泡脚配方 #养生知识科普 #泡脚知识 #泡脚常识
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养生小张1周前
#创作灵感 春季要想养好🈷️干，茵陈泡水不一般#茵陈 #茵陈 #茵陈功效 #挖茵陈
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幸运邪修姐1月前
茵陈红枣茶是一款经典的民间养生茶饮，核心在于清热利湿与养护脾胃的搭配。它既能帮助清除体内的湿热（如口苦、尿黄、皮肤油腻），又能借助红枣的温补中和茵陈的寒性，比较适合作为日常调理的饮品 。 🌿 功效与作用 · 清利湿热：茵陈擅长清肝胆湿热，对缓解口苦、小便黄、轻微腹胀等有帮助 。 · 益气健脾：红枣能补中益气、养血安神，同时中和茵陈的寒性，避免伤胃 。 · 辅助调理：现代研究认为其对肝胆代谢有辅助调节作用，适合湿热轻症人群 。 📝 怎么喝有讲究 · 推荐用量：茵陈 10-15克，红枣 3-5颗（约10克以内） 。 · 两种做法： 1. 泡水法：红枣掰开去核，与茵陈一起用沸水冲泡，焖 10-15分钟 即可 。 2. 煎煮法（更推荐）：材料洗净入锅，加水大火煮沸后小火煮15-40分钟，煮至枣软即可 。 · 调味建议：可待茶汤温热时加少许蜂蜜或红糖调味，但血糖高者建议喝原味 。 ⚠️ 注意事项 · 禁忌人群：脾胃虚寒（易腹泻、怕冷）者、孕妇、儿童及体弱者慎用，最好先咨询医生 。 · 不宜过量：不建议长期大量饮用，隔几天喝一次即可，以免损伤肝肾功能 。 · 注意辨别：此茶适合湿热体质调理。若是寒湿体质（舌苔白腻、怕冷），则不宜饮用 。 如果还想了解如何搭配其他食材（如枸杞、茯苓）来调理特定症状，可以随时再问我。#养生 #食疗小妙招 #茶饮 #春茶 #茵陈
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念在异域（请勿连赞）3周前
茵陈泡水喝有七大功效，但茵陈性微寒，不适合所 有人，虚寒体质、血虚无滞及孕妇需慎用。 1.茵陈有显著的保肝作用，对甲、乙型肝炎、黄疸 型肝炎，有显著的疗效。有利胆，促进胆汁分泌， 增加胆汁中胆酸和胆红素排出的作用。 2.能增加心脏冠脉血流量，改善微循环，并有降血 压、降血脂，抗凝血、利尿解热平喘，驱除蛔虫及 抑制多种致病性皮肤真菌与细菌的作用。 3.解热、抗炎：能抑制和缓解炎症病症，对风湿有 一定的治疗效果。 4.降血脂：能降低血清胆固醇和B-脂蛋白，改变胆 固醇的体内分布，有降血脂作用。 5.抗凝血：能明显延长纤维蛋白的凝聚时间，还有 促进血液凝固的作用。 6.降血压：能降低外周血管阻力，有明显的降压作 用。 7.兴奋平滑肌：能兴奋平滑肌，对子宫有明显的兴 奋作用。
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养生博文3周前
茵陈泡茶不是人人都适合长期食用#茵陈#野菜#中医养生
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美玶医生9月前
夏天浑身难受，记好黑豆煮水喝，给身体浇浇水 #虚火 #中医 #医学科普
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春雨潇潇下2周前
打卡报到#野菜#茵陈#功效与用法
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醫路向前2周前
#中医基础知识 #茵陈
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☆静心☆1周前
茵陈，对肝脏特别好，🈶降血压的功效，还可以通寒祛湿，利尿，入肝胆脾胃经，不过怕冷，脾虚的人慎用。可以用生姜平衡一下。#野菜 #野菜美食 #养生科普小知识 #地方特色美食 #膳食营养知识科普
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学海无涯苦作舟2周前
#茵陈的最大特色之一就是它在中医中的神奇药效。它具有清热利湿、退黄解毒的功效，尤其在治疗黄疸方面，茵陈几乎是“必备良药”。黄疸是由于胆红素代谢异常引起的疾病，通常会导致皮肤和眼睛的发黄，让人十分困扰。茵陈能够帮助清理体内多余的胆红素，恢复正常的肝脏功能。这也使得它在很多治疗黄疸的方剂中占据一席之地。
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本草有话说1天前
