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睡个好觉5天前
我这段时间状态淡淡的 没有情绪波动 大脑却会莫名涌上一股悲伤的情绪 特别想哭 我甚至会特意搜一些会让人能哭出来的视频 让泪流出来 #抑郁 #双相情感障碍 #躯体化 #无不良导向 #抑郁症
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你爱破如碎镜.2天前
我这段时间状态淡淡的 没有情绪波动 大脑却会莫名涌上一股悲伤的情绪 特别想哭 我甚至会特意搜一些会让人能哭出来的视频 让泪流出来 #心理咨询 #抑郁症复发 #抑郁症症状 #无引导 #双相情感障碍
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KIKO2天前
我这段时间状态淡淡的，没有情绪波动，大脑会莫名涌上一股悲伤的情绪，特别想哭#心理学#抑郁症#情绪化#无不良引导
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摆烂小鱼2天前
我这段时间状态淡淡的，没有情绪波动，大脑会莫名涌上一股悲伤的情绪，特别想哭#心理学#心理健康#抑郁#焦虑
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77885天前
我这段时间状态淡淡的，没有情绪波动，大脑会莫名涌上一股悲伤的情绪，特别想哭#抑郁#躯体化焦虑#双相情感障碍#无不良引导#抑郁症
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扎南不是渣男1月前
低位女生最大的问题就是完全接受不了情感的波动。就是男人稍微态度冷了一点点，马上就着急，就觉得这个男人凭什么可以对我这么冷淡。说到底啊，还是胜负心太强了。我说过，谁更需要谁就会变成低位。你胜负心太强，那么你表现出来的姿态就会需求感很强，你就会暴露出你的底牌。有时候男人态度冷了不是什么大问题，你放一放，这个事情就过去了。当你非要用你的情绪去轰炸男人，这会出问题的。因为从博弈的角度来讲，当男人他冷淡的时候，他看到了你追问他，或者你情绪轰炸他，那么他就知道了你很着急解决问题，他知道冷淡这个行为本身能够刺激到你的情绪。也就是说，你自己把你对情绪的掌控权让给了男人。 在懂博弈的女生的认知里面，短信轰炸、消息轰炸、情绪轰炸，这些事情是绝对不可以发生的。正确的博弈策略一定是沉默。男人的心理是这样子的，当他看到你给他发了一大堆消息，打了一大堆的电话。当男人看到这一切的时候，你在这个男人心目中的价值就会跌到很低的位置上。因为这些行为所传递出来的信号就是，我没了你我不行，我对你有强烈的需求感。你对男人的需求感越强，你在男人认知当中的价值感就越低。一旦男人他发现你不敢离开他，他就会尝试找到你的底线到底在哪里 #情感博弈  #男女博弈   #婚姻博弈  #恋爱博弈  #关系博弈
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甜甜✨5天前
关于六边形女顶流的采访 真的超级喜欢看虞书欣的采访，言之有物、温柔且有力量，怀疑主持人迷上欣了，会跟随书欣的情绪波动而波动，此女个人魅力太足了，真的强大到无论干什么都会很成功的。 我现在很拒绝标签化虞书欣，是人就不会有完美的，真整喜欢一个人一定是因为她只是她，独一无二的她，我喜欢她带给我的是积极向上生活的力量，全肯定。👍 #虞书欣 #灿如繁星 #林晚星 #云初令 #云初
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北京时间1天前
刘国正指导复盘了王楚钦在本届澳门世界杯的夺冠之路，他直言：含金量很高，给整个男队带来了士气！从他（王楚钦）个人来说，通过比赛，他在重压之下的内心承受能力，摆脱（心态波动的）能力，包括情绪的控制，我觉得得到了升华，相信他征战奥运会时，遇到绝境是能赢回来的。
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心理小火柴2周前
你是不是平时也会因为一些小事，而火冒三丈。今天我们来拆解这种情绪波动的来由。#心理学 #心理 #情绪
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叶希2天前
Ok，继续写——关于异化 在我oc的世界观里，有一种东西叫做“异化”异化一般在人情绪失控后产生此时情绪波动越高异化速度就越快。异化度1~25%是正常天使26~50%这种会派遣天使暗中观察。51~80%禁足。80%以上这种基本都会被扔进“深坑”也就是逢春降生的地方下面俗称地狱地狱有专门关押这种人的地方，那里会有一种特殊的气体阻止他们异化度再次提升(在这里一般就不会继续异化了除非受到了什么非常大的刺激)100%意味着你不属于天使也不属于恶魔此状态下只会变成没有情感的杀戮机器 届时天使和恶魔将会联手试图斩杀你(但是似乎没有卵用)异化度100%的人出现上界基本就完了！下一章可能会写人物介绍其中也包括异化度#依旧瞎写#Oc#Oc世界观
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James.BUJEE詹詹9月前
昨天我还满腔热血，今天却低落到谷底。 如果你也有这种情绪波动，留言告诉我你是怎么应对的。 我们都在努力变好，但有时候真的不容易。 #情绪低落 #成年人的崩溃瞬间 #你不是一个人 #真实分享 #成长的烦恼
