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营养师文婕2年前
庐山五老峰三叠泉轻松线攻略，节省1400阶体力#江西 #庐山 #三叠泉
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凌1月前
3月庐山免门票“三叠泉—五老峰”徒步攻略 #喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀 #登上山顶看美景 #户外徒步登山 #庐山 #三叠泉
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AUN乘风破浪8月前
庐山-东线（五老峰三叠泉） #庐山瀑布风景 #庐山
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德富日记2周前
今天分享三叠泉上五老峰徒步过程，从庐山东门徒步上五老峰的五峰。庐山东线。#户外徒步 #旅游攻略 #德富日记 #五老峰景区#三叠泉瀑布
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🍃随心°3周前
三叠泉爬下去再爬上来，再去爬五老峰上去后发现，从五峰可以直接去三叠泉，怨种来的，燃尽了#爬山记录大自然的美景 #创作者中心 #创作灵感 #庐山免门票 #爬山
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请叫我奶茶4天前
庐山含鄱口、五老峰，三叠泉不去了，返程。
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尚泓宇5天前
不愧是不到三叠泉，不算庐山客，虽然爬山爬到腿废，但看到最美的瀑布，一切都值了，下个目标五老峰……出发#三叠泉 #最美的风景在路上 #徒步 #庐山客
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海马漫游记8月前
庐山｜怎么轻松玩三叠泉？看这个视频就够❗ 三叠泉是“四大名瀑”之一，属于庐山东线 在峡谷底部，只能步行抵达 ✅到达方式： 攻略了很久，总结了3种： 方式1️⃣：从山上直下1300个台阶，再原路直上1300台阶回到山上，适合当天仍然住在牯岭镇且体力棒棒者，巨累，带娃不敢轻易挑战 方式2️⃣：按方式1到三叠泉后，不往回爬回山上，而是继续往下到东门，再去北门坐景交车回到山上，优势是全程下坡，劣势是稍微折腾点。如果行李少，到三叠泉后直接东门下山离开更方便 方式3️⃣：就是我们走的，东门进出，来回3小时，缓坡向上一路能玩水 ✅游玩路线：李白草堂➡️鹰嘴峰➡️ 玉川门➡️铁壁精舍➡️天门潭➡️南宋石刻➡️飞来石➡️铁壁峰➡️骆驼峰 ➡️三叠泉 ✅周边游玩： 白鹿洞书院 、李白“望庐山瀑布”打卡地 #庐山 #庐山旅游 #庐山攻略 #庐山三叠泉瀑布 #庐山亲子游 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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冷酒不温。1年前
一个人庐山轻徒步。不到三叠泉，不算庐山客。 #庐山 #三叠泉瀑布 #五老峰 #爬山 #保持热爱奔赴山海
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做梦的双鱼5天前
庐山一日游，五老峰没去，三叠泉没去，主打一个轻松漫游～
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祸祸们在北京4月前
五老峰到三叠泉全过程，看完再决定要不要去#庐山 #三叠泉 #三叠泉瀑布 #五老峰 #台阶
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慧慧吖日常(摆摊)1月前
三月庐山免门票，你们看看这个视频还想来吗😀#庐山 #江西
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铜锣烧子6月前
Day3 五老峰+三叠泉，七小时走了5000阶，没有买登山杖，我是最棒的小羊！！！#大自然 #三叠泉 #五老峰 #庐山
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冲向宇宙白龙马10月前
6小时挑战三叠泉+五老峰｜庐山vlog（下） 这一期跟我打卡庐山东线+中线吧 #带你看风景 #庐山 #三叠泉 #庐山攻略 #户外登山
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牛浪在路上11月前
不爬五老峰和三叠泉，庐山你就白来了 #旅行vlog #庐山 #江西最值得去的地方推荐 #牛浪的足迹👣
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北落游记6月前
一口气爬上庐山五老峰是什么体验？ 下次你自己去庐山就不用爬了哟#庐山 #五老峰 #三叠泉 #庐山东线 #一镜到底
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村长旭光7月前
