您是不是在找：

穷游李全2周前
爬庐山后半段，三叠泉瀑布至五老峰纯徒步，到达山顶小小庐山拿下 #庐山#五老峰#庐山旅游#三山五岳#穷游李全
00:00 / 04:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
山肆二2月前
庐山好汉坡登山活动 起点为好汉坡，途经山头牌、好汉亭、半山亭、望江亭，终点为牯岭镇，全程约 5.7 公里，石阶路为主，后半段坡度陡峭，有 “千级台阶”，坡度达 45° 以上。累计爬升约 900 米，普通体力者全程耗时 2-3 小时。可通过“庐山风景名胜区”“庐山智慧旅游”“一机游庐山” 小程序，关注活动报名时间。#庐山 #好汉坡 #徒步 #登山
00:00 / 04:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞118
山肆二6天前
归宗玉帘泉-金轮峰环线 金轮峰是庐山山南的一座著名山峰，海拔约850 米。因峰形如轮，自古便是庐山文化与徒步的胜地。此次徒步路线是玉帘泉至金轮峰的环线，约10KM，爬升900M，不建议新手单人前往，有一定危险性，建议从视频中我下山的路线往上走。 「发视频的初衷不是要引导他人去走野线，是自己在记录的同时，也让想去的人提前了解这条路况，或许有些人会知难而退，选择更安全的路线。有些人会准备的更充分来走，这又何尝不是增加了大家在户外的安全性呢」#庐山 #金轮峰 #归宗玉帘泉 #徒步
00:00 / 04:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞388
黄小丹2周前
2026年第三山 | 庐山三叠泉📍秀峰都去了，怎么能不来三叠泉，玉川门-天门潭-三叠泉每一个瀑布都超壮观#庐山免票 #三叠泉 #瀑布 #在大自然里chill一下 #大好河山一起打卡
00:00 / 02:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞678
屏前闲坐2周前
周末游爬爬庐山看看五老峰和壮观瀑布#庐山 #三叠泉瀑布 #五老峰
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
海马漫游记8月前
庐山｜怎么轻松玩三叠泉？看这个视频就够❗ 三叠泉是“四大名瀑”之一，属于庐山东线 在峡谷底部，只能步行抵达 ✅到达方式： 攻略了很久，总结了3种： 方式1️⃣：从山上直下1300个台阶，再原路直上1300台阶回到山上，适合当天仍然住在牯岭镇且体力棒棒者，巨累，带娃不敢轻易挑战 方式2️⃣：按方式1到三叠泉后，不往回爬回山上，而是继续往下到东门，再去北门坐景交车回到山上，优势是全程下坡，劣势是稍微折腾点。如果行李少，到三叠泉后直接东门下山离开更方便 方式3️⃣：就是我们走的，东门进出，来回3小时，缓坡向上一路能玩水 ✅游玩路线：李白草堂➡️鹰嘴峰➡️ 玉川门➡️铁壁精舍➡️天门潭➡️南宋石刻➡️飞来石➡️铁壁峰➡️骆驼峰 ➡️三叠泉 ✅周边游玩： 白鹿洞书院 、李白“望庐山瀑布”打卡地 #庐山 #庐山旅游 #庐山攻略 #庐山三叠泉瀑布 #庐山亲子游 @抖音创作小助手 @抖音小助手
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞4911
zyx1周前
上下登2600个台阶 只为一睹李白诗中的（望庐山瀑布）#登山 #庐山 #庐山瀑布 #登上山顶看美景 #瀑布 @抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音Dou+上热门
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
穷游李全2周前
今天爬三山五岳之一的庐山，东门进纯徒步上山，两个小时到三叠泉 #庐山#庐山三叠泉#庐山旅游 #三山五岳#穷游李全
00:00 / 03:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
400李时荣2周前
24KM好汉坡-庐山东门 徒步Vlog。 明天九江马拉松应该是要跑不动了…… #庐山 #三叠泉 #徒步 #庐山瀑布 #运动vlog
00:00 / 03:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞420
庐山导游🌹花花1月前
庐山一日游攻略#庐山 #庐山导游#庐山旅游#庐山私人导游 #庐山瀑布
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞1345
江西-阿辰1月前
庐山到底怎么玩，才不踩坑？这份超详细，游玩攻略请认真看完！一定会对您有所帮助。#江西旅游攻略#江西旅游#庐山#庐山瀑布 #庐山西海
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
阿远漫行记8月前
