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樱桃食补大全1年前
生姜加白葱#生姜的妙用 #食疗小妙招 #生活常识
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中医王芳芳1月前
再厉害的咳嗽，记好白葱煮水喝#中医#咳嗽#葱#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础
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安阳咔咔11月前
白萝卜➕姜➕葱一起煮10分钟，清扫体内垃圾和淤堵 #食疗小妙招
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欧阳的小厨房3周前
前夹瘦肉汤yyds！滑嫩鲜香，鲜到连喝三碗🍲#江西美食 #前夹瘦肉汤 #家乡味
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百家珍果醋7月前
帅晓剑大厨红烧肉 详细做法 一、所需调料 生抽、老抽、葱、姜 、苹果醋、花雕酒、啤酒、白砂糖、胡椒粉 二、具体步骤 1.定型：五花肉皮朝下冷水下锅，葱姜料酒去腥。大火烧开，撇掉浮沫，转小火煮 30分钟 2.切肉：切 3.5 厘米左右见方的块 3.炒制：少量油，放入姜片爆香。放红烧肉块，加入适量苹果醋，让苹果醋渗透并挥发。倒入生抽和老抽上色，加入花雕酒，再加入啤酒没过肉，加入葱和胡椒粉，盖上锅盖小火慢炖 45 分钟 4.撇油：煮好的肉块捞出。锅中的肉汁倒入碗中，待表面的浮油凝结后，将浮油撇去 5.收汁：肉汁重新倒入锅内，按照酱油和白砂糖 1:0.8 的比例加糖。开大火旋锅收汁至浓稠，关火出锅#五花肉做法 #百家珍苹果醋#大厨教你学做菜 #治愈美食
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甘姐4月前
一道简单、家常的做法，鱼肉鲜香细嫩 #在家做美食 #家常菜 #红烧鱼 #美食教程
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条条大王4月前
宝宝受凉感冒初期，试下葱白生姜水泡脚，效果不错#宝宝感冒流鼻涕 #葱白生姜水
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Lisa7月前
#家常菜 #vlog日常
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💝鸟语花香3年前
由黎敏老师：白葱汤：葱白十干姜十附子
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爱玲🍀3天前
又是一年清明时，是思念也是牵挂 来日并不方长， 一别再无归期 愿意天堂的亲人一切安好#记录真实生活 #清明节 #农村生活 #我的乡村生活 #人间烟火
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小米乐的日记5月前
新手妈妈必学！宝宝风寒初期，生姜红枣白葱须煮水秒缓解 风寒偷袭小宝贝？别急！生姜散寒暖胃，红枣清甜补力，搭配不起眼的白葱须通鼻塞，三物同煮，一碗热乎乎的“宝宝守护汤”，喝出满满抵抗力。#食疗小妙招 #宝宝风寒感冒 #宝宝感冒流鼻涕 #辅食食谱 #每日辅食 @邵泽乒乓
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美食小童5天前
三鲜汤 5分钟搞定鲜美三鲜汤，简单又好喝！ #快手家常菜 #三鲜汤做法 #喝汤
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君君有四娃4天前
#只有清明既是节气又是节日#今日清明 又是潮汕人忙碌的一天
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@李哥2天前
极简家常红烧肉 极简家常红烧肉（文字版 食材 五花肉500g、冰糖少许、姜3片、葱2段 生抽2勺、老抽1勺、料酒1勺、盐适量 步骤 1. 焯水去血沫 五花肉切块，冷水下锅，加姜片、料酒，煮开后撇掉浮沫，捞出用温水洗净。 2. 煎出多余油脂 锅中少放油，下入五花肉，中小火煎至表面微黄，把多余油脂煎出来，吃着不腻。 3. 调味上色 放入葱姜、冰糖，加生抽、老抽，翻炒均匀，让肉块裹上颜色。 4. 加水慢炖 倒入开水没过五花肉，大火烧开后转小火，盖盖焖30～40分钟至软烂。 5. 大火收汁 最后加适量盐，开大火收浓汤汁，待酱汁裹满肉块即可出锅。 小提示 - 全程不用炒糖色，简单不翻车 - 喜欢更软糯可以多炖10分钟 - 水一定要加开水，肉质不柴
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一笑而过5年前
方法：葱根带葱白一块切成段，再加几片生姜一起煮，烧开3～5分钟放上陈皮煮2分钟即可。
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生活小妙招3周前
生活妙招#美食技巧 #减脂美食#每天分享
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小陈的料理美学9月前
鸡汤这样炖，累的时候来一碗 材料： 老母鸡一只姜大概20g 西洋芹 两根 洋葱一颗白萝卜 一根蒜头13颗 蛤蜊 300g 糖适量 盐适量 #炖鸡汤 #鸡汤 #美食教程
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稚阳儿童体质调理中心ZOCI专用号2周前
着凉后，这三步做起来，让宝宝不生病！#小儿推拿#脾胃养护#体质调理#广州南沙
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守恒3天前
#我的厨房日记 #今日美食分享 #分享家乡美食
