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属牛的关哥11月前
牛奶打开包装后多长时间就不能喝了？#纯牛奶 #牛奶 #奶牛
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北京老刘3周前
食品保质期是如何确定的，一个视频讲明白#保质期是如何确定的 #饮食健康
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小九来了2年前
一般牛奶过期多久不能喝 ？不再困惑！过期牛奶的食品安全解析！ #鲜奶
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怪有意思研究所2周前
过期食品真的不能吃吗？ 打开冰箱发现牛奶刚过保质期一两天，很多人会犹豫还能不能喝。不少人以为食品一旦过了保质期就必须扔掉，但事实真的是这样吗？过期食品真的不能吃了吗？#生活冷知识 #食品保质期 #过期食物 #食品安全 #食物保存
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乳腺外科陶思丰医生5月前
宝宝到底多大可以喝纯牛奶？1岁？3岁？ #宝宝喝纯牛奶 #陶思丰 #浙大二院 #宝宝辅食
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鹤立烟雨6月前
经常上网，你会发现这世上没有能吃的东西， 最近又看到很多人说牛奶致癌，是真的吗？#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#医学科普#牛奶#癌症
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辉手至亿1周前
常喝牛奶到底好不好？ 有人说牛奶会促进炎症，不能喝。还有人说多囊或者爱长痘的人也得避开牛奶。不知道从什么时候开始牛奶成了个有争议的食物。今天就用权威研究数据一次把这些问题说清楚。 · 先说第一个问题：常喝牛奶到底好不好？二零二六年营养学杂志发表了一项大规模研究，跟踪了大约五十一点二万名中国成年人，时间长达十二年。结果发现对大多数中国人来说经常喝牛奶是利大于弊的。 每周喝牛奶超过四天的人跟不喝牛奶的人相比，脑出血的风险平均降低了百分之三十一左右，急性心肌梗死的风险降了约百分之十二，整体因心血管病死亡的风险也下降了百分之十八，但缺血性心脏病风险升高百分之九。 牛奶真的会促炎吗？从目前的流行病学观察来看，对绝大多数健康人群适量喝牛奶并没有观察到明显的促炎作用，甚至在有些研究中还显示出一定的抗炎相关性。 美国营养学院杂志和临床营养学上多项荟萃分析汇总了几十个随机对照试验后发现，在实验条件下无论是喝全脂奶、脱脂奶还是酸奶，受试者血液中的crp、il6这些全身炎症标志物水平都没有显著上升。有些针对本身有代谢问题人群的研究还看到某些炎症指标下降了。 这是为什么？研究推断这可能跟牛奶复杂的食物机制有关。 首先牛奶蛋白质消化后释放的生物活性肽在分子层面被猜测可能具有调节免疫反应、减轻细胞氧化应激的作用。 其次包裹乳脂的乳脂球膜里富含急性脂质，体外实验发现它们有抑制炎症通路的权利。 当然确实有一部分人喝完牛奶会觉得不舒服，这多见于牛奶蛋白过敏或者成人型乳糖不耐受的人，没被完全消化的成分在肠道发酵改变肠道菌群，确实可能引起局部肠道微炎症。但这主要跟个人消化系统的差异有关，并不代表牛奶本身对所有人都是促炎的。 · 接下来是第二个误区：有多囊卵巢综合症的女孩绝对不能碰牛奶。这句话不知道给多少女性带来了饮食焦虑。常听到的理由是多囊常常伴有胰岛素抵抗，而牛奶的胰岛素指数比较高，可能会刺激胰岛素分泌。听起来好像有道理，但大规模人群观察的结果却不太一样。 哈佛大学团队曾提出一个经验性高胰岛素血脂指数，在流行病学数据里发现全脂乳制品的摄入跟这个指数的升高并没有显著正相关，甚至可能还是降低指数的保护因素。研究预测这可能跟奶制品里丰富的镁和钙有关，它们被认为在维持细胞胰岛素受体正常功能中扮演重要角色。 健康科普不构成医疗建议 #牛奶 #抗炎 #过敏 @健康中国 @健康日报 @健康抖音 @中国健康养生服务
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中医儿科王道涵2周前
#中医传承#腺样体肥大#医学科普#育儿经验分享
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安贞晓川大夫1周前
今天一次性揭穿8个常见错误常识，看完少走很多弯路。#健康常识 #辟谣 #涨知识 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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乐宝暖暖1周前
广大的抖音的朋友们谁知道啊 不敢喝了，正常嘛#鲜奶#答疑#谁知道啊 #牛奶
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中医儿科王道涵4天前
#中医传承#腺样体肥大#医学科普#育儿经验分享
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甄甄严选好物3天前
鲜牛奶牛奶#鲜牛奶 #牛奶 #牛奶推荐 #牛奶的神仙吃法 #牛奶的做法
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儿科金主任7月前
宝宝多大能喝鲜牛奶？这些坑别踩！#宝宝 #喝牛奶 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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也狗揭秘1年前
