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竹子中国舞1月前
邪修版古典舞转圈教程#转圈 #成人古典舞 #零基础学舞蹈
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诗微玥舞·独舞学院3月前
《金穗逐欢 》 表演者：姚天爱 组别：11-15岁组 舞种：中国舞 编导：王思蒙 指导教师：王思蒙 选送单位：上海戏剧学院附属舞蹈学校#顶尖舞者#诗微玥舞独舞学院
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🌹雨阳校长聊教育(西安)7月前
15岁学舞蹈到底晚不晚？#西安艺术培训 #西安少儿舞蹈 #西安少儿舞蹈培训 #兴趣班避坑指南 #中国舞
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竹子中国舞4周前
老师我有点想扇狗#零基础学舞蹈 #成人古典舞 #舞蹈老师
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校长姐说舞蹈3天前
做到2个以上，你跳舞直接变好看 #舞蹈干货 #成人中国舞 #女生跳舞 #气质提升 #零基础学舞蹈
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葛倩中国舞2天前
舞蹈《梦底》0.9倍速 喜欢的朋友们学起来吧~💃 #梦底#古典舞教学 # #零基础学舞蹈#古典舞翻跳#翻跳
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笙·舞（教学版）2天前
“东船与西舫 琴音袅袅于心上” 慢速来咯 跟练起来～ #我的舞蹈日记 #琵琶曲 #舞蹈背面教学 #苏州成人中国舞 #苏州成人零基础学舞蹈
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小南瓜Lucky2周前
听说最近这首歌很火，没想到当时15岁的我就这么水灵灵的带着班上的姐妹跳上了🧚‍♀️#咏春舞蹈挑战 #咏春舞蹈完整版 #学生时代 #国风舞 #青春的样子
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单色中国舞熙熙老师6月前
零基础在家也能轻松解锁一字马教程 #零基础学舞蹈 #一字马 #干货分享 #中国舞
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中国舞幼师考证5月前
看起来难但学起来简单的技巧 #基本功#零基础学舞#中国舞
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中国舞基本功技巧（艺考集训）1周前
舞蹈技巧《探海翻身》教程来啦 #零基础学舞蹈基本功 #技术技巧 #毯功 #贝思舞蹈 #艺考集训
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诗微玥舞·独舞学院3月前
《翩跹引》 表演者：萧梓颍 组别：11-15岁组 舞种：中国舞 编导：付莹莹、肖胜龙 指导教师：杨双燕、连姗姗、翟嘉琪 选送单位：深圳艺术学校#顶尖舞者#诗微玥舞独舞学院
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爱上课的明珠老师2月前
还有谁不会一字马！？今天所有同学必须学会！#一字马 #零基础学舞蹈 #简单易学 #竖叉 #古典舞
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张磊磊（舞蹈）2天前
别总担心自己学不会、跳不好，有没有想过那只是一种假设！#成人零基础舞蹈 #古典舞简单易学 #一起学习古典舞 #古典舞课堂记录 #探故知舞蹈
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中国舞韩婳4天前
谁刷到了？再跟我跳一遍～#精卫 #舞蹈翻跳 #舞蹈教学
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中国舞教学1周前
#中国舞一级基本功 #舞蹈教学零基础 #幼儿舞蹈教学第一课#压后腿 #舞蹈老师
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亿森艺术中心3天前
⛰️《一路山程》 ⛰️“潺潺流水终于穿过群山一座座” #中国舞#古典舞#宜昌#零基础学舞蹈 #小班制教学
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弯弯·零基础中国舞2周前
王嘉桐老师的《立春》舞蹈，超慢速唱跳跟练版，非常适合不爱数节奏的朋友，快跟我一起跳起来吧！#立春舞蹈 #立春舞蹈教学#保姆级教程#零基础学舞蹈 #立春舞蹈分解教学
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鲸鱼🐳（教学版）4天前
《清明雨上》详细分解教程🍃 #中国舞镜面教学 #零基础学舞蹈 #翻跳 #清明雨上 #古典舞
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微微一笑😋💖2天前
不必追求速度，每个重复的动作，都是与身体的深度对话。#成人零基础学舞#古典舞的美#形体身韵舞#课堂随拍#上热门🔥
