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赵影丨黑普心理学2天前
破解“强迫性重复”（一）#原生家庭#情绪管理#家庭教育#婚姻#女性成长
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倾听者黑米1月前
为什么认知，决定了婚姻的幸福度？ 不是性格，不是三观，更不是爱。黑米今天跟大家聊一个比“爱不爱”更底层的问题。很多人的一生都在反复经历着同一种婚姻痛苦，却始终认为是自己“遇人不淑”，但真正的分水岭，其实是因为——认知差。我今天会从结构、心理学、哲学三个层面，把这件事讲清楚。其实婚姻的幸福度，不是由“感情强度”决定的，而是由夫妻双方的认知层级差所决定的。虽然爱可以开始一段关系，但只有认知相同，才能去维持一段关系。#婚姻 #离婚 #认知 #亲密关系 #个人成长
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一步登天1周前
你以为是命运在惩罚你，其实是你在反复选择同一种痛🔥很多人以为自己是在“熬命”。其实不是。 👉 是在重复同一种选择。 你现在吃的苦，不是偶然。 也不是运气不好。 ⚠️ 是你一段时间以来，反复做同一类决策的结果。 你以为只是最近有点难。 但几轮反复之后，路径早就固定了。 — 有些人会说： “一想到现在吃的苦，是我自己选的，我就想笑。” 这句话最扎心的地方在于—— 👉 你其实知道问题在哪 👉 但你一直没改 不是不知道。 是没动。 — 🧠 真正的问题不是痛苦本身。 而是： 👉 你在用同一套判断系统 👉 一次又一次，把自己送回原点 你换环境、换人、换机会。 但底层没变。 所以： 💣 结果也不会变。 — 有些人不是突然崩的。 是走着走着，越来越窄。 👉 前期看不明显 👉 到中段开始卡住 👉 到后面直接锁死 等你回头看的时候， 不是一次失误。 是整个阶段都在重复同一个错误。 — 如果你现在： 👉 明知道哪里不对，但还在拖 👉 一直靠感觉做选择 👉 总是换方式，但不换底层 那你不是没机会。 ⚠️ 是在消耗机会。 — 🧠 你要明白一件事： 问题从来不是“我能不能扛”。 而是： 👉 这条路径，本身就是错的 — 很多事不是没有答案。 👉 是不能再继续模糊下去 现在可能还在可调整的阶段。 再往后： ⚠️ 修正成本只会越来越高 👉 我帮你拆解问题，搭建系统 #认知#决策#路径锁死#判断力#人生分化
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山竹心理张翼航1月前
为什么有些人，一生都在重复同一种痛苦 大家好，我是一名心理咨询师，从2014年学习心理咨询至今。希望通过视频能够带给你一些不同的视角来更了解自己。欢迎关注我，希望我的专业能力能带给你一些被理解、被接纳的感受。
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苏奕儒1周前
3种痛苦循环 如何彻底拆解 总在同一个坑里反复摔跤？ 换工作、换伴侣、换环境 剧本却一模一样 不是命不好 是你困在固定模式里 重复跑着同一段痛苦流程 自动妥协、情绪内耗、总在关系里兜底 你以为是在选择 其实只是在自动运行旧程序 任何反复的困境 都藏着你不愿承认的隐藏收益 拖延是逃避失败 讨好是害怕被讨厌 忍耐是不敢改变 拆毁旧模式四步法 1. 梳理你的重复行为流程 2. 找到触发情绪的点火器 3. 直面困境带给你的隐形好处 4.做一个最小破坏动作打断循环 你的痛苦不是命运 是可拆解、可重写的旧系统 当系统失效 人生才会出现新可能 别再困在重复的伤里 我是儒奕心理 带你拆掉人生旧模式 重启属于你的新生活#家排疗愈 #心理学知识 #工作坊活动
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十一聊回避2月前
焦虑型会被同一类人反复伤害#情感 #内容过于真实 #亲密关系 #回避型依恋人格 #挽回
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如善散修小院（免费解惑）1周前
你为什么会反复陷入同一种痛苦？为什么总会遇见同类的人？为什么明明想改，却总是重蹈覆辙？因为业力，就是你的潜意识惯性，是你看不见的内在模式，是你躲不开的因果循环。真正可怕的，不是业力本身，是你从不承认，从不面对，从不反思。你用安慰麻痹自己，用认同掩盖懦弱，用抱团逃避真相，你不愿看见自己内心的愚痴、污浊、狭隘，不愿直面那个自私、贪婪、傲慢的自己。#女性成长#女性觉醒
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归舟内在觉醒1月前
为什么你会反复痛苦。 苦难完成了它的使命，就会从你的人生里消失了 #痛苦 #苦难 #内在觉醒 #觉察 #更好的自己
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小王不在这儿3周前
