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疯癫育儿史2月前
婴儿该仰睡还是趴睡？60 年代的医学争议 #母婴 #育儿 #亲子 #历史 #睡姿
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糖包妈妈3月前
90%的孕妈都不知道，宝宝这个睡姿最安全 #月嫂 #北京月嫂 #母婴护理 #新生儿睡姿
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岳敏-Min1月前
侧睡还是仰睡哪一种更好 睡觉姿势哪一种更健康#睡眠质量 #睡姿 #仰睡 #侧睡 #大脑知识
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莉姐做枕头4天前
枕头怎么用才对？记住3点： ① 枕颈不枕肩 ② 高度一拳左右最合适 ③ 侧睡填缝隙，仰睡托颈椎 学会正确用法，睡眠质量真的不一样#颈椎反弓 #颈椎曲度变直#颈椎枕#颈椎病
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宝姆哥5月前
这是一个几乎所有爸妈都质疑的话题，新生儿小月龄宝宝，应该仰睡 #育儿经验分享 #宝宝睡姿 #爸爸带娃 #科学育儿我有妙招 #侧睡的危害
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温泉酒店3周前
今天，地建南山（延安）酒店来给大家硬核科普一下！ 这不仅仅是摆设，简直是“人体工学大师”级别的配置！赶紧学起来，今晚睡眠质量翻倍！✨ 🌟 四枕头的正确打开方式： 1. 🧘‍♀️ 仰睡模式： 一个枕头垫头部（贴合颈部弧度），一个枕头垫膝盖下（减轻腰部压力），一秒get五星级睡眠曲线。 2. 🛌 侧睡模式： 枕头高度要与肩宽一致，两个枕头一个抱着，一个垫着头，防止脊柱侧弯，超有安全感！ 3. 👯 同住不打架： 每个人对枕头软硬高低要求不同，四个枕头完美解决“抢枕头”的烦恼～ 在地建南山（延安），我们提前想到了你的一切需求 窗外是延安的璀璨夜景，窗内是为你定制的舒适好梦。🌃
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央视一套1年前
【#你睡觉喜欢哪种姿势 】#撒贝宁 平时最常见的睡姿，居然是趴着~你是不是跟撒贝宁喜欢一样的睡姿？改改吧！
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古韵.苏杭👧✨🧜‍♀️💫♥️4天前
#医疗知识小科普 #健康知识科普 #全网最敢说的医生 👨‍⚕️ 睡觉睡姿姿势也🈶讲究哦🥰 🛌😴💤✨💫🌅💃 ♥️
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小豆子爸爸1年前
婴儿正确的睡觉姿势到底是什么样的？侧睡还是俯睡？#育儿经验分享 #宝宝睡姿 #新生儿 #宝宝睡觉 #新手宝爸宝妈
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央视一套1年前
你是不是跟#撒贝宁 喜欢一样的睡姿？改改吧！运动医学专家教你正确睡姿，保护脊柱健康！#开讲啦
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@向阳3天前
仰着睡好，还是趴着睡好#失眠 #睡觉姿势 #睡眠 #睡眠香膏
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蔚蔚然1年前
#如何正确选床垫#仰睡#侧睡 #央森床垫
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儿科主任医师罗雅萍4周前
1岁内宝宝仰睡才安全，别再让娃趴睡啦 我们来聊一聊上个世纪的由美因发起的back to sleep的运动 #抖出健康知识宝藏 #women的健康我们帮 #亚健康养生我来帮 #疼痛真相研究所
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乐语平生11月前
晚上睡觉的时候是侧睡好还是仰睡好#睡眠 #晚上睡觉的时候 #乐语 #女人
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毅博士家纺旗舰店4天前
颈椎总不舒服？这个枕头能托住1-7节颈椎！ 真正支撑颈椎1-7节曲度，仰睡不悬空；侧睡6款高度可选，匹配不同肩宽；太空记忆棉材质，久睡不塌有支撑，不管颈椎好不好都能用~#家纺床上用品 #护颈枕 #枕头 #记忆棉 #枕芯
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毅博士家纺旗舰店2天前
