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颜执餐饮糖水小吃培训3月前
银耳炖不出胶？1分钟教会你|冬季滋补热饮 冬季糖水店淡季不淡的秘诀，就靠这款出胶银耳羹！ 很多人炖银耳不出胶，要么耗时久要么口感差， 今天这套快速出胶教程，省事省力 评论区说说你们还想学什么 下期教你 #冬季糖水教程 #银耳出胶秘籍 #糖水教程 #冬季滋补养生 #冬季热饮配方
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侯帅波1年前
雪莲子桃胶银耳汤 雪莲子10克、桃胶13克、 泡发10小时，备用 银耳15克、水2斤 将所有食材放入盘中上汽蒸2.5小时，取出放冰片糖1块，再蒸0.5小时。 #真材实料才能做出好味道 #美食教程 #侯帅波美食分享 #侯食集 #纯天然无添加
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宸妈的食养日记2天前
春天的山药很养人，搭配上银耳莲子并非锦上添花，胶质满满，只要上锅蒸一蒸，好喝又营养早餐或甜品就可以了#食养#炖盅#山药银耳羹#喝出好气色#银耳
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盼圆圆9月前
胶原满满的桃胶莲子银耳羹，爱漂亮的小姐姐都在偷偷的喝！#银耳羹 #桃胶 #自制饮品 #甜品 #抖音美食推荐官
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太和荟私人俱乐部9月前
小暑至，夏正浓蝉鸣渐起，荷风送香 ，愿你在炙热时光里寻得一方清凉，守得一心安然～ 桃胶银耳雪莲子 主料：皂角米100克，银耳100克，桃胶100克，金丝小枣50克，冰糖60克，矿泉水1000克 制作流程 1.将所有的主料放入小锅中烧开。 2.接着放入蒸箱蒸40分钟，晾凉，冰镇更佳。 3.将冰镇好的桃胶银耳雪莲子盛入碗中，点缀花草即可 #青岛 #太和荟 #俱乐部 #二十四节气 #小暑
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榕小城总店3天前
一个视频教会你如何做入口即化雪梨银耳羹#我的厨房日记 #创作者中心 #创作灵感
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探鲜猴农业企业店2天前
银耳羹出胶秘籍 注意这几个点，都能煮出胶质浓稠的银耳羹#古田银耳 #大菌师银耳碎
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柠妈的食养日记2天前
山药莲子百合银耳羹 山药搭配上银耳莲子并非锦上添花，胶质满满，只要上锅蒸一蒸，好喝又营养早餐或甜品就可以了#食养#炖盅#山药银耳羹#喝出好气色#银耳羹
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银耳姑娘爱养生3周前
春天来了🌸来一碗莲子百合银耳羹吧！银耳用的是古田的免煮银耳，很好出胶哦～加点黄冰糖再多放一会儿，银耳羹就像果冻一样了！而且银耳羹的热量低哦～#古田银耳 #莲子百合银耳羹 #银耳羹坚持每天一碗 #吃什么不会胖 #免煮银耳
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今天吃什么呢？4月前
银耳汤怎么熬能快速出胶，掌握这个方法，轻松搞定！#银耳羹 #美食教程 #跟我抖音学做菜 #滋补养生
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玲玲日记2天前
日常懒人十分钟快速早餐，银耳5到10分钟出胶，糯糯叽叽，一口下去，滋润又好喝#银耳羹
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御糖记糖水铺--皮皮哥（可教学）5月前
秋冬爆品糖水，银耳雪梨汤毫无保留分享！ 秋冬多喝银耳雪梨汤，胶质感满满，滋润养颜，银耳怎么煮才出胶，记住这6个步骤，学不会你来我店里吃！ #糖水 #美食教程 #银耳羹 #谁懂这一口的好吃程度 #秋冬热饮
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👑盈公主👑（顶级思维）2天前
女生内养就喝它！ 胶原蛋白肽燕窝银耳羹 开水一冲就能喝 胶质浓稠，好喝又养颜 免洗免煮超方便 早晚一杯，气色越来越好 活动价超划算，赶紧囤！ #燕窝银耳羹 #胶原蛋白肽 #即食银耳羹 #女性养生 #懒人滋补
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芮芮吖4天前
回温换季必备小甜羹~银耳羹分享给大家 #美食vlog日常 #创作者中心 #创作灵感
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壹玖吖吖2周前