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子木师兄3月前
如果一件事情，让你觉得情绪波动很大，那你就是没有独立思考的能力了。这个观点真的正确吗？
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催眠式科普3天前
动不动就想发脾气？可能不是心态崩了，而是大脑“欠费”了！ 最近是不是总因为一点小事就想掀桌子，或者半夜突然情绪崩溃？别再因为情绪波动而陷入内耗了，这可能与你的生理调节有关，是你的睡眠欠费了。 睡眠科学发现，一旦缺觉，大脑里的情绪油门“杏仁体”会变得异常活跃，而负责理智的“前额叶”刹车功能却被削弱。这就导致你白天像个随时爆炸的炸药包。不仅如此，熬夜还会让大脑“内存”爆满，刚看的文件、背的书全被当做无效信息清理掉，长期甚至会影响大脑的认知健康。 打工人和考研党们，如果实在没法睡够8小时，不如试着做个小加法：今晚只比平时早睡半小时。就这半小时，就能帮大脑把“理智刹车线”接回来一点。 医学科普仅供参考，如果长期遭受严重的情绪困扰或严重失眠，请务必及时寻求专业医生的帮助。 #熬夜 #情绪稳定 #睡眠障碍 #打工人日常 #健康科普
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胡一观心1月前
你以为只是情绪波动，但你没有意识到的是，每次那个又来了的瞬间，你的一部分能量就被抽走了。#心理学 #情绪波动 #自我成长 #代际遗传 #合肥心理咨询
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鳕鱼肠1天前
鳕鱼肠，你很倒霉，时至今日还是没能够学会怎么爱自己。你像一个不停转的雷达，能捕捉到空气中细微的情绪波动，却也因此常常被这些波动所困扰。你对周围的一切和自己的情绪都太敏感了，，一句夸奖就能让你开心很久，一个嫌弃的眼神也能让你难过很久。我想爱你的，可爱你有代价，我学不会。但是你也很幸运，身边有这么多好朋友帮助你认清自己的价值所在，你是个矫情拧巴的人，但你永远不会变，你永远相信，真诚待人，终究会被真诚以待。
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近在咫尺3天前
女生的情绪波动太大对方就会觉得你低价值 #女性成长#女生必看#恋爱
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我讨厌星期一4月前
如果我的心注定要捕捉每一丝情绪波动 那我也想要一副不那么容易碎的壳 #情感 #友情 #敏感 #细腻 #内容过于真实
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潍坊周先生取怪痣3天前
那些让你产生情绪波动的，都是来渡你的！#情绪管理 #觉察自己 #内观自己 #成长 #潍坊
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天润1周前
开悟后也是会有情绪波动的 不同的是情绪转换会比较快#开悟#觉醒 #疗愈 #情绪 #人际关系
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派大欣是陈郁欣4月前
说几个能让你情绪稳定到可怕的顶级思维！！！ 作为创业女性，经历孕期产后巨大的情绪波动，但我的事业关系生活啥啥都没耽误，能量高的背后我发现就是我的情绪管理大法，其实你也能做到，今天就来唠一唠，但凡听进去，一切情绪问题都能通通和解～#全球旅游办公 #自由职业 #形象高定师 #创业女性 #情绪稳定
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麦田心理3天前
双相情感障碍｜Bipolar Disorder 很多人以为，双相情感障碍只是“时而开心，时而难过”。但它并不是普通的情绪起伏，而是一种在躁狂（或轻躁狂）与抑郁之间波动的情绪障碍。 处在躁期时，一个人可能显得精力异常旺盛、话变多、睡得很少却不觉得累，思维很快，行动冲动，甚至会觉得自己无所不能。可当情绪滑向另一端，又可能陷入持续低落、兴趣丧失、疲惫迟缓、自我否定，连最基本的生活都变得困难。 它最折磨人的地方在于，不是单纯“开心一点”或“难过一点”，而是整个人像被两股力量来回拉扯。外人看到的，可能只是“状态不稳定”；但当事人真正承受的，往往是失控、耗竭和难以言说的痛苦。 所以，双相情感障碍不是“想开点”就能解决的，也不是“性格问题”。如果情绪波动已经明显影响睡眠、行为、工作和人际关系，就需要认真看待，尽早寻求专业评估和帮助。 #双相情感障碍 #心理学 #心理健康 #情绪障碍 #精神心理
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洞见2周前
你不是真想改变，你只是情绪波动 #肖申克的救赎 #自我提升 #觉醒开悟 #改变自己
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大迪同学10月前
情绪波动是她爱上你的第一步~
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Tina爱睡觉1周前
突然心情烦躁 情绪波动大 又怕作出冲动决定 失眠 睡眠障碍 ！这个方法调整呼吸 调节情绪，重新静下来#健康 #情绪波动如何释放自己 #气大伤身 #失眠
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运动的树2天前
