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武当韩湘子6天前
武当道家八段锦一遍简练版 #武术 #百young非遗计划 #超会玩派对 #武术人的春日踏青belike #春日太极漫游 @抖音小助手
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郑曙光4月前
奉上张至顺张真人金刚功#道家养生 #强身健体正能量 #武术 #全民健身 #全民健身
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山槿闲不住4天前
太乙游龙功第二段正背面演示 师言：心有界，行有度。不逐浮华，只安本真。财帛虽好，知足为贵。愿你我，在寻常日子里，活出通透，活出自在。#道家文化 #太乙游龙 #游龙功 #养身 #武术
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武当武术许微含2月前
武当太乙五行拳 #道家养生 #太极 #武术 #热点 #夏令营
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武当武术许微含3月前
武当太乙绵掌！ #传统武术套路 #武术#道家养生#太极#武当功夫！
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拈花舞剑7月前
【夏练三伏】道家传统武术：武当八卦剑 #一见爱上传统文化 #道家养生 #剑术 #健康养生 #太极剑
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青史闲谈10月前
90年代道长施展形意拳，94岁身轻如燕，看着仙风道骨！ #武术 #格斗 #道长
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武当武术许微含2月前
武当太乙逍遥掌！ #热门 #塑形健身运动 #武术 #武当 #道家养生
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武当十三5月前
武当八卦掌 游龙穿掌，是八卦掌基本功，单独拿出来也是非常好的拉伸动作#八卦掌 #道家养生 #弘扬中华武术 #跟我一起做运动 #坚持锻炼给自己一个好身材
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补丁同学1年前
道爷讲述金刚功起源及作用原理，一定要看完；为何动作简单的八部金刚功，能强身健体，祛除bing气呢？道爷都有讲述#道家文化#八部金刚功#张至顺道长 #武术 #道家养生
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讲武坊6天前
【讲武坊】第二期 大道无极 太极拳以“天地阴阳”为魂，诠释着“天地无形，大道无极”的真谛，它不仅是一门拳术，更是一部行走的中国哲学典籍。#太极拳 #传统武术 #道家哲学
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德育老师（练养守中）1月前
豁然开朗道家功法安心功 #武术 #内功 #养生 #道家文化#f1中国大奖赛
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太极大叔2月前
道家天罡三十六法之五行大遁 此乃借五行元素作为媒介开启相应属性的遁光实现穿梭、瞬移、飞行之功效。#道 #武术 #太极#修仙
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太極元道清靜異人象形取意（轉輪王）11月前
打拳不練功＇到老一場空＇功有武術內功易筋經。正宗道家內功金剛功#金刚功 #张至顺道长 #弘扬中华武术 #道家养生 #传统武术
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武当武术许微含2月前
武当太乙阴阳拳 #武当功夫 #太极 #武术 #夏令营 #道家养生
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武当庄师术2天前
一圆一步皆道法一掌一拳见乾坤。以掌演道以步修身，这就是八卦掌 八卦掌作为源自道家思想的传统内家拳，以绕圆走转为根基，讲究动静相宜、阴阳相生。一招一式合于八卦卦象，既练身法步法，也修心性气度，是武术与道家文化相融的经典代表。#八卦掌 #道家文化 #传统武术 #内家拳 #养生功夫 #中华武术 #非遗传承 #太极八卦 #武道修行 #国风武术
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素手挽清风2天前
#太乙游龙拳 #武当武术 #非遗传承 #道家养生 清明时节 樱花树下 风清日朗 万物向新
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武当武术覃献平3周前
国家级非遗传承人赵剑英演练太乙五行拳 太乙五行拳取法武当丹士张三丰的太极十三势，并结合汉末名医华陀“五禽戏”以及道家流派中吐纳、导引、技击等内容，融炼而成。#武当武术 #非遗传承 #赵剑英 #太乙五行拳 #老影像
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武当青峰3周前
武当太极十三势 精讲版来了！武当太极，十大技巧: 手、眼、身、法、步，精、气、神、意、力。#武当 #武术 #道家#养生
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88502周前
太极十三势,道家古老的养生好拳!清晨练一遍,神清气爽,百骸通畅#太极拳#传统武术#传统文化#修心养性
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宁野野2周前
练功vlog：把马步+弓步+仆步+冲拳练到位 #武术 #武当功夫 #马步 #道家文化 #健身日常
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拈花舞剑3月前