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丹丹教跳舞4天前
《立春》舞蹈对镜慢速教学，姐妹们～口令提醒，分分钟记住！#舞蹈#成人零基础学舞蹈#中国舞镜面教学 #立春分解教学#简单易学
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君君（中国舞教学版）5天前
《清明雨上》第三句～ #日常练舞记录 #清明雨上 #背面演示 #零基础学舞蹈 #简单易学
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爱跳舞的胡老师3天前
《江南梦》背面完整版💃完整版教学于4月6日早上6点开启新课第一课，预约下方课程我们一起梦江南💃原创：胡永琪#零基础学舞蹈 #江南梦#成品舞教学 #古典舞 #胡永琪舞蹈@DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门 @DOU来跳舞
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西子老师3天前
🔥保姆级分解来了🌷春季燃脂《上春山》 🌞夏天的较量要开始了✅新手友好 🎵音乐：《上春山》 🔥温柔塑形|🔥改善形体| #零基础学舞蹈 #古典舞 #舞蹈课包 #减肥 #春天
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蕾蕾中国舞6天前
三个动作提升气质，背面跟练#零基础学舞蹈 #简单易学 #气质#蕾蕾中国舞
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@小杜学跳舞3天前
基本功练起来！！手势做的不标准练了好几遍，已经很知足了，给自己点个赞赞#古典舞 #基本功 #抖音玩法达人 #零基础学舞蹈 @DOU+小助手
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小火堆3天前
#落了白舞蹈 #火塘舞蹈工作室 #背面教学完整版 #零基础学舞蹈 #中国舞
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汤圆子🍬2天前
#成人中国舞零基础 #镜面教学#零基础入门舞蹈 #古典舞
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朵尔舞集 | 逍遥子姐姐3天前
清明雨上，宜静，宜舞 翻出压箱底的库存，还是觉得这支《弱水三千》很适合现在的天气。山水一程，三生有幸，背面口令教程动作安排，治愈感拉满～🌿#零基础学舞 #古典舞背面教学 #清明学舞 #古风舞 #舞蹈翻跳
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桐小甜⁺🍬（学舞中）3天前
《鸳鸯戏》交作业啦！🪕 新手尽力了，还有很多不足 喜欢的话点个关注鼓励一下我吧🌟 #鸳鸯戏 #零基础学舞蹈 #国风舞蹈
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弯弯·零基础中国舞3月前
适合零基础姐妹学习的中国舞《美丽的神话》，超级详细的保姆级教学，全长7分半，超详细的保姆级教程，零基础能学会的舞蹈教学，喜欢别忘记点赞收藏#中国舞零基础教学分解动作 #成人舞蹈#美丽的神话舞蹈
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舞秀艺术中心3天前
#舞蹈 #成人零基础舞蹈培训 #零基础学舞蹈 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈教学 立春完整版
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中国舞韩婳3天前
荷塘月色傣族舞对镜口令跟跳 #荷塘月色 #傣族舞 #跟专业老师学舞蹈
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我是粟老师3天前
一节课学会一支舞《清明雨上》 #零基础成人中国舞 #湘潭拾梦舞蹈 #清明雨上舞蹈 #抖音热门舞蹈计划
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蕾蕾中国舞1周前
同学们要的《为你祈祷》背面版来啦#零基础学舞蹈 #简单易学 #背面教学#一学就会系列#蕾蕾中国舞
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灵溪·爱练基本功4天前
旁提和旁移容易混淆的宝宝看过来 #零基础学舞蹈基本功 #零基础学舞 #每日干货 #古典舞
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瑞子在山川⛰️3天前
#适合初学者的古典舞 #成人古典舞 #简单易学古典舞 #广西南宁 #山川舞蹈
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中国舞文静3天前
《我要去新疆种棉花》背面完整版来啦！#零基础学舞蹈 #新疆舞 #基本元素
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花都古典舞青艺舞蹈～3天前
《蝶梦朱华》零基础的专属仙仙课堂#古典舞仙女们 #一起学习古典舞 #花都中国舞 #成人零基础舞蹈
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娟娟生活美学家3天前