💤睡前呼吸冥想，让我帮助你快速入睡💤 睡前呼吸&冥想 让我帮助你快速进入梦乡 “异比例交替鼻孔呼吸”，可以让你波动起伏的情绪慢下来。 步骤：每1秒为1拍，左吸4拍，屏息4拍，右呼8拍，右吸4拍，屏息4拍，左呼8拍，为一个回合，可以练习10-20回合。 结束时，可以躺下，放松身体，保持自然呼吸即可。 #提高睡眠质量 #冥想 #呼吸 #瑜伽 #睡眠
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曲奇奇奇2月前
怎么样让你喜欢的人对你也产生情绪波动。#爱情 #成长 #恋爱技巧 #恋爱指南
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通往内在自由之路3周前
“不是对方先有敌意，是你先有怀疑。” 如果你总是过度解读别人的态度，容易因为他人的评价而情绪波动，这条视频值得你看完。#缺乏安全感 #信任感 #自我确认 #心理学 #内在成长 3分钟，帮你找到根源，也给你可操作的方法。
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天津卫视3周前
老板称从男子的工作经历中，可以看出他情绪波动较大，但也有老板欣赏他这份激情#天津卫视 #非你莫属 #职场 #求职
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九思算法理性流2天前
交易心态篇 04 | 心态问题，很多时候是预期管理失败 心态问题，很多时候是预期管理失败 很多交易者一出现情绪， 就觉得是自己心态不好。 一波动就紧张， 一回撤就怀疑， 一旦走势没有按想象展开， 动作就开始变形。 #交易认知 #交易心态 #系统交易 #预期管理 #散户成长
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Curtis∈汐米璐5月前
反复看了无数遍周洛汐和尹子璐的这段对话，每一次都被戳到心里最软的地方。原来曾经麻木的情绪，会因为一个人的出现而重新鲜活，“有情绪波动是幸福的” 这句话，真的让我感同身受。 作为粉丝亦或是家人，我好像也跟着她们在成长 —— 为她们的每一次进步骄傲，为她们的每一份开心欢呼，也会悄悄记下她们的小难过。她们总能轻易牵动我的情绪。 只愿往后的日子里，我能多给她们带点快乐和小惊喜，也愿这群闪闪发光的女孩，能永远保持热烈，越来越好。@R.E.D_OFFICIAL @周alyce #RED组合 #周洛汐 #尹子璐 #汐米璐
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我是仙女来的Gina1月前
2.27: 情绪波动已经不是你的主旋律了，所以接下来，放开手，做你想要做的事，过你想要过的人生。#塔罗 #情感塔罗 #疗愈 #整合能量 #情感塔罗疗愈
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拇指宝妈2天前
情绪波动大？心理学家节目中解释为什么会有很大的情绪变化！#拇指宝妈 #妈耶的闺蜜局
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我是个充满活力的糟老头子1月前
大家好，今天用7分钟为大家剖析NPD，从心理、话术、行为三层，让你不再被消耗、不再被操控。他们不是自信，是极度脆弱+需要供养。 你越情绪波动，他越觉得能控制你。 你越稳定，他越拿你没办法。 记住一句话：你的平静，就是对他最大的反击。
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认知觉醒2天前
"别和损耗你的人链接" "只要接触就情绪波动，害怕失去？远离让你心累的人，做好随时离场的准备。", "#情感", "#人际", "#自我成长"
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占星师-毛线🧶日更版3天前
26.4.05（周日）说给最近情绪波动大的人
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Yd2天前
情绪，是时间的写照。 每一次情绪波动，都是时间在说话。 #情绪 #情绪管理 #时间的答案 #懂的人自然能听懂 #口述
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中华养生顾问～刘非凡3天前
#情绪 #暴躁 #烦躁 情绪烦躁？警惕肝气郁结！ 春季情绪波动大，总想发脾气？这可能是肝气不舒在作祟！ ■《黄帝内经》记载"肝主疏泄"，可疏通调达全身气机，与人的情志变化关系密切，一旦气机郁滞，人就很容易出现烦躁的情绪。
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心小安3天前
情绪的波动不仅仅是简单的心情好坏 背后可能隐藏着更深层次的问题 #抖音精选 #青年创作者成长计划 #心理健康
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北京儿童医院心身医学科李瑛1周前
孩子情绪波动大，是叛逆还是心理问题？ #情绪 #家庭教育 #亲子关系 #李瑛医生 #抖出健康知识宝藏
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梁琪-重启自愈力1月前
当情绪撑不住时身体会替你承受 #身心疗愈 #情绪疗愈 #心理学 #生命智慧 #梁琪
