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詹青云4月前
泪失禁、情绪化：你的内核需要稳定！ #心理健康 #情感共鸣 #詹青云#庞颖#内核稳定
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刘军奇心理师5月前
泪失禁 控制不住哭，没有缘由的掉眼泪，心理学解读 #泪失禁体质 #无缘由的哭 #情绪失控怎么办 #控制不住掉眼泪
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yumi.小池4天前
敏感的人注定是要掉更多眼泪的 与其说我是个拧巴的人 不如说我是个莫名其妙的人 会莫名其妙生气 会莫名其妙想哭 会莫名其妙情绪不好 会莫名其妙对某个人不满意 压抑迷茫敏感脆弱 所以爱和痛苦我总是双倍的感受到 我有极度的敏感察觉能力和很强的共情能力 可有时我也很讨厌我的敏感 它总会让我留下更多的泪水 从不会表达自己的情绪 但是又渴望别人能察觉到自己的情绪 我本身就是一个矛盾体 每次想要开口说 但是又不知道从何说起 他们都说敏感是种天赋 但驾驭这种天赋 需要一颗强大的心脏 而我没有 这种敏感天赋的代价 就是数之不尽的精神内耗和折磨 这样的性格给我带来的只有痛苦 让我夜不能寐最后以泪洗面 我总在想我是不是太过分了 我喜欢秒回的消息 下意识的惦记 不喜欢忽冷忽热的态度和刻意的迎合 我讨厌自己的敏感多疑 讨厌自己经常流泪的眼睛 讨厌乱糟糟的世界乀 我永远活在别人的目光里我 讨厌我做不好自己 我怕我自己的委屈和难过不被理解 总是觉得别人对我的爱不真实 总被说极端偏激 会因为语气不好的几句话而质疑别人对我的真心 所以总是把身边的人往外推 我不知道自己什么时候变得这样破碎了 这一路的坎坷和心酸 我从来没有对任何人说过 我总是觉得颠簸了一路 我也该幸福了 最后只能对自己说一句算了…..#备忘录文字
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缘分的小雪花3天前
今天，情绪突然就绷不住了，没忍住掉了眼泪。不是想抱怨，也不是想卖惨，只是有些情绪憋在心里太久，压得人喘不过气，只能用眼泪悄悄释放。成年人的难过，大多都是无声的。不敢在人前崩溃，不敢随便倾诉，怕打扰别人，怕被说矫情，只能自己默默扛下所有。一边假装没事，一边偷偷难过。其实我也没那么坚强，也会累，也会委屈，也会想有个肩膀靠一靠。哭不是认输，只是太累了，想给自己一点释放的空间。 擦干眼泪，日子还是要往前走，愿所有深夜崩溃的人，都能被温柔接住，不用一直硬撑，也能被好好心疼。
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💗᭄余生ᝰᩚ随心ꦿ໌ᮨ3天前
一个人撑久了，心情压抑到极点，一点极其微小的事，就能带出所有的委屈，崩溃就在一瞬间，堆积如山的情绪、心里堵得难受、憋的喘不过气来、眨眨眼、眼泪就掉了下来、心事这东西,你捂着嘴,它就会从你的眼睛里跑出来、人累，身累，心更累，无人能懂，无人能诉说，只能硬扛#云南山歌句句大实话
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大脸阿伦2月前
为什么你一委屈就掉眼泪？不是你脆弱，是你天生比别人更会共情#泪失禁体质 #个人成长 #育儿育己 #日常唠嗑 #治愈
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冬冬心理课3天前
心理学中的“泪失禁”#心理 #心理学 #泪失禁体质 #情感 #情感共鸣
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巧慧4周前
原来我们不是脆弱，而是积攒下了太多没有被看见的委屈，所以我们能很微妙的察觉到情绪#共鸣 #原生家庭 #泪失禁 #高敏感 #心理学
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博施优眠心理刘万根3月前
泪失禁体制到底是不是心理出现了问题？ #泪失禁体质 #一吵架就哭 #博施优眠心理 #控制情绪 #心理学
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荔枝呀3天前
成年人的崩溃 往往只在一瞬间 你是不是也在偷偷硬撑 没关系的 大家都会做错选择 会莫名其妙掉眼泪 走在路上会突然奔溃 但这并不妨碍我们去看看晚霞 吹吹风 学着再次爱上这个世界#成年人的世界 #与自己和解 #情绪共鸣 #火柴人绘画
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宥佳身心疗愈4月前
情绪排解的秘密 打哈欠流眼泪会帮助你释放 打哈欠、打嗝、流眼泪，这些看似普通的生理反应，原来是身体在帮你排解堵塞的情绪！ 是不是总觉得情绪不畅，容易卡住？ 这三个反应究竟代表了什么 #疗愈减压 #原创视频 #疗愈 #女性 #女性智慧
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奥魔大帝2周前