每天一个经验特效方：今日讲“茵术汤” 中医诊断：胸痹-脾胃生浊证、湿浊瘀堵证 功效：化湿健脾、活血通络。 方药：茵陈30克，苍术15克，鸡血藤30克，莪术15克，附子15克。 备注：具体方药需专业老师望闻问切、四诊合参后出方案，不可套用。#冠心病 #中医 #科普
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Dy(抖音)天道酬勤ᴰʸ²⁰²⁶₅₉₁₈6天前
#大自然的馈赠 #茵陈茶 #野生药材
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大狮子-百科大全4周前
退黄之最—茵陈#中药 #百科知识 #了解中药知识
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杨姐说本草，一味草药一个故事！1周前
#听故事学中药，今天讲茵陈的故事！#每天跟我涨知识#药食同源#茵陈功效#分享健康养生
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唐河兔宝宝板材（天隆装饰店）3周前
#野生药材 #茵陈是春季养肝、去湿热的常用食材，也是药食同源的好物。具体的功效与吃法整理如下：  正月茵陈的主要功效  1. 清利湿热、退黄疸适合肝胆湿热、口苦、小便黄、皮肤油腻易长痘的人。 2. 保肝护肝对熬夜多、喝酒多、肝火旺盛的人很友好。 3. 利胆、助消化能促进胆汁分泌，缓解油腻、腹胀。 4. 清热降火适合春天容易上火、口干、烦躁的人。 适用人群 - 经常熬夜、压力大- 口苦口臭、脸上油、易长痘- 春天犯困、身体沉重、湿气重- 想养肝、清淡养生的人 5、不适合人群 - 脾胃虚寒、容易拉肚子、怕冷- 体质特别虚弱、长期乏力- 孕妇慎用这类人不长期喝，喝可加生姜、红枣中和寒性。
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守一心灵疗愈师3周前
作为本草纲目里的上品之一茵陈，她独特的功效就是护卫我们的肝宝宝了，正月春天就是采摘的最佳时机哟#野生药材 #健康养生 #绿色食品 #护肝 #疏肝解郁
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510493367742周前
#茵陈 茵陈最出名的就是清湿热、退黄疸，是肝胆、祛湿常用药，我给你用通俗、好懂的方式讲清楚： 一、主要功效 1. 清利湿热，退黄疸 ◦ 治各种黄疸（不管是肝胆问题、湿热重引起的皮肤、眼睛发黄） ◦ 适合肝胆湿热：口苦、口干、尿黄、胁痛、胸闷 2. 利小便，去湿浊 ◦ 湿气重、身体困重、水肿、小便短黄 ◦ 夏天湿热、湿疹、皮肤瘙痒也常用 3. 保肝、利胆 ◦ 促进胆汁分泌，帮助护肝、降转氨酶 ◦ 常用于脂肪肝、肝炎、胆囊炎的辅助调理 4. 清热解暑、化湿 ◦ 夏天闷热、头昏沉、没胃口、拉肚子（湿热型） 二、适合哪些人 • 肝胆不好、容易上火、口苦口臭 • 湿气重、舌苔黄腻、小便黄 • 经常熬夜、喝酒、油腻饮食 • 皮肤容易长痘、湿疹、瘙痒（湿热体质） 三、简单用法 • 茵陈泡水/煮水：清湿热、护肝、去黄 • 搭配： ◦ ＋栀子、大黄 → 退黄疸更强 ◦ ＋红枣 → 温和护肝，不伤胃 ◦ ＋藿香、佩兰 → 去暑湿、开胃 四、注意 • 脾胃虚寒、容易拉肚子、怕冷的人不宜长期单用 • 孕妇、体虚者要谨慎 • 不能当茶天天猛喝，适合有湿热时短期调理
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中药小行家3周前
健康有门道，每天一味药。今天我们讲——茵陈蒿#本草经#中药材 #科普知识 #养生 #原创视频
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紫苏说本草1周前
听故事学中药|今天讲茵陈又名白蒿的传说与功效#中药故事 #药食同源
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健康养生文化1周前
倪海厦：补肾最好的办法不是吃补药！强肝才是关键，肝肾同补才有效#黑豆当归#健康养生文化
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喵喵爱养生5月前
茵陈是利胆退黄第一药，兼具保肝、降脂、抗炎等多重功效，传说华佗发现三月茵陈治黄疸，故有“三月茵陈四月蒿”之说。#中药知识 #创作者中心 #创作灵感 #中草药 #古人的智慧
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