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梓树儿2天前
浮躁不安、内心无处安放、情绪容易波动 #治愈 #心理散文 #心绪 #情绪治愈 #治愈心灵
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诺妈也是爸6天前
经常发脾气，情绪化的不是性格差，脾气大而是这个原因#认知#情绪#真相#人生感悟
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Edwin · 埃德温1周前
第15集：忽冷忽热，最精准的情绪操控##心理学#NPD#原生家庭#两性情感 #自我觉醒
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LukeUp😎1天前
高敏感的你，别给自己补刀了 #向内求 #疗愈 #催眠疗愈 #身心灵 #觉醒开悟
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Janice2天前
你算什么东西 也配让我情绪波动？
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清立4天前
春天情绪低落或烦躁，你不是失控，而是在换季。#季节情绪#家庭教育 #情感心理调节方法
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丹聊1周前
情绪管理第三篇：日常情绪波动管理#情绪 #情绪管理 @抖音创作者大会 @抖音小助手
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星夜知鸮4天前
从“情绪波动”到“逻辑定见”：你需要完成的一次心理跨越 #认知思维 #个人成长 #干货分享 #自信
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杨家伦5天前
神形合一，指尖意识很出色。 只是节奏力量欠缺变化，缺乏情绪波动。 用心打磨强弱节奏，未来一定会越来越优秀。#傣族舞 #杨家伦点评 #舞蹈大赛 #杨家伦 #杨家伦舞蹈
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是懂恋爱的安迪呀5月前
怎么给女生制造情绪波动 #追女生 #聊天 #脱单
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妇科单梅医生2天前
经期时情绪波动大经期变长#哈尔滨 #妇科医生 #经期
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向上生长3月前
一个小方法让对方情绪波动。 #女性成长智慧 #女性成长 #男女情感 #女生必看 #内容过于真实
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沈主任说健康3天前
总觉得累、情绪不稳、睡不好？很多时候和“它”有关#内分泌紊乱 #内分泌失调 #内分泌 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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小兔子乖乖3周前
张春老师好细腻的情绪感知力，震惊到我了#张春 #播客 #播客分享 #随机波动播客
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小气球的喜欢力1月前
女生问：你是不是喜欢我？这样回直接拿下！#喜欢力 #案例分析 #聊天思维 #制造情绪波动 #男性情感
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目莲读书2天前
5个万能情绪技巧+全书总结，轻松调好自己的“情绪鸡尾酒”。#情绪波动 #情绪化 #抗焦虑 #愉悦自己 #不被控制
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小凤老师1月前
情绪左右摇摆的原因 #男女情感 #恋爱技巧 #心理学
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柠檬剧场1周前
11-3 #家事法庭#任敏 #龚俊
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小D心理5天前
易怒，不是脾气差是病了#情绪失控 #暴怒 #心理创伤 #焦虑 #双相情感障碍
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脑病科李涛医生6天前
#焦虑#焦虑症#医学科普
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精神科博士后张凯主任1月前
精神分裂症的几种表现，你都知道吗#精神分裂症 #精神分裂 #心理健康 #精神科张凯主任 #抖出健康知识宝藏
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是子规呀2月前
恋爱中男女思维差异到底有多大#语气 #情感 #恋爱技巧 #内容过于真实 #思维差异
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