银耳百合莲子羹｜胶质满满，口感清甜丝滑，润燥润颜#食疗小妙招 #银耳百合莲子羹 #滋补养颜 #养生女孩 #仙女们都在喝什么
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机器猫1月前
什么5分钟速出胶的银耳！？狠狠的被骗了！但煮久了一样出胶 #银耳炖梨汤 #银耳羹 #家常菜 #我的厨房日记 #满级吃商指南
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客家小蓝哥做美食2天前
99%的人都不知道，喝水还不解渴，其实是缺津液了，老话常说春天不补津，夏天徒伤悲#美食教程#银耳羹#素食#食养#银耳羹做法
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雪姐小厨房2天前
#我的厨房日记 换季时节，多喝银耳雪梨羹.这样煮出的汤汁浓稠，润肺养颜又养生，在家简单制做，#天热可冰箱冷藏喝 @DOU+小助手
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又又生活美食记3周前
这是我百岁姥姥保养自己的秘密早餐😋～只需把食材上锅蒸一蒸，20分钟就能煮出胶质满满的银耳羹哦，营养又健康，软糯香甜！顺滑又好吃，一起来试试吧[强]#银耳羹#美谷季有机银耳#炖盅#我的厨房日记#仙女都在喝什么
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欣妈食光2天前
千万别小看这一碗，坚持养生的方式吃早餐，真的很养人#升级版朱雀汤#喝出好气色 #食疗养生 #健康养生#有机银耳
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糖糖老师3天前
很多人都不知道T怕银耳！#银耳羹#无糖银耳羹#鲜炖银耳羹#银耳
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木易琴食养说2周前
我百岁姥姥保养自己的秘密早餐，只需把食材上锅蒸一蒸，20分钟就能煮出胶质满满的银耳羹，营养健康，软糯香甜顺滑又好吃，一起来试试吧😋#银耳羹#银耳#炖盅#我的厨房日记#仙女都在喝什么
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小满酉食养记1周前
宝子们，春天想由内而外养出好状态？这款苹果银耳羹，一定要安排上！用破壁机一键搞定，好喝又轻松。#养生就是养健康 #苹果银耳羹 #喝出好气色 #春季热饮 #美谷季本草银耳 @抖音小助手
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湖北畅健生态农业科技有限公司3天前
银耳羹想要胶质爆棚，记住这5点就够了！ 软糯拉丝，电饭煲也能轻松搞定✨ 1. 银耳撕碎，越碎越出胶 2. 银耳:水≈1:5，一次性加足 3. 煮时多搅拌，加速出胶 4. 冰糖最后放，不影响胶质 5. 时间煮够，口感才糯叽叽 润到心坎里的养生甜汤，快安排！ #银耳 #银耳羹 #银耳出胶秘诀 #电饭煲美食 #养生汤水
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木易琴食养说6天前
只需把食材上锅蒸一蒸，15分钟就能煮出胶质满满的银耳羹，香甜顺滑又好吃，做法简单，新手小白也能做，你也试试吧😋#炖盅#仙女都在喝什么#早餐#银耳羹#苹果玫瑰银耳羹
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菌之香味3天前
告别枯燥晚餐，一口鲜美银耳羹温暖全家心！ 高山生态有机培育的银耳，无添加人工成分，用养生壶煮15分钟就能出胶，胶质浓稠口感软糯，富含膳食纤维还能增加饱腹感，一罐40g能吃20天呢～#银耳羹 #银耳 #速食美食 #滋补养生 #一个人也要好好吃饭
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杏林小护2天前
越喝水越渴、晚上燥热、睡不香，其实是身体缺津液。一碗温和的银耳百合莲子羹，帮你由内而外润起来～简单食材，日常喝着安心。#养生食疗 #滋阴润燥 #口干舌燥 #睡眠不好 #健康养生 @抖音健康 @抖音小助手
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有道养生3天前
别总吃保健品了，这碗中式甜汤，才是真正养人！#百合莲子银耳羹 #药膳养生 #药食同源 #中式养生 #食疗养生
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玲玲姐2天前
#抖音 #上热门🔥 #创作者计划 #银耳羹
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广源地产吕莉（橱窗有好物）3天前
