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黎霞1年前
岁月带走了风华，沉淀了优雅#拉丁舞课堂随拍 #成人拉丁
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热爱生活的神仙姐姐1月前
知天命，是岁月赠予的温柔❤️与时光共舞💃每一步都从容而优雅😘与马笛老师第一节伦巴课库存👏#张爱马笛贾昊悦 #名师课堂 #拉丁舞 #日常练舞记录 #记录舞蹈路上的点点滴滴 @顶尖舞者 @张爱马笛 @马贾夫妇（Mardy&Alissia） @UNIQ-王一博
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张馨-Summer2月前
伦巴舞单人组合 岁月里开出的花 音乐完美适配 #拉丁舞 #舞蹈课堂随拍 #伦巴 @南京惟艺舞蹈有限公司
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春晓拉丁舞Tracy3月前
一曲《神话》跳拉丁舞，跳出岁月中的温柔 #舞蹈 #拉丁舞 #零基础学拉丁 #舞力全开 #拉丁舞教学
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@雨辰3周前
有点爱好，为日子增几分乐趣； 有点憧憬，给岁月添几许念想。 #拉丁舞 #抽风的荷尔蒙 #老歌回顾 #老歌新唱 #岁月回响
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王征阳拉丁舞1周前
听《烟雨人间》，跳一支慢伦巴，岁月都变得柔软 #拉丁舞 #烟雨人间 #王征扬拉丁舞 #抖音潮流舞蹈地图 #零基础学拉丁舞 @抖音小助手 @DOU+小助手
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洋光拉丁7月前
岁月带不走求知的热情，暮年也能跳出全新的生活。#因为热爱所以坚持 #拉丁舞 #精致女人必备 #课堂实录 #生万物
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舞落人生泪2年前
不是岁月改变了脾气，而是经历磨平了棱角！付出时我倾尽所有，收回时我滴水不漏。#风情拉丁舞 #完美组合 #灵魂舞者 #配合默契 #双人舞
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空谷传声陈默老师6月前
#零基础教学 #国标舞 #成人拉丁舞 #形体训练 #流量 在拉丁舞的节奏里，每一步都是对年龄的“反骨”管它岁月流逝，年龄从来不是束缚，而是岁月的底气！镜头里的她们，跳拉丁时的专注格外耀眼。没人再纠结“这个年纪学这个合不合适”，只专注于每一次脚步的配合、每一次身体的舒展。 作为老师，我深知这份坚持有多难得——她们不仅在学一支舞，更在找回属于自己的快乐与底气。这样的画面，值得好好定格。
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荔枝不吐孖2周前
拉丁女孩不知不觉已经度过了2年喽，继续加油小可爱#拉丁女孩 #拉丁舞
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CC舞蹈俱乐部 蔡老师4周前
岁月从容，舞见优雅 慢下来，跳好每一步，便是最好的生活状态。愿我们都能在舞步里@DOU+小助手 #国标舞 #华尔兹 #大连摩登舞 #蔡国萃李畅 #大连国标舞
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跳动全城舞蹈官号4月前
用足尖踏亮岁月 给自己一个璀璨的契机 音乐：《#唯一 》 编舞：DDy东阳 指导老师：赵雪晶 武汉区域拉丁舞私教作品 #跳动全城舞蹈 #拉丁舞 #氛围感舞蹈 #零基础学舞蹈
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仁寿教舞蹈的卢老师1周前
岁月从不败热爱！62 岁的卢阿姨跳出了 60+不一样的风采！你的 60+会在干嘛呢？🤔#成人拉丁 #拉丁舞 #60后#仁寿成人零基础舞蹈培训 #仁寿阳光艺术学校
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别吧唧嘴🥱8月前
时间不语，却回答了一切。一年究竟带来了怎样的变化～答案尽在此处～#拉丁舞 #国标舞 #nana杯北京站 #拉丁女孩 #记录舞蹈路上的点点滴滴
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小美舞蹈课堂2月前
青砖黛瓦映旗袍，漫步伦巴，舞尽岁月温柔。#国标舞 #旗袍拉丁舞
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舞缘2月前
