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央视频2年前
蒲公英是“天然抗炎药”，对乳腺炎症、甲状腺结节都很有功效。
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自愈之路3天前
蒲公英，肾炎的救星。 蒲公英对肾炎患者利尿消肿、清热解毒抗炎、温和无负担的好处，分享了泡水、煮粥、凉拌三种实用用法，同时提醒蒲公英仅为辅助调理，不能替代药物，需遵医嘱。#肾炎 #肾病 #健康 #图片分享
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善4天前
天然抗炎美食分享:自己挖的蒲公英，经过盐水浸泡、清洗，开水焯30秒去苦味，快速放入冷水中冷却，控干水份切碎加入鸡蛋液拌匀，下锅翻炒，蒲公英炒鸡蛋出锅#吃出春天的味道 #动手自己做美食
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Star星星（代谢健康）2月前
如何减轻慢性炎症？ 吃这三种植物性食物#慢性炎症#抗炎
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三峡商报2年前
蒲公英是“天然抗炎药”，对乳腺炎症、甲状腺结节都很有功效。大家泡起来！（来源@ 央视频）
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困困兔3天前
每天了解一个养生知识，留个关注不迷路。#蒲公英的养生作用
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卉子懂营养4天前
蒲公英不是杂草，是被低估的天然宝藏💫 #蒲公英 #抗炎饮食 #痘痘肌 #养生茶 #内调养生
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薄世宁医生4天前
降低慢性炎症的六大类食物 #慢性炎症 #抗炎饮食 #炎症反复发作 #优质脂肪 #饮食健康
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食研社健康俱乐部3月前
蒲公英富含维生素与黄酮类活性成分，具抗菌抗炎作用。中医认为其性寒，归肝胃经，功擅清热解毒、利尿通淋。适用于热性体质，但脾胃虚寒者慎用。
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护肤颜究所5天前
天然植萃力量｜揭秘蒲公英对肌肤的天然植萃力量｜揭秘蒲公英对肌 #美肤养成记 #春暖花开奔你而来 #蒲公英来了
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呼噜的饭盆子6天前
宠物鲜食｜小狗的春日抗炎甜点🍃蒲公英青团✨ #自制宠物零食 #自制宠物鲜食 #吃出春天的味道 #宠物青团 #宠物鲜食
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大名尿卷卷1周前
狗狗养生┋平衡【蒲公英】寒凉的吃法 👉 春天是吃【蒲公英】最好的季节，到处都是新鲜的， 蒲公英的好大家都知道，但它的寒凉怎么办呢❓ 炒薏仁是性平偏温的，健脾利湿，大枣是温热的，补中益气 用它们加上微甜，膳食纤维丰富的🎃南瓜，再加半块鸡胸肉～ 温和、健脾，又保留了蒲公英的功效💪🏻 #狗狗饮食 #自制狗饭 #宠物健康 #养狗小知识 #蒲公英
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Soul Balance Body4天前
春日抗炎美食你们都吃了吗？ 💛Listen Heart 春日里那个不止有百花香 还有更健康的碱性抗炎野菜 白蒿 蒲公英 灰灰菜 马齿苋……你选了哪款野菜呢？ 🧘🏽‍♀️Soul Balance Body 每一个新的年份之际 春夏秋冬 都是应季食材的最佳补充 让灵魂与身体顺应四季的节奏规律来迭代更新 🪔Lumen Synod 期待遇见 同频热爱健康与美食的你 #SoulBalanceBody #长期主义 #生命力 #可持续饮食 #一般人不告诉他
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同善堂大药房专营店1周前
咽喉肿痛别硬扛！这款消炎片帮你快速缓解 葵花药业生产的蒲地蓝消炎片，清热解毒、抗炎消肿，针对咽炎、扁桃体炎等问题，每盒40片，购买使用方便，还有药品追溯码可查，用着更放心。#健康好物计划 #清热解毒 #上火 #嗓子疼 #口腔溃疡
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王振辉胸外科科室8月前
蒲公英和大蒜消结节嘛？#蒲公英 #大蒜
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胸外科刘洪锋医生7月前
一碗蒲公英煮鸡蛋，调理各部位结节 #乳腺结节 #甲状腺结节 #淋巴结肿大 #肺结节
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静医生识本草8月前
结节不用过度治疗，记好路边这棵草 #中医 #医学科普 #结节 #车前草
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橙C姐姐1月前
姐妹们！催爆了的抗炎粉配方，今天一次性全公开！ 超多姐妹私信问我：到底怎么配、有啥用？ 今天手把手教，零难度，新手也能直接抄作业！ #健康早餐 #抗炎早餐 #蔬果汁 #抗炎饮食 #破壁机
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刘小姐3周前
蒲公英怎么吃？ 在线等#健康管理#抗炎食物#二月二龙抬头#抗炎早餐#女性成长
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胸外科谭强主任8月前
蒲公英，大蒜可以消结节吗 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识百科 #蒲公英 #结节
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星夜伴读3天前