新鲜银耳一朵4元，老冰糖，红枣，莲子，枸杞！半锅以上的水，电压力锅煲35分钟打开，放抖音里面买的一小包冻马蹄粉粒，盖上盖子再煲10多分钟，焖几分钟出锅前放枸杞！马蹄糕变透明状证明煮透了熟了，一锅晶莹剔透甜而不腻，Q弹美味的冰糖红枣银耳莲子马蹄羹成本10多块钱，可以出5碗！营养又美味！你也试试吧！
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进步烧烤～娟子2天前
工作再忙，也别忘了好好爱自己✨ 分享一碗养颜甜品｜桃胶皂角米雪燕银耳羹 桃胶、皂角米、雪燕提前一晚泡发 银耳莲子泡半小时，炖盅慢炖4小时 出锅前10分钟放雪燕、老冰糖 最后加纯牛奶，枸杞；温润又养颜 简单不费时间，犒劳辛苦的自己～❤️❤️#健康美食自己做 #味道好极了你们想吃吗 #晒出我亲手做的美食 #纯手工制作美食
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木易琴食养说1周前
百岁姥姥教我的老法子，只需把食材上锅蒸一蒸，20分钟就能煮出胶质满满的苹果玫瑰银耳羹，营养健康，苹果的果香加上玫瑰的芳香，香甜顺滑，很好喝，你也试试吧😋#银耳羹#银耳#炖盅#我的厨房日记#仙女都在喝什么
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萍姐食养日记2天前
春天干燥老人孩子一定要好好润养，这个银耳羹不用看火，15分钟左右就出胶，喝起来润润的很舒服还养人，姐妹们一定要安排起来！#银耳羹#美谷季有机银耳#养生#喝出好气色#食养
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啊头家茶饮原料供货2天前
银耳糖水教学 #糖水 #跟着抖音做美食 #食材熬制全过程 #原料批发 #银耳羹
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一口吃不夏1周前
#银耳羹 #甜品治愈一切 银耳如果炖不出胶，一定要炖时间够久，你会发现它真的炖的很好很出胶#生活与我 #美食趣胃计划 @DOU+小助手
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🌾是一颗圆呀2天前
一碗下肚，清甜温和润养，日常喝无负担，家人超爱喝～#我的厨房日记 #食疗小妙招 #银耳羹 #养生汤 #百合
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燕子的食养时光3月前
滋润一整个冬天的温柔，女生必学的养生汤羹， 百合清香+莲子软糯+银耳胶质满满，一碗下肚 润到骨子里的舒服❤️#养生食谱 #甜品教程 #银耳羹坚持每天一碗 #秋冬热饮#滋补营养的汤
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雨晴的食养记1周前
这一碗升级版的银耳朱雀汤，千万不要小看了，虽然做法很简单，但是对我们女人真的特别好，赶紧试试，记得好好爱自己哦 #中式养生 #朱雀汤 #喝出好气色 #早餐吃什么 #食养
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糖糖食记3天前
#银耳 #银耳羹 #鲜炖银耳 #鲜炖银耳羹 #鲜炖银耳
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小莲3天前
用高压锅压银耳羹，上气煮已经有快1个半小时了，不知道银耳出胶了没呀[疑问]#银耳羹#银耳糖水#雪耳#上热门#高压锅美食
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小森有机银耳菌类源头工厂4天前
看看你到哪个段位啦 #银耳 #早餐吃什么
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玉米小铺6天前
今天分享一个超简单的银耳炖奶做法，用到的就是这个椴木小银耳，配料表很干净，只有银耳，平时拿来煮粥、炖牛奶或者直接吃都很不错。先将银耳泡发，然后倒入锅中，加入适量清水，大火烧开后转小火煮四十分钟，最后加入牛奶和冰糖，再煮五分钟即可。快去试试吧！#椴木小银耳 #不出胶包赔 #银耳羹坚持每天一碗 #营养又健康 #优质农产品
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桃桃脆啵啵3天前
姐妹们：动起吧!自制神仙饮品红枣坚果银耳羹吃##红枣银耳汤#低卡低脂#图文伙伴计划
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糖游记4月前
喝鲜炖银耳羹升多少？#银耳羹
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晓见养生了2周前
润养银耳羹！10几分钟搞定，好喝又养气色～#有机本草银耳 #喝出好气色 #养脾胃 #养生 #仙女都在喝什么
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湘西广播3天前