岁月无声，却让生命回响；岁月无形，却塑造了所有轮廓。 岁月长河，我们皆是过客，亦是风景。 感谢岁月，不是将我变老，而是将我变得丰富。 感谢莲舞蹈.可可老师原创作品《敬岁月敬自己》，献给步入60的自己
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南京JM DANCE 新街口校区3周前
理想是少年信手拈来的武器，韶华是岁月赠与其盛大的贺礼。#jm翔婉舞蹈#拉丁舞 #南京拉丁舞 #高茂冬#少年强则国强
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火桦吧赶紧的7月前
真正的美丽会因岁月的沉淀 而更加动人#拉丁舞裁判 #成都世运会 #奥黛丽赫本 #阿纳斯塔西娅 #气质
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佳钰姐妹拉丁2周前
衣袂翩跹，花开正好 佳钰成双，舞映年华 岁月里的花，为自己盛放🌷#歌瑞亚舞服 #双人舞 #拉丁舞 #武汉成人拉丁 #武汉
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未央舞蹈—Kaylee老师2天前
舞蹈带来的由内而外的自信和落落大方😎👍，怀揣热爱❤️‍🔥爱自己比爱这个世界更重要吖👸🌟#未央舞蹈 #拉丁舞 #国标舞 #成人拉丁舞 #气质
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佳钰姐妹拉丁2周前
佳钰姐妹原创拉丁舞伦巴《岁月里的花》音乐完整版舞蹈表演首次亮相[庆祝]#成人拉丁成品舞#原创作品#武汉成人拉丁舞#歌瑞亚舞服
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小齐吉特巴休闲舞6月前
菊花又黄时，岁月静好，愿你的心灵如这好听的音乐，得到深深的治愈! #拉丁舞 #双人舞 #伦巴 #菊花又黄
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千慕舞蹈Miss Liu1天前
岁月流逝很快 好好爱自己 不要在等有时间了 有时间了就去 #拉丁舞课堂随拍 #成人舞蹈教学
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王牌舞校2天前
舞蹈给孩子们带来了什么？？ 💃 舞蹈让孩子踮起脚尖触摸星光，自信在旋转中悄然生长✨#2026舞蹈征程 #从教室到舞台 ##自信最美
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周含的重生日记3周前
岁月不等人，我们已经30、40、50+了 不再是几岁、十几岁的孩子 没有那么多年、那么多精力 去死磕一个永远不可能完美的动作。 再练，也做不到专业演员那样标准 再抠，也不会人人都说你好看 可我们学舞，本来就不是为了完美。 人生有限，时间很贵 与其耗在原地死磕基本功 不如音乐一响，痛痛快快跳一支属于自己的舞。 不完美，也值得起舞。 #成人拉丁舞 #中年姐妹学拉丁 #拒绝基本功焦虑 #成年人学舞
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舞之悦文化艺术培训学校3天前
少年不惧岁月长 我的小乖乖些，正在一点点长大、一点点变强🌱 眼里有光，脚下有路，未来可期✨#国标舞小舞者们 #加油吧未来的舞蹈家们 #拉丁舞视频分享
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一只动感葵Daisy3周前
坚持拉丁舞一年多，带来的改变真的很明显：挺拔，坚韧，自信。希望我的女孩永远明媚张扬、落落大方，在任何场合，都能自在穿上自己喜欢的衣裳。拥有被爱的温柔，更有敢爱的自信。未来的你，一定骄傲坦荡，无所畏惧。#拉丁女孩#坚持的意义 #我的女孩👧🏻 #陪伴孩子的美好时光 #王小熙daisy
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佳钰姐妹拉丁2周前
夜色作幕，舞步为诗，这才是拉丁舞该有的氛围感！佳钰姐妹《岁月里的花》伦巴完整版上线。一抬一落皆是力量与柔美碰撞，一牵一绕都是默契与热爱绽放🌹#歌瑞亚舞服 #武汉成人拉丁 #双人舞 #拉丁舞
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水一韵拉丁舞3周前
𝑯𝒂𝒊 ☀️ ♥ ♥ ♥ ♥ 水一韵拉丁舞 “朋友圈·尖创舞者计划”进行中 𝟐𝟎𝟐𝟔年4月 𝐃𝐚𝐧𝐜𝐞 /孩子学拉丁舞到底图什么？ 不是为了成为冠军🏆 /而是让她懂得任何荣誉都来自日复一日的坚持 /不是为了舞台上的高光，而是让她明白这份成绩里有自己努力爸妈的守护，还有老师的栽培 /坚持就是舞蹈给孩子最好的礼物💝 #吉林市水一韵拉丁舞#吉林市启蒙舞蹈#吉林市纠正体态#吉林市幼儿舞蹈#吉林市少儿拉丁舞