你是泪失禁体质吗？ #心里 #泪失禁体质 #治愈 #反内耗
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安心养身3天前
吵架还没开始，眼泪就先掉下来了？ 是不是明明自己有理，却偏偏说不出话，最后还被别人误会成玻璃心？ 别总骂自己没出息！根据调查，每五个年轻人里，就有一个是这种容易激动落泪的情况，其中大部分人都因为这一点，受了不少委屈和误会。 今天，我就用这个道理，把这口心里的气给你争回来！ 为什么你控制不住？真的不是你太软弱，而是你的身体太实在了。 从心理学上讲，这种情况的本质，是因为你心思特别细腻，再加上小时候成长环境的影响。 数据显示，这种容易激动落泪的人，心思细腻的程度比普通人高很多。别人只是有点生气，你已经感受到了对方的难处和委屈，身体为了缓解压力，只能先选择流泪。 更关键的是，大部分容易落泪的人，小时候都处在那种“要表现好才被喜欢”的环境里。比如“考得好才被夸”、“听话才被爱”，这种环境让你从小就养成了压抑自己真实想法，先去讨好别人的习惯。 很多人因为这事儿，心里特别难受。 明明不是什么大事，却在晚上睡觉前反复回想，越想越讨厌自己。 真的千万别这样！长期把情绪憋在心里，对身体伤害特别大。它不仅让你经常睡不着觉，还会直接降低你的抵抗力。 我有个粉丝叫小雅，这种情况十多年了，去年体检查出了甲状腺有结节，医生明确说，经常心里难受、自我消耗，就是很大的诱因。 那到底该怎么办？记住这三招，把自己的情绪握在手里！ 第一招：给自己三分钟时间哭 别强迫自己硬憋着！研究发现，哭其实能释放身体里的快乐物质，有天然的止痛效果。 给自己三分钟时间，痛痛快快哭出来，之后拿个本子记下来，刚才为什么哭。你会发现，哭完之后，人就轻松多了。 第二招：换个方式说话 遇到矛盾，别直接吵架。试着这么说：“你刚才多次打断我，我觉得不被尊重，我希望我们能轮流说话。” 用这种方式沟通，能大大减少吵架的频率。 #泪失禁 #心理科普 #情绪管理 #自我成长 #女性成长
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徐姐原生家庭疗愈师9月前
你为什么总是忍不住掉眼泪？ #知识分享 # 心理学#性格
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陈聪心理学2周前
为什么一争吵就掉眼泪，你可能是泪失禁体质 #泪失禁体质 #情感共鸣 #自我成长 #陈聪心理
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武志红心灵港湾4天前
为什么你总是忍不住流泪？ #心理#爱流泪#懂事#乖#女性成长
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留学生心理咨询张博士4周前
为什么一表达自己的感受就会哭？ #情绪 #感受 #哭 #心理咨询师 #感受难过
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@勿忘我3天前
我最近真的撑不住了， 情绪一天比一天差 自己都控制不住 每天都特别累 不是那种睡一觉就能好的累 是怎么缓也缓不过来 浑身没劲对什么都不提兴趣 就是想躺着发呆 经常莫名其妙的就想哭 可能是因为一句话 一个画面 眼泪一下子就掉下来 我也不知道为啥就是忍不住 有些时候突然心里堵着慌 慌的难受 害怕 烦躁上一秒还好好的 下一秒就想躲起来谁也不想见别人 怕他们觉得我矫情 怕他们觉得我想太多 怕给别人添麻烦 更怕说了也没有 真的懂反而更难受 心里一直压着东西 闷得疼痛瑞不过气 焦虑的不行 我对未来一点盼头都没有 不知道以后会怎样 越想越害怕 老是怪自己 什么都做不好 性格又差 又敏感又脆弱 真的很讨厌这样的自己 有时候真的好想消失一会 就安安静静的躺着 不用假装开心 不用硬撑 不用所有糟心的事 我真的太累了，太累了#好现实的一段话
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好运小熊3周前
为什么吵架的时候，还没说几句，就先哭了，感觉好没气势。#省流科普
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雏菊不打烊1周前
难过你为什么总让我忍不住掉眼泪 #雏菊不打烊 #心得体会 #难过 #掉眼泪 #创作人计划
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心理张馨方4月前
情绪火山——那些说“我没情绪”的人，为何总突然崩溃？#心理 #情绪管理 #眼泪#情感麻木#情绪爆发
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米恩妈妈3月前
一定要改掉一不顺心就掉眼泪的坏习惯#亲子 #教育孩子#情绪管理 #育儿育己 #孩子 #亲子教育
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憨憨3天前
#泪失禁体质 我知道哭不能解决问题，但是我控制不住自己🙁
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安心养身4天前