古老的道家养生习武功法：武当太极十三势完整演练 #一见爱上传统文化 #弘扬中华武术 #传统武术 #健康养生 #太极拳
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武当袁师懋7月前
基本功有哪些？ #袁师懋 #武当山 #运动 #武术馆 #武当山道家传统武术馆
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武当山流飛3周前
武当・七星剑教学 以剑合星，以道修身#武当 #武当武术 #道家文化 #教学 #全民健身
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武当十三8月前
武当开胯功 别吃生蚝了，我们都是这样打开胯骨，拉伸腰腎，你学会了吗#道家养生 #拉伸 #马步 #八段锦 #弘扬中华武术
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武當婷宝、2天前
武当道家活骨气功#传统功法 #武术修行 #弘扬中华武本 #太极智慧 #弘扬武术传承百年文化
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传承者——张宏（理钦）2周前
武当丹剑为武当山道教的镇山剑法之一，属道家丹鼎派行剑体系 #武术 #武当剑术 #武当丹剑
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武当山流飛1月前
晨起动一身，道家五动作，通经络、升阳气。 #武当武术 #晨练 #道家文化 #全民健身 #古法养生
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拈花舞剑6月前
武当太极十三势，道家古老的养生好拳！ 清晨练一遍，神清气爽，百骸通畅#太极拳教学 #健康养生 #传统武术 #传统文化 #修心养性
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德育老师（练养守中）7月前
道家秘传九转触元功 #道家文化 #传统文化 #武术 #养生 #教学
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武当煮语6月前
实战和养生都兼具的拳法 #道家文化 #武当武术 #武当太极
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康莯沄1月前
上清弦月剑法，第一段招式慢动作分解，这也是练习这套剑法所的心得！坚持练武，既能放松心情，又能强身健体，提升精气神，修复身体小疾。 #剑术 #上清弦月剑法 #道家文化 #武术#传统武术动作演示
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绿林武术—李乐真&李阳冉3月前
古法健身跟练版来喽，#跟乐真学一招 练古法升阳功，4个动作，活力满满，聪明的你已经动起来了#道家养生 #一学就会系列 #武术 #健康
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武当资萌（上海教学中）3周前
道家五形气功，对应身体五行，大家快学起来吧！ #道家养生 #五形气功#武当功夫 #道家养生功 #传统武术文化
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武当山生活方式研学6天前
道家养身锻炼 道系旅修｜不被打扰的灵性美学存在#太极养生 #道家文化 #传统武术 #居家锻炼 #全民健身
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绿林武术—李乐真&李阳冉4月前
#跟乐真学一招 练600万人看过的升阳桩系列，升阳功两式，拉伸筋骨，提升阳气#中华传统文化 #武术 #道家养生 #非遗文化
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武当钟学浩5月前
太极八法是太极拳的八大基本技法 太极八法是太极拳的八大基本技法，包含掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠八种劲法，背面演练#太极 #中华武术 #道家养生 #传统文化
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kk爱养生1月前
八部金刚功教学#道长 #八部金刚功 #传统武术文化 #道家
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武当资萌（上海教学中）1月前
一分钟教会你练太极八法！ #太极#太极八法#传统武术文化 #武当功夫 #道家养生
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88502周前
太极十三势,道家古老的养生好拳!清晨练 一遍,神清气爽,百骸通畅#太极拳教学 生#传统武术#传统文化#修心养性
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道家小师弟3天前
八段锦完整版#八段锦 #传统武术#道家养生功
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武当王资彦(厦门太极)2天前
#太乙游龙拳 #非遗传承 #道家养生 #中国武术博大精深 #强身健体传递正能量
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小薇薇2天前
越女拳 腰肢柔转，不现锋芒。 看似舒缓闲散，实则周身守得密不透风，静中藏动，如西子浣纱，意在观敌、引敌、待敌。#越女拳 #道家文化 #武当武术 #龙门拳#
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武当微明4天前
拳练千百遍，其意自然现 #武当微明#道家养生#武当太极#武当山#传统武术
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白龙武术学堂3天前
筋骨同舒，气定神宁：健身气功·易筋经的养生之道##道家养生