抗炎生活指南，从饮食到运动的全方位调整 #抗炎生活 #健康养生 #读书成长 #好书推荐 #听书
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沧州减重医生李佳芮1周前
抗炎饮食怎么吃#抗炎饮食 #减重 #肥胖 #沧州市中心医院96120
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艺馨2周前
#天然抗炎药#蒲公英
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港区Christine5天前
想要轻松抗🔥还得靠日常习惯 #抗炎 #生活习惯的重要性 #好习惯 #抗炎饮食 #早睡早起
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名医堂牛攀东主任1周前
#妇科#女性健康#中医妇科#备孕#好孕
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苗妹子小雯1周前
我是蒲公英，听听我的自我介绍#蒲公英 #植物科普 #养生保健小知识 #清热解毒
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老康日记1周前
春菜|凉拌蒲公英，蒲公英微苦，但蒲公英排毒之王，抗炎很强！#家常菜#快手菜#蒲公英 #凉拌菜 #春菜
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释然1周前
🌼路边不起眼的蒲公英，竟是隐藏的“天然药箱”！从唐代《新修本草》到现代科学，它一路“打怪升级”，清热解毒、保肝利胆、抗炎利尿样样行👏 还能凉拌、泡茶、捣敷，用法超多！不过使用有禁忌，快戳视频get正确打开方式，一起解锁这株“小伞”的神奇力量💪 #蒲公英的神奇功效 #天然药箱蒲公英 #传统医学与现代科学 #蒲公英使用指南 #路边宝藏植物
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悦养生活1周前
#健康生活小知识 #创作者中心 #创作灵感 #用抖音记录人生 #日常生活小常识 蒲公英 天然的抗炎清火好物，焯水后食用温和又安全，凉拌、做馅、泡水都可以，虽好 但不要贪多，适可而止。
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中医刘医生4周前
广谱抗炎药#中医科普健康 #创作者中心 #创作灵感
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金澈（油痘肌已上岸）1周前
学会正确抗炎后，我的脸终于不再折腾了‼️#抗炎 #抗炎饮食 #变美小技巧 #祛痘 #护肤
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听我说血糖1月前
抗炎饮食怎么吃？ #抗炎饮食 #膳食炎症指数 #健康饮食健康生活 #抗炎食物 #抖出健康知识宝藏
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星姐健康咨询1月前
如何正确抗火火？5吃和5不吃你知道吗？ #营养师 #健康科普 #女性健康 #抗炎饮食 #健康饮食
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我的抗焱日记3周前
抗焱早餐打卡·100天计划 Day22🌤️ 晨间15分钟，告别炎症，把状态吃回来 #喝出好气色 #我的宅家美食日记 #自制神仙饮品 #健康养生 #抗炎饮食
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极道玩家3月前
蒲公英+金银花：从古籍走到现代的抗炎消肿方 #养生 #健康科普 #健康养生 #中医养生 #抗炎
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娇娇的营养餐5天前
坚持抗炎饮食4个月，我真的变了！ #吃出健康好身材 #抗炎 #健康 #破壁机食谱 #自制饮品
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孙悟帅1月前
抗炎指南 抗炎究竟是怎么一回事 医生说的炎症和我们所说的抗炎有什么区别，怎么抗炎，一期视频给你讲清楚 #抗炎 #抗炎饮食 #护肤
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Y叔不上锁1周前
#健康科普 #抗炎 #饮食养生 #健康 #声控
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勇敢的小强6月前
田间“小药箱”--蒲公英
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霜霜优选3月前
蒲公英清热解毒消炎祛火利尿，给你一个健康兔宝，关键兔兔还很爱吃 #蒲公英 #消炎降火 #兔子 #好物推荐🔥 #萌宠
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朝闻道1周前
抗炎饮食极简版：多酚 + 纤维 + Omega-3，吃对就够 身体有慢性炎症？吃这 3 类植物性食物就够：多酚抗氧化、膳食纤维养肠道、Omega-3 平衡炎症。照着吃，轻松减轻身体 “闷火” #营养 #女性健康 #食疗小妙招 #抗炎 @央视健康 @健康中国
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央视网快看2年前
蒲公英抗炎：对乳腺炎症、甲状腺结节都比较有效（生活圈）
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王Sir探世界4天前
普通人抗炎饮食第101天 抗炎饮食#抗炎饮食#干净饮食#减脂早餐#减肥#减脂餐
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辉手至亿5天前
《Foods》实锤！春日蒲公英藏84种护脑成分，比吃药还省心 别再只知道蒲公英能清热消炎了！2026年3月25日，辽宁大学轻工业学院团队在国际食品期刊《Foods》发表研究，颠覆所有人认知——这株田间常见野菜，竟含84种保护神经的酚类成分，是预防大脑老化、认知衰退的天然食材。 健康科普，不构成医疗饮食建议！ #蒲公英 #野菜 #微量元素