吵架还没开始，眼泪就先掉下来了？ 是不是明明自己有理，却偏偏说不出话，最后还被别人误会成玻璃心？ 别总骂自己没出息！根据调查，每五个年轻人里，就有一个是这种容易激动落泪的情况，其中大部分人都因为这一点，受了不少委屈和误会。 今天，我就用这个道理，把这口心里的气给你争回来！ 为什么你控制不住？真的不是你太软弱，而是你的身体太实在了。 从心理学上讲，这种情况的本质，是因为你心思特别细腻，再加上小时候成长环境的影响。 数据显示，这种容易激动落泪的人，心思细腻的程度比普通人高很多。别人只是有点生气，你已经感受到了对方的难处和委屈，身体为了缓解压力，只能先选择流泪。 更关键的是，大部分容易落泪的人，小时候都处在那种“要表现好才被喜欢”的环境里。比如“考得好才被夸”、“听话才被爱”，这种环境让你从小就养成了压抑自己真实想法，先去讨好别人的习惯。 很多人因为这事儿，心里特别难受。 明明不是什么大事，却在晚上睡觉前反复回想，越想越讨厌自己。 真的千万别这样！长期把情绪憋在心里，对身体伤害特别大。它不仅让你经常睡不着觉，还会直接降低你的抵抗力。 我有个粉丝叫小雅，这种情况十多年了，去年体检查出了甲状腺有结节，医生明确说，经常心里难受、自我消耗，就是很大的诱因。 那到底该怎么办？记住这三招，把自己的情绪握在手里！ 第一招：给自己三分钟时间哭 别强迫自己硬憋着！研究发现，哭其实能释放身体里的快乐物质，有天然的止痛效果。 给自己三分钟时间，痛痛快快哭出来，之后拿个本子记下来，刚才为什么哭。你会发现，哭完之后，人就轻松多了。 第二招：换个方式说话 遇到矛盾，别直接吵架。试着这么说：“你刚才多次打断我，我觉得不被尊重，我希望我们能轮流说话。” 用这种方式沟通，能大大减少吵架的频率。#泪失禁 #心理科普 #情绪管理 #自我成长 #女性成长
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774天前
情绪失控到掉眼泪时，我才懂心理咨询的意义 #情绪内耗 #心理咨询 #心理疗愈 #心理困境 #真实经历
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Yuan认知心理学1周前
被说两句就哭？这不是脆弱，是天生高共情 接纳泪失禁体质✨ 爱哭不是软弱，是温柔与高共情的天赋 慢慢治愈，柔软也能长出力量##泪失禁体质 #接纳自己 #高敏感人格 #情绪自愈
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馨然3天前
长期压抑、想哭却哭不出来 #情绪疏导 #情感倾听 #心理疗愈
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每天一点心理学5月前
救命！“泪失禁”居然是种心理学现象？#心理学 #心理健康 #职场压力#职场心理学#积极向上
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心理的简笔画3周前
为什么我比别人更容易流眼泪？不知道你有没有过这样的瞬间 工作上和别人争论 还没开始发挥，声音先哽咽 越想稳住越控制不住 事后又无比自责，觉得丢人 这是情绪敏感 + 长期压抑带来的生理性泪失禁。 #泪失禁体质 #高敏感人群 #情绪自救 #控制不住流泪
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子阳沟通力1月前
你是泪失禁体质吗 #避坑指南 #男生必看 #恋爱技巧 #聊天技巧
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精神科李国华3周前
泪失禁体质的症状和原因 #泪失禁体质 #心理学 #泪失禁 #内容过于真实 #情感共鸣
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心灵树洞🌳6天前
心理学中的“泪失禁体质”#心理问题分类 #压力清零研究所 #泪失禁
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弗洛伊德的下午茶2周前
你是泪失禁体质的人吗？ #心理学 #泪失禁体质 #精神状态belike
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知予5月前
经常莫名其妙想哭，是为什么？ #莫名想哭怎么回事 #自我探索#pss卡牌疗愈 #心理学 #知识分享
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孤枕半生4天前
有时候，就是会莫名其妙的流眼泪，可能是心里压抑太多太多事....#灵魂舞者马克#浅跳一下#情感共鸣#街头舞蹈 #听哭了多少痴情男女 @孤枕半生
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心理科郑医生10月前
一吵架就忍不住哭？泪失禁的你，到底该如何保护自己？ #泪失禁 #情绪 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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救赎6天前