新款“第四代护颈枕”仰侧睡护颈专利设计 颈椎1-7节有支撑才能更好的改善#护颈枕 #颈椎枕 #正确睡姿示意图 #毅博士
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小吴迪迪D1周前
专为侧睡党而生的#枕头 ，分区护颈，有效承托颈部，侧睡趴睡仰睡，都很舒服！#枕芯推荐
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糯糯碎碎念好物推荐3天前
居家睡眠宝藏枕！可拆洗柔软枕芯成人侧睡仰睡低枕贴合脖颈超舒服
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毅博士家纺旗舰店1周前
科学支撑颈椎+正确睡姿 更好保护颈椎曲度#护颈枕 #颈椎枕 #正确睡姿 #颈椎曲度 #颈椎支撑
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脊柱医生阮恢炳5月前
评论区晒出你的睡姿，看看正不正确？ #睡姿 #枕头 #脊柱健康 #睡姿百态 #睡觉姿势
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比爸biba1月前
安全睡姿 正面朝上的仰睡#育儿 #育儿经验分享 #育儿教育 #家庭教育 #婴儿
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郑博隆医生4周前
睡觉原来还有大讲究，骨科医生全部教会你！ #抖出健康知识宝藏 #睡觉
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半生知味·大叔心语6天前
侧睡还是仰睡？9成人都做错#真实生活分享计划 #50岁以后 #人间清醒 #中年男人
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福田健康美食2周前
#健康养生 #午睡正确姿势 #睡眠 #打工人
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颈腰椎微创陈丹医生7月前
如何选择正确睡姿#腰椎间盘突出 #颈椎 #抖出健康知识宝藏 #我是陈丹医生
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匀东好物分享2天前
试睡7天枕头枕芯枕家用成人单人枕可拆洗侧睡仰睡低枕
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小兔乖乖4月前
巧妙用纱布巾调整睡姿。仰睡调整成左侧半侧睡。乖乖经常往右侧睡，有点偏头了。需要更多左侧睡。对于喜欢仰睡的他来说，需要妈妈出手调整啦。纱布巾可是非常好用的呢。#人类幼崽成长记 #母婴育儿
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毅博士家纺旗舰店4天前
颈椎不舒服？这款枕头真的能贴合支撑！ 专利设计分区支撑，仰睡不悬空、侧睡匹配肩宽，太空记忆棉柔软有支撑，还能辅助调整颈椎曲度，不管是不是正常颈椎都能用～#家纺床上用品 #透气舒适 #护颈枕 #记忆棉 #枕芯
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艾美家@萍姐4天前
好睡眠，从选择不挑睡姿的枕头开始💤 全睡姿洞洞枕｜三仓设计 侧睡不压脸 仰睡更承托 告别面部压迫 仰睡侧睡都舒展 无感贴合 稳稳托住每寸压力 #艾美家321睡眠节#论睡眠的重要性 #好睡眠从好枕头开始 #睡得好身体好#您身边的睡眠优化师
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健康生活站5天前
好好睡觉比什么都重要#枕头的正确用法#健康科普#颈椎保养的正确方法
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起疯了1周前
盘点不同睡姿的隐藏优势
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上海脊柱外科王世勇医生5天前
腰突想少疼、睡得安稳❓睡觉姿势真的太关键了！选错睡姿越睡越累、越躺越疼，选对能悄悄给腰椎减压 #脊柱外科#上海骨科王世勇#上海市#颈椎病#腰间盘突出
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黄政贤（剪短发倒计时版）7月前
侧睡、仰睡不只是习惯不同，选择枕头的标准也不一样#睡觉 #枕头 #好物分享 #干货
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插兜青年1年前
医学上让孩子侧睡是为了安全考虑 决定美丑的睡姿一定是仰睡 用心的妈妈都懂#社会百态 #社会新闻 #育儿经验分享 #睡觉 #漂亮