临期牛奶到期能不能喝？我们验证一下#临期食品 #临期商品
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针推张医生1周前
牛奶会致癌？这三种饮品，一定要少喝 #医学科普 #中医 #癌症 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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九峰牧场牛奶研究所2周前
唯一缺点：不能直接喝的牛奶 国内挖到宝！非均质牛奶才是奶中顶流🥛 朋友在国外喝的非均质奶，我终于在国内挖到同款了！ 买回来需要放在冰箱48h以上 放得越久厚奶盖就越厚 上层飘着一层绵密奶油，谁看了不心动啊～ #非均质牛奶 #云朵牛乳 #九峰牧场
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总裁老爸安全育儿3周前
这种牛奶，别给孩子喝
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鱼豆腐2天前
豆包，宝宝多大可以不用喝奶了？#人类对豆包的开发不足百分之一 #热门 #宝宝辅食
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岐君说·正宗禅修养生局1周前
牛奶到底能不能喝？这个问题吵了几十年。有人说它性寒伤脾胃，有人说它补钙又养人。普通人听完更懵了：我到底该听谁的？ #健康分享小常识 #创作者中心 #创作灵感 @岐黄正宗
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倪师养生2周前
倪海厦：60岁后別再跑步、喝牛奶！這是慢性自杀！ 倪海厦：60岁后別再跑步、喝牛奶！這是慢性自杀！每天花10分钟做对这4件事#倪海厦 #倪海厦老师讲中医 #中医养生 #养生就是养健康 #养生
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小雪轻养说7月前
牛奶到底能不能喝？ #中医 #养生 #牛奶 #中医养生 #健康饮食
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任姐讲健康1周前
#健康饮食 #抖出健康知识宝藏 #涨知识 #医学科普 #养生
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蒙牛嘉赫牛奶专卖店1周前
#牛奶 #奶牛 #牛奶推荐 #小知识 #冷知识
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李润庭营养师7月前
牛奶到底能不能喝？ #牛奶 #营养 #健康 #科普
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恩惠和她的儿子3天前
#真实生活分享计划 我家4岁3个月开始忌口，不吃牛奶，鸡蛋，小麦，到现在4年了。因为测过食物不耐受，这些东西别人认为是高营养在我们这里却是“毒药”所以家长们，孩子们不需要这些东西，孩子们需要五谷杂粮，需要粗茶淡饭，需要大米汤小米汤主食吃饱#自闭症 #肠道菌群 #食物不耐受 #特殊孩子的生活日常
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康复科护士司兆莉1周前
#癌症 #健康 #科普知识 #疾病预防 #抖出健康知识宝藏
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山峰师兄素食乙谦2天前
各位良师益友，牛奶能不能喝呢？可不可以补钙呢？请耐心听完#这是个真实的事情 #知识科普 #牛奶 #一般人不告诉他
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汶锜中式育儿6天前
适不适合喝牛奶，你要认清这一点！ #牛奶 #健康饮食 #育儿经验分享 #养生 #宝妈
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山峰师兄素食—妙智49133天前
牛奶不能喝，来听听老师说为什么不可以喝。#牛奶#补钙#寒#中医#弘扬传统文化#快乐人生
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老陶说真话2周前
牛奶能不能天天喝#老陶 #老陶说真话
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球总3周前
#这是个真实的事情 #过期牛奶 过期的牛奶千万别喝？
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安天宇经方教育8月前
牛奶能不能喝？ #中医 #牛奶 #科普
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阮志华讲健康4天前
#饮食 #癌症 #科普 #涨知识
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孔明学长的母婴日常3周前
宝宝一岁了，到底能不能喝鲜奶？这个观点得根据宝宝的体质辩证的去看待，并不一定适合所有的宝宝。#宝宝一岁了能喝鲜奶吗 #一岁以后可以喝纯牛奶 #宝宝多大可以喝纯牛奶 #宝宝多大可以喝鲜奶 #新疆母婴用品批发
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赵勇1月前
过年这两天，你家里有没有这样的奶#生活常识
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呆小砖6天前
喝完牛奶后千万不能吃的东西 #抽象 #科普 #呆小砖
