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唐瑜熙🌈3月前
家人们针对脊椎侧弯你们有什么好的方法分享一下吗? #内容太过真实 #姐妹日常 #日常分享
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康玉山侧弯体态调整4周前
#国医少年志 #体态 #体态纠正 #侧弯
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重庆形体模特钦老师7月前
高低肩看过来啦！ #脊椎侧弯 #走姿 #高低肩
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是鹅鹅鹅吧3天前
这个世界有病吧#脊椎侧弯 #吐槽 #日常唠嗑 #内容太过真实 #搞笑
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橙橙爱养生1月前
跟着宋兆普医生练脊柱侧弯的方法！超有用 #养生 #养生动作 #脊柱侧弯
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Kane大王3年前
你的脊柱侧弯了吗❓自我检测一下吧❗ 这4个动作帮你矫正 #全民热练计划 #体态纠正 #脊柱侧弯 #驼背 #亲子
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戚大姑1周前
脊柱侧弯能游泳吗？我有亲身体验#脊柱侧弯 #游泳 #初学游泳 #脊柱健康 #减脂女孩
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木子育儿说6月前
长期坐姿不正确导致脊柱侧弯变形 告诉孩子长期坐姿不端正，就容易脊椎变形严重要进手术，非常危险 #儿童安全教育 #儿童坐姿不正 #脊柱侧弯 #亲子教育正能量分享 #亲子教育
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国医少年志1年前
一个动作缓解脊椎侧弯！久坐党赶紧收藏#国医少年志
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剑萩的茶6天前
#脊椎侧弯 的经验分享1。家里有孩子的家长关注起来。
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脊柱外科隋文渊医生3周前
脊柱侧弯有哪些类型？病因是什么？ #脊柱侧弯隋文渊 #脊柱侧弯 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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李晓钟1周前
#身心健康#瑜伽#瑜伽脊椎侧弯练习方法
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儿科医生杨芳3天前
5岁小男孩发现脊椎侧弯 #脊椎侧弯
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沈主任说脊椎8月前
半年#脊柱侧弯 20度恢复到正常范围，没想到效果这么好！#青少年脊柱侧弯 #门诊案例
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沈主任说脊椎2月前
5个动作，教你自测脊柱侧弯！ #高低肩 #脊柱侧弯自查 #青少年脊柱侧弯 #脊柱侧弯保守 #脊柱侧弯沈主任
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医生妈妈黄慧3月前
在家自测脊椎侧弯！ #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点#脊椎侧弯 #脊柱健康 #坐姿
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广州仁民-（体态康复）4月前
#退役军人 #脊椎侧弯#运动康复 #体态矫正
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王晶晶医生4月前
脊柱侧弯都是因为坐姿不端引起的吗? #脊柱侧弯 #青少年 #坐姿不良 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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神奇的PT卢老师4天前
什么是脊柱侧弯，一则动画告诉你！#脊柱侧弯 @福建省儿童医院 #脊柱健康
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脊柱外科医生郑新峰8月前
手把手教你判断孩子是否有脊柱侧弯！#脊柱侧弯 #脊柱健康 #游泳 #生长发育 #小儿脊柱侧弯
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南京华医仁康玉山体态训练3周前
#体态 #体态纠正 #侧弯
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脊柱外科王德亮医生4天前
孩子高发脊柱侧弯的年龄段，记住这两个年龄段 #脊柱侧弯 #孩子 #脊柱 #脊椎健康 #医学科普
