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小七8月前
抓紧拉上你好朋友，好兄弟练起来#排球 #排球少年 #教学 #排球教学 #拦网
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跟着原导玩气排4月前
公司气排球团建求生指南🔥学会这3招，让你不再是“坑”队友 公司气排球团建求生指南！🔥学会这3招，让你不再是“坑”队友！#气排球 #团建 #气排球教学 #体育 #运动
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王老师打排球2月前
保姆级二传的实战思路来了，快叫你的队友学起来吧。#二传实战 #排球二传思路
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小七9月前
快@你那个啥事也不干，一天到晚说别人基本功不好的人练起来#排球 #排球练习方法 #教学
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步泰锐郑式气排球5月前
宠粉系列。 保姆级二传训练分享！#气排球 #二传 #训练
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气排球小李老师2月前
不怕神一样的对手，只怕猪一样的队友。别说队友老发挥不好！也有可能自己在抢位影响到别人了。分工明确，打球安全放心多了。#气排球
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乌养酷酷说排球1月前
还没掌握上手发球的队友，这是我为你报的排球网课。 #排球教学 #上手发球 #排球 #学排球 #排球训练
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无畏排球|周老师小课堂9月前
排球比赛中队友将球接到网上我们如何救球？看过来！兜网球救球教学来啦！一分钟教你轻松化解#排球 #排球教学 #排球训练 #排球少年 #无畏排球俱乐部
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气排球小李老师3周前
看似菜球，一传越到位越想硬扣，一扣不得分就开始急。一急就乱，一乱就失，一失就输。#气排球
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步泰锐郑式气排球2周前
拦网总被“见缝插针”，试试这个“补位封缝”逻辑，哪怕慢半拍也别放弃，及时跟上把队友间的空隙补满。 #气排球 #气排文化 #智慧气排 #公益气排
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小破场🏐6月前
：你学会了吗 赶紧用起来#排球🏐 #战术 #排球比赛 #精彩瞬间 #教练我想打球 @DOU+小助手 @抖音小助手
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无畏排球|周老师小课堂9月前
排球比赛中对手吊球我们如何防守？请看过来，今天分享防吊球方法。#排球 #排球训练 #排球教学 #排球少年 #无畏排球俱乐部
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排派星球8月前
来看看这个垫球练习你和队友都能做到吗？？！！ #排球 #运动 #体育 #教练 #练习
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渺极排球-那教练10月前
排球人要学会眼观六路，才能在场上运筹帷幄#排球教学 #排球少年 #新疆排球 #乌鲁木齐排球训练营
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蓝波碗砸🏐️8月前
🏐当队友菜时VS当自己菜时… 左右脑互搏哈哈哈哈，视频仅供娱乐！ 大家都是排人，少一点埋怨多一点理解排球更美好～ #排球 #内容过于真实
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排球界的蜘蛛侠5月前
#二传#排球
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辽宁顶点体育6天前
实战的细节 全是干货#单招 #排球
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排球技术解析2天前
牵一发而动全身！发球换位新规，触动排球运动本质 发球时换位规则的改变对#排球 比赛带来的影响可能远远超出我们的预期！#VNL 即将开打，各队会爆发式地尝试新规之下的打法，本期视频我们针对发球换位规则改变带来的蝴蝶效应做一个视频的收集和合理预判。#中国女排 #女排 #男排
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排球界的蜘蛛侠5月前
4分钟教会你拦网#排球#拦网
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只排屋排球俱乐部4月前
排球防守低球如何扑救 打排球的小伙伴经常会遇到很低的球无法处理，今天一起学习一下如何做排球低球防守动作吧，圣诞排球训练营和寒假排球冬令营会做重点讲解！#排球 #只排屋排球俱乐部 #排球训练 #女排 #排球比赛
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热爱排球的斯巴达🏐9月前
队友：战术配合！ 我：自由发挥！ 菜是菜了点，但是快乐值拉满！谁懂啊！ #排球 #快乐 #笑出鹅叫
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🍋🚥🦈2月前
