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佳一餐3月前
山姆东西是好东西，就是太大太多怎么办呢,看我的吧#真实生活分享计划 #山姆#生活小妙招
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滋滋有味9月前
蓝莓酱的熬法和保存方法 蓝莓酱的保存方法
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听雪ZYY8月前
#蓝莓的保存方法 #强烈推荐 #蓝莓保鲜
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鸭梨大大11月前
冻过的蓝莓好好吃，刷到视频的你一定要试试#动手自己做美食
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呦妈家庭烘焙日记2年前
好吃无添加的#蓝莓酱 做法超简单😄经验分享～蓝莓洗净冰箱冷冻保存想吃蓝莓酱时现熬～这样就不用担心吃不完坏掉了😎#蓝莓酱做法 #自制果酱 #蓝莓果酱怎么做 #蓝莓
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小蜜蜂7月前
因为我胃不好，这款冻蓝莓只能做成蓝莓酱了，这样做的蓝莓酱真的太好吃了，简单方便，最关键的是吃着放心
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壹米伴半觅食记4月前
#创作灵感 🌈🌈夏天买的蓝莓没吃完，放在冰箱里冷冻的，现在拿出来做个蓝莓酱，沾面包做果茶都非常棒的！#美食 #家常菜#蓝莓酱 #果酱
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鲁懒驴11月前
冰箱放了12天的蓝莓 #蓝莓 #蓝莓发霉 #水果 #推荐
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阿迪不挑食🍅3月前
又又又来做蓝莓酱了，太太太省事了！零添加冷藏可以放7天！#自制蓝莓酱 #自制果酱 #蓝莓酱 #营养早餐 #懒人美食
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小呱啊3周前
非沉浸式吃一斤蓝莓😋 #蓝莓 #冻蓝莓 #爱吃食物的女孩子 #水果 #蓝莓吃法
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郑艳艳艳艳艳7月前
💜宅家vlog｜把快过期的蓝莓酱变成治愈系下午茶！！ 翻冰箱看到蓝莓酱还有好多，就突发奇想的想消耗一下它🫣 就想试试做个蓝莓麦芬蛋糕 没有很会经常失败但就是想做 如果有不好的地方请大家多多指教呀！ 搅拌面糊时满屋飘香的幸福感谁懂啊！！ 烤箱叮一声的那一刻——治愈值拉满✨ 虽然外表粗粗糙糙（新手特权！） 但是不敢想象我成功了！！！还很好吃！是我喜欢的感觉！我喜欢美食喜欢研究，喜欢做，也经常失败，但不介意我总会成功哒#在家做蛋糕 #家庭烘焙 #日常分享 #甜品美食 #烘焙人的日常
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保鲜纪实1周前
蓝莓容易坏？别怕！冷冻后口感更惊艳~ #蓝莓冷冻 #蓝莓冻起来吃还有营养吗 #蓝莓保鲜 #保鲜
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瑛紫（互）🍃🍃🍃🍀🍀🍀6天前
分享自制蓝莓酱，把爱延长保质期❤️ 吃不完的蓝莓怎么办？把爱延长保质期 分享自制蓝莓酱做法😜😜😜 首先将蓝莓倒入盆中，放几勺盐，浸泡十分钟，倒出沥干水分，然后倒入锅中，轻轻按压，一边开小火慢煮，煮到出胶粘稠状态时，加入柠檬汁，因为柠檬汁能锁住蓝莓中的花青素还有营养成分，也起到防腐作用，加入之后再煮几十秒钟，关火，放凉，再加入蜂蜜，（加入蜂蜜能清除体内的燥热）根据自己的喜好加多少量，加入后，搅拌均匀，最后装入玻璃罐，放入冰箱，吃面包或者喝水都可以加一些，既营养又好吃。 蓝莓酱功效与作用 1.超强抗氧化、延缓衰老 核心是花青素+维生素C+多酚，强力清除自由基，减少细胞氧化损伤，帮助延缓皮肤与身体衰老，保护血管、降低慢病风险。 2.护眼、缓解视疲劳 花青素促进视网膜视紫质再生，改善眼干涩、酸胀、视物模糊，延缓视力下降、预防近视加深，适合长期看屏幕人群。 3.护血管、稳血压 含钾、黄酮、膳食纤维，辅助软化血管、降低血液黏稠度、辅助控血压，减少动脉硬化与心血管问题风险。 4.促消化、防便秘 富含果胶+膳食纤维，促进肠道蠕动、增加粪便体积，改善便秘、维护肠道菌群平衡。 5.健脑、提升记忆力 花青素可穿过血脑屏障，保护脑神经、减少神经损伤，辅助改善记忆力、延缓脑功能衰退。 6.增强免疫力 维生素C+花青素协同，提升免疫细胞活性， 增强抵抗力、减少感冒与炎症风险。#把爱延长保质期#休息的一天#自制蓝莓酱#来自我的分享#营养丰富