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王厨说食养2周前
#纯牛奶 #美食
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李呀李（自我成长版）2天前
过期的牛奶不能喝，但是过期的牛奶可以蒸馒头，你们家也这样妈妈吗？#馒头#过期的牛奶怎么处理
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菩娅焕颜美肤馆3天前
3天前的牛奶还可以喝么？去年打开的防晒今年还能用么？#护肤要选对产品 #日常护肤分享 #分享我的护肤经验 #护肤分享
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三剑客牛奶配送中心1周前
对牛奶的认识要改变，喝奶的习惯和观念要改变， 不要怕购买冷藏的凉牛奶，喝的时候热一下不就温了吗？ #漯河订奶#漯河牛奶推荐官#鲜奶喝的就是鲜活营养
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茶股小小凌成长记1周前
#皮一下很开心 过期的前一天能喝，过期后的第二天还能喝吗？按理说差一天而已，差别应该不大吧？😂😂😂
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津门医刀—肝胆胰李月光3天前
胆囊炎能不能喝牛奶？急性期和稳定期完全不一样 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医疗健康创作训练营 #胆囊炎 #牛奶
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云哥哥影视2月前
#冷知识科普 #互联网资讯
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妇产科郑医生2天前
#科普 #涨知识 #抖出健康宝藏知识 #妇产科郑医生
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珞瑾中医茶疗2月前
很多朋友一直在问，牛奶到底能不能喝？各位中医大家也是给出了各不相同的建议，今天我就用我们一家三口的真实经历来告诉大家，牛奶到底能不能喝？#养生#中医#药食同源#健康#牛奶
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是汐汐吖🍎3天前
宝宝剩的奶到底可以放多久不能喝？#奶粉喂养 #冲奶粉 #小雅象奶瓶#小雅象防胀气奶瓶 #小雅象离乳奶瓶
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2030长寿逃逸计划1周前
牛奶到底能不能喝？ 牛奶到底能不能喝？一起看看牛奶的前世今生！
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小波医生聊健康3天前
#医学科普 #涨知识 #癌症 #牛奶
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闲人老行7月前
牛奶到底喝不喝？看完了也许你就不纠结了 很多好东西背后都是商业，没办法，我现在不火，可以说说，真正的大佬就不一定敢说了 #健康 #内容过于真实 #牛奶 #自学中医 #健康
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中医徐文明1年前
牛奶到底能不能喝？应该注意什么？ #用健康的方式做不健康的事 #抖出健康知识宝藏 #牛奶 #中医
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徐姐讲中医2天前
#牛奶 #辟谣 #科普 #每天跟我涨知识 #大数据推荐给有需要的人
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中医儿童助高帅波3周前
睡前喝牛奶错了吗？帅教授：不少不能喝，要提前两小时！ #儿童增高 #春季长高 #中医科普 #帅波医生 #医疗健康创作训练营
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徐从娟199554960284周前
#警告大家过期牛奶千万不能喝。
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鹤立烟雨5月前
牛奶对人体到底有害吗？每天一杯奶到底有没有好处。 #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#医学科普#牛奶#乳糖不耐受
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娃娃菜超人（减肥版）3月前
减肥day39累计13斤！明天下120老己！求求你了#美食 #减肥 #日常vlog #女大学生 #vlog日常
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南充鲜牛奶10月前
南充鲜牛奶发酸还能喝吗? 南充鲜牛奶保质期有多长时间？#南充鲜奶到家 #南充鲜奶发酸不能喝#鲜奶知识
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儿科拔高老教授徐辉甫2月前
中国小孩到底能不能喝牛奶？下 #医学科普 #长高 #牛奶 #生长发育 #矮小症
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黄舒园医生2天前
#健康科普 #抖出健康知识宝藏 #癌症
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