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喜上云端2天前
岁月赐了我满脸的沧桑！广场舞分享一下呗！看看往日时光留下了美好的😊回忆，回不去的何止是时间，还有曾经的自己，岁月给我带来了什么😳，带来了满脸的，酸心酸和无奈！跟自己说声会苦尽甘来的！加油吧自己！统一回复谢谢支持😁广东！欣会！
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崇州新劲博艺术培训中心1周前
练的是舞姿、养的是性格！✨🌸 收获的是一生受益的自信👍 来看看劲博舞蹈14岁初中生代表：来自劲博精英A班学员小龚同学的文化、舞蹈规划和风采展示吧！ #崇州劲博舞蹈教育 #崇州劲博拉丁舞 #中国舞#高品质 #强专业
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芊芊教舞蹈4天前
岁月可以变老，心态不能老，每天跳一跳，气血好、睡眠好、人更精神，中老年跳舞，越活越优雅～#零基础学舞蹈基本功 #喜欢跳舞的一起来 #芊芊老师拉丁舞 #零基础跳舞 #桑巴舞 @抖音小助手
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紫兮追综艺1天前
八岁可爱三胞胎，带来拉丁舞表演，跳得太好了吧！#综艺
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艺梦拉丁~小美同学6月前
✨6岁的#徐综钰 证明：体育精神从不分年龄！ 感恩艺梦拉丁，用专业与爱浇灌梦想🌱 能力没有上限，热爱就是她的超能力！💥@艺梦拉丁 @刘意鸿（艺梦拉丁） #艺梦拉丁 #体育精神 #拉丁舞#舞蹈生
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崇州新劲博艺术培训中心1周前
4岁到12岁的坚持✊ 幼儿到少年的蜕变✨🌸 来看看我们的精英班初中生学员是如何安排和规划自己舞蹈和学业的吧[让我看看] #崇州劲博舞蹈教育#拉丁舞#中国舞#专注少儿舞蹈教育十八年#四川崇州
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晓光拉丁舞培训学校1天前
#精彩瞬间回顾！2026加油！
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威力斯🐯Borjigin6月前
舞蹈赏析第五期：《奔腾》 什么是经典？就是能经得起岁月的磨练，至今仍然能活跃在当代。依旧给人带来精神上的的共鸣#舞蹈赏析#中央民族大学舞蹈学院#民族文化 #舞蹈赏析
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欣欣的才艺2周前
每一步都踩在热爱上，舞动不止，优雅绽放#运动练舞记录 #拉丁舞 #魅力舞姿 #热爱可抵岁月漫长
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广元阳光龙式拉丁舞龙老师1周前
广元家长们一定不知道这个舞蹈带来的好处，一定会影响孩子们一生！#广元少儿拉丁舞 #广元拉丁舞
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萌小星娱乐4天前
他曾北漂学舞少年成名 却遭遇男团梦碎、创业归零 从无人问津的小透明 到演唱会秒空的顶流 他用十年默默扎根 终在泥泞里开出逆袭的花#ai创作浪潮计划 #2025影娱年终大赏 #2025年度影娱热点 #2025年度影娱漫谈
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🌈 Stream1年前
《漫长的季节》是一部充满诗意的文艺佳作，其中三人共舞的经典场面尤其令人动容。当三个褪去青春光芒的中年男人在拉丁舞曲中忘情摇摆时，那种穿透岁月的浪漫感扑面而来——让我既想加入其中，又不禁想起杜琪峰《放逐》里那种截然不同却同样深刻的浪漫表达。 这三个被生活击垮的男人，各自背负着无法愈合的创伤：有人用"喜当爹"的假象掩盖伤痛，有人将全部希望寄托在养子身上，有人则躲在拉丁舞的优雅姿态里自我麻醉。直到往事重提，我们才看清他们曾经的模样：意气风发的大学生、前途无量的国企精英、屡破奇案的神探。舞池中，他们臃肿的体态与鲜亮的舞服形成强烈反差，但眼中闪烁的骄傲光芒，却让人恍惚觉得时光从未流逝。这种极具张力的对比，何尝不是我们这代人的缩影？谁不曾以为自己是命运宠儿，最终却在房贷与工作中消磨了锐气。这场舞蹈就像生活的隐喻——跳着跳着就累了，歇着歇着就哭了。 不过以个人观感而言，9.4分的超高评分或许有些过誉。作为文艺片，它不可避免地存在节奏拖沓、过度追求诗意化的问题。最让我不适的是龚彪之死的处理：这个突兀的结局既无助于情节推进，也缺乏情感共鸣的价值，更像是刻意用悲剧来制造记忆点。相较之下，《白日焰火》中廖凡那段癫狂又克制的独舞，更能展现现实生活的残酷与无奈——时间的车轮才不会管会在你心里会留下怎么样的压痕！ 此外，剧集在节奏把控上确实存在断裂感。这固然符合电视剧的叙事特点，但原著故事体量本就有限，强行拉长难免显得松散。像《烈日灼心》那样始终保持纪实紧张感的作品，或许才是更理想的呈现方式。 但必须承认，这部剧依然堪称精品。它以细腻的细节刻画、精湛的演技呈现、恰到好处的幽默调剂，在文艺表达与大众审美间找到了绝妙平衡。那些关于岁月与救赎的思考，终将在观众心中留下悠长的回响。#每日推荐电影 #范伟 #好剧推荐 #网剧
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益兴拉丁舞2天前
孩子有一项特长，是为人生“加分”，可抵岁月漫长！小时候不懂，长大了才知道！#特长#兴趣班
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观察者网4年前
跨越26年的兄妹小拉舞，岁月带走了青春，带来了无数磨难，但只要活着就会有希望与快乐
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小布拉徐1年前
舞蹈，一种无与伦比的艺术，它让我沉醉其中，感受到情感的涌动。 #一起来感受拉丁舞的魅力 岁月如歌，人生如梦，感悟岁月的韵律，把握生活的节奏，让每一个瞬间都留下美好的印记。
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一中艺术6月前
东至一中舞蹈班为大家带来的一舞《致青春》，舞出了青春的活力激情！大家一起来看看吧！#精彩瞬间 #拉丁舞 #东至 #最美舞者 #拉丁女孩
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佳佳老师2天前
满眼皆是努力和认真 体育舞蹈最大的魅力在于一次次的磨练中打磨自我的意志和决心 享受无限重复同一个动作 享受身体带来的酸疼#拉丁舞课程实录 #拉丁舞训练课 #女孩拉丁舞训练 #少儿舞蹈训练 #拉丁舞班课堂
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ALLOVESY2天前
50＋拥有人生第一双拉丁舞鞋，用热爱抵抗岁月。
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曳舞阿新【康子】+（凰21）2天前
#一起来感受拉丁舞的魅力 #每个动作都是用汗水换来的 我的男孩长大了！这些精彩的瞬间也成了回忆，我不会强迫你做不喜欢的事，只要你健康平安快乐成长就好啦！#拉丁舞 #拉丁男孩
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迁贝舞蹈晶晶老师·固安2周前
岁月添新章，温柔且坚定。继续滚烫，继续闪闪发光🌟 #舞蹈老师生日 #写真#固安写真 #固安舞蹈老师 #固安拉丁舞
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郑州威廉舞蹈❤️小娴老师4天前
45分钟带来的改变… 最近进步很多的小景同学终于美起来了🥰🥰@郑州威廉拉丁舞（27届艺考招生中）
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舞落人生泪6月前
不是岁月消磨了狂野，而是故事教会了平凡！人生看似简单，却承载了许多情非得已！ #完美组合 #风情拉丁舞 #灵魂舞者 #配合默契 #双人舞
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小王羔子〰🥳1天前
敬岁月，敬勇气，敬那个从不放弃的自己 原创：@可可非常🉑 #爱你老己 #敬岁月敬自己 #当代舞 #翻跳 #娪梦舞蹈
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衡阳芭菲尔舞蹈1天前
#拉丁舞 当别人在沙发里陷落 你在节奏里逆流而上 五年后，差距不是“年轻几岁” 是有人被岁月推着走 有人踩着拍子，拽着时光一起旋转
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幸福铜城3天前
学习拉丁舞既提升了气质，还交到了挚友 近日，记者采访到陕西铜川梅乐园学校拉丁社团学生。她表示，从好奇加入到克服动作难点，坚持练习让自己大有改变，不仅学会舞蹈，还提升了个人气质，更收获到快乐与真挚的友谊。（实习编辑:石丰源 审校:张晗 终审:韩丹）#铜川 #社团 #课外活动 #拉丁舞 #体育舞蹈
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小葡萄婉妮1周前
