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邱医生说健康3月前
最佳降压运动有哪些#健康科普 #降压运动 #抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升
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心内宝鑫1年前
高血压的朋友记住这三个动作，既能降血压又能保护心脏！ #抖出健康知识宝藏 #高血压 #心内宝鑫 #医学科普 #dou上热门 @DOU+小助手
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大宝医生6月前
试试这种运动，能帮助你降血压 #健康养生 #高血压 #降压运动 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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心脏护卫队@樊4月前
高血压“最怕”的几种运动，走路排第几？#健康科普 #医学科普 #涨知识 #高血压
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名扬医生11月前
三个最有效降压的运动！ #在抖音pick你的健康搭子#解锁春日健康清单#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营
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才哥谈心9月前
一起练起来，远离高血压！#高血压 #腹式呼吸 #血压 #外科医生 #才哥谈心
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丹心如恒8月前
哪些运动有助于降血压？#科普 #抖出健康知识宝藏 #高血压 #涨知识 #医学科普
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周医生说3月前
降血压最好的运动是什么？ #高血压 #降血压 #运动
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肾内科程静医生10月前
#高血压 #血脂 #肾病 #医学知识科普 #抖出健康知识宝藏
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心血管博士高登峰10月前
高血压做这三个动作，看完你会谢我 高血压做这三个动作，看完你会谢我#科普一下 #医疗科普 #健康知识科普 #大数据推荐给有需要的人 #抖出健康知识宝藏 @心血管博士高登峰
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血压滚下来9月前
33岁被查出高血压，我每天做的三个实操动作#高血压#低压高
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北大心内翁大夫1年前
帮助#降血压 的3个动作，简单易学！#高血压 #运动康复 #心脏健康 #抖出健康知识宝藏
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心内科王艳丽医生7月前
3个动作帮你稳血压、血脂、血糖 #医学科普 #健康 #三高 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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杨毅医生8月前
高血压最怕的5个动作，好用不花钱~ #北京积水潭医院 #心外科 #心脏健康 #高血压 #抖出健康知识宝藏 @DOU+小助手
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神经内科何医生7月前
三个动作帮你稳控血压 血脂 血糖 #降压药 #血压 #医疗科普 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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神外甘博士8月前
高血压朋友每天做3个动作，降压效果更好！ #高血压 #降压 #康复锻炼 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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青峰图说脑血管病5月前
降压效果最好的运动，首推这三种，一定要知道#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医学科普 #降压 #运动
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心脏科医生张晶 脱口秀3月前
靠墙蹲降血压，医生都在用的好方法@心脏科医生张晶 脱口秀 #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#高血压 #心脑血管疾病
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杨杨得医6月前
既能控制血压又能改善睡眠的三个动作，中老年人也能跟练。#血压 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营
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心脏科医生张晶 脱口秀9月前
适合高血压患者的“运动处方”@心脏科医生张晶 脱口秀 #抖出健康知识宝藏 #高血压 #心脑血管疾病
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心脏健康丽华医生9月前
哪种运动降压效果最好 #运动 #降压 #降压运动 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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高血压科谢桥涛医生2年前
最新医学研究：三个运动有助于降血压。漯河市中心医院高血压科谢桥涛医生科普#高血压 #漯河市中心医院高血压科 #健康科普
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饶医生的无痛药方3月前
最佳降压运动都有哪些#降压运动 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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栾毅12188月前
降压效果媲美降压药的运动，推荐高血压的都试试 #医学科普 #科普一下 #抖出健康知识宝藏 #心血管
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心脑血管郑教授6月前
你可能想不到，不用跑不用跳，最简便的“等长运动”是“天然的降压药”#医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础 #居家运动健身 #高血压
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王磊医生4周前
靠不同运动降血压，哪种效果最好？ 心脏卫士，守护你的健康安全。#心脏病#抖出健康知识宝藏#医学科普#高血压 #运动 @DOU+上热门 @抖音小助手 @DOU+小助手
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心内郭荣主任1年前
3个小动作教你缓解高血压！ #硬核健康科普行动 #高血压 #2025年健康许愿池 #血压下降 #dou上热门 @DOU+小助手
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开心妹陪你练3月前
跟着心血管医生“降降压”，3个动作保护心脏，高血压的朋友每天练起来，在家就能做！#开心妹陪你练 #健身操 #老开心啦 #小动作大作用 #养生
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心脏科医生张晶 脱口秀7月前
什么你还不知道？靠一个运动就能降压，赶紧跟我做起来吧@心脏科医生张晶 脱口秀 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知#高血压 #心血管疾病 #靠墙蹲
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神经内科张莉峰主任4月前
每天做这三个动作，帮你有效降血压 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营 #高血压 #神经内科
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鬼谷纵横文化院5月前
降血压的功法 #国学文化 #知识分享 #传统文化
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潢川县人民医院3月前
高血压别躺平，五个降压运动超安全#潢川 #医院#古黄国大光州新潢川 #高血压请注意
