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体态工具箱1月前
步态难看＝肩带紧张（3步纠正）#步态 #体态纠正 #肱骨前移 #圆肩驼背 #体态调整
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摄影师老武【苏州摄影面授课报名中】3月前
拍照表情尴尬，身体僵硬不自然怎么办？四个拍照技巧轻松解决。 #人像摄影 #拍照姿势 #零基础学摄影 #拍照技巧 #相机入门基础教学
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海洋-编导（4月小班课）🍀1月前
拍视频的天敌～表现力，怎么能变好 #短视频运营 #拍摄技巧 #表现力 #拍视频不自然#拍摄
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村里在逃阿萨1月前
拍照还是僵硬不自然？快试试我的321大法！ #拍照教程 #拍照姿势 #公园拍照 #氛围感拍照 #公园
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内蒙古传习教育科技有限公司7月前
试讲中双手摆动不自然怎么办#教招 #上岸 #教师编制 #备考
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形体模特导师 霖铃3月前
三招教会你提升镜头感!越拍越出片 拍照老是不知道看哪里肢体僵硬不敢摆动作 怎么拍都感觉不自然其实是因为你没有镜头感!#拍照 #气质 #模特培训 #镜头感训练
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康复科罗主任10月前
脑梗后肢体不灵活，专业康复医生教您五个动作轻松康复#脑梗康复 #康复运动 #康复训练 #康复锻炼 #抖出健康知识宝藏
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摄影师老武【苏州摄影面授课报名中】1周前
人像摄影系统教程：让模特动作自然不尴尬的6个方法。 #古风写真拍摄技巧 #神明少女写真 #学摄影 #户外摄影 #摄影教学
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俩不正（微眸）3月前
拍照怎么自己调整姿势？别跟摄影师生闷气啦 #拍照姿势
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十二之一很会拍10月前
肢体僵硬❓不会摆动作❓不用担心‼️都是小问题😋 #北京写真 #深圳写真 #广州写真 #少女写真 #拍照引导
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孔开开（练表达版👌2月前
拍视频表情不自然，说话磕巴怎么办？ #干货#内容太过真实 #用抖音记录人生 #即兴演讲 #vlog十亿流量扶持计划
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说真话的小小蜗牛2月前
普通女生怎么拍女明星片场花絮感古装写真 亲测两个超实用秘诀：1.别硬做摄影师教的兰花指这类古典动作，没舞蹈功底超容易做作不自然，换成执笔、蹲坐这些自然肢体状态就很出片。2.多拍小景，让人物占画面4/5以上，人带动景而非景压人，告别流水线感。#古装写真 #原创古风计划 #拍照技巧 #出片 #girlstalk
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帕金森病全程管理王主任3周前
帕友3个拉伸动作，告别肢体僵硬！#帕金森开春康复#帕友拉伸动作#5分钟康复训练#帕金森肢体僵硬#王瑞莉谈帕金森
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浮光（荆州女摄）2周前
汉服写真客片vlog|两个技巧教你搞定拍照表情不自然和动作僵硬#汉服写真花絮 #创作者中心 #创作灵感 #荆州约拍 #古风写真 @浅山森林美术园官方号
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Rinhowl林豪⚔️型格健体5月前
为什么你的造型不够丝滑？不够流畅？ #自然健身 #型格健体 #健身模特 #肌肉模特
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武当资萌（上海教学中）4月前
练功身体不灵活，这三个动作学起来！ #养生操 #道家养生 #养生 #武当功夫 #肢体不协调
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伍伍摄影日常3月前
还不会引导模特摆姿，一个视频教会你#摄影技巧 #引导摆姿 #摄影学习#相机摄影#摄影教程 #相机摄影
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帕金森病全程管理王主任3周前
马年开春，帕金森患者告别肢体僵硬，3个拉伸动作，5分钟唤醒活力#马年开春康复#肢体拉伸小技巧#帕金森春季康复#聊城三院王瑞莉#帕金森全程管理
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东方华服隋兵5月前
走秀肢体僵硬怎么克服#旗袍#中老年模特#国风古韵#走秀#东方华服
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教学爱分享-一佳国际舞蹈1月前
跳舞肩膀总往上耸？一发力就僵硬？看完这条，3秒找到沉肩发力点！别再硬压肩膀了！90%的孩子都错在这，一招教你轻松沉肩不耸肩～#一佳舞蹈#拉丁舞#国标女孩#北京拉丁舞
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小园生活家11月前
10个动作，彻底摆脱拍摄僵硬感 面对镜头的时候总是僵硬的像一块板？这十个动作背下来，彻底摆脱僵硬和呆板！#人像拍摄 #视频拍摄 #房产拍摄教学
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广东进友商业策划有限公司5月前
拍口播死板不自然，试试这几个技巧让你拥有“活人感口播”#口播#表现力#口播技巧#镜头表现力