#庐山 #庐山瀑布 #庐山徒步登山路线 #每周一山 #户外徒步登山 每周一山，庐山徒步 好汉坡牯岭镇含鄱口三叠泉东门
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
董栗序1周前
庐山瀑布三叠泉小火车沿途风景 2026年3月18日，庐山三叠泉，先乘坐小火车7分钟，然后徒步下山1300台阶，看庐山瀑布，然后再登山1300台阶，乘小火车回到景区门口。俗话说“不到三叠泉，不是庐山客”。#栗序旅行 #庐山三叠泉 #董栗序
00:00 / 04:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
👑庐山你得来10月前
庐山重要景点路线导览，耐心看完不迷路 #庐山 #旅游 #旅游攻略 #瀑布 #景点打卡
00:00 / 06:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞484
吃不饱的李同学10月前
又爬一座山，庐山好汉坡27km全程徒步路线（已老实）✓#庐山瀑布
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞525
二条（在路上）🌻4周前
本条线路走的是南线。打卡东林大佛 李白笔下的望庐山瀑布秀峰景区，跟着二条走 一天下来轻松不累省时省力开心一整天。 #庐山 #庐山攻略 #青年创作者扶持计划 #青年创作者成长计划
00:00 / 05:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞6149
问题不大吧4月前
庐山全程徒步劝退指南！一镜到底爬庐山！ #庐山#庐山瀑布 #爬山 #庐山旅游
00:00 / 22:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞4306
馋哭妹✨🍰🧁🍿✨1月前
庐山Vlog｜先虐三叠泉，再虐五老峰，全程不回头 #分享我的旅行回忆 #分享你的旅行回忆 #我的旅行回忆 #旅行美好回忆 #原来古诗里的美景是真的
00:00 / 16:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
我是小康3周前
庐山一日速通三大精华景区攻略！ 听说小雨的庐山才是真庐山？一条路线打卡庐山的三叠泉！五老峰！庐山大瀑布！#庐山 #旅游攻略 #庐山瀑布 #三叠泉
00:00 / 07:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
野人游7月前
庐山游玩保姆级攻略 #庐山 #庐山攻略 #庐山瀑布 #旅游 #旅行推荐官
00:00 / 04:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞577
樱子2周前
#登上山顶看美景 说走就走！ 从庐山东门出发至三叠泉到五老峰，然后顺着54321峰返回三叠泉下至东门！20左右，强度中等，全程台阶上下，数不清[捂脸] 风景很哇塞[胜利][太阳] ，圆了五老峰的梦[耶]
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
山野猫🍀1周前
两天一夜庐山攻略东门-三叠泉-五老峰-含鄱口-牯岭镇-好汉坡 #青年创造者扶持计划 #庐山 #徒步 #背包客 #vlog
00:00 / 06:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
飞向自由1周前
这几天下过大雨后，庐山瀑布的景观特别的壮丽，走，跟我一起去庐山瀑布看一看，#户外徒步登山带你看风景 #每周一山 #庐山秀峰 #徒步路线 #真实生活分享计划
00:00 / 06:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
辣辣不拉垮10月前
庐山2日游懒人版攻略，看这一篇就够了 刚从李白诗里的庐山回来，后劲真的太大了！ 2天1夜看了云海日出，落日飞车，飞流直下三千尺的瀑布，吃到了江西特产煌上煌手撕酱鸭，还有其他6家特色美食，爬了东线和西线，拍到了人生照片。 如果你最近想来庐山，想要吃好喝好玩好拍好看这一篇就够了！ #辣辣不拉垮#辣辣的vlog #庐山景区#庐山拍照 #庐山旅游攻略
00:00 / 03:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞4558
大山1周前
三叠泉 千二台阶三叠泉， 瀑布分层水花溅， 举目仰望叹壮观， 身心疲惫无遗憾。 早上7点45分离开南昌，小雨，18.5度，9点进入庐山南门，经40分钟，行驶23公里，有286个急转弯的山道到达了牯岭附近宾馆，没有片刻休息，即驱车3公里到还庐山东线卡点，然后乘景区旅游车前往三叠泉景点。今天庐山天气多云，非常适宜游玩。其实预报今天有雨，但雨提前在夜里下了。三叠泉是庐山最著名的景点。到达景区再乘小火车式缆车，下了缆车再沿1300级台阶大约70分钟才下到三叠泉底部，欣赏过后，再原路返回，攀登1300级台阶。我往返用时近3个小时，攀登了2600级台阶，还好，坚持了下来。许多人因体力不支半途而返。
