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赤小芍1周前
缓解头晕头痛绝了！！捏眉心捏眉毛一整条，一下子就精神很多，有些捏眉心中间会出痧是正常的哦，赶紧收藏起来#分享日常生活 #头晕怎么办 #头痛怎么办 #按这里 #你是凭实力刷到的
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云初驻颜心愈美学1月前
常按眉心，头脑放松，睡前按一按，很舒服。#睡眠好人长寿
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枣庄点穴捋筋9月前
眉心前额痛小妙招#额头痛 #头痛 #小妙招大作用
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筋骨有道3月前
1个动作，让你眉心发亮。阳气直达脸上#督脉#阳气 #涨知识 #养生操
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祖医堂新媒体2月前
眉心一按，好处多多
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文太5月前
🔥专救垮脸｜3分钟保姆级面部刮痧跟练✅ #逆袭 #变美 #法令纹 #面部提升 #变瘦变美变好看
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西贝养生日记📔11月前
捏眉就是疏肝理气解郁 ，坚持一周看效果#小动作大作用 #眉毛 #解气 #中医养生
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养生界的跑调大叔3月前
眉心胀痛别吃药！印堂穴按1分钟，鼻炎头疼全消失✅ 熬夜党救命！两眉头中间按一按，头昏脑胀立刻好✨ #印堂穴养生技巧#鼻炎党必备技能#养生小技巧 #打工人健康 #原创视频
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周老师聊睡眠7月前
眉心搓一搓，放松助好觉！ #睡个好觉 #入睡难怎么办 #放松
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中医汤铠闻2天前
头疗解压，瞬间清醒 脑子像浆糊？按头比喝咖啡管用！ 指腹打圈按摩太阳穴，再从眉心推到后脑勺。 气血通了，头痛没了，整个人都轻盈了。 #头部按摩 #缓解头痛 #提神醒脑 #解压放松 #养生日常
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巧兒好巧3月前
被低估的老祖宗变美法！“朱雀三啄”从印堂按到下巴，亲测有效！谁用谁知道！ #创作灵感 #朱雀三啄 #面部提升 #上热门抖音小助手
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80岁少女立志养生🙋🏻‍♀️5月前
#变美逆袭 #变美小技巧 #变美攻略 #朱雀三啄 #按摩手法
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暖阳陪您养筋骨1周前
头疼失眠别硬扛！两眉头中间的印堂穴，每天点按2分钟，头清心静睡得香。关注暖阳，每天学个养生小妙招，睡好精神好，越活越年轻~#暖阳说筋骨养护 #中老年养生 #失眠助眠 #印堂穴 #好好爱自己
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芙顺堂11月前
眉心一按，呼呼一觉到天亮 #居家锻炼 #健康养生 #锻炼操
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御骨美学刘老师3月前
缓解眉心川字，这样方法揉，更快更稳#美业手艺人#美业#纯手法#手艺分享
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午阳草坊4天前
小青蛙按摩器跟练版，打开就跟着做！ 整体65黄铜材质，黄铜导热快，手握一会儿就温润，从眉心到锁骨｜黄铜材质温润不冰脸｜每一步跟上#面部按摩 #黄铜按摩器 #65黄铜 #法令纹 #苹果肌
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花姐1周前
艾灸眉心可明目通鼻，宁心安神，对失眠头痛也有改善的效果#中医养生 #艾灸养生保健 #艾灸#眉心
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易铭子洗髓-传承6天前
松解印堂小妙招 #印堂穴 #小妙招大作用 #手指按摩 #养生 #易铭子
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小胡的理疗日记1周前
前额痛、眉心痛，有时候还恶心想吐？ 找到眉头这个凹陷，叫攒竹穴。 用手指点按10秒，有酸胀感即可，重复5-8次，完美放松眼眶肌肉👍 有额头疼的朋友，评论区扣1。收藏起来，下次用。 #额头疼 #偏头痛 #穴位按摩 #理疗 #养生
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楚雁养生馆1周前
总觉得太阳穴突突跳，晚上翻来覆去睡不着？来试试养生馆的头部按摩—— 技师的手法不轻不重，刚好按到那些发紧的点，揉着揉着，连眉心的疙瘩都舒展开了。 不用自己瞎琢磨力道，躺着享受就好，按完脑袋空空的、暖暖的，舒服到想眯一会儿。 脑袋轻松了，日子才过得不费劲呀～ #头部按摩#头疗#头痛#失眠#助眠
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黄帝内经官号2周前
一招清神醒目还能缓解头痛 #养生 #印堂穴 #穴位 #提神醒脑 #头痛
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丹丹暖心话👩‍🎓1周前
#印堂凹眉心凹 简单又有用的动作～#变美逆袭#面部瑜伽#养生分享
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辣条的日常笔记2周前