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恒硕康复刘博士3天前
脊柱侧弯每天必做的拉伸放松动作 #脊柱侧弯 #体态调整 #脊柱拉伸 #运动康复
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媛媛古法运动4月前
当我跟着宋兆普医生练改善脊柱侧弯的方法#宋兆普 #脊柱侧弯 #改善体态 #健康 #脊柱
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黄建群1月前
脊柱侧弯没有药，养好习惯很重要！ #脊柱侧弯 #生长发育 #黄建群 #身高
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杨常礼松骨5月前
脊椎侧弯喜欢的三个动作#健康 #脊椎侧弯 #正骨 #重庆 #脊椎矫正
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脊柱程晓非医生1月前
#脊柱侧弯 #腰椎 #颈椎 #脊柱侧弯科普 #医学科普 @抖音创作小助手
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沈主任说脊椎1月前
脊柱侧弯有什么症状和表现 #脊柱侧弯 #支具 #侧弯矫正 #脊柱侧弯7d疗法 #脊柱侧弯沈主任
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医学博士李宁飞1年前
一招改善脊柱侧弯、高低肩‼️快跟着国医练 #体态纠正 #国医少年志 #脊柱侧弯#高低肩 #脊椎
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大梨子2月前
改善脊柱侧弯其实就是脊柱三个方向的灵活度练习，太难的动作不会做就来试试这个退阶版的练习吧～这三个方向每天来一遍，脊椎灵活性+刚性upupup～简单又有效，超级适合懒人和小白选手～ #高低肩 #含胸驼背 #体态纠正 #居家锻炼
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杰聊体康4月前
侧弯的根源，根本不是那个弯 脊柱侧弯可以靠运动改善，侧弯的根本原因是你丢了脊柱天生的生理曲度！#脊椎侧弯 #运动康复 #体态科普 #杰聊体康
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乐山市市中区妇幼保健院3周前
健康科普 | 脊柱侧弯居家自查指南 #原创#医学科普#抖出健康知识宝藏 #脊柱侧弯 #儿童体态 #妇幼健康 #妇女保健 #孕期保健 #孕妇保健 #儿童保健 #凤凰路妇幼保健院 #市中区妇幼保健院 #区妇幼保健院 #乐山市市中区妇幼保健院 #国家三级甲等妇幼保健院 #乐山新广场凤凰路中段270号
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大梨子1月前
站不直坐不正又不知道怎么改善脊柱侧弯的来试试这套动作～脊柱3个方向的练习，每天碎片时间来一遍，整个人变得都舒展了。 #体态矫正 #脊柱侧弯 #高低肩 #二郎腿 #居家锻炼
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侧弯女孩练核心4天前
脊柱侧弯能用泡沫轴吗？能。但要注意这3点 1️⃣ 滚两侧肌肉，不滚骨头 2️⃣ 避开凸起处（肋骨/腰弯） 3️⃣ 酸痛点停留+深呼吸 不是矫正，是放松。肌肉软了，核心才好发力。#脊柱侧弯 #泡沫轴滚背 #居家锻炼 #侧弯康复打卡
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脊柱外科黄紫房医生4周前
孩子天天瘫着坐，一查竟然是脊柱侧弯！ #脊柱侧弯#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#健康科普破圈计划#医学科普
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🍀铠甲小萌4天前
改掉坏习惯，远离脊柱侧弯，还有什么不良姿势，欢迎补充 #本地流量扶持计划 #体态纠正 #脊柱侧弯 #真实生活分享计划 #青少年
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肖强脊柱微创1月前
四十多度的脊椎侧弯 #脊椎侧弯 #脊柱侧弯 #生长发育 #医学科普
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上海新华脊柱张子方（周末鲁沪两地出诊）3周前
这个改善脊柱侧弯的方法你练过了吗？#脊柱侧弯 #锻炼 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #身体健康
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60后拽姐运动养生6天前
用一根棍子试试这个动作！ #脊柱侧弯 #青少年脊柱侧弯 #儿童脊柱侧弯 #脊柱健康 #脊柱侧弯矫正
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儿科医生朱栋梁6月前