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞80
衡水·婚礼主持·一青🌹1月前
李白诗中的庐山，好汉坡-三叠泉，全程25公里，用时十个小时，爽！#庐山 #庐山瀑布 #庐山旅游攻略 #主持人一青 #衡水婚礼主持人一青
00:00 / 12:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞105
樱桃Dddddyq11月前
庐山超级懒人版爬法哈哈哈 #vlog #旅游vlog #庐山 #庐山瀑布
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞7296
小白哥和王有路7月前
庐山 25公里 东西穿越线 瀑布 古道 云中小镇 体感拉满 #庐山 #三山五岳 #户外 #爬山 #亲子
00:00 / 03:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞5222
陆大侠3周前
雨过天晴游庐山，3600个台阶登顶三叠泉，这个年纪还真不容易。😁😁😁#游庐山瀑布#挑战3600个台阶#无限风光在险峰#我的旅行日记
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
吴城浔4周前
庐山南北山脊线！东林大佛上南康尖，一路沿山脊跋涉终于到达庐山最高峰汉阳峰！明天继续前往北山脊！#徒步#穿越#庐山#汉阳峰
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞525
且听风吟・读山河1周前
“苏轼说‘不识庐山真面目’，徐霞客说：多跑几个山头就行了” 苏轼说“我在山里看不清山？” 徐霞客说“我爬到山顶看得很清楚！” #亲子共读 #苏轼 #徐霞客 #诗词 #国学智慧#家庭教育
00:00 / 03:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
艳艳 手机摄影1周前
#庐山瀑布 #坐了10分钟小火车。爬了二千六百个台阶，李白一句.飞流直下三千尺，值了，累并快乐.
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞84
南小北1周前
#中岳嵩山 峻极峰—卢崖瀑布路线攻略只字不提要翻6个山头……大家嘴真严！
00:00 / 03:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞384
丰浩翔今天不搞笑4周前
庐山好汉坡-东线不停表极限6h9min速通 #庐山#庐山瀑布 #徒步登山
00:00 / 04:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
柠檬爱吃甜🍭甜甜爱吃酸🍋1周前
#庐山三叠泉瀑布 #打卡课本里的山水 庐山东门上东门下，上下山耗时2 小时，小朋友们太厉害啦！
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
Tree3周前
登第47座山--庐山东线速穿。接近拉爆！拉爆！全程穿越27KM，10小时，累计爬升1759米，从好汉坡上，途经含鄱口、大口瀑布、五老峰，从三叠泉东门下，单日最长公里数。貌似经验值累积可以晋升下一级，挑战下个目标了。带了当地野菜弄成庐山宴。#登上山顶看美景 #庐山东线 #含鄱口 #五老峰 #大口瀑布
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
Tinzo1周前
为了这32秒的镜头，我爬了3000个台阶。#瀑布 #三叠泉 #庐山
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
爬山的白8月前
庐山好汉坡到汉阳峰徒步二十多公里。并非一定要到什么终点，虽留遗憾却含期待。下次有机会就从幡杆峰上去转一圈。这是一条比较安全的免费路线，山上山下温差十度以上，适合夏日出游避暑#徒步 #庐山 #随走随拍大自然的美 #记录爬山
00:00 / 08:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
小羊超Q8月前
不到三叠泉不算庐山客！#庐山三叠泉瀑布#网红森林小火车#三叠泉缆车#三叠泉瀑布#庐山
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
问题不大吧4月前
庐山-秀峰 一镜到底爬完一座山 #庐山 #庐山秀峰 #飞流直下三千尺 #我的旅行日记 #旅游攻略
00:00 / 09:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞1003