33岁这一年，我在独处中看见 关系像强酸，分离是脚注 放不下鸡肋的关系 盯着聊天记录猜心 后来我才知道，如果不能独处，就要反复吃关系里的同一种苦 独处让我有开始花时间了解自己，不再因为一段关系就给自己加分或减分 强酸在每种关系里都会存在 重要的是，学会和它保持距离 每段关系最后的结局都是分离 你是一本故事集，分离只是页脚的脚注 让自己从结局里松绑，关注你无法重来的正文 你在独处的时候，都会做些什么呢？ #原创视频 #独处 #思维 #认知 #成长
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澜心之光1月前
《为什么你总在重复同一种痛苦？真相在潜意识里。》 #潜意识疗愈 #催眠实践#女性成长#情感关系#澜心之光
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大朱迪子3周前
总在同一种烂人身上吃亏？根本不是你命苦！那些在婚姻和原生家庭里反复伤害你的人，其实都是来渡你的NPC！考及格了，就赶紧走#女性成长 #人间清醒 #原生家庭 #亲密关系#自我觉醒
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心理导师安琪5天前
反复想同一件事情｜反刍思维 #反刍思维 #反刍思维怎么摆脱
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鑫语晚风1月前
我们来到人间，不是为了重复受苦，而是为了醒来。 #女性成长 #内观 #智慧人生
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维恩贝心理咨询中心3月前
讨厌别人的苦，往往是因为我们尝过类似的苦。那个烦躁的背后，也许藏着你未被照顾的疲惫。 真正的温暖不是燃烧自己，而是找到彼此都能发光的方式。
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宛冰的漂亮朋友3月前
理解自己的心理动机，或许能帮你停下寻找那个只会让你反复体验同一种痛苦的人。看见并安顿好自己内心的缺失，才是走向不同故事的开端。#情感#爱情#渣男#渣女#我要上热们
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王晶丨女性觉醒商业顾问2月前
总被同一件事折磨？这是老天在对你“特殊集训”，3层真相+对应解法+行动步骤，帮你走出反复痛苦，完成自我升级。 #个人成长 #人生智慧 #情绪管理 #每日分享 #破局
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云霞拾光.1月前
困住你的，从来不是环境 而是你没解决的内在卡点。同一个坑反复踩踏，同一种苦反复吃，它会变成职场、感情、生活里的各种考题，反复考你。直到你看见、接纳、改变它，你的人生才会变好（视频里分享了 3 步破解卡点的方法，指不定对你有用） #认知#人生#内在成长#方法分享#女性成长
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清华心理曾铮 Sophia2月前
停止反复咀嚼痛苦 为什么你总觉得累？因为你一直在反复咀嚼痛苦，悄悄消耗自己的能量。#内耗 #同事 #老板 #吵架 #情绪
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梓淇～创伤修复1月前
是不是莫名的总在重复同一种痛苦，委屈～不被爱～这是强迫性重复。 你不是不够好，只是困在童年旧模式里。 看见它，才能打破旧模式，活出自己。#亲密关系 #自我成长 #原生家庭
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小v2天前
为什么总在同一种人身上栽跟头#情感共鸣 #爱错人 #恋爱
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新京报书评周刊1年前
为什么你会反复陷入同一种痛苦？ #知识分享 #实用心理学
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行为心理解码师3周前
思维反刍可能就是内耗的罪魁祸首！#思维反刍 #自我成长 #情感 #心理学
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自我对话室1月前
为什么人会反复陷入同一种痛苦？ 你有没有明明知道不该做，可一遇到就控制不住自己的事？#拒绝内耗拥抱自己 #停止内耗
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陈忱Opal3周前
为什么你总觉得众生皆苦？ #自我提升 #女性成长 #强者思维 #人生智慧 #人生感悟
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指月司1月前