为什么眼泪那么浅呢？常常遇到一点点委屈与不高兴就泪流满面。#高敏感 #泪失禁体质 #情绪#心理学 #青年创作者扶持计划 @抖加小助手
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阿拾的心理课1周前
你是不是总控制不住眼泪——泪失禁体质 #治愈 #心理学 #情感
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人年情绪馆1周前
今天我们讲讲泪失禁体质，并讲讲“泪失禁”的你将如何更好的保护自己#心理 #心理学 #泪失禁体质 #情感#情感共鸣
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心智堂夜谈2周前
泪失禁不是脆弱 泪失禁是情绪调节能力的一种表现，不是软弱。理解这种生理心理机制，学会与自己的情绪共处。 #泪失禁 #情绪调节 #心理机制 #自我接纳
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碎碎念大王1周前
不是脆弱，是真实的勇气#日常唠嗑 #越长大越爱哭 #自我接纳
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情绪解码站3天前
每天的心理学科普 今天我们来聊聊什么是【泪失禁人格】 #精神内耗# 停止内耗# 原生家庭# 讨好型人格# 高敏感人群#mbti# 人格测试# 情绪价值# 恋爱心理学# 社交心理学# 职场心理学# 治愈自己# 自我和解# 人间清醒# 认知思维
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谢尔顿科普2月前
为什么哭泣时会掉眼泪？ #冷知识科普 #有趣的知识又增长了 #一般人不告诉他 #人体奥秘 #眼泪
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雪琴心语1周前
你不是脾气差，你只是情绪积压太久了 情绪不会消失，只会累积；看见，是疗愈的第一步。#心理学#情感共鸣#情绪管理
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微光拾梦3天前
“人撑久了，所有烦恼 积攒到一起，心情压抑到极致，所以在 某一时刻，一点极其微小的事，就能带出所有的委屈，。崩溃也总是在一瞬间，突如其来的眼泪，。是积累 已久的情绪， 一边发泄 一边自愈。 成年人的世界，各有各的难言之隐，各有各的身不由己，那些不能诉说的心事，无人共鸣的情绪，有人放在了酒里，有人放在了音乐里，有人放在了无尽的深夜里…”
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Rainbow 简简单单3天前
原来情绪崩溃的时候，真的会心脏痛，说不出的来的难受，身体控制不住的发抖，眼泪不停的往下掉，不停的捶自己的胸口，想缓解，都没有用，没被生活打败，缺败给了身上掉下来的那块肉！
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眼科医生商旭敏4天前
别忽视！为什么眼睛经常不自觉流泪？看完这个视频你就懂了 #眼睛流泪 #经常流泪的女人 #流眼泪 #科普 #涨知识
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故人童心3天前
#抖音创作者计划 #八零后 #抖音二创激励计划 我越来越觉得，情绪已经不受自己控制了。 浑身都累，却不知道在累什么，常常突然鼻酸，眼泪毫无预兆地掉下来。 有时候会没来由地心慌、害怕，心里堵得发闷，难受得喘不过气，情绪一上来就彻底失控。 这些快要把我压垮的焦虑和不安，我谁都不能说，也不知道该怎么说。 只能自己一个人扛着，在深夜里反复窒息，又假装没事地醒来。@DOU+上热门 @DOU+小助手
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欣愿4天前
一个人撑久了，心情压抑到极点，一点极其微小的事，就能带出所有的委屈，崩溃就在一瞬间，堆积如山的情绪、心里堵得难受、憋的喘不过气来、眨眨眼、眼泪就掉了下来、心事这东西,你捂着嘴,它就会从你的眼睛里跑出来、人累，身累，心更累，无人能懂，无人能诉说，只能硬扛，死扛。
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我也想变成有钱人3周前
我没有任何情绪 不知道为什么无缘无故的就是想哭 眼泪大颗大颗往下掉#vlog日常 #vlog #双相情感障碍 #忧郁 #生活碎片
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暗角猫语3周前
今天讲讲 心理学中的泪失禁体质 #心理 #心理学 #泪失禁体质 #情感共鸣 #情感
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