徒步三山五岳之庐山（西线中线东线），三叠泉瀑布、五老峰也去啦 不到三叠泉，不算庐山客，三叠泉替你们去了，五老峰也替你们爬了，两天时间，走了西线、中线，东线，加起来64公里。 #庐山 #三叠泉 #五老峰 #庐山会议 #三山五岳
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朵朵1年前
三叠泉的台阶总数为2600个，这是往返的总台阶数，但如果从五老峰的五峰下山前往三叠泉，总台阶数可能达到4000个。 #庐山 #自驾游中国 #三叠泉瀑布 #庐山自驾游攻略
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戴戴不一样10月前
庐山好汉坡徒步五老峰到三叠泉，穿小钢腿全程拿下，徒步者的天堂， 五老峰位于庐山的壮观景点之一，这里有壮丽的自然风光和深厚的历史文化底蕴。 五老峰徒步路线是登山爱好者的必去之地，沿途有漂亮的风景和清新的空气标题🏞️ 庐山三叠泉，大自然的杰作🌊感受庐山的壮丽景色🍃 亲爱的小伙伴们👋，今天我要和大家分享一个令人叹为观止的地方——庐山三叠泉！🌊✨ 庐山三叠泉是庐山最壮观的自然景观之一，被誉为“江南第一瀑布”。🌈在这里，你可以感受到大自然的神奇魅力和无尽的力量。 站在三叠泉前，你可以感受到瀑布的磅礴气势和飞流直下的壮观景象。💦每一层瀑布都有不同的水流形态，让人流连忘返。在这里，你可以欣赏到庐山的壮丽景色和丰富的文化遗产。 三叠泉是一个绝佳的拍照地点。📷在这里，你可以与好友们留下美好的回忆，也可以把自己融入这壮观的景色中，成为一道美丽的风景线。总之，庐山三叠泉是一个值得一游的地方。🏞️在这里，你可以感受到大自然的神奇魅力和无尽的力量，也可以欣赏到庐山的壮丽景色和丰富的文化遗产。🌈 快来庐山三叠泉，开启你的大自然之旅吧！#徒步 #爬山 #因为热爱所以坚持 #腿软的一天 #奥索假肢 @奥索假肢
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单脚征服者（徐长容）9月前
不到三叠泉不算真正的庐山客，为了目睹李白笔下的庐山我不远千里终是来赴约了#庐山 #三叠泉 #五老峰 #飞流直下三千尺 #庐山东门
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「红亮视界HLVision」✨5月前
去了庐山，三叠泉可以不看，但五老峰一定要爬，不去后悔一辈子！#庐山 #五老峰 #庐山旅游 #登高望远放飞心情
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Ywj5天前
庐山东门 → 三叠泉 → 五老峰 → 牯岭镇，纯徒步全程大约22㎞，网上谁说的简单的，后面大几公里都不想走了，我看是坐了电瓶车和摆渡车吧，把我和搭档走得实在是不想走了！#云巅山野 #山景共赏 #云雾山岚
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茂盛_2135531241周前
三叠泉穿越五老峰一日游
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卡皮巴拉的游记4周前
庐山一日穿越 三月庐山免票。好汉坡途径含鄱口，五老峰，三叠泉至庐山东门下#庐山 #徒步 #轻装徒步 #户外
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舒夏1周前
三月免票徒步登庐山五老峰全程约26公里耗时9小时#户外徒步 ##
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吴忧10月前
8天挑战三山五岳，挑战第6天：庐山的瀑布太猛了 #庐山 #三叠泉 #五老峰 #8天挑战三山五岳 #徒步 刚结束五岳，体力已经见底，从东门到三叠泉到五老峰，连续几天的疲惫正在攀升
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i pe!8月前
庐山东门➡️三叠泉➡️五老峰➡️牯岭镇 没买观光车票，全程徒步，约20公里！有不懂的可以来问～#徒步 #三叠泉 #庐山 #五老峰 #爬山🧗
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刘裕8月前
五老峰 三叠泉 庐山避暑胜地五老峰和三叠泉的风景都是独一档的存在！就让我带你们体验一下庐山的2大核心地方吧!#庐山 #五老峰 #三叠泉 #云海
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青青1年前
徒步庐山零费用，好汉坡起点出发，主要去五老峰和三叠泉。全程26公里多，拔高1512，用时9小时多。#庐山 #徒步旅行 #旅游推荐官
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阿涛阿9月前
庐山●颤抖的双腿，也可以到达顶峰，身体在地狱，眼睛在天堂！ 庐山徒步攻略，庐山仙境，20小时，30公里，用双脚丈量：好汉坡-牯岭镇-仰天坪-植物园-五老峰-三叠泉庐山瀑布！#vlog十亿流量扶持计划 #庐山 #庐山徒步登山路线攻略 #一个人的旅行
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我要小钱钱8月前
夜爬庐山完整vlog#夜爬庐山#五老峰#三叠泉#庐山之恋