眉心发紧、头晕头胀？ 按揉印堂穴 眉心发紧、头晕头胀？ 按揉印堂穴，每天 1–2 分钟 安神舒缓、放松醒脑，舒服又省心 搭配枸杞菊花茶，日常养生超合适 #养生 #穴位按摩 #放松解压 #安神醒脑 #健康生活
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世喜来手护8月前
每天按揉眉心一分钟，练一个好一个。#居家锻炼 #小动作大作用 #适合中老年人的养生操 #云滇生活圈
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锻炼爱好者1年前
点按眉心，左右各20下#居家锻炼 #小动作大作用 #养生 #锻炼
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竹墨磬2月前
逆水寒手游男号捏脸眉心痣教程 阿b有小宝问了出了视频，也发一下可以参考，数据在这：捏脸—妆容—妆饰—组合装饰里面第三个就是珍珠妆那个—效果：横缩74、纵缩24、浓淡100；位置：横移53、纵移42、旋转46 #逆水寒手游 #逆水寒敦煌版本
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广州纤色佰绘化妆品有限公司企业店2天前
听劝！习惯无意识皱眉的姐妹都去试试这个！ 用来预防和改善川字纹真的很有用 #川字纹 #法令纹 #好物分享
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民间手艺人孙老师(收徒中)3周前
#身体健康才是赢家 #创作者中心 #创作灵感 #民间手艺 #涨知识
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中医刘丽军4周前
女生常按这三个穴位，不化妆也能变美。#穴位 #变美小技巧 #这也能开播 #中医科普 #中医刘丽军
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润玉健康汇4月前
@润玉健康汇#穴位按摩 #藏在人体的健康开关#三高养生
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1分钟体态健身1周前
#创作者中心 川字纹越深，眉心筋膜越紧#川字纹 #淡化川字纹 #眉心筋膜 #面部筋膜
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上海陈菁菁·居家美容3周前
#做个优雅精致的女人 #女性护肤 #居家护肤 #变美小技巧
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程式面部普拉提创始人4月前
告别川字纹 手把手教你抹平眉心沟 #面部瑜伽 #垮脸 #法令纹 #口角囊袋 #面部普拉提
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妮妮健康分享4月前
#中老年养生 #传统养生 #养生小知识 #养生日常 #养生智慧
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法系芳疗师菜菜5月前
跟练视频有点长，收藏起来随时做~~ ⚠️此乃保健手法，如有不适请线下就医。 #儿童近视低龄化 #儿童护眼按摩 #缓解眼疲劳 #保护眼睛从我做起 #育儿经验分享
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枫子-养生堂1年前
点按眉心，左右各做20个#手指操作用大 #小动作大作用 #居家锻炼
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三甲皮肤科伍医生3月前
女生常按三个穴位，不化妆也好看 #穴位 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #变美 #女性健康
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张晓星医生2周前
这些地方每天按一按，气色自然好 #热点 #穴位 #中医 #养生 #抖出健康知识宝藏
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蜡笔小龙5月前
1:做了第十二天，效果很明显，眼皮有力了。 2:睡觉不要侧睡哦。 3:日常锻炼可以经常翻白眼。 #大小眼 #肌无力 #改善肌无力 #原相机 #一镜到底
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中医王雁彬2天前
#肾 #男性健康 #中医 #养生 #健康科普
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北屯毕扎提美容1月前
不用仪器，不用花钱，手指就能淡化川字纹، 坚持按一按，眉心舒展，人显年轻又温柔
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程元溪-山野2天前
一刮二揉三按，告别头晕头痛！ #养生知识 #老祖宗的智慧 #元溪
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小蛋挞宝宝4天前
减肥防垮脸！紧致面部皮贴骨面部刮痧教程 我大概坚持了2个多月就有明显变化！姐妹们都来练！#减肥 #面部刮痧
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中医经络点穴调理师陶丽1周前
脸部按摩的穴位，来提升脸部的好气色。
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山大齐鲁二院皮肤科张春红2周前
女生不化妆也好看的秘密。#健康科普
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医者仁爱1周前
#中医养生科普
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娴哆哆1年前
