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谈判药品是需要两份不同的药品吗
有条件反射的人戴美瞳
新生儿对声音不敏感怎么办
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傻笨愚蠢痴呆怎么治疗有效
运势老中医
10月前
你是否有过这样的体验?明明不想胡思乱想,却控制不住地焦虑、担忧,甚至影响生活?其实,你的肩膀上可能正趴着一个“傀儡”,它在操控你的情绪和思维…… 💡为什么我们会变成“大脑的傀儡”? 1️⃣ 过度规划未来——必须成功、必须有钱、必须让孩子考好…… 2️⃣ 苛责过去——总想着“如果当初没那样做就好了” ⚠️长期这样,你会失去最宝贵的“心性”,活成行尸走肉! ✨如何摆脱?学会“明心见性”,观察自己的念头,找回真正的自己! 👇你是否也有过这种状态?聊聊你的经历~ #焦虑 #内耗 #自我觉醒 #情绪管理 #心灵疗愈
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梦不香 Monkey
1月前
#口播类视频 舞动“忘情”,恢复搞钱注意力#心理学 #情感 #舞动疗愈 #恋爱脑
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江涛心悟成长
3月前
放过自己,是对过去最好的告别 “疯狂自责、回忆重播?你可能陷入了思维反刍。试试这样做。”#vlog十亿流量扶持计划 #上热搜 #人生总结 #个人成长 #认知
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知彼知己
2周前
我们的思想可以是我们最大的敌人,也可以是我们最大的盟友。所谓成长,从来不是用意志力和自己对抗,而是让理智脑学会和本能、情绪沟通,读懂天性,才能驾驭人生#好书推荐 # #书籍解说 #认知提升 #书籍名称 #每天一读
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中医许康医生
5月前
老钻牛角尖,不是想不开,是肝该调了 #每天跟我涨知识 #调肝 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #中医
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朱屿钦
5月前
明知道“比较没意义”|却还是控制不住自己? #女性成长 #停止比较 #自我提升 #进化心理学 #创作灵感
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高萌魔法悍妇🪄
4月前
本来无一物,何处惹尘埃 #分享
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成长ing
2月前
314.切换思维,改变人生①③——你为什么管不住自己? #慢下来看世界 #思维认知 #认知提升 #成长 #改变
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斯文不类
3月前
停止灾难化想象:别把脑补的恐惧当真相。 #灾难化思维 #焦虑 #胡思乱想 #觉知 #视频播客
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北大满哥-早6:50直播
9月前
总想着逃避怎么办? #教育 #涨知识 #北大满哥
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余德惠︳印心疗愈|和谐家庭疗愈师
5天前
懂了那么多高维道理, 一回家还是会崩溃; 生命成长最大的陷阱是:脖子以上的觉醒。 你的大脑早已原谅,你的身体还在记仇。 从知道到做到,中间隔着一层肉身炼金术。 #合一身心健康管理#心理疗愈 #身体疗愈#舞动疗愈
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一洋高客单商业
5月前
成年人最大的困境是:不会给自己补充能量 #女性成长 #个人提升 #高能量 #思维反刍 #高客单
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孙婕心理咨询
5天前
抑郁症可怕的地方就是大脑不断反刍,根本控制不住旋转的大脑。
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彭老师聊心理
1月前
因为些小事就失眠,控制不住胡思乱想,我该怎么办? #干货分享 #知识分享 #彭凯平 #积极心理学 #治愈
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追梦路上的鑫
2周前
普通心理学第一章速通。#心理学知识
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王羽
2周前
潜意识在主导你#焦虑 #抑郁 #强者思维 #潜意识
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惠灵顿
2周前
是我想太多,你总这样说。控制不住胡思乱想,不是性格问题,是身体的提醒。
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焦虑抑郁专家杜捷主任
2周前
胡思乱想不是我的错 #抑郁 #焦虑 #失眠
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小福读书
1周前
平克告诉我们,情感、推理、甚至道德感,都是自然选择设计出来的“适应性工具”。我们现在的痛苦和纠结,往往是因为我们拿着石器时代的“出厂设置”,在应对21世纪的复杂社会。这就好比用一台老式打字机去运行最新的3A游戏大作,死机是必然的。 #读书#每天提升一点点#心理学#成长#上热门
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qidihuixiang
6天前
好好说话 底层原生家庭往往存在沟通问题,家庭成员容易暴躁易怒,无法正确表达想法和情绪。这种家庭的认知水平和格局较低,性格倔强偏执,面相凶相。他们在物质和情绪上都面临困境,将改变家族命运的希望寄托在孩子身上。要改变这种状况,需要通过实践和领悟来提高认知。#不调皮的时候 #大人小孩都好
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庆岳·心理
5天前
焦虑时控制不住的胡思乱想 #焦虑 #惊恐发作 #焦虑症自救 #心理 #情绪管理
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干就是学习
5天前
人大多有自己的思想围城,为什么就控制不住,己所不欲,勿施于人。能做好自己,不是简单的五个字,确确实实做到了,应该也可以出道了。还是土豆🐶活的简单,可惜它是🐶