古典舞《戏文说》#零基础学舞蹈 #中国舞 #成人零基础舞蹈培训
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蕾蕾中国舞3天前
微山湖翻跳，只需每天舞翩翩，不问岁月何时年#零基础学舞蹈 #形体训练#简单易学 #优雅气质#蕾蕾中国舞 编舞：马茉莉
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艺林舞蹈艺校『高老师』3天前
零基础，成人中国舞，大家一起练起来！#零基础教学 #成人舞蹈教学
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梦含（教学版）3天前
清明雨上分解教学数节奏#中国舞镜面教学 #成人舞蹈教学 #零基础学舞蹈 #青年创作者成长计划 #清明雨上
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楞个会教舞的佳佳(春季集训招生中)4天前
一个人在家想练一字马的集合啦～还想学什么评论区告诉我哟 #中国舞#舞蹈干货 #成人零基础舞蹈培训 #一字马#单色舞蹈
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秦秦子（舞蹈教学）1月前
15个动作教你学会《珊瑚颂》【附文字版】，快跟我学起来吧❤️ #珊瑚颂 #古典舞 #每个动作都是用汗水换来的 #零基础学舞蹈 #秦秦子舞蹈教学 编舞@莲舞蹈乐乐
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宁方舞蹈-成人古典舞专场4月前
古典舞必学的9个基本步伐😍#古典舞#零基础学舞蹈#宁方舞蹈
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小白菜爱跳舞3天前
中国舞新手必看！别让耸肩毁了你的舞蹈💥 #中国舞 #舞蹈干货 #零基础学舞蹈
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跟着蓓蓓跳舞吧3天前
今天给宝子们开开胯 #古典舞#零基础学舞蹈#舞蹈柔韧#开胯 #一字马练习方法
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弯弯·零基础中国舞3周前
王嘉桐老师原创作品《立春》，舞蹈教程来啦，一支超适合春天的舞，找一个春花烂漫的日子里，去跳舞吧#立春舞蹈教学 #零基础学舞蹈 #保姆级教程#中国舞#一学就会
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佳乐er6天前
中国舞学习带练，宝子们《梦底》简化版的第三堂分解来啦～快快收藏起来，艾特你的姐妹一起练吧 #成人中国舞 #零基础学舞蹈 #舞蹈教学 #梦底 #保姆级舞蹈
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星星中国舞3天前
跳舞身体僵硬没舞感，快来跟我练这组动作 #零基础学舞蹈#简单易学#中国舞教学
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星星中国舞3天前
提升舞感必练的七组动作 #零基础学舞蹈#简单易学#中国舞教学
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启辰舞蹈3天前
🌸《桃花笑》古典舞来啦！零基础也能跳～✨ 粉裙飘飘超仙，跟着节奏转圈圈～💃 仙女们快学起来！🥰#桃花笑#成人零基础古典舞 #零基础培训#古典舞片段 #翻跳
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佳乐er1周前
中国舞学习带练，宝子们《梦底》简化版的第三堂分解来啦～快快收藏起来，艾特你的姐妹一起练吧 #成人中国舞 #零基础学舞蹈 #舞蹈教学 #梦底 #保姆级舞蹈教程
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蕾蕾中国舞1周前
七个动作学会好听好看的团扇舞《美人吟》，喜欢柔美风的可以尝试#零基础学舞蹈 #简单易学 #扇子舞#简单易学古典舞#蕾蕾中国舞 编舞：华子大叔
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北京青翎舞蹈艺术中心3天前
古典舞第一节零基础学习展示，速速加入一起演出吧～#零基础学舞蹈#日常练舞记录#体态调整#北京东城成人舞蹈教学#北京东城少儿舞蹈教学
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小田本真1周前
适合初级班学习的古典舞小五花训练#舞蹈教学视频#零基础学舞蹈简单易学 #古典舞 #少儿古典舞蹈 #舞蹈镜面
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🐟（零基础学舞蹈💃）2天前
雨落枝头，舞起心头，清明雨上，且温柔赴思念🍃#清明雨上 #分解教程#古典舞#零基础学舞蹈
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Leo俊俊·中国舞3天前
《青衣》舞蹈教学💃#和春天跳一支舞 #成人古典舞 #舞蹈教学零基础 #青衣 #青年创作者成长计划
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