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ℂ𝕙𝕖𝕟-𝕫𝟠𝟙8月前
#陈泽 #疲惫 就是疲惫啊！
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紫米盐3天前
睡醒啥也没干 就是疲惫#魔丸在家
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无妄子3天前
最近挺累的，不仅那种身体上的疲惫，还有那种无法与人言说，甚至自己都说不清的，来自于精神上的疲惫。生活大概像是陷进泥潭，每次迈步，都会觉得脚步沉重。 我没办法让自己心里的郁结完完全全的宣泄出来，我好像被情绪裹挟住，陷入死胡同。 #焦虑
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胖猫～闲谈2天前
什么都没干，却觉得特别累#青年创作者扶持计划 #创作者扶持计划 #青年大学习 #内耗 #拒绝内耗
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别冲动L3天前
睡醒了啥也没干但就是好累，就是疲惫。#陈泽病
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不爱喝水1周前
疲惫啊疲惫#陈泽 #疲惫的生活
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医学世家琦琦姐2天前
明明没干活，却也觉得累？多半是这几件事没做好#日常分享 #情绪 #情绪调理 #身心疲惫 #正能量
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今晚吃蛋挞🥧4天前
啥也没干就是疲惫🫠
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ÆTHER2周前
睡醒了什么也不干，就是疲惫。#把生活拍出电影感 #抖音摄影美学大赏 #情绪短片 #青年创作者成长计划 #陈泽
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甜心嫲嫲4天前
白天扮演着情绪稳定的大人， 只有下班路上的这段路，才完完全全属于自己。 路灯一盏盏亮起，地铁拥挤又安静， 拖着疲惫的身体，揣着没说出口的委屈。 明明什么也没干，却累得不想说话， 只想安安静静回家，放空一会儿。 成年人的辛苦，大多都藏在深夜里， 不声张，不抱怨，自己扛下所有。 但也别忘了，你已经很努力了， 好好休息，明天依旧值得好好生活。#夜晚不一样的风景 #夜晚的街道的 #小县城的夜晚 #夜间街景随拍 #某地街道夜景
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阳光伴我行3天前
一身疲惫，一身狼狈，好像什么也没干好#药店日常 #打工人的日常
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心理师李昊泽3周前
明明啥也没干，但就是累的要命 ❤️：mengqi5678 大家好，我是李昊泽，一名在大连的心理咨询师。 在日常的咨询工作中，我见过很多带着疲惫和困惑走进咨询室的朋友，也见证了他们一点点卸下重担、找回内心秩序的时刻。很多时候，我们并不是脆弱，只是背负得太久了。 如果你也在经历这些—— 😔 情绪总是莫名低落，或者焦虑得睡不着觉 😫 内耗严重，总是自我怀疑、纠结拧巴 👥 关系相处得很累，不知道怎么表达自己 👨‍👩‍👧 孩子厌学、叛逆，不知道怎么沟通 💼 职场压力大，对未来感到迷茫 💔 婚姻或家庭关系里，觉得委屈、不被理解 或者，只是心里堵得慌，想找个人聊聊。 作为一牧心理咨询中心的创办人，我带领团队提供温柔且专业的心理支持。我们做的不仅仅是“解决问题”，而是陪你一起，重新认识自己，整合身心。 ✅ 我们能提供的帮助包括： 🌟 个体咨询：情绪压力、焦虑内耗、原生家庭、个人成长 🌟 家庭与关系咨询：亲子关系、婚姻情感、家庭教育指导 🌟 青少年心理咨询：厌学、网瘾、青春期叛逆、情绪疏导 🌟 职场与企业EAP：职场压力、职业规划、企业员工心理支持 🌟 团体咨询与培训：在关系中疗愈，在团体中成长 🌟 心理咨询师培养：如果你也想成为咨询师，我们提供系统培训 📍 无论你身在何处： 我的咨询支持 线上视频咨询 和 大连本地线下咨询。 不管你是生活在大连，还是其他城市，甚至身在国外，只要你想找到一个人好好聊聊内心的声音，我都愿意在这里陪伴你。 大连本地的朋友，欢迎来我们位于旅顺的一牧心理咨询中心坐坐。 这里像城市里一个安静的角落，有温暖的灯光和舒适的沙发。我们可以面对面，喝杯茶，慢慢聊。 我是心理咨询师李昊泽。 如果你准备好了，或者还在犹豫，都没关系。 只要你想倾诉，我都在。 #大连心理咨询 #心理咨询师李昊泽 #一牧心理咨询 #情绪内耗 #焦虑抑郁 #青少年心理咨询 #婚姻家庭咨询 #线上心理咨询
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数控加工大强2天前
忙碌一天，却收获甚微，疲惫不堪。#cnc加工设备操作 #机加工人的心酸 #数控加工 #不锈钢加工件 #加工人不易
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好运小敏2周前
9种内耗现场，看看你中了几个 如果你总觉得累，一天啥也没干却身心俱疲，不是因为你懒，是因为你在精神内耗。 #内耗 #内耗的人 #内耗表现 #情绪管理 #心态
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精神科廖医生3周前
为什么什么都没做，却累到不想说话？ #精神内耗 #自我消耗 #人间清醒 #治愈自己 #医学科普