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承泽心理
3月前
焦虑抑郁的根源一个字“怕”@抖音创作者大会 @抖音创作小助手 @抖音媒体内容优推官
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老焦读纳瓦尔
1周前
纳瓦尔:拖延是怎么一步步发生的 | 全过程拆解 你以为拖延是控制不住,其实你只是走完了一套流程:不舒服→逃避→分心。 你是不是也在执行这套自动程序,评论区我们一起探讨! #拖延症 #认知升级 #内耗 #自我成长 #纳瓦尔
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老李有福
3周前
#每天跟我涨知识
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露露♥
1周前
坐立不安,有原因!#皇帝内经#传统文化
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Suの能量觉醒
1周前
臣服冥想|放下执念,越不抓越拥有 如果你一直陷在内耗的死循环里 拼命想抓住手里的工作机会,怕稍有松懈就会被取代💼 想抓住摇摇欲坠的关系,小心翼翼维护却还是越来越疲惫💔 越用力越留不住,每天焦虑到凌晨才能睡着😫 听完这个臣服冥想,帮你走出来 困住你的从来都不是事情本身,而是你不肯松开的手🙌 ✨ 臣服不是摆烂,是允许一切发生 不再反复纠结“为什么是我”,不再对抗已经既定的结果 试着把自己交出去,让情绪自然流淌,反而慢慢找回了内心的平静🧘 ✨ 放下执念,才会接住更多的惊喜 不再盯着还没发生的恐惧,专注在当下的每一分钟⏳ 不再向外抓取安全感,学会从自己身上获得力量 💪睡前15分钟,放松紧绷的神经,让睡眠变好,让工作顺利了很多,让关系自然回流 宝子们,别再逼自己做一个完美的掌控者 试着把手松开,你会发现风会带着答案来找你💐 #冥想#女性成长#放下抓取#觉醒#疗愈师
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千坤❥静生慧
1月前
补课补不出顶层学霸! 孩子坐不住、心不静、学不进, 根源不在知识,而在定力! 心定→神定→学习效率翻倍 专注→自律→成绩自然上来#真实生活分享计划 #高效作业 #叛逆期的孩子 #学霸秘籍
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大军老师讲情志
6月前
总忍不住胡思乱想和情志失调的关系#王大军讲情志#中医养生 #情绪管理 #肝气郁结 #职场压力 @上热门🔥🔥🔥 @抖音小助手
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燕涛聊聊天
1周前
总是胡思乱想 纠结过去你是不是经常是这样如果是你可以这样做 #焦虑抑郁 #冯燕涛 #心理咨询 #正能量 #反刍思维
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崇沛师兄
4月前
收不住心神怎么练 收不住心神怎么练#道家养生 #弘扬传统文化 #道家思想 #崇沛师兄
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重庆精神科周建初
1周前
为什么抑郁焦虑患者没做什么事却很累 #医学科普 #抑郁 #焦虑 #焦虑抑郁 #重庆精神科
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树下等苹果
1月前
明朝科举八股禁锢不了思想,禁锢人的是控制与恐惧!#明朝 #明朝科举 #八股文 #文化自信
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薯条🍟talk
1周前
为什么乔布斯能把不可能变成可能?现实扭曲力场,是天赋还是人生杠杆?评论区聊聊,你被哪句话戳中了。#乔布斯 #认知 #思维 #职场 #财经知识
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大志重生了
2周前
#焦虑抑郁#双相情感障碍 #精神内耗 #心理学
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穆老师挽救婚姻
7月前
如果一个男人在老婆面前总是控制不住情绪,那他就是个无能的蠢货 #挽救婚姻 #控制情绪
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国庆老师-家长训练营
7月前
上一辈的教育思想管不住这一代的孩子!家长思想该更新了! #孩子教育 #家庭教育 #亲子关系 #厌学
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新闻夜航
3周前
3月21日,黑龙江哈尔滨。世界睡眠日:优质睡眠,美好生活。女孩每晚睡觉常出幻觉,噩梦连连,思想压力大。医生:采用认知行为疗法能获得很好的治疗效果。#世界睡眠日#失眠
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雷舌解说
2周前
穷的根源不是没钱,是思维没开窍
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三土2026
1周前
越忙越乱?学会抓本质,万事才有定数 《道德经》新解 第二十一章 #道德经智慧 #生活智慧 #破局 #睡前故事
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关关雎鸠
4天前
#外来媳妇本地郎 #鬼知道我看了多少遍 #一个片段看完一整部剧 #下饭剧 #精彩片段
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道家弟子晨哥
2周前
你两手空空,为何心事重重#手部穴位 #道家思想#掌纹的秘密
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𝓜𝓾𝔂𝓪𝓷
6天前
思路分享#光遇 #三恋 #病恋#个人思考
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陈昌文团队—静静姐
5天前
陈昌文:控制不住自己,命运只会践踏你。 #陈昌文#陈昌文老板心法 #人性认知 #思维
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哈广电冰视频
2周前
患上焦虑症,到底有多煎熬?#康玉春 #精神健康 #心理健康 #焦虑症 #抑郁
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铎悟
2周前
#创作者中心 #真实生活记录 #原生家庭创伤#缺爱#个人成长 #原生家庭创伤
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武当山道家传统武术馆
2周前
为什么站桩打坐也做不到安静?