如何自测脊椎侧弯 家长们注意了！！「两个测试自查一下」#脊柱侧弯 #脊柱健康 #少儿常见的体态问题
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凯诺Spine那些事儿2月前
你家孩子中招了吗？ 6-12岁是脊柱侧弯黄金干预期！ 特发性占比较大，遗传有倾向但非绝对， 高低肩、驼背、运动少、单肩包超重10%、每天刷手机超2小时、久坐不动——全是红灯信号！ 国家队队医提醒：别等“站不直”才后悔， 早发现，早矫正，别让青春“弯”了腰。#脊柱侧弯 #青少年 #孩子 #体态 #生长发育
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沈主任说脊椎2月前
一条视频告诉你，什么是脊柱侧弯？有什么表现？如何治疗？#脊柱侧弯 #青少年脊柱侧弯 #脊柱侧弯保守 #脊柱侧弯手术 #脊柱侧弯沈主任
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京墨3月前
看破不说破还是好朋友 #脊椎弯曲 #脊柱侧弯 #古法养生 #穴位
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沈主任说脊椎1周前
孩子体态异常？警惕脊柱侧弯！#体态 #脊柱侧弯 #青少年脊柱侧弯 #脊柱侧弯7D疗法 #广州脊柱侧弯沈主任
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D.许大侠3周前
分享脊椎侧弯矫正动作。 #健身 #脊椎矫正 #脊椎侧弯 #日常健身 #健身干货
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体态大师海洋4月前
跟着宋兆普医生改善脊柱侧弯的方法#宋兆普 #脊柱侧弯 #脊柱 #健康 #拉伸
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170宸妈极简养生5天前
国医推荐！一个动作改善脊柱侧弯、高低肩#体态纠正 #国医少年志 #脊柱侧弯 #高低肩 #古法养生
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恒硕侧弯矫正左老师2周前
脊柱侧弯一招缓解 #脊柱侧弯 #体态调整 #运动康复
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小唐运动养生1月前
当我跟着宋兆普医生练改善脊柱侧弯的方法#宋兆普 #脊柱侧弯 #改善体态 #健康 #脊柱
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黄建群2周前
脊柱侧弯，高低肩？影响身高 #脊柱侧弯 #高低肩 #身高 #生长发育
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沈主任说脊椎4周前
青少年高低肩、含胸驼背，一定是脊柱侧弯吗？#高低肩 #含胸驼背 #脊柱侧弯 #脊柱侧弯沈主任
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脊柱骨科刘敏5月前
脊柱侧弯vs强直性脊柱炎，一个视频教你快速分清#医学科普 #脊柱侧弯 #强直性脊柱炎 #抖出健康宝藏知识 #健康科普破圈计划
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健身教练本杰明1周前
当我跟着宋兆普医生练改善脊柱侧弯的方法#宋兆普 #脊柱侧弯 #改善体态 #健康#脊柱
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加斯蒙是Jasmine4月前
#脊椎侧弯 #好物分享 #抖出健康知识宝藏 #腰痛 #健康科普破圈计划
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知正脊-汝老师1周前
很多人以为脊柱侧弯=“把骨头掰回去”。 其实更像：一边松、一边紧；一边强、一边弱。 动作做对了，身体才会自己“归位”。#沈阳脊柱侧弯矫正 #脊柱侧弯 #青少年脊柱侧弯 #脊柱侧弯矫正训练
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脊柱骨科张顺聪教授4周前
脊柱侧弯别乱治，查清楚病因最关键 #抖出健康知识宝藏 #腰痛 #脊柱侧弯
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燕谈复健3月前
董老师教你脊柱侧弯的分析与处理#脊柱侧弯 #腰痛 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #运动康复
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八月雯雯3月前
🔥一招改善脊柱侧弯，跟着综艺国医少年志练出好体态‼️#国医少年志 #体态纠正 #脊柱侧弯 #改善脊柱侧弯 #真实生活分享计划
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小杜老师1月前
当我跟着宋兆普医生练改善脊柱侧弯的方法#宋兆普 #脊柱侧弯 #改善体态 #健康 #脊柱
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