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息川·生活1周前
食材： 花甲，姜，蒜，葱 步骤： 1，花甲用3%的盐水浸泡一两个小时，让它吐沙，然后不断搓洗直到干净为止，姜葱蒜切成末备着； 2，花甲倒入锅里，加一小碗水焖煮3分钟，口开盛出来，去掉半边壳，原先煮的汤汁不要倒掉待会要用； 3，热油后下姜蒜末爆炒一下，下花甲翻炒，愿汤汁加点生粉搅拌后倒入，最后加点葱花就好了。
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琴儿&老爸（老刘爱做饭）2月前
#自己动手，丰衣足食的家常菜 #晒出你们觉得很香的美食 #味道好极了你们想吃吗 #亲手制作美食 #美食
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阿娟食养2周前
痛经的姐妹们，分享你们调理方法，痛经的姐妹都去试起来#痛经 #生理期
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孔姨1年前
天气慢慢转凉了，这个羊肉萝卜汤可以经常做给家人吃，非常滋补营养；红烧羊肉也喷香滴#孔姨 #家常菜 #冬季暖胃美食
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祖贤爱做饭1年前
鸡蛋+生姜+红枣+荠菜一起煮 #食疗小妙招 #小妙招大作用 #养生 #生活常识 #养生之道
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武爱美食3天前
#下酒菜必备 #美食教程#家常菜#懒人美食#下饭菜
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云修8月前
#道家养生 #老祖宗传下来的民间秘方
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崔百万的菜9月前
当广东人开始做饭｜向全世界安利这道白水煮肉#简单美食 #广东 #懒人美食 #靓汤 #潮汕菜
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Sherry傅4年前
#创作灵感 猝不及防从夏季跳到冬季，学会煮“姜丝黄酒”，还愁找不着对象！秋冬#驱寒 保暖热黄酒，00后都开始养生了，再不学就赶不上趟儿了 #喝出好气色 @抖音小助手
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闲不住的阿俊3年前
#跟着抖音学做菜 #三伏天开胃指南 这个三伏天一定要给家人煮份“姜母鸭”汤喝！它可以暖过“四季” 也暖到心里
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破风5天前
脾胃虚弱晚上吃什么？#脾胃虚弱 #脾胃虚弱怎么调理 #脾胃虚寒 #脾胃#脾胃调理
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夏主任聊养生4天前
#养生食谱 #食疗小妙招 #食养健康 #健脾养胃 #老祖宗留下的食养智慧
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杨洋洋小厨8月前
#美食 #美食推荐 #美食教程 做饭竟然有这么多小技巧，您都知道吗？
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陈昆燕3天前
洋葱+姜+蒜+红糖煮水，春天喝太舒服🔥 洋葱、姜、蒜、红糖一起煮水 5分钟搞定，暖到全身！ 驱寒暖胃、清肠道、手脚冰凉必喝！ 做法：全部丢锅里煮15分钟，加红糖即可。 简单便宜，全家都能喝！ #洋葱姜蒜红糖水 #养生小妙招 #春日养生 #暖胃驱寒
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富荣3月前
#养生 #冬季养生 #小妙招 #润喉 家人们！冬天一到就嗓子干痒的姐妹，快试试这个萝卜煮水！ 就白萝卜+生姜+红枣，煮15分钟，清甜润口，喝完整个人都舒服了～ 不用熬药不用花钱买补品，家常食材真的yyds！ 赶紧收藏起来，明天就煮给家人喝！
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杏林肠胃健康4天前
#肠胃 #养胃
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煲汤小厨房2周前
讲真的...一定要多喝这些营养汤！#营养汤#汤鲜味美 #炖汤 #美食教程 #汤汤水水
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老广枢叔讲百草1月前
#广东dou知道 #广西dou知道 #识百草 #讲百草#生活小常识涨知识
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小刀侠2月前
经期排瘀汤，经期几天喝几天，对我们的小房子非常好#养生食疗食谱 #创作者中心 #创作灵感 #养生 #经期排瘀汤
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冰瞳4天前
又是一年清明时，逝者归于山河，生者活在春光，愿我们在缅怀过往时，也能不忘拥抱暖阳。清明，让我们学会了以爱告别，以爱相处，岁岁清明，年年安康#清明节文案 #潮汕人 #家的样子
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新津胡大叔1周前
一、卖土鲫鱼 二、煎鲫鱼的时候煎来熟透 三、大火加开水冲它一下，加一根葱，加一点姜煮，然后保持大火 四、当鱼骨头上的鱼肉全部煮散完时即可 五、顾虑去掉鱼骨头，放淡淡的一点食盐，然后煮抄手 哈哈哈完美的一道早餐，乖孙说好吃，下次继续…2026.4.2
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清白月光2天前