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小汤圆Sherry
3月前
当创伤来临时接纳它,让情绪从身体流过。就算控制不住沉溺于创伤也要尽量保持身心平衡,维系好情感支持体系。不要去纠结为什么自己的抑郁症,如果当时自己不那样,如果当时他不这样就不会抑郁了,就不会落入如此境地。不要花费时间后悔,抑郁症可能是你之前无意识模式下必然会发生的一场磨难,我们是不幸但又是幸运的,因为这个时代对抑郁症越来越包容,既然它来了我们就用正确的方法走出来。它不可怕,可怕的是用错的方法耗尽自己所有的能量,从而产生习得性无助,绝望感。要保存能量,找到合适的方法破局!#正能量 #接纳情绪 #接纳创伤 #抑郁症可以好起来 #抑郁症不可怕
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老焦读纳瓦尔
2周前
纳瓦尔:改变自己,最轻松的方法是观察自己 总跟自己较劲,越改越内耗? 纳瓦尔这套观察自己的心法,讲透底层逻辑和落地方法, 改变不用硬撑,自然发生~ #纳瓦尔智慧 #自我观察 #摆脱内耗 #心智成长 #个人提升
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凡仁思想屋
6天前
是时候改变了
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玄守柔讲《道德经》
1周前
一分钟读懂《道德经》:心善渊 #道德经#老子#道家思想#道家文化#玄守柔
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R姐观心
1月前
停止内耗|一根皮筋治好胡思乱想 教你一招应对胡思乱想,停止精神内耗的方法!#心理学知识 #心理学 #内耗 #心理学效应 #厌恶疗法
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迷茫小刘
4月前
用频繁的记录对抗思维的混乱#日常唠嗑#情感共鸣#girlstalk#点石制笔#点石柔绘笔
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心理科李医生
2年前
你会总是控制不住胡思乱想吗?#胡思乱想
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靳一允-情感说.✨
10月前
极致的心理操控术入门版#男性情感
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张伟斌系统班级管理学
2周前
老师管理不好学生的原因 #教育#教师#班级管理#问题学生#系统班级管理学
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耶格·悦享听~田学刚
4月前
很多人一生被廉价收割 #财务自由 #悦享听书友会 #耶格系统
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姚😊
4天前
#抑郁 #双相情感障碍 #这短短的一生我们最终都会失去 离开后明明心态心情好了太多,可是呢??又回到了从小到大生活的地方,又要继续以他们为中心认为的去操控我。老一辈的思想真的很……
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比爸biba
3月前
孩子的疗愈 养娃疗愈自己,当作享受,这是一期情感视频#儿童教育 #育儿 #育儿经验分享 #育儿教育 #原生家庭
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心理科李医生
5年前
总是控制不住的#胡思乱想 怎么办?我来教你#科普 #焦虑 #心理学 @抖音小助手
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哲里花开
4周前
ENTP:思想的拆墙人 🧠 #entp #mbti #哲学 #情感 #万物皆可mbti
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心理咨询师朱丽霞
2月前
你的话也许成了孩子不改变的理由#每天跟我涨知识 #父母必看系列 #家庭教育 #心理咨询
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最新发布时间:2026-04-07 06:47
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