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王利杰 Leo1月前
打坐的神经科学真相 | 预测编码与唯识宗的惊人巧合 打坐时大脑到底在发生什么？本视频通过当代认知神经科学最前沿的“预测编码理论”（Predictive Coding）与“自由能原理”，深度拆解冥想背后的物理机制。你会发现，硅谷CEO和华尔街交易员推崇的冥想，竟然与1500年前印度唯识学描述的意识架构在数学结构上高度同构。 我们将探讨： 1. 为什么说你感知的现实是“受控的幻觉”？ 2. 精度权重（Precision Weighting）如何决定了你的痛苦？ 3. 冥想是如何通过降低先验信念权重来实现“无我”的？ 4. 为什么修行本质上是一场大脑参数的微调？ 订阅频道，带你用底层逻辑看穿世界真相。 #打坐 #冥想 #神经科学 #唯识宗 #预测编码 #认知科学 #看一看长视频
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凡人自渡1周前
打坐到底在干什么？神经科学终于揭开它的真相。 #打坐教学 #打坐修行 #打坐冥想 #实修实证 #修行修心
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善念2天前
慢慢在回归最本真的自己，师～父还告诉我说打坐坐好了的话，从刚开始的气X不通畅，腿脚麻木，到后来慢慢全部都能通畅了，哪里酸胀麻不舒服，哪里就是气滞 雪瘀，等我我们身体慢慢通畅好了，这个过程也是慢慢升发我们阳气的一个过程。也是链 接天地之间的一个能量#修行心得 #女性修行成长
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灵涵师傅2天前
打坐#冥想#入定#不传之秘#健康打坐#古法锻炼
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町原六观小院学打坐1月前
打坐第一关胎息炸毛 #打坐 #打坐教学 #打坐教练
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龙藏兰心-学圣贤1周前
打坐对身体有什么好处 #打坐 #打坐教学 #打坐养生 #龙藏兰心学圣贤 #女性成长
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法修讲养生2天前
静功过程中的身心 #身体和灵魂总有一个在路上 #心境 #灵魂 #修炼 #打坐
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古法延世师傅2天前
打坐坚持一年的变化！ #打坐 #打坐养生 #古法锻炼 #强身健体 #健康养生
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易伟军 | 上达居士2周前
#打坐#神经科学#唯识宗
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灵云师傅5天前
入定是什么体验 #打坐教学#打坐入定
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古法灵溪师傅2天前
打坐的亲身经历！ #打坐 #打坐养生#古法锻炼 #强身健体 #健康养生
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玄雅修行6天前
#丹道养生 #丹道 #静坐 #道家文化#国学文化 打坐本是养生养气的法门，方法对了，越坐越精神；方法错了，越坐越亏。
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阿玄的内炼笔记3天前
打坐不是玄学！3步调身心，破除全网误区 #脊柱 #呼吸练习 #在家训练 #八段锦 #筋膜放松
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一隅禅2天前
打坐侧重静心调息、摒除杂念，以自然呼吸滋养中气！#真实生活分享计划 #打坐 #修行 #修心
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町原六观小院3天前
普通人学打坐入定的流程 #打坐 #打坐教学 #打坐知识
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玄雅修行2月前
#知识科普#道家文化#国学文化#修行#丹道 你有没有过这种体验：打坐时，你明明什么都没做，只是静静坐着，体内的气却沿着清晰的路线自己运行，眼前还有内景像电影一样自动播放。
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长-安2天前
#静坐 #静坐冥想修身养性
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正念实践者李老师2天前
什么是冥想？冥想有什么用？ 冥想就是静心换照自己的身体。把散乱的心收回到当下。把散乱的心收回到自己的身体里。我们所说的禅修打坐正念都是在冥想。冥想可以让我们身心通透，让我们气血通透。可以让我们有一个健健康康的身体。#冥想 #正念 #打坐 #禅修 #身心健康 @
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借假修真1周前
张至顺道长讲打坐与睡觉方法 #张至顺#打坐#炁体源流
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洛阳真气运行学1周前
打坐入定到底有多震撼？#真气运行法 #真气运行 #打坐
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金锦古易筋经1月前
究竟什么才是打坐 #易筋经 #金加洲古易筋经 #传统文化 #养生 #功夫
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觉者-凡人自渡1周前
打坐到底在干什么？神经科学终于揭开它的真相。 #打坐 #禅修 #冥想 #修行 #实修
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胎息功法教学中心4周前
打坐入定是什么感觉？入定有多奇妙呢？#打坐#胎息#四禅八定
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乐音～乾增1周前
#双盘#打坐#修心修行 ，打坐是的那份通透宁静才是骨子里的爽。
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道源菩静～何佳临1周前
2026.3.25清风语录分享第45天：打坐是什么？高维是什么？
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国学心语☯️AGI心境元一1周前
和尚道士为什么要打坐？#佛 #道家文化 #打坐
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婉琪说玄医故事2周前
禅定里到底能看到什么#禅修 #打坐 #修行 #修行修心 #玄学
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诗妍·在修行3周前
今天打坐身体有发热的感觉，你们打坐有体感吗#打坐#修行#实修#任脉#气感
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金刚长寿习练者周周1周前
#一般人不告诉他 #道家文化 #张至顺道长
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雪月最相宜4天前
张志顺道长讲打坐修行！ #张志顺道长 #道教文化
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人间修行录2周前