大林11月前
#庐山 #五老峰 #三叠泉瀑布 李白的登庐山五老峰，还有李白的望庐山瀑布，都是名句，所以我来实践一把暴走5小时。早上7点50从正街出发，8点30开始徒步登山，9点50开始从四峰下山。10点半开始坐小火车去三叠泉，11点半到达谷底。1点上来缆车站吃中饭。整个行程很顺畅。
00:00 / 09:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
左中校的旅途1周前
江西九江（七）不到三叠泉枉为庐山客，探往返千步梯体力消耗几何 三叠泉，又名三级泉、水帘泉，古人称“匡[kuāng]庐瀑布，首推三叠”，誉为“庐山第一奇观”。带大家来看一看吧！#江西旅游景点推荐 #九江旅游攻略 #庐山旅游攻略 #三叠泉
00:00 / 18:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
千寻1年前
庐山秀峰要爬多久，庐山怎么玩。#抖音创作者大会 #爬山 #秀峰 #庐山 @DOU+小助手
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
牧童妈咪2周前
为了孩子爬三叠泉瀑布2600级台阶体力不支劝退废腿，十几年了才有勇气爬山，三叠泉景点要一天，其它的风景没逛，废腿#庐山 #庐山三叠泉瀑布
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞75
山猫Girls10月前
第一次看李白诗里的庐山瀑布该咋玩？ #庐山瀑布 #庐山 #秀峰瀑布 #庐山瀑布再现飞流直下三千尺 #庐山旅游攻略
00:00 / 06:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
庐山导游～小崔崔✨8月前
庐山一日游攻略请查收❗️ #庐山 #庐山瀑布 #庐山旅游 #庐山旅游攻略 #庐山瀑布
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞1002
陈聪明1周前
一日假期带朋友打卡江西-九岭尖#户外徒步 #爬山
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
捷利莱_赵1周前
#雄伟壮观自然奇观 #庐山瀑布 不到三叠泉，不算庐山客，下五老峰1300级台阶，到了三叠泉景区喇叭播放说，下到瀑布处又是1300级台阶😂，硬着头皮下吧，又累又热，照片都不想拍了。能拍到此视频的人，一定给他们点个赞，太不容易了，我是亲身体会到了😁
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
江西慧慧旅游（江西性价比旅游）10月前
刚从江西庐山回来，一定要知道的五件事。看完对你有帮助。#江西旅游攻略#庐山#庐山瀑布云海 #庐山一日游 #庐山旅游
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
庐山导游晶晶9月前
庐山三叠泉！我们终于登顶了，“不到三叠泉，不算庐山客”！#庐山风景区#庐山旅游攻略#三叠泉#庐山瀑布 #瀑布
00:00 / 03:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞2998
山猫Girls8月前
第一次来庐山该咋玩？山猫Girls 山猫go ！ #庐山 #庐山攻略 #庐山三叠泉瀑布 #庐山五老峰 #山猫Girls
00:00 / 09:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
余老师爱自驾6月前
2025年10月3日 庐山环山线路之一：三叠泉 门票包含在160的庐山大门票里，只需另外购买20元往返的观光车票。我是自驾，从庐山东门进，爬山一个半小时，半山腰看完瀑布后原路返回，有些游客去庐山核心景区玩，他们则下山到半山腰看瀑布。不到三叠泉，不算庐山客，是游玩庐山必打卡的一个地方。#自驾游 #旅游 #旅行 #江西 #庐山
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞125
庐山导游～小崔崔✨9月前
庐山三叠泉三种游玩方式❗️不懂看过来❗️ 链接为山下只看三叠泉的方式#庐山 #庐山旅游 #庐山旅游攻略 #庐山瀑布 #庐山导游
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞121
lucy1周前
Tie jiang shan｜闯入皖南“小武功山” #山屿瀑布 大环线路程11公里， 海拔1288米，7个多小时，全程几乎都是爬升，先征服湿滑瀑布，再登顶。翻越两个山头下山，只能倒着走，实在不能休息，一休息腿脚发软。
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