袁枚的“书到今生读已迟” 讲的是前世今生 为什么你总是反复遇到同一种困境、同一种背叛、同一种溃败？ 今天，翻到了一句诗， “书到今生读已迟” 这是清代诗人袁枚在《随园诗话》中引用的一句诗。这句一方面在劝人读书，现在读书，不只今生受用，后一世也会受益。这无意间点破了一道天机。 这个天机就是：我们不是第一次来这个世界。人是有前世今生的。 王德峰教授说过，我们来到这里，我们做现在的职业，我们过现在的生活，是累世累劫的业力在牵引我们。 为什么业力会牵引我们？ 传统认知中，业力是善恶有报，上辈子做了坏事，这辈子来还债。 其实，业力机制完全没有任何道德色彩，它是一套极其冷酷的宇宙级蔡格尼克记忆效应，这个效应是说人类天生容易忘记已完成的工作，却对未完成的事件记忆深刻。 宇宙在不断为你重新加载相似的初始条件和NPC， 也就是说你总是反复遇到同一种陷阱、同一种背叛、同一种财务溃败， 这不是为了惩罚你，而是为了逼迫这个未闭合的程序再次运行，直到你输入一段全新的代码使程序跑通。 只要你没有觉知，依然用自动化反应去应对，系统就会判断“测试失败”，并在你的未来，或者说下一世，继续为你安排完全相同的考卷，只是换了人物的名字和场景。 对于业力来说，只要某个体验没有在意识层面完成“体验-接纳-放下”的完整闭环，它就会成为一个代码Bug。从而不断循环，直到在某一次循环中完成了“体验-接纳-放下”的完整闭环。 宇宙的终极目的，不是让我们消费或偿还这些业力遗产，而是借助它们来逼迫意识觉醒，从“不自知”的被动运行，跃升为“自知”的主动作为。 因此，当“书到今生读已迟”这句诗让我们惊觉“积累始于前世”而略感无奈时，同时也提示了拜托痛苦的方法。这个方法就是接纳一切，放下对所有遭遇的怨恨，最终，那个不同于以往的、基于觉知的选择，让你走完了这个闭环。 于是，人生的意义豁然开朗：它既是一场继承，更是一场升级。我们阅读、经历、受苦，不仅仅是为了消耗或增值前世的“存款”，更是为了在这一次次的“测试运行”中，将整个灵魂，从充满未竟事件的循环状态，修改成了了无挂碍、自在运行的清静状态。这也是一个残酷的真相：两个人，如果在今生完成了彼此之间的课题，宇宙便会安排你们永无重逢之日。#诗词里的顶级思维 #业力 #轮回 #袁枚
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谟休2周前
你以为自己在经历不同的人生，但其实——你只是被困在同一场轮回里。 不是命运在反复折磨你，而是你，在反复选择同一种结果#哲学 #思考 #人生
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吴之老师心理学2月前
夫妻“不能共苦”，问题出在哪？ 共苦真相：苦熬与苦干 #婚姻经营 #贫贱夫妻 #共同成长 #夫妻关系 #人性洞察
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小旭同学5月前
每天10分钟，一个练习帮你打破糟糕关系的循环。 “为什么我总在重复同样的关系？” | 答案和你想的不一样。
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心理咨询师沐沐5月前
#创作灵感 #心理学 #恋爱 #个人成长#为什么 为什么总会无意识的重复一种让你痛苦的模式呢？
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江心·正念呼吸康养4周前
你有没有发现—— 自己总是陷入同一种关系？ 同一种心碎？ 同一种被忽视、被抛下的感觉？ 这不是坏运气。 有时候……这是 创伤重演。 我愿看见自己，不再逃避那反复出现的伤痛。 我愿理解自己的心，接纳那些被忽略的感受。 我愿勇敢面对重复的模式，温柔地打破创伤的循环。 让我学会爱自己，给自己安全与温暖。 让心碎可以被看见，让孤独可以被安抚。 让我在每一次觉察中，找到疗愈的力量， 在每一次呼吸里，重新与自己和解。 #创伤疗愈 #情绪疗愈#舞蹈疗愈 #自我觉察 #自我成长
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老向回避支招6月前
回避型的苦，为什么你会反复去吃#回避型#回避型伴侣#读懂回避型#亲密关系
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幸福训练师-童淑琪5月前
为什么我们总是反复陷入同样的困境？心理学揭秘“强迫性重复”背后的真相 #心理机制 #自我成长 #负面循环 #心理学 #自我觉察
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听心文案馆3天前
一个人总反复说同一件事，是因为那部分太疼了，疼到只能不停诉说。心里上的伤，往往一生都难以愈合。最憋屈的莫过于：“都过去这么久了，你怎么还放不下？”你是过去了，可我过不去——被迫咽下所有委屈的人，从来都是我。
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阿飞修证2周前
重复经历同一件事情的原因是因为你没有打破原有的限制，当你看到这个限制，你就会找到你自己的解决方案。#说真话独立思考