五位瑜伽士雪山打坐冥想，一人稳如雕像，他到底进入了什么状态 #瑜伽士 #打坐 #冥想 #修心修行 #奇人异事
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延通师傅2天前
打坐入门后的享受！ #打坐 #打坐养生 #古法锻炼 #强身健体 #健康养生
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古法延禧2天前
打坐入静三字诀 #打坐教学 #古法健身 #道家养生 #打坐
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七月爱养生2天前
起不来啊，眼皮？想睡--- 寅时打坐，一刻钟抵一年#中华文化知识讲解
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颐生养正4天前
普通人如何入门炼气期？一睹为快#好书推荐 #传统文化
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清昀6天前
张至顺道长打坐，核心就一句：不执着姿势，重在守神；先动后静 #中华传统武术 #张至顺道长 #道家文化 #道家养生 #张至顺 道爷打坐的核心心法，重心在神，不在形：不是“盘腿”才叫打坐，神思不动、神不离身才是关键 。哪怕躺着，只要心神安定，一样是打坐。
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庆儿3天前
#打坐 #山水禅修
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倪氏中医健康养生&传统文化1月前
打坐时大脑到底在发生什么？ 打坐时大脑到底在发生什么？本视频通过当代认知神经科学最前沿的“预测编码理论”（Predictive Coding）与“自由能原理”，深度拆解冥想背后的物理机制。你会发现，硅谷CEO和华尔街交易员推崇的冥想，竟然与1500年前印度唯识学描述的意识架构在数学结构上高度同构。#打坐 #健康 #养生
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易合空间设计3天前
离地三尺，悬空打坐，并非为了险中求胜，而是为了离天更近一些。 此处上接天气，下纳地灵，背后有靠，面前有照。 风水之道，在于寻龙点穴；修行之心，在于定中生慧。 在悬崖边感受这股“界水则止”的磅礴之气，方知吾身渺小，亦知心量无边。#打坐修行 #登上山顶看美景 #大自然的鬼斧神工 #站在巨石之巅
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和光同尘1周前
修行中的凝神——专注力#国学文化#传统文化#玄学#修行
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昭2天前
养生打坐 收功可以用退符八法#养生
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中式养生4月前
#居家锻炼 #养生 #打坐 #道家文化 #锻炼
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隐修·国学2天前
打坐3次第 调身调息调心 #丹道 #打坐 #修行 #养生 #传统文化
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丁溪·眠养智慧1周前
师父告诉我，打坐入定的四个境界#传统文化 #国学文化 #修行 #养生 #古人的智慧
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秋佩5天前
85后二胎宝爸的佛系日常 剥离无效社交专注自已的日子，令人心安 #人生是一场修行 #禅意生活 #打坐 #冥想 #宝爸带娃
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传灯人1月前
什么才是真正的打坐？#干货分享#每天学习一点点 #正能量#涨知识 @抖音小助手 @DOU+上热门
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灵芝师傅6天前
打坐的好处 #打坐教学 #古法养生 #锻炼
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茶愈打坐 · 实修日常2天前
今天打坐，身体自然出现左右拉伸、轻轻晃动的状态， 主要集中在颈部两侧、肩颈衔接和颅底位置， 整体舒展、放松、通透，是很真实的身体感受。 很多人打坐时遇到这种自然晃动、拉伸， 都会担心是不是不正常、是不是出问题。 其实这只是身体在放松、舒展、回归舒适状态， 不用紧张、不用控制、不用害怕。 “以左调右，以上调下。” ——《黄帝内经·素问·离合真邪论》 身体本身就有自我调节、自我平衡的能力， 顺着它的节奏，安住、觉察、放松就好。 实修没有标准答案， 尊重身体、顺应感受，就是最稳的状态。 如果你打坐也出现类似的自然晃动、拉伸、酸胀， 不知道正不正常，这条视频就是给你的。 #打坐冥想 #实修日常 #传统文化 #女性成长 #身心放松
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亚丁呢5天前
《道德经》心法坐功冥想20分钟版 找一个安静的地方，端身正坐，戴上耳机。 跟着引导，从放松到入静，从入静到忘我。 适合睡前、打坐、站桩前静心。 道，无形无相，恍恍惚惚。 你不需要做什么，只是静静地，跟自己待一会儿。#冥想 #打坐 #冥想音乐 #静心疗愈
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smtx551月前
打坐和冥想的目的是什么? #打坐 #冥想 #觉察 #打坐冥想 #活在当下
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何俊龙.2月前
打坐与睡眠的区别到底是什么？ #太极#中国文化#文化传承#功夫
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止4天前
打坐修行活成自己的样子 #打坐 #修心修行 #悟道 #认知 #三观
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武当冲虚道家智慧2天前
打坐修行，为什么要披一件披风？#打坐 #道家智慧 #道家文化 #武当冲虚 #道家文化 #武当山
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仙女懿的修炼日常2天前
百日练气第三十六天 《杂念多，说明身体在“排毒”》 #百日练气 #打坐 #室内禅修 #创作者扶持计划 #健康
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胎息功法教学中心2周前
打坐入定到底有多震撼呢？#打坐#町原#胎息#四禅八定
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TaiGuangLin著4天前
#坐禅 #修行 #觉醒
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秦乐智慧人生1周前
打坐有什么好处？ 共修的意义是什么，听听这一位同修怎么说#修心修行 #女性智慧 #国学智慧 #生命成长
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李显微谈国学1周前
打坐对疾病有什么作用？ 实在看不下去南怀瑾先生以一己之力所构建的这点儿成果，被这些假大师们给糟蹋了。我不想挨个点名，只能说有一个算一个。没有真愿力的人，不可能有真智慧，也不可能读得懂经典。 #打坐 #冥想 #养生 #健康 #疾病
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