嘘 这是我们的战术 @歪歪一一哈 #排球 #排球战术 #自由人 #笑死人不偿命系列 #攻击队友
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自由人Kouki🏐8月前
还不快@那个爱撅屁股又不动脚的队友 #排球 #防守 #垫球 #自由人
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会打排球的🐷（教学版）2月前
因水平下降，转为发教学视频为主啦！#排球#东京#想打球哪里都是球场
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乐世提督-3周前
阵容调整，拿到了强力接应体验卡。大家打了新的位置，旧的位置怎么处理？#上热门 #排球 #排球少年 #排球是一个永远向上的运动
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排球森林-徐老师2周前
[排球进阶] 第二期 | 副攻战术 #排球森林 #排球 #体育生 #排球森林徐老师
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逢春3天前
同频共振 各擅胜场 我细数 我珍重 致我第一场打赢的逆风局#排球🏐 #女排 #排球比赛 #教练我想打球
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老衲丶有头发8月前
打到一个二传想自己得分了，不一定是队友菜，可能是二传想教育人#排球🏐 #排球 #二传 #用排球表达心情 #排球少年
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只排屋排球俱乐部2周前
排球进攻和防守要怎么练 不能愉快自如的打排球娱乐局，总是被人保护掉碰不到球。说明你的排球进攻和防守都需要修炼，在这里志同道合的排球搭子很多，你是否期待属于自己的排球训练营！#排球 #排球少年 #排球比赛 #只排屋排球俱乐部 #运动
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脚踩风火轮的小二传8月前
#排球🏐 #排球比赛 #精彩瞬间 #排球少年 #西北师范大学 三年前，站在球场上，还是个非常腼腆、害羞的大学生小白，三年未见，已经转型成主打二传了，他说他那时候还太菜，怕被嫌弃；现在，他很享受排球，也走上了一条打二传的不归路，技术提高了，也有底气了，感觉打什么位置都可以；然后给我分享了一些传球的视频，还夸了他们一传超稳、防守地毯似的自由人，看完视频，确实打的不错，分享一下这位二传小剪辑；也感慨一下，自己失去的青春，如果回到十年前，我也会如此有活力吧🤣@鸭鸭🏐️ @西北师范大学
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石宇奇抖音头号铁粉1周前
队友菜如何打混双？对面只打女生网前怎么办？辉哥混双圣经来了 #羽毛球 #羽毛球精彩片段 #羽毛球教学 #刘辉羽毛球 #石宇奇抖音头号铁粉
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陈韦机2月前
4号位不小心接到队友调整攻怎么办？#排球 #Queen #扣球 #气排球
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阿宝运动康养3天前
比赛拼的比只是球技，更是心态，不要让心态“掌控”你！#气排球#心态
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Blank_空空🏐5天前
🏐想开始打排球，其实只差一颗球！ 这次粉丝福利从关注列表中随机选出 无需点赞、评论或转发 到时候我会记录并公布过程 对排球品牌感兴趣可以考虑加入交流群（和福利无关，不影响参与！） #排球 #运动装备 #排球少年 #粉丝福利
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是馒头（🦆）1周前
将队友的价值运用到极致#谢谢有被笑到 #计划有变准备争冠 #排球🏐
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Youth1周前
#排球爱好者 #运动日常 排球小菜鸡的简介：一传接不稳，二传传不准，扣球不够狠，此时的队友：内部有敌人！（bushi）
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小杨先生3天前
#排球 混合味道的排球🏐#队友 又是坑你们的一天#求原谅 一起笑一起闹也挺好的👌🏻
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樊洺豪🏐2周前
《排球实用小技巧》 排球场上最尴尬的事情就是有人受伤了，如果有人受伤了应该如何处理，跟着主播照抄就完事了😀#排球 #医学生
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气排球张老师5月前
气排球如何应对三人拦网，11月气排球训练营长沙站欢迎报名，气排球成人训练营，长沙湘潭株洲教练，中考体育排球垫球#气排球 #长沙 #培训 #教练 #拦网
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V-S国际排球俱乐部（美国🇺🇸学校）1周前
增强比赛意识与串联#国际学校#留学生#成都排球#排球训练#排球教学
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Sax3周前
二传在比赛中一定要冷静 场上表现松弛的二传实力一般都不会很差哦 视频很干耐心看完#排球 #二传 #排球比赛 #热点
