2026郑刚强骐骥驰骋•善美行动麦理浩径徒步行动启动篇6/2 2026 郑刚强「骐骥驰骋•善美行动」 自驾第二季•粤港澳大湾区游学之香港站 ——麦理浩径徒步行动·万宜水库东坝启动篇(6/2) 2026年3月27日早上8:38分,郑刚强「骐骥驰骋•善美行动」自驾第二季·粤港澳大湾区游学之旅,从福田口岸正式走进香港。本次徒步行动在麦理浩径万宜水库东坝隆重启动,郑刚强、颜稚宏、唐亮、王湘蜀、阿松五位成员齐聚于此,以山海为幕、以地质为景,开启一场《国家地理》级的自然探索之旅。 万宜水库东坝坐落于西贡粮船湾,是麦理浩径第二段精华路段的起点,也是香港联合国教科文组织世界地质公园的核心地标。这里有标志性的锚形防波堤,雄踞海面之上,将湛蓝的人工湖水与连绵山脉融为一体;岸边成片的流纹质火山岩六角岩柱静静矗立,诉说着亿万年前火山喷发的壮阔史诗。站在东坝观景台远眺,破边洲的轮廓已在海天之间若隐若现,为这场徒步埋下震撼的伏笔。我们以此为起点,正式宣告本次香港游学徒步行动启程。 从东坝前往破边洲,短短2.5公里,却串联起香港最震撼的世界级地质奇观。破边洲由1.5亿万年前火山喷发后的熔岩冷却收缩而成,形成高达63米、绵延200余米的巨型六角岩柱群,宛如一面巨大的“风琴壁”,气势磅礴。这里原本与花山相连,历经千万年海浪侵蚀与地质运动,最终分离成一座独立海蚀柱小岛,悬崖陡峭、海蚀洞清晰,一步一景皆是大自然的鬼斧神工。 出发之初,颜稚宏姐姐抵达东坝观景台后,因身体不适,遗憾放弃前往破边洲的徒步,选择留在原地查阅资料,以另一种方式陪伴同行。余下四人继续前行,沿途山路崎岖,危险警示标牌随处可见,更提醒着人们对自然的敬畏。抵达花山近破边洲的崖边时,我坐在近在咫尺的破边洲的岩涯边缘,心绪难平,特邀陌生驴友为我记录下此刻面对山海地质奇观的感慨与心声:“亿万年的沉淀积攒冲刷出如此鬼斧神工的景象,这人生短暂不能再短暂的行为习惯又何尝不是滴水穿石之功呢?”。 约一小时后,我们返程回到东坝与颜姐汇合。她已潜心整理好破边洲与万宜水库的地质知识与冷知识,兴致勃勃地为大家科普讲解,让我们在震撼的风景之外,更读懂了这片土地的亿万年故事。 最后,在刻有香港联合国教科文组织世界地质公园的标识石柱旁,五位小分队成员共同合影,定格下本次「骐骥驰骋•善美行动」香港站徒步的启动时刻。 此行以万宜东坝为始,以破边洲为章, 地质之奇、山海之美、同行之暖,尽数收藏。
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勇者2周前
香港麦理浩径二段(破边洲+浪茄湾)徒步攻略 这条路线是香港最经典的海岸徒步之一,麦理浩径二段精华浓缩在万宜水库东坝起步,包含破边洲(印在500港币纸币上的海蚀柱)和浪茄湾(全港最美白沙滩之一)。全程核心段约9-11km(含破边洲支线),累计爬升480m,一天往返。风景从1.4亿年前火山地质奇观到湛蓝海湾、纯白沙滩,步步出片。 ⚠️重要提醒 * 周末/假日东坝路易塞车(万宜路堵1-2小时),必须早上8-9点前到万宜水库东坝。 * 只周末及公假有9A小巴,其余时间靠的士。 * 带2-3L水、帽子、防晒、晴天出海蓝到爆,雨天取消。(中途没有任何补给) * 强烈建议4人拼车(人均最低)、用HKTaxi/Uber App叫车、早去早回避高峰。 🌋两个地方详细介绍 + 核心路线、时间、难度 📍破边洲(Po Pin Chau)