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维钧太极4周前
太乙游龙拳第一段1-20式正面演练#传统武术文化 #道家养生 #居家锻炼
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八极拳兑一4月前
一个视频讲清楚，儒家，道家，兵家文化在武术中的应用，练武应是开智，修身，齐家，治国，平天下。掌握平衡之道，在武术思想中具像化，思想的转变，使我们不再是武夫，而是人。 #武术 #传统文化 #道家文化 #儒家思想 #抖音热门
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道家隐踪63岁大师兄1月前
道家踩桩功千年传承，完整保留。踩桩背后还隐藏着科学的密码。 #踩桩#道家桩功#63岁大师兄#武术传承#踩桩传承
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武术传播者刘树成1周前
武当丹剑，剑意藏心 #武当丹剑 #武术教学 #剑术
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拈花舞剑3月前
武当太乙游龙拳正面背面双向对照演练带拳谱字幕 #道家养生 #传统文化 #传统武术 #太极拳 #全民健身
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攻守道——行天下3天前
#传统文化#道家文化#武术#太极拳#太极推手
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张懋资冥3月前
每天一分钟，一个月坚持下来，看看老祖宗的智慧有多绝#马步桩 #道家养生 #太极 #锻炼给自己一个好身体 #武当资冥
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武当山道家传统武术馆5天前
八段锦和金刚功有啥区别？
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এ᭄武医道ོꦿ阿乐ꦿ࿐3月前
太乙游龙功，又称太乙游龙拳，是中华武术中的稀有内家拳种，也是道家高级养生功法 。  历史渊源 ：太乙游龙功由道家“太一功”发展演变而来，其祖师为河南太一道长。因得罪官府，太一道改为太乙道，功法也随之更名， 功法特点：该功法融合腰腿功、缠丝走化功、内劲自磨自拉功和气功于一体，动作舒展柔和，如行云流水，兼具太极拳的健身特点，又有独特的腰腿锻炼动作，如前后下腰、左右旋腰等，还包含采气、行气等气功动作，严格遵循阴阳理论，以柔绵、圆空为运行准则。 健身功效：太乙游龙功将道家导引术与中医经络学相结合，通过肢体运动抻筋拔骨，可促进气血畅通，提高肌肉、肌腱、韧带的柔韧性和关节活动功能，达到强筋壮骨的目的，同时还能缓解焦虑，放松身心，改善睡眠质量。 慢练养生 快练防身 《游龙功》游龙功分三部，每部二十式。 第三部 1. 万念归一 2. 仰敬天神 3. 俯拜地灵 4. 羽化登天 5. 化气入丹 6. 倒脱朝靴 7. 太子金锤 8. 立身射箭 9. 平分秋色 10. 无量天尊 11. 黄龙入洞 12. 燕子斜飞 13. 青龙出海 14. 南山探宝 15. 雄鹰扑食 16. 金鸡独立 17. 催马敬酒 18. 道童撞钟 19. 老道理须 20. 金液还丹
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南昌仁龙咏春道家武术馆4天前
听说这地儿灵气充沛，非常适合剑修 今天给大家分享一段茅山上清弦月剑法剑花组合，超帅的哟#剑花 #弦月剑法 #百young非遗计划 #非遗守护人 #玄清道长
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大师兄游龙拳（收学员）3天前
看看你适合哪个#游龙拳 #道家文化 #游龙拳教学 #太极 #八段锦
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夕弘1周前
#太极 #武术 #太极十三式 #道家文化 #太乙游龙拳
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绿林武术—李乐真&李阳冉4天前
当大家开始练古法健身，这几个动作你一定要会#道家养生 #一学就会系列 #古法健身 #武术 #非遗
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太乙游龙拳-凌音4月前
五步拳口令版，快跟我练起来。#武术 #太极 #锻炼 #中老年锻炼 #道家养生
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88501周前
太极十三势,道家古老的养生好拳!清晨练一遍,神清气爽,百骸通畅#太极拳#传统武术#传统文化#修心养性
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太乙游龙拳李丹1月前
全套太乙游龙拳正反面跟练版，春节盛宴聚团圆，亦需游龙养真元。你我虽隔千里，却在同一道传承中相伴前行。记得每天在评论区打卡，一起静心跟练～#太乙游龙拳 #太乙游龙拳完整版 #道家养生 #太极养生动起来#中华武术博大精深
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南昌仁龙咏春道家武术馆2周前
道家入门剑术教学 听说玄清道长的剑术教学，小白都能跟着学，一眼就会，一学马上会#剑术 #剑术教学 #玄清道长 #剑修
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武当资深1周前
武当太乙五行拳#中华传统武术 #道家养生
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一念一心1周前
练功vlog: 今天着重练一下腿法和步法，今日不练剑，我真的超喜欢打野马分鬃，很解压。#vlog #武当功夫 #把中华武术赋予新的形式 #有一种潮流叫太极 #道家文化
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