我每天都在喝的鲜炖银耳羹，0糖0脂低碳水，营养好喝不炸糖，每天喝一杯很不错#银耳羹 #银耳 #有机银耳羹 #银耳羹推荐 #鲜炖银耳羹
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米粒吖3天前
女生们一定要好好爱自己，一定要坚持喝银耳羹，做法非常的简单，软软糯糯的胶质感满满，秋冬天来上一碗，真的太暧了#银耳羹 #冰糖雪梨银耳汤 #有机本草银耳 #银耳羹坚持每天一碗
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晓优美食記3天前
春天我们大人小孩都需要润养！这锅简单的银耳百合莲子羹，你一定要试试！#喝出好气色 #南瓜银耳羹#食养#我的厨窗日记
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拾壹妈妈3天前
听说一碗抵10张面膜，胶质满满 营养又好喝#牛奶银耳羹 #喝出好气色 #银耳羹 #觉得我胖的可以看看我的手艺 #左滑看我的减脂餐
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慧姐爱生活2天前
外行吃燕窝，内行吃银耳，一冲一泡，美味银耳羹就做好了，满满的胶原蛋白。女人都要吃。#女人 #养颜养生 #银耳羹 #爱生活爱自己
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壹麦之家家居日用旗舰店3天前
早八人的代餐银耳羹 减脂期的早八人，终于找到我的本命代餐了！用这个保温盒焖好银耳羹，25分钟就是软糯绵密的状态，胶质满满，低卡又顶饱，连奶茶都戒掉了！#减脂餐 #代餐银耳羹 #保温饭盒 #上班族减肥 #上班族减脂餐
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泰羽悦享3周前
银耳别再乱煮了！这样做软糯出胶，越喝越好看 很多人煮银耳，要么不烂、要么不出胶。 其实只要记住这几步，银耳软糯顺滑， 滋润养颜，素颜都透亮。 女人、老人、孩子都适合喝。 坚持一段时间，你会爱上你自己~🩷 #银耳羹 #养生喝什么 #中年女性养生 #健康饮食 #家常甜品
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二哥夫妻在农村2天前
姐妹们好喝又营养的冻干银耳羹来了！#我的乡村生活 #健康饮品#银耳羹#冻干银耳羹
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尧尧带你逛山姆（不能再炫了🥐尧儿）2周前
山姆银耳出胶小技巧。1.泡发银耳1小时，剪碎 2.养生壶银耳或燕窝功能，加1500ml水，炖煮至少1.5小时。 #银耳羹 #银耳出胶的关键 #唯美食不能辜负 #晒出我亲手做的美食 #家常便饭最养人
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玲子3天前
天气太热都睡不好，来碗清润的莲子银耳羹#简简单单又一餐
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林妹子土特产官方号3天前
#银耳莲子羹
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⁰Ꙫ⁰曹天椒⁼³₌₃2天前
平价亲民，清甜好喝的银耳雪梨羹，大家赶紧动手做起来#谁能拒绝一锅热乎乎的美食 #美食制作分享
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涓涓2天前
#舌尖上的味道 #晒出我的养生饮食#红枣百合莲子银耳羹 #补气养血美容养颜 #原创视频
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英姐防护2天前
控糖期都在喝的鲜炖银耳羹，0糖0脂低碳水，营养好喝不炸糖，每天喝一杯很不错#银耳羹#银耳#有机银耳 #鲜炖银耳羹 #鲜炖银耳
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暖阳精选3天前
本草银耳，他就是有机物，因为他在生长过程中不施肥、不除草，保持他原来的生长状态。#银耳 #银耳羹 #银耳汤出胶 #银耳羹坚持每天一碗 #银耳莲子羹
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一颗芋头呀2天前
女生必囤！这碗羹比面膜还养人 还在花大价钱吃燕窝？内行人早换成它了！今天教你做一碗无添加的神仙银耳羹。 这是高山本草银耳，免洗免泡免熬煮。早上舀两勺，搭配红枣枸杞扔进焖烧杯，20分钟就能喝到浓稠丝滑的银耳羹。每天一杯，由内而外养出好气色，这一罐能喝小一个月。 关键现在5罐才这个价，手慢无，赶紧囤！ #营养早餐每一天 #银耳羹 #懒人养生 #本草银耳 #仙女都在喝什么
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