庐山导游～小崔崔✨9月前
不能自驾庐山怎么办❓ 详细观光车上山攻略❗️纯干货#庐山 #庐山瀑布 #庐山旅游 #庐山旅游攻略 #庐山导游
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞167
日暮行1年前
【10问庐山】关于庐山吃穿住行路线10个问题！ #庐山 #庐山旅游攻略 #请你尽情享受仅活一次的人生 #庐山瀑布 #爬山
00:00 / 05:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
庐山匡舍别院8月前
三叠泉-庐山东门路线分享 这条路线只推荐没行李 不打算回山上，直接东门出景区的 其实不管原路还是直接下东门，时间差的不太多，主要是原路要爬台阶比较累。 从三叠泉瀑布继续下东门也还要一个小时才到那个 10 元观光车位置，我试了不坐车步行到东门至少 40 分钟以上。那加起来下山就 1.5-2 小时了 庐山景区太大了，三叠泉离牯岭镇远，又靠近山下，这个攻略路线得结合大家实际情况做选择 #旅游攻略 #瀑布 #庐山
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞75
徐洋baba11月前
又征服了一座山 ⛰️ 日行三万多步，历经10个小时 #庐山#三叠泉瀑布 #五老峰#含鄱口
00:00 / 05:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
乐于旅hitrip-小枫9月前
本地土著四分钟分享庐山应该怎么游玩最方便！ 庐山作为世界文化遗产，不仅有壮美的自然景观，历史人文底蕴也是非常丰富。 今天小乐一条视频讲清楚不想爬山怎么游玩？哪些景点值得推荐？三叠泉怎么玩轻松？ . 推荐路线⬇️ 1. 一日游精华线 牯岭镇→如琴湖→花径→锦绣谷→仙人洞→美庐→庐山会议旧址→含鄱口 特点：适合时间紧的游客，涵盖人文与自然景观。 Tips：含鄱口可远眺鄱阳湖，清晨易见云海。 2. 两日深度游 Day1：牯岭镇→如琴湖→花径→锦绣谷→仙人洞→大天池→电站大坝→芦林湖 Day2：美庐别墅→会议旧址→含鄱口→五老峰→三叠泉 特点：自然风光为主，三叠泉需徒步（往返3小时，台阶陡峭）。 3. 三日文化游 Day1：美庐→庐山会议旧址→抗战博物馆→牯岭镇夜景 Day2：含鄱口→植物园→五老峰→三叠泉 Day3：白鹿洞书院（山脚）→东林寺（佛教净土宗祖庭） 特点：适合历史/文化爱好者，白鹿洞书院需单独安排半天。 . 一、必打卡景点 自然风光 三叠泉：“不到三叠泉，不算庐山客”（雨季最壮观）。 五老峰：五峰连峙，云海日出绝佳地（三峰视野最好）。 含鄱口：俯瞰鄱阳湖，清晨必看云海。 人文景点 美庐别墅：蒋介石、宋美龄旧居。 庐山会议旧址：近现代重要历史见证。 白鹿洞书院：中国古代四大书院之一（距主景区稍远）。 二、实用Tips 住宿：建议住牯岭镇（正街位于中心位置，餐饮便利），旺季提前预订。 门票：庐山大门票160元（旺季），三叠泉缆车另收费（单程55元）。 季节： 夏季（避暑胜地，20-25℃） 冬季（雾凇雪景，需防滑鞋） 装备：舒适运动鞋、雨衣（山区多雾雨）、防晒用品。 避坑：警惕“野导”推销，景区内购物先问价。 三、注意事项 三叠泉、五老峰路段较耗体力，老人小孩量力而行。 庐山天气多变，出发前查实时预报。 观光车17:30停运，规划好返程时间。 按需选择路线，祝旅途愉快！如有其他需求，可补充提问~[玫瑰] #庐山旅游 #庐山旅游攻略 #江西旅游攻略 #江西旅游
00:00 / 04:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞2978
星星旅游（江西旅游攻略丝我）9月前
江西旅游攻略 江西庐山一日游攻略以及景区注意事项#江西旅游攻略 #江西旅游 #庐山 #庐山旅游 #庐山旅游攻略
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞542
美慧的日常7月前
爬庐山路线一九九盘#庐山 #天然氧吧 爬山不减肥，边爬边吃只会胖
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
庐山导游小嘻嘻6月前
庐山国庆节放大招了。凡是早上七点到九点，在庐山好汉坡零公里的位置爬上龙山，免大门票一百六。国庆节十月一号到十月八号凭身份证当天生日的免大门票。#庐山 #庐山旅游 #庐山导游 #庐山瀑布 #庐山讲解员
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞28

简介:

您在查找“从庐山瀑布那儿上要翻过几个山头？”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-04-12 01:48

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: