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快乐小吃货1年前
第35集，你会选择熬夜还是早起？我也想早起，是夜在熬我，你们呢？#颜如晶 #奇葩说 #熬夜党 #万万没想到 #熬夜
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39健康网1年前
早起vs熬夜，哪种伤害更大？4种情况加倍警惕 早起和熬夜，哪种伤害更大？ 哈佛大学医学院发布的一项研究，终于揭开答案…… 今天顺便给大家总结了1份健康作息指南，干货满满，看完尽量早睡吧！ #健康乘风计划 #健康科普 #医学科普 #睡眠 #熬夜
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许博士健康在线8月前
熬夜和早起，你选哪个毁身体？ 你以为熬夜最伤身？其实，比熬夜更狠的是“睡不够还被闹钟叫醒”！如果你每天凌晨4点起床、只睡5小时，还以为这是自律人生，其实是在和自己的生物钟硬刚。多项研究发现：早起+睡眠不足，对心脏、代谢、免疫系统的伤害，可能比晚睡还要大。别再骗自己了，命，是睡出来的。#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #熬夜 #许博士健康在线 #健康乘风计划
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荣姐《记录真实生活》3天前
清洗冰箱，你猜我是晚睡还是早起？
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真行者纪亮11月前
📮到底是早睡早起，还是晚睡晚起？两种不同的作息，两种完全不同的人生，你如何选？#自律#早睡早起#八段锦#跑步#典范学院
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梁经理🌽5月前
你们是早起冲还是熬夜冲.我都是熬夜冲😝😝#小米汽车#雷军#小米
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蒋万吨3月前
又是一条深夜诞生的vlog～ #vlog日常 #vlog #日常 #女大学生 #看牙
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货运小雨༄༅在路上8月前
每晚都分不清，到底是我在熬夜，还是夜在熬我#原创视频 #vlog十亿流量扶持计划 #内容太过真实 #总感觉哪里不对 #想象中vs现实中
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胥家琪1周前
🎾桑嗨网球高练个叶替～ zaon he maon jieu gao liao ghek ih thi 欢迎大家观看哦！ #运动 #运动女孩 #网球穿搭 #volg日常 #早春穿搭
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对方正在输入…1周前
走神的一天 #真实生活分享计划 #日常vlog #大学生活 #对方正在输入中 #校园随拍
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苹果小王3天前
study vlog 12:00-13:00 假期明明说好要早睡早起，结果昨晚还是狠狠熬夜了。 现在剪视频的我，精神已经涣散到不行。 我就是典型的： 嘴上喊着要死要活、惜命得很， 一边疯狂担心健康，一边又忍不住熬夜。养成早睡早起，从明天开始认真打卡， 今晚，一定早睡。 #沉浸式学习 #学习打卡vlog #假期学习打卡 #熬夜选手 #打工人日常
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周小婷 21点睡3周前
听完我的经历！我不信你还敢熬夜！？ #熬夜 [话题]# #早睡[话题]# #养生[话题]# #熬夜党 [话题]# #熬夜必看 [话题]# #早睡早起 早起[话题]# #早睡打卡 [话题]#
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ML3周前
#用抖音记录人生 #致每一位认真生活的人们 #用摄像记录人生的足迹 两点上班是算熬夜还是早起？
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从泸州1月前
Star:“好好好，早起晚睡都要跟你，我到底应该在哪”，大漏勺又开始了dddd#云熠cp #神级现场 #近距离看明星 #云旗郝熠然
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爱吃芝士(高中版）5月前
高中（特别是高三）熬夜还是早起！#高三#高中生#高中生活#学霸秘籍#高中
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许姐4684天前
早睡早起和熬夜的区别还是比较大的，如果真的不相信，你们可以试试熬夜2到3个月，再调整一下，早睡早起试试这两种状态，自己的身体感受。#熬夜 #掉发 #早睡早起 #防脱发从早睡开始 #改善睡眠
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小桃姐姐🍑5天前
当你莫名其妙调整好了作息 #一人分饰多角 #剧情 #内容过于真实 #真实还原 #熬夜 （yc老师：@咬咬菜 ）
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平安产险黔城优选店6月前
熬夜or早起？到底哪个更伤身体？#熬夜打工人 #打工日子 #打工人精神状态有点失常 #打工人不套路打工人 #纯牛马
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油麦菜jy1周前
vlog｜“平平安安 平平淡淡 平平无奇” 期待大晴天☀️ #女大学生 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #女大学生日常生活 #女大学生
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一个song1周前
VLOG ｜减肥最后一天～痛并快乐着🪺#vlog #校园生活 #女大学生 #vlog日常
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一诺碎碎念1周前
舞蹈生在校日常之充实上学vlog #vlog#日常vlog#舞蹈生#周末生活#在校日常
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澎澎89988307323034天前
深夜emo时刻又来了😩 明明困到眼皮打架 手机却像粘在手上📱 明天还要早起搬砖啊💼 这届年轻人太难了😭 是谁偷走了我的睡眠时间⏰ 快来评论区分享你的熬夜故事吧✨ #熬夜 #打工人 #深夜emo #失眠 #社畜日常
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时光好物分享1周前
东鹏特饮维生素功能饮料250ml*12瓶扫码赢红包提神熬夜加班运动#东鹏特饮功能饮料 #饮料 #好喝不贵 #东鹏特饮500ml #东鹏特饮
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Doonnn1周前
VLOG 逛吃逛吃的一天 #vlog #二胎妈妈
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Xtar2周前
医学生熬夜早起爬山自律的一天#上热门 #记录真实生活 #vlog十亿流量扶持计划 #医学生#这么近那么美周末到河北
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小董的羊3天前
晚安 早睡打卡，继续坚持#30天早睡挑战 #戒掉熬夜 #早睡早起 #熬夜党自救
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爱健身的小曹老师👩‍🏫4天前
教师vlog｜向前走 别回头 一切都会越来越好的#日常vlog #00后 #穿搭 #教师 #vlog日常
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无量甜甜 随拍5天前
#抖音玩法合伙人计划 早起困难户VS熬夜冠军
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蔓宝杨老板1周前
身体亮红灯 #创业 #日记 #健康 #身体 #休息
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谈资1月前
找茬都想不出申浩男这么有梗的回答！#申浩男 #空耳大师 #申浩男老空耳大师了 #短剧
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fs憨2周前
半个月前的vlog 一则，可以无奖竞猜下一则时间了#vlog日常 #我的春日look
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黄同学情感音乐1月前
#综艺：音乐分享
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老吃家（嘿嘿）5天前
#熬夜 #熬夜冠军
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短国情报局4周前
短国顶流盛典捅娄子笑料大赏！ #刘萧旭 #陈添祥 #曾辉 #韩雨彤 #李柯以 #王培延 #申浩男 #余茵 #王小亿 #王格格 #刘念 #许梦圆
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豆猫日记4天前
诡秘 我猜你想和我一起拍这个～ #手势舞教程 #早起摇 #甜甜的手势舞 #多人手势舞 @DOU+小助手
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舒舒也想喝奶茶🥤2周前
高能量的一天，下了晚自习也要夜生活 #vlog #教师日常 #初中英语老师
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瑾安呐！5天前
第10集.这几天搬家，听课，吃饭忙忙忙个不停！ #vlog #vlog十亿流量扶持计划 #日常vlog #生活vlog
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豆包张、1周前
谁懂啊！早起脸肿真的太影响颜值了😭 前一天熬夜、吃咸了，第二天直接肿成发面馒头，拍照都不上镜！ 作为资深水肿星人，我真的太懂这种痛苦了！今天给你们分享我私藏的早起消肿小方法，5分钟就能搞定，手残党也能直接抄作业！
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小朱的打工日记（减肥中）2月前
分享二胎宝妈沪漂销售早班搬砖的一天～#打工日记 #沪漂 #柳丝木
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美康粉黛眼膜官方直播间2周前
用陪伴解锁爱意 用守护焕亮日常 和愈光代言人李沛恩一起放松一下吧！点击查看他的熬夜好搭子...... #美康粉黛# #美康粉黛愈光护肤代言人李沛恩# #贴心沛伴焕亮日常# #美康粉黛眼膜
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千岁和三更6年前
熬夜和早起，到底哪个更难？#充能计划 #轻漫计划 #熬夜
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❤️金航国际☞老谢❤️1周前