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阳妈不爱做饭5月前
自制无添加蓝莓酱😋##蓝莓 #山姆冻蓝莓 #蓝莓酱 #小学生早餐 #快手早餐
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懒妈带娃日志11月前
🔥【5分钟搞定！懒人必学微波炉蓝莓酱】手残党也能秒变厨神！ 了蓝莓倒碗里+糖+柠檬汁👉微波炉叮3分钟！ 💥爆浆瞬间太治愈了！！涂面包/拌酸奶绝配😍 ⚠️小心上瘾！好吃到根本停不下来 #自制果酱 #跟着抖音学做菜 #我的厨房日记 #懒人食谱 #蓝莓季
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是慧慧吖5月前
不要再买蓝莓酱了，电饭锅熬出来真的超棒👍好吃又好看的一道菜#我的厨房日记 #蓝莓山药 #电饭锅美食 #自制蓝莓酱
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李倩～9月前
又解锁一个新技能，电饭煲蓝莓酱！真的太棒了，以后再想吃蓝莓酱就方便了#治愈美食 #美食趣味 #蓝莓酱
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全冰美式不加水1月前
吃不完的蓝莓可以熬成蓝莓酱！#跟着抖音做美食 #蓝莓酱
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郑暖暖🌞8月前
趁蓝莓便宜多买点，冻到冰箱里，自己做蓝莓果酱，没想到这么简单，搭配上酸奶或者🍞，真的好好吃#帅帅不粘锅 #蓝莓酱 #厚皮橙 #自制美食 #无限回购的宝藏单品
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多多·1周前
几分钟就能搞定的蓝莓酱🫐蓝莓季都快去做！ #蓝莓酱 #微波炉美食 #自制果酱 #快手美食
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灵芝不是草8月前
这个自制蓝莓酱还能要吗#动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 #创作者扶持计划 #微波炉美食
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懒羊羊的电子日记6天前
自制蓝莓奶冻 喝不完的蓝莓奶昔（包括了奶油和糖以及蓝莓酱） 甜度非常够了 吉利丁片冷水泡 6-10 分钟 一碗需要放一片 5g 不然不凝固 奶昔微波炉加热一分半 放入吉利丁搅拌 保鲜膜包起来放冰箱冷藏 2 小时 #蓝莓奶昔#奶冻做法 #自制甜品 #吉利丁片
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同日升官方旗舰店3周前
纯黑芝麻酱，放冰箱了怎么办。#北京范儿 #镜头里的东城 #京味烟火 #轻食季
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君君的厨房食记1月前
一人食早餐十分钟完成新鲜的蓝莓冷冻后做的蓝莓酱很甜满满的花青素#圆鼓鼓的小糖包蓝莓谁不爱 #云南花香蓝莓 #吐司 #一人食记 #花青素满满
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是十九香啊8月前
想要电饭煲蓝莓酱不翻车，我试了两次总结出来～盖上盖子按煮饭键后5分钟就打开盖子，让它不沸腾，差不多快好了就关电源和盖子继续焖#蓝莓酱 #懒人美食 #电饭煲美食 #dou上热门 @DOU+小助手
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君君🌸3月前
接上个视频，提醒大家如果自己做的话让巧克力冷却放凉凝固就可以啦，不用放冰箱冻，硬邦邦的咬不动啊~#吃货 #蓝莓巧克力冷萃酸奶 #蓝莓巧克力砖 #干噎酸奶
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黄澄程7月前
平时买到太酸的蓝莓，你们有没有扔掉？其实下锅煮一下就变成非常美味的蓝莓酱了，自己做干净卫生零添加，吃得放心安心#蓝莓酱做法 #美食
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日昇田沐田冲饮专卖店3周前
果酱为什么会发霉变质？#蓝莓果酱 #发霉变质 #独立包装 #常温储存
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小荷吖9月前
看了@留意炫饭吖 的电饭煲蓝莓酱，我都会举一反三了，冰箱里正好有前些日子跟大倩儿博主学的冷冻桑葚，用电饭煲就能轻松复刻桑葚果酱，每家的电饭煲脾气不一样，随时打开锅看看，我这差不多十几分钟就好了。一次少熬点，毕竟没有添加剂，而且这么简单就能熬成，吃完再做也不费事。#主母 #电饭煲美食 #电饭煲蓝莓酱太省事了 #懒人美食 #万物皆可种草搜