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一只知识喵3周前
明明啥也没干，却感觉很累，你是不是“情绪耗竭”了？ #焦虑 #心理学 #拒绝内耗 #情绪内耗 #青年创作者成长计划
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假装M约S见面互殴3天前
就是疲惫，家人们，啥也没干就是疲惫
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大鼻头～3周前
不知道你有没有这种感觉 有时候明明什么都没做，却累得不行。 不是身体累，是心里那种。说不上来为什么，就是提不起劲。不想说话，不想社交，不想思考。只想把自己藏起来，谁都别找我。 然后就开始自责：别人都那么努力，我凭什么喊累？生活已经很好了，我还有什么不满足的#播客 #什么都没做就是很累 #很累 #加油 #生活
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太模糊了.4天前
疲惫的身体 糟糕的头发 沉重的眼袋 蜡黄的脸 这破碎的疲惫感 我才二十多点 怎么就没有活力了呢#上班娱乐两不误开心最重要 #手写文案 #书摘
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小米粥（无畏契约版）1周前
每当我稍微努力一下 就开始幻想…#我担秒了全世界 #每当我稍微努力一下就开始幻想 #无畏契约 #瓦学妹 #小猫咪
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Jiatiny3天前
啥也没干就是疲惫
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奇韵1周前
为什么明明没干什么活，却感觉很累，那是因为精神消耗太大了。
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小Q2周前
明明什么也没干却累得不行，可能是你的身体，在替小时候的你扛着那些从未被好好处理的压力#心理学 #情绪 #情感
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王同学不普通1周前
没干重活却累到不想说话，这才是成年人的疲惫 ，致每一个硬撑的成年人#情绪共鸣 #长大后才知道 #生活感悟 #反焦虑 #上热搜
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思流SOT3周前
明明没干什么却累得像被掏空？90秒就能流过的情绪，你堵了它几十年——《能量自愈》让身体把卡住的委屈还给你。#能量自愈#情绪释放 #身心疲惫 #自我关怀
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御枫轮廓成长6天前
一天啥也没干却累到崩溃？零成本精神丰容救了我的内耗! 一天啥也没干却很累、内耗怎么缓解、不用花钱的放松方式、高敏感人群自救、无意义疲惫、下班快速恢复精力 #停止精神内耗 #精神丰容 #自我成长 #零成本放松
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思邈棠刘贵人2周前
你是不是也啥都没干，却累得像打了场硬仗？最深的疲惫多来自看不见的内耗，养生先停掉内心拉扯，给精神留白，找回当下的安稳。 #拒绝精神内耗 #内耗自救指南 #身心疗愈放松 #轻养生慢生活 #思邈棠
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༄℘⃝💔℘⃝退℘⃝💔࿐: ༄3天前
熬不完的夜，干不完的活，疲惫的身体，很严重的黑眼圈，这就是我的20多岁！！！我也很想休息，也很想早睡不熬夜 但是没有办法为了生活，我也根本没办法脱下这副脏手套#进厂打工 #夜班生活
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W3天前
啥也没干 就是疲惫#搞怪日常 #做个现眼包
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heyerli4天前
啥也没干 就是疲惫 #第一视角 #爬坡 #我的骑行日常 #休闲骑
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张老师三分至七分养4天前
为什么每天没有体力劳动的你还很累？ 活在当下，减少内耗#减少内耗 #活在当下 #每天分享健康养生知识
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悲伤烤冷面1周前
每天的状态：#疲惫 #睡醒就是疲惫
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.康康吖2天前
普通又疲惫的日常🌬️累到啥也不想干😮‍💨却也清楚 这就是最真实的生活！#新农人计划 #抖音新农人 #我的农村生活 #创作人计划 #记录真实生活
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姗拾尔2天前
睡醒啥也没干就是疲惫，啥也没干就是疲惫
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要记得赵恩贝1周前
就是累 就是疲惫
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不言春3天前
每天的状态就累醒了就累就疲惫#醒了但没完全醒
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随便2天前
啥也没干就是疲惫#红色吊带穿搭
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瑶家梅子2天前
明明什么活都没干，但就是累得不想动，就这样在床边的小凳子坐了3-4个小时，什么也没想，但好像又想了很多很多，很迷茫、很彷徨、很无力… #情绪内耗 #迷茫期 #深夜情绪 #成年人的疲惫 #独处发呆
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格桑3天前
啥也没干 就是疲惫#就是疲惫
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乐悠2天前
一天就是疲惫 啥也没干就是疲惫
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木子推书7月前
人有时候感觉很疲惫，对啥都没兴趣
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天然呆只能当受=ᗜωᗜ=4天前
#奶龙 #奶龙气球 啥也没干就是疲惫
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椰啵2天前
我最近啥也没干 就是疲惫 啥也没干老铁们 真开眼睛就疲惫 吃口饭也疲惫😫#热门 #疲惫的生活 #挡脸系列 #特效 #抖加小助手
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预涵觉察实修1周前
能量严重不足的7个信号，中3条就该停一停了 明明没干什么却巨累，睡再久也缓不过来，不想说话、不想社交、小事就炸，越刷手机越空虚…… 这不是懒，是能量严重透支。 对照这7个信号，中3条以上，真的要好好补能量了。 关注我，下期教你堵住能量漏洞，慢慢把状态养回来。 #能量不足 #身体透支 #精神内耗 #疲惫感 #睡不醒
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不如吃茶去2天前
啥也没干就是疲惫#上班人的精神状态
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晓时心里话3月前
为什么你明明没做事，却总感觉身心疲惫#人生感悟 #感悟人生。 #个人成长 #情绪管理
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Yuuovo2天前
啥也没干就是疲惫#柳州
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小小沙鱼3天前
怎么就疲惫 #搞怪日常 #显眼包ovo日常
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tina2天前
啥也没干 就是疲惫
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阿宇2天前
你，疲惫吗？ #真实生活分享计划 我又躺下了，好累啊！不是身体累，是心被掏空了那种累。这种时候千万别硬撑，也别逼自己马上要好起来。停下来，发会儿呆，睡一觉，允许自己暂时“没用”。#婚姻 #情感 #女性智慧 #情绪
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玄微五行-体冲说道5月前
明明我啥也没干，但就是觉得好累，是懒吗？ #传统文化 #道家文化 #国学
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浊酒敬余生3天前
谋生虽辛苦，热爱便值得，生活就是晨起暮落，日子就是早出晚归，忙忙碌碌，跌跌撞撞，也在默默坚持。今日收工，卸下一身疲惫，明日继续奔赴生活。结束一天的工作，回家路上，有晚风，有音乐，有灯光，有路人，也有藏在心底的疲惫和不甘。愿我们在奔波中不丢热爱，在平凡里守住初心，愿每一个努力的人，都能找到属于自己的光，照亮前路，温暖余生……
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晴天不下雨3月前
你有没有觉得有时候自己什么也没有干却很累很累！#口播 #情感共鸣 #无效疲惫 #内容过于真实 #每日分享 @抖音小助手
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星河3天前
睡醒了啥也没干就是疲惫
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🌾SolitudeΩ°꧂2天前
“人民币没那么好挣，生活也没那么如意 这个世界让我很疲惫，就连喜欢的钱也在别人兜里！”
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刘...敏3天前
#狼狈不堪的样子 #一无所有满身疲惫
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药师甘甘~1月前
啥事儿没敢却觉得很累？你的身体可能缺它了#women健康我们帮 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #女性健康
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把你鱿鱼吃了3月前
啥也没干就是疲惫！#陈泽 #陈泽病 #王者主页
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吴所🌸畏惧4天前
人民币没那么好挣，生活也没那么如意 这个世界让我很疲惫，就连喜欢的钱也在别人兜里😂
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