1.4亿年前火山喷发形成的海蚀柱(香港联合国教科文组织世界地质公园),六角形玄武岩柱林立。从东坝走万宜地质步道来回2.6km(2-2.5小时,难度★☆),石阶+木桥到观景台,俯瞰湛蓝海+海蚀洞+柱状岩。风大抓稳扶手,必拍心形海景+远眺浪茄湾。 📍浪茄湾(Long Ke Wan)
全港最治愈白沙滩!水清沙幼、果冻海,背靠蚺蛇尖,几乎无人。可下海游泳、野餐、露营。从东坝沿麦径走约1-1.5小时到。 详细徒步路线(核心版:东坝往返或单程到西湾亭,推荐)
全程9-11km,累计爬升480m,需时6-8小时(含拍照)。难度★★★(路标清晰)。 1. 东坝 → 破边洲地质步道(来回2.6km,2h)。 2. 返回东坝 → 浪茄湾沙滩(2km,1-1.5h)。 3. 浪茄湾 → 西湾山 → 西湾亭(4-5km,2-3h,最精华陡爬+全景)。 4. 可加长到咸田湾-北潭凹(全二段16km)。 时间节点示例(早上9点出发):
9:30 东坝 → 11:30 破边洲 → 13:00 浪茄湾午餐 → 15:30 西湾亭 → 16:30-17:30 返程。 (麦理浩径标志牌+沿途海岸山海景观)#麦理浩径 #香港后花园 #海岸线
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麦理浩径-最网红徒步路线之一 麦理浩径第二段被誉为“香港最美山海径”之一,全程约15公里,耗时约5-6小时。这段路线以壮丽的海岸线风光和起伏的山海景观著称,是香港徒步的经典精华段落。 🚶 徒步攻略 * 起点:万宜水库东坝 * 终点:北潭凹 * 路线:东坝 → 浪茄湾 → 西湾山 → 西湾沙滩 → 咸田湾 → 赤径 → 北潭凹 * 优势:一次性打卡浪茄湾、西湾、咸田湾三个绝美沙滩,景观最丰富。 2. 必打卡景点 * 浪茄湾:香港最美沙滩之一,月牙形海湾,适合露营和航拍。 * 咸田湾:最推荐的拍照点,长长的木桥横跨在清澈的海面上,背景是青山,非常出片。 * 大浪四湾:在大浪坳观景台俯瞰,西湾、咸田湾、大湾、东湾连成一片,海天一色。 * 赤径:废弃的客家村落,周围有红树林湿地,充满人文历史感。 3. 交通指南 * 去程: * 打车至万宜水库东坝(约HK$150),或乘9A小巴(仅假日)。 * 返程: * 终点北潭凹有巴士站,可乘94、96R等巴士返回西贡市区或港铁站。 ⚠️ 新手避坑指南 1. 补给规划:浪茄湾至西湾山段(约2公里)是全段最陡且无补给点的路段,建议在此段前后多喝水。咸田湾、赤径有士多店补给。 2. 防晒装备:全程暴晒路段长,建议佩戴帽子、墨镜,涂抹高倍防晒霜。 3. 鞋子选择:建议穿防滑的徒步鞋,部分路段为碎石路,保护脚踝。 4. 时间管理:建议早上8-9点出发,避免天黑前未走完。
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🚩 路线组合:这是一条“地质奇观+无敌海景”的完美组合线! 1. 破边洲:近距离感受亿万年的海蚀柱奇观,航拍下像被巨斧劈开! 2. 麦理浩径一二段:走过“万宜水库”的碧蓝,拥抱“浪茄湾”、“西湾”的果冻海。 🗺️ 行程路线与交通: · 去程:市区搭乘地铁/巴士到「钻石山」或「沙田」→ 换乘开往「北潭涌」的巴士 → 在「万宜水库东坝」下车(这里是起点)。 · 核心玩法: 1. 破边洲:从东坝旁的小路出发,往返约1.5小时。