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌3月前
别笑，很多人真的不会睡觉，睡完浑身腰酸背痛的。今天在家和您聊聊怎么睡得更香更好#徐文斌医生 #睡觉姿势 #睡眠 #全民健康素养提升
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NAPU官方旗舰店1周前
侧睡仰睡趴着睡，适应各种睡姿，享受深沉睡眠#好睡眠 #枕头 #枕头推荐 #床品
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毅博士家纺旗舰店3天前
颈椎总悬空？试试专利设计护颈枕！6款高度适配肩宽 仰睡贴合颈椎1-7节不悬空，侧睡匹配肩宽让头颈脊平行受力，太空记忆棉久睡不塌，低头族、伏案党都能用，侧睡高度不对颈椎可能会侧弯脊柱侧弯～#居家好物 #护颈枕
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多余毛毛的小跟班2周前
“你有认真观察过自己的睡姿吗？ 仰睡、侧睡、趴睡… 亚朵深睡枕的分区支撑，就像是给你的每种睡姿都配了一把‘钥匙’。今晚，无论你怎么翻，它都‘懂’你。” #亚朵星球 #亚朵枕头 #亚朵 #枕头 #记忆枕
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疼痛专家郗海铭2周前
颈椎病应该如何睡
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米兜奶爸优选3天前
血泪教训！没给娃正确睡姿，睡成扁头、菱形头，还好及时纠正，新手爸妈必看！41# #如何睡出小圆头 #睡圆头 #宝宝头型 #育儿经验分享 #圆头怎么睡出来的 #新生儿 #育儿经验分享 #新手爸妈 #睡圆头
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水星家纺枕芯馆3周前
水星家纺深睡慢回弹云感记忆枕 官方直播间是真的，你的健康是真的 #枕芯 #如何正确平躺睡觉 #如何深度睡眠 #正确的睡姿是什么样的 #落枕后用什么姿势睡觉好
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央视一套4月前
#枕头其实是枕颈部的 【解锁正确睡姿！#这些睡姿可能毁了你的脊柱 】睡觉时不枕枕头、喜欢趴着睡……这些你喜欢的睡姿，可能正在毁掉你的脊柱！专家表示，枕头是用来保护颈椎的，建议选用可调节的枕头，在睡觉时将颈椎的生理前凸填平。侧卧睡觉时，可以在胸前和双腿间各放一个抱枕，这样有助于保护脊柱。
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IGR人体工学实验室—小家10月前
为什么医生推荐仰睡时在膝盖下垫枕头？ #知识分享 #枕头 #健康 #健康科普 #总在成为大人的路上
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毒舌老板讲奶粉3天前
干母婴十年！见过太多娃睡成扁头，全是睡姿错了！这份矫正攻略直接抄，别坑娃！这个视频全是干货记得点赞收藏！41# #如何睡出小圆头 #睡圆头 #宝宝头型 #育儿经验分享 #圆头怎么睡出来的 #新生儿 #育儿经验分享 #新手爸妈 #睡圆头
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选奶粉找老林3天前
干母婴十年！见过太多娃睡成扁头，全是睡姿错了！这份矫正攻略直接抄，别坑娃！这个视频全是干货记得点赞收藏！41# #如何睡出小圆头 #睡圆头 #宝宝头型 #育儿经验分享 #圆头怎么睡出来的 #新生儿 #育儿经验分享 #新手爸妈 #睡圆头
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吴方琼1月前
从小只爱侧睡，一仰睡就做噩梦，你们也是吗？#口播短视频#生活分享
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蔡星星循证育儿1周前
今天蔡星星带着儿科医生眼中最靠谱月嫂选择指南来了！这8条直接问，不合格立马pass！ 宝宝必须仰睡防猝死，新生儿不用喂水，坚持按需喂养，哭了一定要及时回应，远离哭声免疫法！看小便+生长曲线判断饱饿，摸后颈试冷热，别信母乳加奶粉，月子里照常洗漱完全没问题！健康证件缺一不可，选对月嫂真的太重要了～ #月嫂 #新生儿 #循证育儿 #育儿知识 #新手妈妈
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奶粉老炮儿-建国3天前
干母婴十年！见过太多娃睡成扁头，全是睡姿错了！这份矫正攻略直接抄，别坑娃！这个视频全是干货记得点赞收藏！41# #如何睡出小圆头 #睡圆头 #宝宝头型 #育儿经验分享 #圆头怎么睡出来的 #新生儿 #育儿经验分享 #新手爸妈 #睡圆头