与你共鸣，筑梦者的心声！ #热门话题 我们每天早起，不是为了梦想，是为了生活； 我们熬夜加班，不是热爱工作，是身不由己。 人前说着加油，人后藏着疲惫； 脸上挂着微笑，心里满是委屈。 不敢生病，不敢请假，不敢抱怨，不敢任性。 上有老要养，下有小要顾，中间还有房贷车贷压着。 我们不是机器，却活得像个不停转的齿轮。 每天重复着同样的日子， 赚着辛苦钱，操着万般心， 受着不该受的气，忍着不想忍的事。 明明已经很努力，却还是过得小心翼翼。 我们也想任性一次， 想放下所有压力，说走就走， 想不用看脸色，不用讨好谁， 想累了就休息，痛了就流泪。 可现实不允许，生活不答应。 打工人的心声， 不是不想拼，而是拼得太累； 不是不坚强，而是坚强太久。 只希望付出能被看见，辛苦能被体谅， 努力能有回报，真心能被善待。 愿每一个打工人， 都能被生活温柔以待， 少一点辛苦，多一点安稳， 少一点委屈，多一点心安。 再苦再累，记得照顾好自己。#筑梦者的心声#生活不会辜负每一个努力的人 #生活碎片 #生活百般滋味你要笑着面对 #生活感悟
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小陈日记1月前
开学了好不适应 #读研日常 #vlog日常 #美食分享 #研究生日常
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惟❤️你4天前
接孩子是我，送孩子是我，早起给孩子做饭的是我，检查作业是我，辅导作业是我，孩子感冒发烧熬夜的是我，陪孩子玩的是我，在家带孩子被孩子气的发疯脾气暴躁的是我，打了孩子又心疼孩子的还是我，洗衣打扫卫生的是我，每天来回跑的是我，所有的一切的一切都离不开我这轻描淡写的几年。尽管如此，看着自己一手带大的孩子现在会维护妈妈，会心疼妈妈再苦再累也是幸福的。#车上有萌娃
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♡4天前
lwj 和tnn同一天的不同视角#熬夜剪视频#早起
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羊度君3月前
早睡早起还是早起早睡，一个视频跟大家讲清楚，早起才能早睡的科学依据，熬夜党想早起的朋友们记得好好观看哦#早睡早起 #早起 #睡眠 #抗衰老 @DOU+小助手 @抖音小助手
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小白饿了🙈1周前
03年回族女生远嫁河南的日常vlog❤️ 大家关注我的这个账号呀 以后在这里给大家多更更日常～#日常vlog#小白饿了 #分享#回族
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前方1月前
睡眠真相:熬夜和早起，哪个更伤身？答案让人意外#睡眠真相#熬夜#健康#生活小常识#成长
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阿陈的成长记录2周前
你们会早睡早起还是早起早睡？#视屏日记 #罗振宇
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李毅简单生活4天前
晚睡早起、早睡晚起、规律睡觉，不同睡眠习惯的人，到底身体区别在哪？为什么睡眠习惯不好就是等同于慢性自杀？我查了国内外几十篇专业文献，来，用最硬核的数据告诉你！#作息规律 #早睡早起 #晚睡觉对身体的危害 #熬夜伤身 #熬夜党
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咸宁房产老王3天前
生活不止诗和远方，还有眼前的枸杞，好好熬夜，明天早起，还是一条好汉#熬夜冠军选手
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糍粑妹坨7月前
今儿就不熬夜发视频了… #vlog日常 #实验室日常 #博士 #熬夜 #早睡早起
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升学规划靳小强2周前
谢谢大家关心。我最近熬夜少多了，因为要早起送孩子上学。祝大家都身体健康#高考 #大学 #升学规划靳小强 #健康
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芒果不忙（三甲🏥护研版）6月前
夜班vlog｜第二天白班，但是不妨碍下班了去吃火锅～ #vlog日常 #独居日记 #日常vlog #独居女孩的生活 #护士懂护士
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嘉嘉变美ing3月前
今天要做公司最靓的仔➕周一早起挑战半个小时内化全妆#美妆 #原相机无美颜 #化妆 #穿搭分享
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聪明小羊🔔2周前
全职作者vlog🐾幸福就是吃饱了睡 睡醒了吃～#全职作者vlog #幸福记录者 #vlog十亿流量扶持计划 #自由职业者的生活 #独居女孩 @抖音小助手 @抖音作者助手
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颜颜居家练瑜伽🧘🏻‍♀️6天前
从前爱赖床、熬夜、摆烂， 如今坚持早起瑜伽400天。 原来真正的自律， 从来不是靠硬撑， 而是找对舒服的方式、 找对滋养自己的事。 不用逼自己， 也能慢慢活成喜欢的样子。 #早起400天 #居家瑜伽 #女性成长 #自律即自由 #瑜伽感悟
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刘星辰1周前
脑子还是好使 #熬夜 #剧组 #拍摄日常 #早起 #精神状态
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