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日暮行1年前
【庐山02】Vlog的东线来了！一天时间最应该去看看五老峰和三叠泉！28公里全部结束！ #庐山 #爬山 #庐山旅游攻略 #旅行vlog #江西旅游
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我不是蔡司机9月前
#旅游 #庐山 #三叠泉 #五老峰 记录一下
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一只小田同学1年前
徒步庐山东线，暴走2万7千步。 路线：含鄱口——植物园——五老峰——三叠泉#庐山 #庐山东线 #庐山旅游攻略 #庐山东线一日游
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这有只小猫咪啊9月前
#庐山 三叠泉，五老峰，日没出有云海，看云卷云舒，庐山值得一看。#旅行vlog #生活碎片
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福州华侨文具生活馆1号8月前
庐山，#庐山，#五老峰，#三叠泉，有的两腿发软就为了看这个，还是要量力而行，最好坐索道上去。
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孟铖3天前
庐山五老峰 登顶五老峰，远眺鄱阳湖，谢谢热心的小姐姐帮我拍照#庐山 #三叠泉 #户外登山
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咦兜兜里有钱5天前
不到三叠泉，不算庐山客！那小孩自己爬了五老峰，牛🐮
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马卡大哥1月前
来庐山的人嘴真严，让我逃过了五老峰坐上了小火车来看三叠泉却没逃过2600个台阶#这个山是非爬不可 #拍摄现场直击 #旅游 #爬山 #一般人不告诉他
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山野猫🍀5天前
两天一夜庐山攻略东门-三叠泉-五老峰-含鄱口-牯岭镇-好汉坡 #青年创造者扶持计划 #庐山 #徒步 #背包客 #vlog
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庐山六泉山馆民宿2月前
自驾车可上庐山，五老峰和三叠泉开放 从1月25号起五老峰和三叠泉因冰雪消融而重新开放，游客自1月24号晚上起，也可以把自驾车开上庐山了。明天一早去三叠泉的估计还能看到冰瀑，晚了估计就没了。#庐山自驾游攻略 #庐山五老峰 #庐山三叠泉
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爱哲学的大力馆长8月前
一口气爬完五老峰和三叠泉，爽！#庐山#旅游#徒步#三叠泉
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吃货的向导🌸💕🌼🏖️🐬🍭🍧3周前
2026.3.14 带我70多岁的老爸老妈，爬庐山五老峰！不识庐山真面目，只缘身在此山中😺#庐山#不识庐山真面目#江西旅游#带父母旅游#旅行推荐官
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爆炸头户外俱乐部2周前
庐山一日游#庐山#五老峰#爬山#户外#云海 喜欢徒步的朋友可以东门上，先爬三叠泉，三叠泉结束后直接去爬五老峰，从五峰上，然后一峰下，全程大约6-8小时，南京出发一日游晚上十点车，早上五点半到九江站，大约七点半之前可以开始爬，下午四点结束，回庐山站六点，坐六点半高铁回南京。
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江嘟嘟1周前
三月庐山免费季，最后一个周末，打卡三叠泉五老峰。
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九江财务-魏会计1周前
从三叠泉到五老峰，累到想放弃，又被沿途风景而治愈，成年人的世界，就是一边崩溃一边坚持，又一边治愈自我说服。挑战了一次不可能，自己还是棒棒的😆#爬山我是认真的 #自然风景区，记录我的旅游足迹，#代账小姐姐
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夏天小花6月前
庐山东线徒步上山，经过三叠泉、五老峰核心景区，美景全收纳#庐山 #三叠泉 #五老峰 #庐山东门 #逆向旅游
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爱谁谁5月前
闺蜜说总是爬好汉坡没意思 今天来个徒步10小时 穿过好汉坡 五老峰 和三叠泉 是谁嘴那么严？？ 三叠泉那楼梯是人走的吗？？？ 直接把腿干废了 今天爬山爬舒服了 #徒步 #庐山三叠泉 #好汉坡打卡 #五老峰景区 #爬山记
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那年匆匆🌻🦋🍄5天前