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毅博士家纺旗舰店6天前
6种高度可选！专利枕托住颈椎太舒服了 白天要改变+晚上改变，才能更好的改善颈椎哦#正确睡姿 #颈椎曲度变直 #颈椎曲度反弓 #颈椎支撑
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央视健康1年前
不敢睡vs随便睡？午觉两大禁忌，小心熬干你的生命力#午睡 #养生之道 #每日推荐 #涨知识 #科普一下
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毅博士家纺旗舰店6天前
6种高度可选！专利枕托住颈椎太舒服了 白天要改变+晚上改变，才能更好的改善颈椎哦#正确睡姿 #颈椎曲度变直 #颈椎曲度反弓 #颈椎支撑
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做自己的康复师4月前
枕头在颈椎曲度恢复的路上太重要啦 ⚠️内容仅供参考，身体不适请线下就医 #颈椎康复#颈椎 #颈椎病 #颈椎操
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睡个好觉助眠店2周前
到底怎么睡觉？其实很多人都没有正确的睡觉#睡眠 #睡觉姿势 #助眠 #睡个好觉
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一一姐百货4天前
这个午休仰睡护颈枕真的太香了✨ 往办公椅一放，稳稳托住头颈，仰睡不歪脖、不酸痛，午休睡得踏实，醒来精力满满，护颈又舒服～ 学生党、打工人办公室午休全靠它！午睡护颈趴睡枕#办公椅头枕 #午休神器 #护颈枕 #学生党必备 #打工人好物@DOU+上热门 @DOU+小助手
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俊清老师Clara2周前
宝宝睡姿 舒服和安全并存的睡觉姿势 仰睡、侧睡、趴睡，都可以，只是安全系数不同，使用场景不同。
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骨科仁医-华乔大夫6月前
“你是侧睡党还是仰睡党？告诉你，睡姿不对，起来腰酸背痛真遭罪！#睡觉 #姿势 #腰痛
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小鱼团子1周前
跟着白大褂学到的睡圆头方法真的太牛了！ 下面是一些宝宝平时睡觉要注意的👇 0–15天：多左右交替睡 16天–2个月：侧卧为主，平躺为辅 3–6个月：根据宝宝头型及时调整睡姿 7–12月：定型期，这个阶段头型基本睡好了 小提醒：清醒时多趴、多抬头，少抱少躺靠，头型真的会越来越好看～ #真实生活分享计划#定型枕#舟状头#宝宝头型#安雅力定型枕
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掌上春城4月前
救命!侧躺关灯玩手机=催斜视+伤脊柱。 央视科普正确姿势，看完立马改！网友:之前以为是错觉，原来不止我。#科普 #健康 #视力 #玩手机 #斜视眼
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青少年脊柱调整｜长春4月前
千万别让小孩儿这样睡了，小心脊柱侧弯 #体态矫正 #睡姿改善 #长春脊柱矫正 #脊康优护
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颈肩腰腿痛专家 万文兵博士1年前
颈椎不好，颈椎病该选择什么睡姿？第一，仰睡，选择枕头高度应与自己拳头高度相等。第二侧睡，侧睡并非为绝对对不好，而是要选择正确的枕头高度，枕头应选择与自己的一侧肩高度相等#颈椎病 #脖子酸痛 #正确睡姿 #颈椎反弓 #颈椎曲度变直
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娱乐吃瓜酱1年前
原来这才是正确的睡姿+#涨知识 #科普 #万万没想到 #睡姿 @抖音小助手
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贾乃亮精选好物1周前
#贾乃亮 推荐 家用成人枕芯可拆洗单人低枕侧睡仰睡枕头 #床上用品 #舒适睡眠 #居家枕芯 #贾乃亮推荐
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三甲医生妈妈 吴实4月前
千万别给孩子这样睡，小心偏头！#圆头 #圆头和扁头 #好看的宝宝 #育儿经验分享 #科普
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