眉心这个位置每天按一按#每天坚持锻炼会有不一样的收获 #锻炼 #居家锻炼
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养生理疗官方·静一玄4月前
鼻腔的“总压力阀门”#看过来 #育儿 #鼻炎#郑州 #河南 眉心的印堂，刺激它，就相当于给整个颅腔‘泄压’，鼻塞和头闷能一起缓解。 #鼻炎 河南郑州 河南漯河
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七星店十月馨小云3天前
#母婴日常 #同城 #宝妈 #育儿
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曲方净颜-斑疤痘调理6月前
眉心痣天热被汗浸痒？纸巾按汗 + 涂保湿凝胶！# 曲方净颜 #美业 #创业 #美业手艺人
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77养生日记4月前
朱雀三啄小心毁脸‼️每天3分钟不要啄错啦 #朱雀三啄 #面部瑜伽 #面部按摩 #变美变瘦变好看 #变美小技巧
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孟博士护肤分享1周前
眉心纹如何改善 #护肤妙招 #优时颜 #眼霜 #护肤知识 #眼周细纹
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西安耀颜美学·祤霏眉眼唇定妆5天前
小圆脸专属眉形｜隐藏眉骨·自带幼态感 圆脸女生的颜值天花板，从一对好眉开始。 柔和弧度搭配轻雾眉峰，悄悄修饰轮廓，弱化圆润感，高级又耐看。 自然立体，素颜也自带精致感， 上镜显小、日常温柔， 不生硬、不夸张，越看越舒服。 专为圆脸骨相定制， 轻松拿捏幼态高级脸✨ #眉型设计 #眉形设计 #小圆脸 #眉毛 #眉型怎么选
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爱眼那些事3月前
眼睛酸涩，干，不舒服，赶紧把按摩棒拿出来！ 这套超简单的眼周按摩法，直接带走 第一步，开天门！ 按摩棒从眉心推到发际线，10次！先把通道全打开！ 第二步从睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空，挨个点按！或轻轻滑动至太阳穴打圈，眼周紧绷感，瞬间缓解！ 重点来了！鼻基底旁边这个硬硬的棱，用按摩棒慢慢刮！做松解，这一步超关键！疏通循环，眼周状态更透亮！ 第四步，从内眼角向外滑，可以刮到承泣、四白、瞳子髎！打圈直线都行，别压眼球就行！ 第五步，手做望远镜动作架眼周，再眯眼！让下眼皮找上眼皮，重复10次！ 给眼周肌肉来个小放松！ 最后！双手搓热，捂住眼睛30秒！让热感渗透 眼睛是心灵的窗户，定期按摩，才能让窗户常亮如新！ 坚持一周，眼周改善肉眼见！赶紧收藏练起来吧#护眼爱眼 #眼疲劳的缓解方法 #眼干 ！
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幸福安康3天前
#新生儿护理 #育儿经验分享宝妈必备 #宝妈 #育儿 #育婴知识
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微尘2月前
晨起3分钟古法穴位按摩 核心：唤醒阳气｜提神解乏｜告别起床气 1. 按印堂（眉心处）：拇指轻按，顺时针揉按10圈，醒脑开窍，缓解晨起头晕沉 2. 按眉骨（眉头→眉尾）：食指指腹轻刮眉骨3遍，疏通眼周，改善晨起眼干发涩 3. 按太阳穴（耳廓前凹陷处）：双手拇指同步轻揉，按压10秒，舒缓头部紧张，快速提神 ✨ 办公族晨起救星 4. 揉风池（后颈枕骨下凹陷处）：拇指+食指捏揉风池穴10圈，放松颈肩，唤醒上半身阳气 5. 按合谷（虎口凹陷处）：拇指按压至酸胀，保持5秒，提振精神，改善晨起周身乏力 古法小贴士：按摩前搓热双手，掌心温敷面部3秒，养生效果翻倍；全程轻揉慢按即可，无需用力，贴合中式轻养生理念 #学习打卡ing #拒绝废话#科普#冷知识#省流 #冷知识科普 #有趣的知识又增长了#涨知识#科普#省流
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中医付瑜医生2周前
中医养颜小技巧#中医 #养颜 #穴位
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贵在坚持1月前
坚持几天，睡眠真的会变好。 #助眠打卡#改善睡眠质量 #睡前养生 #助眠按摩 #晚安
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一口小吴4月前
老祖宗出手！6个穴位开关💡越按越白 #女生必备 #皮肤白 #中式养生 #美白 #穴位
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军休康养服务平台5月前
睡不着？试一试按揉这几个穴位~ 简简单单几个动作打开“睡眠开关” #睡不着怎么办 #头部按摩手法 #失眠 #入睡困难的小妙招 #养生
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Dr.Jane皮肤管理中心(茶子山店)5天前
想要肌肤水润透亮 赶紧来做深海焕肤spa～#drjane皮肤管理 #同城护理 #补水美白 #面部清洁
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黑黢黢1月前
第26集 ｜面部紧致刮痧 #刮痧 #刮痧排毒 #中医 #瘦脸 #变美
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梧桐爱养生4天前
小动作坚持就有效果，面部不容易松垮。 #面部提升 #穴位按摩 #中式养生
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托托大王1月前
改善阔面脸教程来了！！ 跟我一起练出超绝紧致小脸吧👽！ #面部按摩 #面部刮痧 #教程
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