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BGMODEL/柏果文化2周前
素人小白做平面模特怎样才能更自然？ #bgmodel平面模特训练营 #平面模特培训#婚样模特
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许昌E度婚纱摄影杨杨2月前
拍婚纱照笑起来特别不好看,今天我给你说几种方法让你自然不僵硬#婚纱照#拍照姿势 #许昌 #许昌婚纱照 #许昌E度婚纱摄影杨杨
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U MODEL红人模特训练营3月28开课2月前
坐姿拍照不自然❓不会凹造型的跟着摆 拍照不自然可能是因为身体一直保持不动 想拍照松弛显自然的姐妹们！一定要学会摆每个造型【加上身体/头的移动&变化】照片才会好看哦～～❤️ #模特培训 #拍照姿势 #上镜技巧 #拍照动作 #坐姿拍照
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苏州栀白序文化 成人零基础舞蹈教学1天前
还在因为四肢不协调不敢跳舞？朗杰老师专属协调感训练来啦！30秒拆解核心动作，零基础、宝妈、大龄学员都能轻松跟练，从肢体僵硬到跳舞丝滑，每天几分钟，轻松解锁舞蹈技能，小白也能跳出自信！#一步一步教会你跳舞 #零基础学舞蹈
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小瑶爱摄影（伍伍）7月前
拍人像必学的美资技巧你都清楚了吗？#学摄影 #摄影课 #摄影零基础 #摄影干货 #摄影教学
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电子教练宋老师2周前
出现了左右肌力不平衡，肌肉不对称该怎么办？(干货) #体态问题 #健身小白必看经验 #新手健身 #力量训练计划 #健身干货 十一年自然健身从业经验告诉你如何改变肌肉不对称，肌力不平衡
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刘益锋2周前
老师说我跳舞坚硬，我们可以尝试一下用力点的力量来均衡身体柔韧性#鹭当代
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王同学摄影学习笔记2周前
人像拍摄「头部5式」：低头、抬头、回头、探头、歪头，告别僵硬一张通！#每天冷知识
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神经小知识2天前
#神经损伤#神经修复#偏瘫#康复训练#康复运动
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张张数学试讲6天前
3个方法释放你试讲时的肢体语言 试讲讲究的是一个真实，把一个无生试讲演得像一个真实，可是，如果你本身就不具备这样的意识，那你只能刻意的去复制别人给你的手势，所以你看起来像一个讲课机器人。3个方法，唤醒你的试讲命脉，让你自己先做自己。#教资面试 #试讲手势 #小学数学教资面试
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钰凌禅舞学堂9月前
跳禅舞四肢僵硬怎么办？#禅舞 #禅舞教学
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铁锤史东东1天前
【跳舞没美感-手部细节篇】别让手破坏了你的跳舞美感喔！控制到手指细节！ #舞蹈教学 #舞蹈 #跳舞 #爵士舞 #爵士基本功
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禾目礼仪李秒心（5.1深圳线下课）5天前
服务礼仪｜接待中的仪态管理 给大家分享两个个交流式站姿手势， 第一个女士动作非常优雅好看， 第二个和第三个动作是男女通用哦。 尤其是第三个手势动作，会让你在紧张不自信的时候给你力量，会让你的肢体更加稳定。一起学起来吧～ #手势 #手位 #交流 #接待 #禾目礼仪李秒心 @禾目礼仪文化
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婵心舞韵赵安然7月前
#舞蹈#零基础学舞蹈#舞蹈教学#舞蹈表情训练 虽然舞蹈的表情呢，是在一种很自然松弛状态中完成的，但是依然有很多零基础学舞蹈的姐妹没有办法做到自然松弛的状态，那今天呢就给大家分享几个小秘诀，帮大家一起去打开脸部表情的开关。希望对你们有帮助🥰
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一只比尔鸭2月前
手部动作不好看怎么办？千万别硬学！！ #短视频带货 #电商 #拍摄技巧 #手部动作 #干货分享
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多吃长胖2天前
4个超实用的儿童体能动作，改善肢体不协调、专注力#感统训练 #亲子早教 #提升专注力 #注意力不集中 #身体协调
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赵骊爱画画1月前
弱动态速写容易被忽视的重心。 线条要流动，人才能站的自然。 重心要找准，人才能站的更稳。 弱动态下，我们关注的不是大幅度的肢体动作，而是人物微妙的处置方式，静态中寻求动态。 #速写 #画画 #跟着抖音学画画 #速写教学 #线条
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云意妙想1周前
#日常娱乐 #我已经拍了n遍了 #奇思妙想 #手势舞自编 第一次尝编手势舞，说话有点小紧张，动作也不流畅自然，也是一个奇思妙想了，欢迎大家来舞 #云想摇
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阳小阳1周前
姿势不到位照片不到位#拍照姿势 #拍照教程 #男生拍照
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省立三院康复科胡川4月前
偏瘫后肢体不灵活五个动作教你改善。#偏瘫 #康复 #中风 #抖出健康知识宝藏 #康复运动
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朱益宏｜象兀瑜伽2天前
想要解锁 一字马，就练这个动作。 想要解锁 一字马，就练这个动作。#瑜伽 #一字马 #体态纠正 #纠正腿型 #居家锻炼