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苗妹子小雯5天前
我是蒲公英，听听我的自我介绍#蒲公英 #植物 #清热解毒 #大自然的馈赠 #农村
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皮肤科黄莹雪（国外访学版）3月前
想比同龄人年轻，抗炎饮食怎么吃？#抗炎 #健康饮食 #抗炎饮食 #医疗科普 #皮肤
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一滨健康知识分享4天前
身体发炎是癌症源头？最好药房在厨房！这8种食物专灭“慢性火”
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瑞百-lily1周前
#科普冷知识 #抗炎 #抗炎饮食
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林先生和你一起抗炎6天前
第18天丨上班族应该怎么抗炎？半年的时间让我感觉整个人都轻松多了，这样那样的问题渐渐没有了。 #早餐 #抗炎 #美食 #抖音二创激励计划 #抖音美食推荐官
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蒲公英慧姐抗炎早餐3月前
吃干净饮食，唤醒身体自愈力#健康餐 #营养早餐 #抗炎 #减脂食谱 #关注我每天分享生活小常识 慧姐的抗炎早餐
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食养精选3天前
春天败火吃三苦，肝净人舒服！ 春火一上来，口干、长痘、心烦全找上门。 记住这三苦野菜，清火又养人！ 🌿 蒲公英：清肝火、消炎祛痘 🌿 苦碟子：润眼睛、解燥热 🌿 苦菜：凉血降火、去烦躁 春吃一口苦，全年不受苦， 这三样野菜，春天一定要吃！ #春季养生 #春天野菜 #清热去火 #肝火旺怎么调理 #健康饮食
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小思医生2周前
急性痛风，最快缓解办法 #疼痛真相研究所 #真实生活分享计划 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #women的健康我们帮
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杨自玲美食2周前
#简明抗炎食物
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阿黄的抗老方案1周前
抗炎蔬菜Top10盘点 #抗炎 #抗炎饮食 #抗衰 #抗老方案 #慢性炎症
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文青小江3天前
抗炎饮食怎么搭配才吃得对？3招教你划重点！ #抗炎饮食 #懒人养生 #营养与健康 #干货分享 #健康守护计划 @抖音小助手
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肿瘤科曹主任4周前
春季养生 蒲公英#健康 #科普健康知识 #田野
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小梦抗老日记1周前
抗炎多吃这三类食物 #抗炎
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阿泽老师1周前
今天是咱们抗炎主题的最后一期，不讲复杂理论，就聊最落地的——日常饮食怎么吃，才能真正帮身体抗炎。 其实不用买很贵的保健品，家常食物吃对就够了。 多喝绿茶，里面的茶多酚是天然的抗炎小能手；紫洋葱别嫌弃，生吃凉拌都能帮身体减轻炎症反应。 每天保证足量的蔬菜水果，深色蔬菜、莓果类优先，膳食纤维和抗氧化物都很足。 少吃高糖、油炸、重加工食物，它们才是让身体反复发炎的元凶。 抗炎不是一时跟风，而是融入一日三餐的小习惯。 吃对食物、好好吃饭，身体自然会越来越舒服、状态越来越稳。 咱们抗炎系列就到这里，希望每个人都能吃对、睡好、少发炎、更健康。 #抗炎 #抗炎饮食 #抗衰老 #护肤干货
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茹意如意&1周前
健康藏在一日三餐里：这十种菜市场好物，值得收藏 #高叶酸食材 #平价养生 #家常食材 #抗炎饮食 #中老年健康@茹意如意&
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活力人生-燕子抗炎活力餐1周前
原来吃对早餐，真的能把自己重养一遍，抗炎早餐两年，我的状态比10年前还要好，您的早餐吃什么？评论区聊聊您的抗火火小习惯#抗炎饮食#抗炎早餐怎么做抗炎食谱#健康营养#合理饮食营养均衡 #创作者中心 #创作灵感
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明月海藻企业店1周前
抗炎=减脂＋抗衰？抗炎饮食怎么吃？5类目直接抄答案 #抗炎饮食
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小黄（战痘版）1周前
大家可以尝试一下，长痘或者健身的学生党和工作的朋友都可以试试，几分钟搞定#抗炎早餐#痘痘肌#长痘 #炎症#痘痘肌
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邴邴_越活越值钱1周前
别再瞎吃了！真正的抗炎饮食，越吃越舒服 很多人长痘、疲惫、反复发炎，其实都是吃出来的。 一套简单好坚持的抗炎饮食思路，普通人照着吃就行。 #抗炎饮食 #健康养生 #内调外养 #饮食调理 #变美变健康
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林先生和你一起抗炎1周前
第16天丨上班族应该怎么抗炎？很多小问题总被我们忽视，指甲竖纹，脱发，噗噗不畅。 #脱发 #便秘 #美食 #抖音美食创作人 #抖音二创激励计划
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