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滑蛋🍳2周前
每天都要好好吃早餐，开启高能量的一天！#我的厨房日记 #美食vlog #自制早餐 #滑蛋 #蓝莓酱
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金牌月嫂导师玲姐6天前
#跟着抖音做美食 #蓝莓酱汁 #自制美食
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铭姐1周前
我在与辉同行外场买的两个酱，天天不知道怎么做，一直放冰箱，俩都在冰箱过年了😂，有没有其他做法参考一下#酸梅酱 #蓝莓酱
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球球妈叨叨叨1年前
山姆超市的冰冻蓝莓超划算，超好吃，一袋几十块钱放在冰箱里能吃很长时间，快两勺各在微波炉里叮5分钟出来以后就是非常好吃的蓝莓酱#山姆超市 #蓝莓 #蓝莓酱做法#全抖音都在晒减脂餐@DOU+小助手
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小师弟蓝莓农场1月前
#蓝莓 #丹东蓝莓 #蓝莓怎么保存 #挑蓝莓技巧 #新农人计划
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时光荏苒6天前
#蓝莓酱 吃不完的蓝莓怎么办，那就把它熬成好吃的蓝莓酱🩷
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钱小洁summer3周前
吃不完的蓝莓酱别着急扔，蓝莓巧克力吐司做起来！超级柔软！我宣布蓝莓和巧克力是最佳CP，不接受任何反驳！#我确认做出了完美甜品 #面包制作 #自制吐司 #在家做面包 #用这一口代表春天
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万事如意1周前
#蓝莓酱 在家自制蓝莓酱~
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阳*^_^*玉5天前
八个小时先做出酸奶。200毫升牛奶加热冒泡关火放15克泡软的吉利丁片搅匀，再加入自制的蓝莓酱和酸奶，倒入容器中放冰箱冷藏。将奶油加糖打发半流动状，加入10克泡软的吉利丁片搅拌均匀倒入已凝结的蓝莓慕斯上面再放入冰箱冷藏，4小时后就是成品了。 #自制奶饮品 #蓝莓慕斯蛋糕。
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🌈🌈🌈郑大钱🌸6天前
#如何自制桑葚果酱 #蓝莓熟了 垂死病中惊坐起，蓝莓马上要坏掉！！！邪修版蓝莓酱--尝试了两种微波炉方法，都是高火五分钟，一种分开叮，一种连续叮……结论¥@“”#*！对，就是必须盖盖😏
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前往1周前
蓝莓这样冻，每天吃一点，眼睛亮堂堂 蓝莓买多了，别直接放冰箱！盐水泡洗干净，沥水。 100克小袋冷冻。每天吃一袋，护眼又方便。 #蓝莓保存#护眼小妙招#中老年养生#健康饮食
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小鱼儿6天前
小小的一瓶小果酱安静的 躺在冰箱里面的小角落，今晚拿了出来这个还能吃吗？ #纯蓝莓酱
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Sandy雪雪1周前
热爱生活是不会放弃美食的😉吃不完的蓝莓咋办？做溶豆！#婴儿美食
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童妈妈🌸美食3月前
#蓝莓酱 #自制蓝莓酱
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崔崔大顺4月前
跟着厚皮橙入手的山姆冷冻蓝莓今天全部消耗掉，熬成蓝莓酱简单无添加，随吃随取#蓝莓 #蓝莓酱 #自制蓝莓酱 @DOU+小助手
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师宗县一中旁燕子蛋烘糕5天前
🍯 熬一锅治愈蓝莓酱｜酸甜锁鲜，抹啥都好吃 熬酱的快乐，是把新鲜蓝莓熬成温柔的甜～ 颗颗饱满蓝莓慢火熬煮，果香浓郁不齁甜，无添加更安心！#创作灵感 #蓝莓酱 #自制果酱 #美食教程@抖加小助手 @抖音作者助手 @抖音Dou+上热门
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艾米爸做辅食5天前