注意安全,遵守警示牌。 2. 麦理浩径:回到东坝,正式开启第一段尾程及第二段,途经浪茄湾、西湾、咸田湾,最终从「西湾亭」结束。 · 返程:在西湾亭搭乘小巴士或者的士返回北谭涌坐巴士到莲塘口岸过关回内陆 🌅 沿途风景亮点: · 破边洲:十字洞、六角形岩柱,感受大自然的鬼斧神工。 · 万宜水库:湛蓝色的水库与错落的防波堤,像走进了几何世界。 · 浪茄湾:人少景美的沙滩,水清沙幼,完美果冻海。 · 西湾 & 咸田湾:经典海湾,可以休息、补给,感受海风。 ⏱️ 时间安排: · 破边洲往返:1.5 - 2小时 · 麦理浩径(东坝至西湾亭):4 - 5小时 · 总耗时:加上交通和拍照,请预留7-9小时,务必早出发! 👨‍👩‍👧‍👦 适合人群: · 有一定体力的户外爱好者,非纯新手路线。 · 摄影发烧友、地质迷、海景控必冲! 🎒 必备装备: · ✅ 港澳通行证+有效签注+港澳一日流量包(重中之重!) · ✅ 充足港币现金(部分士多、的士可能只收现金) · ✅ 水(2-3升) + 高能量食物(沿途士多价格较高) · ✅ 防晒三件套(帽子、太阳镜、防晒霜)、防滑登山鞋、登山杖 · ✅ 充电宝、少量应急药品 💡 贴心提示: · 破边洲部分路段无护栏,安全第一,量力而行。 · 提前在手机里下载好离线地图(如两步路)。 · 爱护环境,自己垃圾自己带走。 #破边洲 #麦理浩径 #香港徒步 #香港打卡 #户外徒步
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2026 郑刚强「骐骥驰骋•善美行动」山腰海景步道(6/4) 2026 郑刚强「骐骥驰骋•善美行动」自驾第二季•粤港澳大湾区游学之香港站——麦理浩径徒步行动·万宜水库东坝至浪茄湾(6/4) 由于破边洲的徒步难度超过颜姐的预期,我专们为颜姐姐设计了中途退出机制及返程安排(破边洲折返后在万宜水库东坝是唯一退出节点)。 退出时间节点:二个小时左右的破边洲返回万宜水库东坝、东坝休整期间,为本次活动唯一允许中途退出的时间点,徒步过程中如感觉体能不支、身体不适、无法坚持后续行程的人员,因为此路段有的士送行徒步驴友,11点前可以呼叫到的士 因此可在此节点正式申请退出,其他路段因交通不便只能向前更不得离队退出。 但颜姐在东坝等待我们折返破边洲的时间,特意查阅了下几个阶段的徒步难度系数数据 ,她决定不放弃继续前行。我则安慰她,整个徒步过程,我会一直紧随着她。 如果说往返破边洲的步道吓到了颜姐姐,那么这条万宜水库东坝至浪茄湾这段步道却是让她逐渐找回自信的过程。 这是一条山腰海景步道,尽管有300左右的起伏,但一路可见水库湛蓝与外海碧涛,青山夹道,山脊视野开阔无遮挡,植被层次分明,碧水如蓝宝石。在徒步途中我们一直在寻找话题聊天,其用意是试图分散她恐惧的注意力。好在天气给力,这条走了一个半小时的山路,阴天微风拂面,体感温度非常舒适,用了近两个小时便抵达了浪茄村的浪茄湾。 颜姐姐凭着拥有两个上市公司总经理的管理习惯,详细记录了这一段分段里程&用时:1. 东坝起点 → 凉亭观景台。0.5 km|20分钟。2. 观景台 → 山腰平缓段◦ 1.0 km|50分钟。3. 山腰 → 浪茄湾沙滩(最后下坡)◦ 0.5 km|40分钟。
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