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楠哥回避成长-可支招3月前
你为什么会反复吃回避型的苦#回避型 #回避型依恋人格 #回避型和焦虑型 #焦虑型 #焦虑型依恋人格
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无用之学2周前
总在同一种人身上吃亏的人，都没看清这个真相 你是否也觉得自己是"倒霉体质"？反复遇到烂人、烂桃花，在同样的坑里摔倒，最后只能无奈感叹"这就是我命不好"？ 这期视频想告诉你一个残酷的真相：根本没有所谓的命运，只有你还未觉察的潜意识。 心理学家荣格说过："如果你看不清内心那个潜意识里的默认剧本，它就会强迫你不断在同一个地方踩坑。"这就是"命运投射"——我们内心的冲突，终将在外部世界显化。就像站在山谷里大喊"我不值得被爱"，四面八方传来的回声，自然也是同样的声音。 那个让你不断重复痛苦的"默认剧本"，往往早在童年就因"有条件的爱"而写下。好消息是：看见即松动。 视频最后分享了两个关键步骤帮你停止这种自我折磨的循环： 1️⃣ 收回投射：把遭遇当成自我探索的线索，而非惩罚 2️⃣ 找到默认剧本：通过回溯来时路，找到那个偷偷操控你的心理代码 正如荣格所说："向外看的人在做梦，向内看的人才是清醒的。"希望这期视频能成为你向内探索的开始，在新的一年，真正掌握属于自己的命运。 #心理学 #荣格 #潜意识 #改命 #青年创作者成长计划
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墨灵HOO5天前
为什么你总在同一种人身上反复受伤？ 反复陷入回避型依恋关系，不只是因为对方相似，也因为自己会被某种熟悉感、拉扯感、不确定感吸引；真正重要的是看懂自己的关系模式。 #回避型依恋 #关系模式 #亲密关系 #情绪内耗 #自我认知
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宁姐心理成长笔记6月前
反复爱上同一种人，是被熟悉的痛苦吸引，#心理学#宁姐心理疗愈#童年缺爱#原生家庭不幸福#讨好型的人
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胃肠之友秦医生6月前
反复口苦嗳气，大便也成形， 竟查出胰腺癌晚期！ #胰腺癌 #口苦 #嗳气 #抖出健康知识宝藏 @小熊官方旗舰店 #小熊管乐大会
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文小言聊情感4周前
为什么婚姻里总是为了同一件事反复崩溃？这可能不是伴侣的错，而是你的“自动驾驶剧本”在起作用。分享3个心理学实操动作，带你看见那个喊疼的“内在小孩”，找回家庭原本的温度。建议收藏起来，在下次情绪爆发前看一遍。 #治愈系 #情感共鸣 #自我成长 #拒绝内耗 #家庭的温度
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学长LEO（哈佛耶鲁学长-李柘远）7月前
为什么你会放不下一个人？ 为什么你总是放不下Ta？为什么你总是反反复复地爱上同一种人？其实是放不下心中的执念，放不下自己过去没有被满足的情感模式。 #情感 #爱情 #认知 #感悟 #心理学
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不慌杨小姐2月前
你以为是宿命让你反复爱上同一种人，其实可能是你内心的某一种未被治愈的创伤！ #上热门 #自我成长#女性智慧 #了解自己 #认知觉醒
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人间清醒大齐8月前
夫妻之间为什么同苦易共甘难#解读人性 #自悟自渡 #人性感悟 #人性认知 #婚姻家庭
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武志红愈心课堂1周前
为什么总是反复爱上同一类型的人？ #心理 #心理学
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亚亚3月前
走出去一点点，去接触那些和你旧剧本完全不同的人！ #创作灵感 #亲密关系 #情感 #情感创伤 #心理学 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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炸老师爱说话1月前
意识到自己在重复，就是改写命运的第一步 你的人生大部分的时候都在自动驾驶，所以很多时候，一个问题反复陷入、不是命运，不是性格，就是大脑在重复熟悉的路径 （来自一个昨天前天都吃了吐司，今天也在想吃吐司人的肺腑感言 #独白 #改命 #认知 #刻意练习 #习惯
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欣然说11月前