踏足庐山，云雾是流动的水墨。三叠泉飞泻，鄱阳湖晨光穿云破雾，五老峰在云海中若隐若现， 三叠泉的轰鸣漫过山谷 ，飞流直下三千尺 ，疑是银河落九天！每一步都是诗里的意境。一座庐山，半壁唐诗，李白的瀑布，苏轼的哲思，八十年代著名电影《庐山恋》的拍摄基地，都藏在这云海松涛里。不识庐山真面目，只在此间醉云烟！美哉！美哉！✌️✌️😜
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橙子爹4天前
#上热门 致敬童年的回忆，抹不去的圣斗士情怀，登顶五老峰，三叠泉瀑布😊
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雨巷4月前
庐山五老峰徒步三叠泉20251207 #游山观景 #户外徒步 #天然氧吧 #行走山水间 #记录生活 #游山观景 #户外徒步 #天然氧吧 #行走山水间 #记录生活
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馋哭妹✨🍰🧁🍿✨1月前
庐山Vlog｜先虐三叠泉，再虐五老峰，全程不回头 #分享我的旅行回忆 #分享你的旅行回忆 #我的旅行回忆 #旅行美好回忆 #原来古诗里的美景是真的
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☆★Veve1月前
爬庐山，从东门上山，经三叠泉、五老峰
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小宁6月前
不识庐山真面目，只缘身在此山中，今天带你上苏轼诗中的庐山 路线：庐山东门 - 三叠泉 - 五老峰 全程：12公里 用时：5小时 #庐山 #三叠泉 #我的故事山知道 #国庆旅行攻略 #青年创作者成长计划
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Lily1月前
不到三叠泉不算庐山客，155米三级瀑布，上下2600级台阶。打卡三叠泉、五老峰、含鄱口、美庐别墅、锦绣谷、仙人洞、如琴湖、会议旧址、小天池等地
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余老师爱自驾6月前
2025年10月4日 庐山核心景区东线，东线可以到含鄱口、大口瀑布、五老峰和三叠泉游玩。门票也包含在160的大门票里，十一期间不允许私家车进入，北门进入的话，只能购买20元的上下山往返大巴票+70元核心景区观光车票。如果一天逛不完，下山后，第二天只需再买20元的上下山大巴票即可。 因三叠泉我从东门单独去过了，所以只爬了五老峰和大口瀑布。五老峰需爬山2到3小时，依次看完五个峰后，可选择原路返回，也可从三叠泉方向下山，山脚下有车站，可直接前往三叠泉或转车去其他地方。 4号是人最多的一天，东线这边等待坐车的队伍超级长，凡是中转站乘车，都需排队一小时左右。我上山早上8点，下山晚上8点，12小时，爬五老峰看大口瀑布用时4小时，其余8小时都在坐车或排队。#自驾游 #旅行 #旅游 #江西 #庐山
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浅 笑1月前
#这个山是非爬不可 #庐山风景 早上9.30出发 观光车南门上山 全程步行 五老峰 三叠泉瀑布 晚上8.30摸黑出山🤣🤣🤣
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cyh2周前
20260321趁3月庐山免费，徒步含鄱口—五老峰—三叠泉，从一大早观看明媚艳丽的云海，走到傍晚充满云雾缭绕的庐山，微信步数四万五，稳霸朋友圈#名山欣赏
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漫摇JK4周前
庐山一日游：庐山好汉破徒步至庐山东门 庐山一日游：庐山好汉破-牯岭镇-含鄱口-五老峰-三叠泉-东门 #庐山 #我的旅行日记 #旅行大玩家 #保持热爱奔赴山海 #我在抖音聊旅行
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鱼和水的故事5天前
从海会镇起步，听三叠泉的轰鸣，再征服五老峰的险峻，全程徒步，未坐缆车/观光车。#庐山#三叠泉 #徒步#登顶#飞流直下三千尺
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拉文德德子（减肥版）3月前
第一人称带你爬庐山三叠泉 #减肥 #我的旅行日记 #vlog十亿流量扶持计划 #旅行推荐官 #vlog日常
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珍珍爱旅游爱记录生活1周前
就为了这句“不到三叠泉，不是庐山客”我便跟着阳光户外群从好汉坡→牯岭镇→如琴湖→含鄱口 → 五老峰 → 三叠泉 → 海会镇，除平路走了 5000多级台阶拿下。"不识庐山真面目，只缘身在此山中"。庐山之行，一步一景，美不胜收。#五老峰#三叠泉#挑战自我#庐山一日游#记录旅游足迹
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月光山人3周前
庐山最虐线路！庐山东门上三叠泉，走五老峰环线，全程二十多公里，累计爬升约1350米！历经8个多小时，艰苦拿下！#山人户外#月光山人#徒步#三叠泉#五老峰
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