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阳崽聊心理4月前
通过学习和训练提升肢体语言的表现力 #冥想 #人生感悟 #静心看世界
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猫波一1月前
拍人的时候想不到动作？学会这三招美姿技巧 拍人像时想不到动作就很尴尬。等了一万年的人像美姿技巧，它来啦~学会这三招，至少不会让你和模特处在尴尬的氛围，再配合疯狂的快门你就放心拍的吧，加油O~#人像美姿 #美姿技巧 #拍照姿势 #摄影技巧 #摄影提升
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七月爱健身3天前
#手腕锻炼 手指张不开,手腕不灵活怎么办？#中老年锻炼#手指锻炼#居家锻炼
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Anna·芭蕾🩰2月前
今天分享的视频主要针对于做动作手臂不协调或者僵硬的同学、可以跟着视频多练练肢体呼吸哦！#今日份舞蹈打卡 #日常习舞记录 #零基础舞蹈教学 #舞蹈教学 #手臂训练
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刘璐大表妹（美姿美商课）2周前
拍照自然的动作必须头、手、脚联动 详细的跟大家分析一下，怎么快速记的方法～ #刘璐大表妹美姿训练营 #服装人 #上镜技巧 #拍照技巧 #拍照动作教学
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伍伍的📷日记1天前
引导摆姿—拍好人像的关键！ #摄影 #摆姿 #摄影技巧 #摄影教学 #零基础摄影
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成都浪巢文化（王小浪不浪浪迹）2周前
如何自然地跟女生肢体接触 约会中怎么出手？不要刻意，要自然#恋爱技巧 #脱单技巧 #情感思维提升 #王小浪不浪
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全民任务小助手1天前
肢体放舒展，活人感拉满
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无所不能的小L2周前
肢体不协调不用怕，教大家一个好方法，把教程视频和自己练的视频拼在一起，就能发现自己哪里做错了，方便下一次纠正。#八段锦 #养生 #八段锦养生操
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何教练 泊伦健身（御景苑店）1天前
德阳自由泳成人教学 你的自由泳手臂是否也如视频中那样不自然？那是因为基础不牢，先在陆地上把动作练好，肩膀围绕中轴线转，划手的时候去找脑袋往前顶的感觉。剩下的就是静下心来重复练习，坚持下去就能变得更好！ #德阳同城 #泊伦健身 #成人游泳培训 #自由泳 #自由泳教学
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小秋声乐2月前
千人一声就是喉音 不自然的声音必然表情和肢体动作都会不舒服#声乐 #声乐教学 #声乐课 #学唱歌 #创作人计划
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老杨说脑鸣3月前
帕金森僵硬抖动别怕，把体内“风”灭了，身体自然轻松灵活！#帕金森僵硬抖 #走路不稳 #说话不清楚 @抖音Dou+上热门
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崔教练6天前
打拳身体紧张不够协调怎么办？
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小夫Jeff的健身百科1天前
4个黄金动作，释放肌肉紧张、改善体态。 #健身教学 #健身 #肌肉紧张 #体态改善 #健身干货
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神经介入冯文萍医生3天前
#肢体协调#健康科普#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#创作灵感上热门入口
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小永运动锻炼1天前
#运动康复 #胳膊灵活性降低肌张力了练习
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毅道体育-少儿运动1周前
孩子走路不稳，动作笨拙？ 每天坚持这四个动作， 锻炼协调与控制能力， 轻松变身运动小达人✨ #儿童协调性训练 #少儿运动 #都江堰毅道体育
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赵逸豪宾王康复1天前
肌张力偏高、肢体僵硬，康复会更难。 今天分享3个必练牵伸动作，帮助放松紧张肌肉，改善肌张力，让肢体更灵活。 动作轻柔、循序渐进，坚持做，对日常活动和康复训练都很有帮助。 科学康复，耐心坚持，每一步都在变好。 #康复训练 #肌张力高 #牵伸训练#康复护理医院#义乌宾王康复医院
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中老年健身锻炼1天前
一个动作锻炼手指灵活非常好#手部锻炼操 #手指灵活性
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保定形体模特王薇老师💙灵均1天前
学会日常气质小妙招，秒变女神‼️#形体训练#正确走姿#体态矫正#河北保定形体模特培训
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震宇哥哥爱健身6天前
足底无力，脚踝不够灵活，不拉伸，怎么拥有漫画腿，这四个动作坚持下去，粉丝亲测好使👍#足弓训练#直腿
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郭新侠2周前
中风患者四肢不灵活，用中医调理加康复#康复运动 #中医 #中医院 #中风患者 #抖出健康知识宝藏
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