打破魔咒:关系里的强迫性重复#情感咨询#心理学#婚姻情感#原生家庭
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胖胖解忧杂货铺3周前
你反复爱上同一类人，不是巧合，是创伤。#恋爱脑 #情感共鸣 #女性智慧 #分手 #胖胖解忧杂货铺
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王闯｜情感疏导5月前
#你为什么反复爱上同一类人 #情感认知提升 #自我疗愈
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爱喝咖啡的林同学3周前
意式咖啡总发苦、发酸、没油脂？对应解决方法一次讲清 在家用意式咖啡机， 90% 的人都会遇到：发苦、发酸、没油脂。 今天把原因 + 解决方法一次讲透， 新手也能轻松调好咖啡。 建议收藏，做咖啡时对照看。 #意式咖啡 #咖啡教程 #家用咖啡机 #用这一口代表春天 #我的解压方式是喝咖啡
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樊登2周前
为什么你总在“喜欢自己”和“讨厌自己”之间反复横跳？因为你看问题的度，一直在变。同一个特质，换个角度就成了缺点。不是特质变了，是你内心的标尺在晃。渴了喝饮料，其实水才能解渴；缺爱去找人，其实自己才该先圆满。向外求多了，就会觉得世界辜负你。但人间值不值得，取决于你觉得自己值不值得。#喜恶同因 #爱自己 #心理学 #有用的知识 #恋爱技巧
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你们的Nan姐1年前
为什么你会反复爱上同一类人❓️ 也许并不是他不可替代，而是你心里有些创伤迟迟无法愈合⚠️。要想摆脱困境，一定要学会向内求！#男人女人 #女性智慧 #感情 #创伤 #失恋
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奕合很忙1月前
为什么总是会爱上同一类的人#情感 #心理
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乔乔进化论2月前
反复爱上同一种人的原因 #情感咨询 #择偶#婚姻#恋爱#亲密关系
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胃食管反流李治仝博士7月前
被胃酸胃痛反复折磨？ #胃酸 #烧心 #胃痛胃胀
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糖星朱古力1月前
不是你总遇到渣男，是你潜意识里一直在重复同一种关系模式，来牵手，跳出循环，去找到你的TA #牵手 #脱单 #脱单小技巧
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精神科戴俊平5月前
同患精神分裂，为何你的病情总反复？ 精神分裂像一场漫长又难熬的“心灵风暴”，不少患者都在苦苦挣扎。你是否也有这样的困惑：同是精神分裂患者，别人病情逐渐稳定，自己的却总是反复发作？背后究竟藏着什么秘密？答案即将揭晓，快来一探究竟！#精神分裂症 #医学科普 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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甲状腺国秀娟博士4月前
甲亢指标总是反复波动，随眠不好+总是焦虑，之前吃的苦全白吃了 #甲亢 #甲亢指标 #甲亢治疗 #内分泌国秀娟博士
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中一妇科陈明医生6月前
为什么HPV反复感染同一种类型 #HPV #hpv感染 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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阿方家官方旗舰店5月前
为什么你喝陈皮总是苦的？苦的陈皮正常吗？#阿方囤陈皮 #阿方家 #新会陈皮 #陈皮知识分享 #陈皮
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思流SOT2月前
总在脑中反复咀嚼同一件事？那不是深度思考，是“思维反刍”的陷阱。《正念疗愈的力量》教你用科学正念切断内耗，找回清晰与平静。#精神内耗 #过度思考 #正念 #正念疗愈 #心理疗愈
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那渲·元心万象2周前
反复的遇到同一种渣人，是因为，身体想爱一个人，思想又想爱另一个人，他们打架然后我身体赢了 #亲密关系 #婚姻情感 #女人 #女孩 #就想说点大实话
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