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陈教练带你控三高3月前
【跟练版】：高血压、高血脂、高血糖，三个高最怕的这节操，赶紧跟我一起练起来吧#居家锻炼#三高 #高血压 #高血脂 #高血糖
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心血管韩巍医生1年前
心血管内科医生教你三个动作 既降压又保护心脏 #心血管内科 #蹲马步 #保护心脏 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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心内科王艳丽医生1月前
医生都在偷偷练的3个降三高动作#降三高 #动作 #医学科普
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普外李医生9月前
高血压常做这5个动作，降血压 #高血压 #居家锻炼 #调理血压 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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三院裴老师3月前
高血压的朋友们，每天做做这3个动作#高血压#医学科普#涨知识#抖出健康知识宝藏
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肿瘤科江皓医生3月前
练练这3个动作，能够辅助改善血压、血脂、血糖哦！ #三高 #抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升
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脑血管病医生 黄清海8月前
降血压的最佳运动，居然是它？ #高血压 #降血压 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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周围血管储主任9月前
什么运动最能降血压，不是跑步不是游泳，90%的人都不知道 #高血压#降血压 #血压 #抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升
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Bruce邹舒文1年前
#三高 #健身 #运动康复 #运动 #体态纠正
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减重代谢丁文宇医生8月前
三个运动习惯，帮你辅助改善高血压 #高血压 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #健康科普有真知  #医疗健康创作训练营
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永康黄若妃医生9月前
高血压患者记住这个动作，既能降血压又能保护心脏 #高血压 #健康 #抖出健康知识宝藏 #涨知识
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镜善镜美何敏11月前
分享最佳的降血压运动，不花钱就能降血压 #降血压 #高血压 #抖出健康知识宝藏
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爱笑的纬医生11月前
3个动作，没事在家练一练 #高血压 #高血压科普 #运动锻炼 #疾病预防
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赵超医生7月前
在家多做这种运动，甚至可以媲美降压药 #高血压 #高血压请注意 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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运动康复-袁满11月前
三个动作改善高血压#高血压 #居家锻炼 #干货分享 #康复运动
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刘加勇医生10月前
不花钱就能改善血压的小动作，赶快练起来吧！ #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升
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慧慧医生说健康11月前
高血压最害怕的三个动作，和慧慧医生一起练起来#高血压 #降血压 #抖出健康知识宝藏
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医路志爱4月前
降压效果最好的运动是等长运动 #高血压 #居家锻炼 #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#瘦肚子
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陈教练带你控三高3月前
降压健康操【跟练版】，点赞收藏起来，每天跟我一起来锻炼。1.踮脚击掌，2.下蹲碰拳，3.踮脚甩臂，4.靠墙俯卧撑，5.靠墙静蹲#居家锻炼 #高血压 #降压 #健康 #一起来锻炼
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开心妹陪你练6月前
跟心脏专家杜医生一起练，每天几分钟浑身都轻松，三个小动作，辅助降低血压。#开心妹陪你练 #健身操 #老开心啦 #小动作大作用 #健身
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中山大学孙逸仙纪念医院-心血管内科9月前
教你3个动作，不花钱也能降血压！在家就能做，高血压的朋友赶紧练起来～#高血压 #硬核健康科普行动 #医学科普 #心脏病 #高血压请注意
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你的徐炜医生3月前
三高最怕的三个动作，快一起练起来吧！ #三高 #锻炼 #抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升
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心内科姜雅秋教授9月前
高血压人群：三种降压运动！有助于降压！ #视频仅供参考如有不适请线下就医 #高血压 #运动 #降压 #医学科普
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心脏护卫者廖清池1月前
哪些运动最适合降血压？ #降压 #降压运动 #医学科普 #适当运动 #心脏护卫者
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神经科胡博士8月前
每天20分钟，三个部位练透它，高血压就不怕 #高血压 #健身 #高血压请注意 #练上臀 #练腹
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中医田昕教授9月前
降压最好的运动，不是跑步而是它 #高血压 #降血压 #血管堵塞 #冠心病
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血管病医生冯涛3月前
不要钱降血压运动做起来，等长运动 学会这三个动作，降压效果不比吃药差，在家就能轻松做
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心脏专家杜医生7月前
多练三个动作，能帮你辅助降低血压#血压 #抖出健康知识宝藏
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郑医高血压科武鑫玲6月前
一个动作也能降血压 #医疗健康创作训练营 #健康科普不基础 #高血压 #心肾守护 #世界心脏日循证科普
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心内科四火医生3月前
想要降血压，试试这3个动作！ #抖出健康知识宝藏 #抖音破圈计划 #健康科普 #血压
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安贞心内刘睿方8月前
这种运动降压效果最好，比跑步还强一倍 #高血压 #降压 #运动 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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陈教练带你控三高2月前
【跟练版】三个高高，最怕的这节操，点赞收藏好，每天跟我们一道做起来吧#居家锻炼 #高血压 #高血脂 #高血糖 #三高
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心外科朱丹1年前
六大降压妙招请收藏 #高血压 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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