蓝莓溶豆保姆级教学 做溶豆是不是老是失败？那就快来跟我学吧，按照这个方法0失败，关键做法还简单，自己做的没有乱七八糟的添加，宝宝吃的也放心，妥妥的哄娃小零食#宝宝辅食 #辅食教程 #溶豆 #宝宝零食 #手指食物
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纯果风水果优选（新城花园店）宠粉号3周前
买回去的蓝莓两天就坏了？是你储存方法不对！ #蓝莓 #水果知识 #修水 #蓝莓怎么保存 #纯果风
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薇妮的小梧桐1周前
别说我工具磕碜～能做出来就行哈哈#蓝莓溶豆#晒出我亲手做的宝宝辅食 #蓝莓溶豆怎么做 #蓝莓溶豆做法 #蓝莓溶豆教程
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敏敏次元厨房0303周前
冻芝士蛋糕搭配自制蓝莓酱🫐 #来一口甜品味的春天吧 #治愈系美食 #抖音年味争霸赛 #青年创作者成长计划 #百变小樱
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小瑜报告4月前
蓝莓酱🫐 想要做有蓝莓颗粒版的可以省略捣碎蓝莓的那一步，直接倒入锅中熬煮成酱。（不用过滤） #自制饮品 #果酱 #美食 #甜品 #蓝莓
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钟祥大女孩9月前
自制蓝莓酱🫐 山姆的冷冻蓝莓🫐吃不完怎么办？ 自制蓝莓酱🫐，中途不加一滴水，只放了半颗柠檬汁🍋 减脂人的自觉👉不放糖（其实应该放点白砂糖的，不然会很有点酸） 这一罐满满的花青素，明天早餐有着落啦#蓝莓酱 #自己动手丰衣足食 #减脂 #美食 #每天一顿轻食能不能变瘦
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学烘培3月前
蓝莓🫐果酱制作分享#蓝莓酱做法 #抖音美食创作者 #十亿流量扶持计划
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文文的面包日记🧀3月前
手残美女的烘焙日记/第39集~蓝莓🫐酸奶砖 1. 提前1天做好干噎酸奶，装入裱花袋备用；黑巧克力隔水融化，同样装入裱花袋。 2. 蓝莓洗净，彻底晾干表面水分（避免影响凝固）。 3. 烤盘铺油纸，将蓝莓均匀摆好，巧克力酱挤在蓝莓上，填满缝隙。 4. 放入冰箱冷冻15分钟，至巧克力完全凝固。 5. 取出后翻面（巧克力面朝下），挤上一层干噎酸奶，再盖上另一层蓝莓巧克力底，压实即可。#蓝莓酸奶砖 #蓝莓酸奶 #自学烘焙 #有手就会系列 #干噎酸奶
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乌梅子酱4周前
一年一度，年年重复，冻蓝莓正当时 又到了一年一度花香蓝莓自由的季节，这个时候的蓝莓又大又脆又甜，多买点冻起来，然后就可以在家实现蓝莓奶昔自由啦#真实生活分享计划 #自制饮品 #鲜榨果汁 #冻水果 #花香蓝莓是可以吃的春天吧 @神奇的闲鱼 #闲鱼拍赚舞挑战赛
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航达美食分享6天前
#蓝莓酱 @俄罗斯马丁家
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雪来了9月前
自制冻蓝莓、蓝莓酱零添加，方便又卫生#日常分享 #快来一起尝个鲜 #打开美好生活 #提升生活幸福感 #自制
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小薇在青岛8月前
“薇”闲聊之冻蓝莓 蓝莓放冰箱两三天就不新鲜了怎么办？ 冻起来！！！ #健康 #日常分享 #美食制作
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郁欢0v03周前
167/92 vlog | 简单的早餐和制蓝莓酱 简单蓝莓酱做法： 1.准备250g蓝莓和25g白砂糖（蓝莓和白糖比例为10:1） 2.蓝莓锤到基本出汁状态后，倒入锅中，中火煮开后转为小火，搅拌至粘稠状态（中途需不停搅拌，以免糊锅） 3.趁热倒入罐头里，密封后待其冷却，放入冰箱冷藏。 *判断蓝莓酱是否成功：碗里放入冷水，舀一点蓝莓酱滴入碗中，若蓝莓酱直接沉底，则熬煮成功；若滴入时直接在水面散开，则还需要熬煮几分钟。 #一人食 #早餐 #vlog日常
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一只小泽泽8月前
电饭煲蓝莓酱做法超级简单，懒人福音来了，蓝莓冰糖丢电饭煲里，一会香甜浓郁的蓝莓酱就好了，酸酸甜甜零添加剂，吃些健康安全，小宝宝也能吃，快来试试吧#美食新星计划 #蓝莓酱做法 #邪修做饭有多简单 #电饭煲美食 #万物皆可种草
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