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今天说聊聊飞燕对于年龄的选择,大家知道单飞燕是一个单腿起单腿落得动作,所以单飞燕想好看,就得跳得高,而且要有一个滞空,也就是空中停顿,能做到这些的只有年轻人。说这个的意思是什么呢,是因为大白毽虽然是一项体育运动,但是它也是一个视觉盛宴,一个好看的动作可以让自己的动作随身所欲,更会让身边人拍手叫绝。回到单飞燕的话题,年龄大了练单飞燕想好看可能性不大,能蹦起来就不错了,所以建立年龄大一点的毽友放弃单飞燕,第一练出来动作难看,第二,很容易把支撑腿练费,哪怕你从不会到会很顺利,但是年龄大了一直让你的支撑腿这么承受整个身体落下来的重量,那就会有很多种受伤的方式。所以练单飞燕的年龄范围不能超过五十岁,建议四十五岁以上的毽友就不要练了。尤其是比较重的毽友,更要慎重,不要一失足成千古恨,选择适合自己年龄段的动作很重要,不管你踢的有多牛踢的有多远花样有多少,随着年龄的增加,最后圈越来越小,花样也越来越少,还得回归到这些基本的动作上,所以把基本功练扎实,把侧打后打玩明白稳稳,脚踏实地的踢对一个年龄大的毽友是很有必要的,所以在这里祝大家永远不受伤开心踢到老。 #后打小王子#大白毽对踢 #大白毽欣赏 #大白毽教学 #踢毽子#踢毽子新高度
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