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赋寿康助理-喜悦1年前
24节全套拍打健身操。24节全套拍打健身操，点赞收藏跟练起来吧！#拍打操 #居家锻炼 #一起来锻炼 #健身操 #锻炼
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真实人生5月前
每天坚持锻炼的健身操
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都挺好6月前
24节全套拍打操#一起来锻炼
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静姐活力有氧健身4月前
#健身减肥 #打开美好生活 #强烈推荐
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禅行夫妇（健康传递者）8月前
24节全套拍打健身操完整版跟练！ 24节全身拍打健身操，点赞，收藏跟练起来吧！#拍打操 #居家锻炼#一起来锻炼#锻炼 #健身操
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白发老翁3天前
#拍打操目录见评论区
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刘老师拍打操（回放）2天前
刘老师养生拍打操回放，下半节操，4月6日更新#拍打操#中老年锻炼 #居家锻炼
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齐妈一家2天前
拍八虚➕八段锦国体版16分钟自用跟练版#足不出户瘦全身 #线上跟练 #拍八虚 #八段锦 #养生操
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小雅养生运动7月前
全套拍打操跟练，每天拍一拍，全身都轻松。 #拍打操 #适合所有人 #养生 #小动作大作用 #居家锻炼
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热辣滚烫健身3天前
每日拍一拍，全身拍打操，疏通经络疏，放松肌肉，累了拍一拍，困了拍一拍，把身体里的负能量全统统拍走，越拍越健康，越拍越美丽
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林深时雾起（寻鹿）2天前
#活动一下筋骨真舒服 #健身操 #拍拍操
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珠珠形体操舞2周前
#每天坚持练就会有收获#适合所有人的拍打操#中老年锻炼#健身操 #完整版拍拍操
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万宇（原创）健身操【小号】3天前
#健身路上 #青苹果乐园 #拍打操 #拍拍更健康
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兰老师健身4天前
🎉三高人群必看！这套保健操太实用啦~💪跟着节奏拍打全身，简单好学还舒服✨每天10分钟，健康活力跟你走！@
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李小花🌸1月前
全套拍打操跟练，每天拍一拍，全身都轻松。#小动作大作用 #养生 #拍打操
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玲儿健身操6天前
#拍打操 #有氧运动操#健身操
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李田3天前
#每天坚持锻炼 #拍打操，#🌸🍃 ²⁰²⁶/₀₄.₀₆ᵕ̈ 𝓟𝓮𝓪𝓬𝓮 🍃 清晨的阳光，是免费的；身边的空气，是免费的；我们的快乐，也应该是免费的。
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董老师爱健康4天前
早上20分钟！这套中老年拍打操，轻松拍走一身疲惫，越拍越舒服、跟上一起练吧。 #宅家也能广场舞
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安康健身操2周前
全身拍打操！ #中老年锻炼 #拍打操 #居家锻炼 #小动作大作用
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中老年健身养生操5天前
睡眠拍打操#居家锻炼 #养生操 #每天晚上拍一拍#
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糖🍬糖1年前
每一天的全身拍打操
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recombination🧬2月前
24节全套拍打穴位操 养生、保健、瘦身操，每天拍一拍神清气爽
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RC徐教练健身课堂1周前
全套拍打操跟练#中老年锻炼 #居家锻炼
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盈盈送健康（健身运动）1月前
#每天坚持锻炼 #拍打操 #适合中老年人的健身操推荐 #一起来锻炼
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爱养生的云云姐5天前
#拍打操#每日运动健身分享 #适合在家锻炼的运动 #@抖音小助手
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哈巴河融媒1周前
健康经络拍打操，拍拍更健康哦#健康 #经络六拍操 #科普
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泸州禅云道心居健康中心1周前
#健康拍打操 #泸州 禅云道健康拍打操完整版，学起来
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宁姐送健康4天前
#养肺 #润肺 #清肺 #拍打操 #养生操
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健康快乐光明3天前
#拍打养生操#健康养生操#关注我，零基础学会的拍打操#佛山养生#同城养生
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郭老师★恋太极1年前
24节拍打操10分钟#一起来锻炼 #小动作大作用 #贵在坚持#晨练随拍#不跑不跳瘦全身
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一路向阳3天前
想远离医院，就得把身体的经络通道打通。今天分享这套经络拍打操，动作特别简单，看完别划走，收藏起来，我们每天早晚跟练一遍，好好爱自己哦!#抖音玩法合伙人计划#真实生活分享计划#居家锻炼#正能量@DOU+小助手 @DOU+上热门
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宁姐送健康2周前
#全套拍打操 #运动健身 #锻炼 #小动作大作用
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小妮送健康4天前