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文理排球小课堂🏐⚡️🌞2月前
拦网作为排球比赛中防守的第一道防线，正确的拦网技术动作至关重要！掌握排球拦网的练习方法，排球班学生钻研、探讨拦网教学方法，实现以学促教！#排球 #拦网 #学习 #体育 #瞬间
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无畏排球|周老师小课堂8月前
一条视频教你基础打防训练，练习排球基本功，看过来 #排球🏐 #排球训练 #排球比赛 #无畏排球 #无畏排球俱乐部
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tean白2天前
嗨嗨嗨，萌新刚入坑 #thespike排球 话说莉姐的超高球怎么接
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眾田2天前
队友：疑惑；理解；运用😂，关键成伤100%#排球比赛 #爆头 #颗秒
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张余🐟2周前
我重生了，一觉醒来队里的队友不会打球了，只有我一传二传防守拦网进攻样样精通，这辈子我定带领...V我50发后续#贡嘎杯#排球#女排#比赛现场#抽象
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无知者2周前
很庆幸我也有这样的队友，在迷茫时叫醒我的人！#队友 #排球 #排球少年
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花小颜·3天前
🏆 第一 #排球交流比赛 不会拦网、扒拉球、救球的接应不是好副攻。哈哈哈哈好玩好玩真不是我非要打这种黏了吧唧的球因为我真的不会打副攻。今天4:13落后的情况下连发了10多个，夸夸自己大心脏！！！！好玩爱玩哈哈哈哈哈！
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只排屋排球俱乐部4周前
排球人必练-两人打防训练 没有排球网都能练的排球训练项目，一定首推双人打防训练了，如果练习20分钟一直不停，比打一场比赛都要累，你想试试吗？#排球 #排球训练 #排球少年 #只排屋排球俱乐部 #排球爱好者
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起名困难症4天前
成员:今日出门没看黄历😨 队友:😄😄😄#排球比赛 视频来源:@白日做梦家
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只排屋排球俱乐部1月前
排球防守干货来看看吧 不会滚翻鱼跃也能接低球吗？当然也是可以的，很多排球新手在比赛时候不敢用滚翻或者鱼跃动作，其实对于新手做侧滚动作也是可以接到很多距离较远的低球的，杭州OVC春季排球日常班全面启动，开春来排球训练吧！#排球 #只排屋排球俱乐部 #训练 #排球少年 #成人运动
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排球裁判濮老师4月前
基层排球比赛可以简化程序和修改规则#排球#排球规则 #排球裁判 #排球日常 #排球生活
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余余3周前
队友：那总不能是因为我菜吧@Jrrrr_ #排球#影石goultra#影石拇指相机#创作者中心 #创作灵感
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梁家班气排球训练营2周前
二次球→1.先想办法骗完队友，才有机会骗到对手 ；2.二次、三次球要轮流穿插使用（二次球打的是出其不意，三次球是吸引对手放松对二次球的拦网警惕），共勉！#梁家班气排球训练营 #气排球 #二次球 #日常训练 #教学
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开花吧排球2周前
排球新规下的跑位 一个视频学会新规下的所有站位#排球 #排球比赛 #排球新规 #排球站位 #排球新规
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不知名小人物🏐1月前
接应第三视角进攻防守转换思路🏐 #排球 #接应
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气排球选手3月前
#真实生活分享计划 #气排球经验分享#气排球
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重庆少儿足球雷子3天前
#真实生活分享计划 五人制足球比赛 记住这5条原则就够了#足球训练知识 #足球青训 #少儿足球 #五人制足球
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志远体育（弹跳训练）1月前
扣散球还可以，一到比赛就不行？ #气排球
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溜溜球不溜球3周前
当阳光组小主攻误闯一级高水平球局……#排球 #排球比赛
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咖喱🍛2天前
#排球🏐比赛 #排球赛 这直线都给我端了?!还好有队友补扣
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Sax1月前
二传一日训练内容 下期给大家讲解背传的技巧#排球#二传 #二传训练方法
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