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嘉木向善3月前
练完眼睛湿润了，治愈一整天的眼疲劳 睡前眼球瑜伽可以温和的拉伸眼球，促进泪液均匀分布、放松痉挛的睫状肌，带来即时的轻松感。就像给僵坐了一天的身体做睡前拉伸一样。 #睡前瑜伽 #护眼干货 #眼睛保养 #改善眼疲劳 #提升睡眠质量
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少一一自学自救4月前
#运动健身。 这里的运动不包括专门的眼部肌肉训练，我的眼部肌肉训练是通过几个月不戴眼镜，让眼睛适应外界完成的。
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化妆师潘以达😉2月前
明星化妆师5️⃣招快速消肿，手法跟练！ #明星化妆师 #消肿 #瘦脸 #干货 #金茉冷光机
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高东旭3月前
课间眼球定向拉伸操 课间 10 分钟，孩子要么疯跑打闹，要么趴在桌上补觉、看手机，眼睛根本没机会放松 —— 今天分享 “眼球定向拉伸操”，不用道具、动作简单，1 分钟就能舒展眼周肌肉、缓解近距离用眼疲劳#视力健康 #近视防控 #爱眼护眼 #视疲劳 #视觉训练
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慢生活百货1周前
三合一眼部开孔可拉伸湿敷棉轻薄透气敷脸专用 #轻薄锁水 #眼部开孔 #可拉伸湿敷 #透气敷脸 #湿敷棉专用
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虫二甄选3天前
三合一眼部开孔可拉伸湿敷棉轻薄透气
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薇黎甄选～甄选好物3周前
换季眼周爆皮？可拉伸湿敷棉+3滴精华，干燥细纹全投降#湿敷棉推荐 #湿敷 #眼部保养 #湿敷的正确方法 #好物推荐🔥
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爱眼那些事2周前
6步日常放松眼部按摩，跟着做就舒服～ 1. 从眉头轻轻捏到眉尾，一点点慢慢捏，让眉周肌肉彻底放松 2. 顺着眉头上方，沿着眉骨，用拨筋棒轻轻寸拨到眉尾上方，舒展眉骨的紧绷感 3. 顺着眉头下方，沿着眉骨，用拨筋棒轻轻寸拨到眉尾下方，放松眼周皮肤 4. 拇指食指轻捻眉毛，从眉头到眉尾，慢慢捋，让眉毛周围更放松 5. 眉尾有纹路的地方，轻轻做拉伸、小跑式手势，慢慢舒展纹路 6. 一手掌根贴住眉尾，一手指腹贴眉毛，配合睁眼闭眼，舒缓眼周，日常放松，舒服就好～#护眼爱眼#眼部按摩#眼部放松
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鑫禾智 瑶瑶3天前
顺时针缓慢转动10圈，再逆时针10圈， 速度放慢哦！#知识分享 #自我变美 #放松眼睛的训练方法
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多多yo3周前
终于被我找到了这种眼部开孔的湿敷棉，它是这种可以拉伸的，湿敷的时候就刚好可以露出眼睛鼻子，不影响呼吸，嘴巴也可以自由呼吸，真的太方便了！姐妹赶紧试试吧！#一般人不告诉他 #皮肤管理
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甄选优品🥰5天前
眼部湿敷棉轻薄透气可拉伸设计 #眼部护理 #护肤好物 #平价好物 #日常护肤 #美妆分享
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怀明便民超市2周前
三合一眼膜棉 一锁水，清爽又服帖！ #湿敷神器 #眼部护理 #轻薄透气 #护肤好物 #可拉伸眼膜
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兴化萌鹰配镜中心1周前
孩子们记得眼部也要做运动哦，真的很重要！
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杨海超斜颈推拿中心4天前
拉伸手法对斜颈恢复的作用 #杨海超斜颈推拿中心 #杨海超斜颈推拿 #斜颈 #河南斜颈 #郑州斜颈
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花田22周前
#开筋功 如果没有那么多时间就做四个动作，缓解眼部疲劳我有效果 1、脖子往前低低到不能再低， 2、脖子往后仰，仰到不能再仰， 3、脖子往左肩拉伸，拉伸到不能再拉伸 4、脖子往右拉伸，拉伸到不能再拉伸， 每个动作坚持5分钟，眼部有凉凉的浸润感就达到锻炼效果了
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小章（干眼自救版）3天前
高度近视星人的护眼小秘诀，快快码住#干眼 #护眼小技巧 #眸迪 #眼部保养
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眼科博士闫丽1周前
#知识科普 #眼健康科普 #按摩放松 眼部按摩有用，但不是这个用！#日常实用小常识
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🔥咕咚🔥3周前
三合一眼部开孔可拉伸湿敷棉#护肤小知识 #湿敷棉 #彩妆护肤 #清洁毛孔 #三合一眼部开孔可拉伸湿敷棉
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懂你的人6天前
三合一眼部开孔可拉伸湿敷棉轻薄透气敷脸莱赛尔露鼻孔开口龙玪
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简介:

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