#真实生活分享计划 #身材管理是女人一生的必修课 #拍打操 #养生就是养健康
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中老年健身养生操4天前
#健康拍打操 #居家锻炼 #养生操 #居家健身有新招
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奕然 身心成长4天前
每天五分钟拍一拍，很舒服#锻炼 #健身 #拍八虚 #跟练版 #拍打操
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益寿光年临清颐养中心6天前
益寿光年临清颐养中心全套拍打操来啦😊 简单动作，满满能量💪 老有所乐，健康常伴🥰
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禅行夫妇（健康传递者）1周前
22节全套拍打健身操 22节全套拍打健身操，点赞，收藏，跟练起来吧！ #拍打操 #一起来锻炼 #居家锻炼 #健身操 #古法健身
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忆夏电器厨具商行如魚得水2周前
#中医健康拍打操，每天拍一拍一拍健康自然来，家人们记住收藏，有空坚持锻炼身体增强免疫力
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太极杨景媛6月前
全套拍打操 每天坚持练习，全身舒坦，点赞收藏跟练起来吧！#拍打养生 #拍打操 #一起来锻炼 #养生 #太极杨景媛
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禅行夫妇（健康传递者）6月前
30节全套拍打操【完整版跟练】 30节全套拍打操完整跟练，简单易学 老少都可练，赶快分享给家人一起跟练起来！传递健康传递爱❤️ 每天早晚跟练2遍，身体通畅超级舒服~ 坚持跟练见证自己的改变！！#拍打操 #跟练 #中式养生 #拍八虚 #居家锻炼
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小橙子健身操9月前
#拍打操 #健身操 #全民健身你我同行 @DOU+上热门
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小婷的运动日记3月前
全身拍打操【完整跟练版】 每天17分钟，从头到脚拍一遍，通经络、消疲劳、一身轻松.#拍打操 #拍打养生 #养生就是养健康 #养生 #居家锻炼
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清清1周前
#古法健身操 #古法健身#健身 #古法 #养生
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中老年健身养生操3天前
#拍打操 #拍通全身经络 #百病不生的秘密
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橙子爱跳健身操6天前
##拍打操 #健身操 #适合中老年人的健身舞蹈推荐 #正能量有氧健身操 @DOU+上热门
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梅姐中医养生1月前
《全套拍打操》来喽！每天怕打十分钟，疏通全身经络，促进新陈代谢，百病不生#拍打操 养生操#古法养生 #小动作大作用 #健身操
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青梅（甩臂抖抖功）居家带练2月前
中老年在家锻炼身体，首选拍打操简单易学有效果。#在家健身#居家锻炼#养生拍打操
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琴姐爱运动11月前
经络拍打操三十分钟，浑身舒服！#拍打养生 #拍打操锻炼 #拍打
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蜜蜂1年前
二十四节中医拍打操，养护内脏，一起来吧#强身健体增强免疫力 #拍打操 #中医养生
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康康拍打运动8月前
全套疏肝操跟练版每天只需跟练三分钟 开心消消乐#健康养生 #开心操
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英子送健康2周前
#养生操 #肩颈酸痛 #颈部疏通 #肚子大 #颈椎腰椎
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幸运儿20211周前
《全套拍打操》#拍打操#每天拍一拍身体更健康 #喜欢的一起来吧
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小李爱健身4天前
健康拍打操，每天拍一拍，健康有轻松#拍打操 #健身操 #简单好学一看就会 #健身打卡 #抖音健身房
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胖橘子养生1年前
#全身经络拍打操动作教学 全套拍打操来喽，时间比较长，大家一起 收藏跟练起来吧#居家锻炼 #运动使我快乐
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老 胡7月前
全套拍打操跟练，每天拍一拍，全身都轻松 #拍打操锻炼 #适合所有人#一起练起来 #恩施避暑 #记录生活
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新姐古法健身11月前
全套全身拍打操，关注+收藏锻炼起来#养生 #健身操 #居家锻炼#减脂#减肥@DOU+小助手 （身体有疾病的不要做））
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ghj4天前
拍打操鸳鸯帕#让我们舞出美丽舞出健康
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漂亮宝贝摄影芳芳官方号2周前
全套拍打操💃🏽（游牧情歌）✨#姐妹舞蹈 #拍打操 #健康生活方式
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银玲爱运动11月前
全套拍打操，早晚30分钟，全身都轻松，收藏练练。 变瘦变美更健康。#每天坚持锻炼会有不一样的收获 #小动作大作用贵在坚持 #让健身成为一种习惯 #疏通经络健身操推荐
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雨柔健身操11年前
24节气拍打操#拍打操锻炼
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张逢太极运动6月前
正确拍打，事半功倍！学会这套太极古法拍打操，在家自己就能做按摩~记得分享给家人，和老师一起锻炼起来吧~#张逢太极 #拍打操 #居家锻炼
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小丽 吖9月前
《全套拍打操》（游牧情歌）完整版拍打操安排～适合跳操前 后拍打～#拍打操健身 #简单易学 #运动 #小丽吖 #感谢抖音感谢抖音平台
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