喜欢这一抹蓝yyds💃✨ 蓝色舞服上线， 伦巴的温柔与浪漫，都藏在每一个步伐里～ 汗水是成长的勋章，热爱可抵岁月漫长💃#每个动作都是用汗水换来的 #爱跳舞的小姑娘 #拉丁舞 #自信最美 #拉丁舞服 @TTDANCE瑭曈舞服 @北京枫舞拉丁（招生中）
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太原思柏秀舞蹈4周前
从5岁开始学拉丁，到现在有什么样的变化呢…#太原 #太原拉丁舞 #太原思柏秀舞蹈 #太原拉丁舞专业培训
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商娱瓜田情报局7月前
九头身的拉丁舞裁判Sergeis Sinkins 完全诠释了什么叫岁月不败美人。#世运会九头身裁判回应出圈 #拉丁舞 #拉丁舞裁判 #西装暴徒
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丽莎姐姐（哈尔滨丽莎芳华舞蹈）1月前
中年不是退场，是舞步刚刚好，岁月添了从容，舞蹈添了光芒！ #爱舞蹈爱生活舞出好心情 #成人零基础舞蹈培训 #拉丁舞 #舞蹈
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爱打羽毛球的晨晨1天前
只有热爱，可低岁月漫长，只有热爱，才能光芒万丈。过程很难，但一旦做到，就会对孩子的意志品质有质的提升，更是他人生中敢于面对任何困难的最硬的底气。 今天下午，俱乐部进行了常规的周末单打对抗训练，小晨姐同教练员和两位师弟打了3场对抗，一位同年，12年男队员，一位小1岁，13年男队员，不出意外小晨姐赢了这2场比赛，意外的是师弟的进步是十分巨大的，男孩子身体发育后，速度力量和球速的冲击，给小晨姐带来了很多困难，我很感慨，两位师弟在一两年前的状态，我是无论如何也想象不到短短时间能够取得这么大的进步，能够将小晨姐逼迫到如此境地，相信他们自己和他们的家长也没有想到这一天会来的这么快，这就和队员与教练员对羽毛球的热爱，双向奔赴都息息相关，缺一不可，在包头地区的这几年，也只有逐梦羽球俱乐部做到了这一点。 这里我讲几个具体数据，今年是小晨姐跟着逐梦羽球杜教练的第4年，是杜教练在包头独立带班训练的第5年，包头地区比他历史久、规模大的羽毛球培训机构不下20个，5年中，从零开始，相继培养出了包头市青少年冠军3位、内蒙古青少年冠军2位、2026年内蒙古自治区全运会包头市队乙组男单前8，有5人是我们俱乐部的队员，单双都能打绝对主力，以一己之力撑起了市队乙组的半壁江山，乙组女队有小晨姐，小晨姐和小师兄在包头地区乙组男女单打独一档领先的存在。丙组男单、女单也都有我们的队员，且成绩都很不错。客观说，这次选拔赛打到市队前8队员，有几个孩子，2年前刚刚来俱乐部时，我是压根想象不到他们能取得今天这样的成绩。几个孩子的身体运动条件可以说资质平平，远达不到优秀，但就是凭着自己的热爱，教练的执着，用了2年多的时间实现了丑小鸭到白天鹅的蜕变。俱乐部现在有了自己的球馆，周末和寒暑假晚上10点下课后，只要有孩子没有走，愿意加练，教练就会一直陪，经常对抗练习到凌晨以后，没有任何额外费用。几个孩子家距离球馆比较远，家长们自发的相互排班统一接送。为方便孩子每天练球，杜指导更是在球馆内搭建了临时住所，从早到晚住在球馆。周末及寒暑假，杜指导时间从早上7点半到晚上12点，只有午饭、晚饭各1个小时左右，剩下的时间全部都在上课，私教课的费用更是感情折上折。俱乐部整体的训练氛围是出奇的好，充分体现了团结、紧张、严肃、活泼，队员和家长们的训练热情被彻底点燃#打羽毛球女生 #享受羽毛球带来的快乐 #羽毛球训练
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艳艳yuan1天前
不回头，是我给世界最好的背影。 红裙漫过岁月，风里藏着自由。 你看到的是背影，我走的是人生。 💃 深圳拉丁舞｜陪玩打卡｜穿搭好物，把热爱活成生活。 #背影杀 #红裙 #拉丁舞 #深圳探店 #穿搭
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858慧慧老师1天前
舞蹈到了初高中更是孩子们需要的，释放压力，让舞蹈的过程治愈孩子内心的焦虑和压力#八舞八国际艺术#八舞八 #太原拉丁舞
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绵阳市涪城卡思特培训学校有限公司官方号9月前
岁月从未夺走她对生活的热爱，70+的年纪在舞池里尽情释放拉丁舞的热烈与奔放，举手投足间满是自信与优雅，这样的魅力太令人着迷！#生活充满激情 #岁月从不败美人 #七十岁姐姐 #卡思特舞校 #国标舞
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