南方人北方魂，我爱吃面食、面条🍜，虽然做的过程中经常需要抢救一下😂#美食制作过程 #创作者中心 #创作灵感 #煮面 #煮面条
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阿娟食养3天前
不管你是多大年纪的女孩子，姨妈过后都要学会这道汤#滋补养生汤推荐 #真材实料的炖汤 #美味食疗 #滋补汤
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🐰兔子本兔💖4天前
这一碗有温度充满烟火气的面，简直就是打工人的深夜食堂 #夜面馆 #深夜食堂 #夜宵吃什么 #美食分享 #深夜美食
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菠萝旺来1周前
手忙脚乱的终于炖上了这个汤，补气血#生活小妙招 #补气血 #炖汤 #女性 #闽南语
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巷子烤鱼不止烧烤还有火锅🍲3天前
一块姜两勺盐 大火煮开，然后小火慢炖3小时即可 香喷喷滴老母鸡汤#怎么炒鸡才好吃 #家常小炒 #家常炖鸡怎么炖最好吃 #柴火#大火爆炒才够味
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姜十五1年前
#生姜 #小黄姜 #云南小黄姜 #可乐生姜汤#生活小妙招 冬天天气冷热交替，经常感冒咳嗽 身体发冷的看过来，今天教你生活小妙招，可乐生姜汤，要学会咯！
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私家小厨3天前
食材：排骨,土豆,大葱,小葱 佐料：火锅底料,豆瓣,啤酒,味精,鸡精,盐,白糖，料酒 配料：姜,八角,香叶,花椒,姜粒,独蒜,干辣椒 准备： 1.排骨处理：排骨用温水浸泡,多次浸泡后直到水清澈,捞出用清洗清洗干净,捞出滤干水分备用 2.姜切粒 3.土豆滚刀切块 4.小葱切葱花 5.大葱切段 制作： 1.7成油温下排骨,加入料酒,姜粒,蒜粒,葱段,放入八角,香叶,花椒,干辣椒炒香 2.下入豆瓣,小块火锅底料,下老抽,啤酒，加入清水 3.水开后调成小火,盖盖30分钟左右 4.加入土豆 5.放入味精,鸡精,盐,白糖,烧10分钟,收汁 6.撒上葱花#我的厨房日记 #厨房日记美食分享 #家常菜教程 #土豆烧排骨 #今日美食分享
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厨娘发妹5月前
在家做的椒麻鸡太好吃了，孩子们抢着吃不够！#抖音美食推荐官 #健康美食自己做 #椒麻鸡
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姜小厨7月前
这到底是谁发明的…真的巨好吃！！#家常美食 #太好吃了
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贝壳爱美食🦞🍤2周前
炖牛羊肉小技巧#美食制作分享 #亲情与美食 #上热门粉丝1000万话题 #牛羊肉调料包
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煮家阿达1周前
葱油白灼虾 鲜甜Q弹 还有两个小tips： 1️⃣虾在浸熟的2分钟里 锅里加一勺糖 2️⃣全程不要用姜！无论焯水还是调料汁，都不用姜 #吃虾的季节 #大虾 #白灼虾 #虾
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阔(记录生活)4天前
咖喱鸡肉 . 鸡腿肉切块，洋葱 土豆 胡萝卜切丁。煸炒两片姜、鸡肉，加点儿盐，生抽。 放洋葱 土豆 胡萝卜，炒。加开水，开锅煮6分钟，加咖喱块，粘稠，出锅。#咖喱咖喱 #咖喱鸡肉 #记录真实生活 #厨房里的快乐
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大叔爱做菜2天前
家常菜#红烧肉#妈妈菜#大家都能做的菜 你们在家里一般怎么烧红烧肉呢#抗拒不了的美食
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就叫甘甜吧2天前
十分钟搞定一盘口水鸡，招待客人非常拿得出手！#口水鸡 #抖音美食创作者 #自制调料配方
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是一安呀3天前
熬夜党、气血差的朋友看过来！ 家庭版炙甘草汤正确煮法，步骤详细，在家就能做。 纯干货分享，无任何疗效承诺，仅作养生知识科普，具体请遵医嘱。 #熬夜养生 #家庭中医 #养生茶 #炙甘草汤 #中医养生
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何仙姑精选4年前
小时候寒冷冬天着凉感冒流鼻涕了，奶奶都会做个姜葱粥+姜水艾叶热水澡，这个真的很搭配哦#姜 #喝出好气色 #粥 #感冒
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ཽ安然养生堂2天前
冬天用好姜，温暖又健康！#养生 #知识分享 #食养健康 #中华食养文化 #
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柠汐妈妈🌷3天前
春日露营｜沉浸式自制烤肉盒子🥩 春天的周末当然要出去露营野餐啦，一代人有一代人的春游方式；顺便分享几个被朋友夸爆的腌肉方法，又香又嫩，快给你的闺蜜准备起来🏕️#沉浸式备餐 #露营美食 #家庭烤肉 #春天的味道 #腌牛肉技巧
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花师奶4天前
在家复刻最近很火的莫氏鸡煲！真的不好吃大家不要去了！ #美食教程 #顺德美食
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