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@俩宝妈爱美食3年前
河南特色美食粉蒸楚不揪，一年只能吃上一次，营养丰富，好处多#妈呀太香了 #大自然的馈赠 #春天的味道 #开春必吃的第一鲜 #蒸构棒
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路遥的厨房日记1年前
褚不揪咱们河南人的冬虫夏草，你们喜欢咋吃？#河南人又开始蒸枸棒槌了 #大自然的馈赠 #春天的味道 #抖音美食推荐官 #记录我的农村生活
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豫南群姐1年前
蒸“褚不揪” 学名叫构树穗的“褚不揪”大家吃过没有？#春天总要开一次野菜盲盒吧 #尝一口春天的味道 #乡野春日地图 #褚不揪 #新农人计划2025
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乡土1年前
只有春天才能吃到的楮不揪你们都吃到了吗？趁着清明假期可以摘点像这样蒸着吃，再不吃就要等到明年啦#蒸楮不揪 #春季必吃的野菜 #来一口乡间春分的味道 #抖音美食推荐官 #春日别错过构树穗
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蛋蛋的厨房日记1年前
小时候觉得不好吃东西，现在都成了值得怀念的美味，蒸楮不揪，值得一尝#把家乡的味道分享给大家 #春天总要开一次野菜盲盒吧#乡野春日地图#尝一口春天的味道
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杜姐做饭1年前
楮不揪！春天正是吃的好时节！好吃！#尝一尝春天的味道 #创作灵感 #蒸菜 #舌尖上的味道 #抖音美食推荐官
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铭妈美食记4年前
特色美食蒸构棒，民间俗称“楚不揪”，一年只能吃上一次，营养丰富，好处多~#大自然的馈赠 #地方特色美食#蒸菜
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农家十一3年前
民间特色鲜味美食 蒸构棒 一年只能吃上一次 营养丰富 一抹乡愁记心头 #大自然的馈赠 #地方特色美食 #蒸构棒@DOU+小助手
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家豪生鲜超市(金沙国际店)1年前
给河南人一把面真的能把整个春天都蒸了#河南美食 #楮不揪做法 #野菜美食 #家的味道 #春天就是万物皆可蒸
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小林的日常4天前
你们吃过楮不揪吗，你们家乡它叫什么#分享家乡美食 #记录真实生活 #vlog日常
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木子厨房1年前
蒸楮不揪好吃有诀窍，教你简单的农家做法，不坨不粘，真的很好吃#楮不揪做法 #构树穗 #抖音美食推荐官 #美食教程 #同城美食
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热闹小厨房1年前
河南特色美食—蒸楮不揪，一年就吃这一次，你吃过吗？#特色蒸菜 #河南特色美食做法 #河南蒸菜的做法 #蒸楮不揪 #各种蒸菜的做法大全
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给未来的自己1年前
河南特色美食，蒸楮不揪，你们都吃过吗？老一辈人总说:“楮不揪是穷日子里的宝”，看似像毛毛虫，味道却甜美，是春天里最朴实的美味。#蒸楮不揪 #构树穗 #地方特色美食 #河南特产
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乡土3年前
这个美食只有春天才能吃到，没吃的抓紧了#楚不揪 #楮不揪 #春天的味道
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磊妈的厨房（小米的菜）2年前
河南特色美食粉蒸楮不揪，简单又美味😋#抖音美食推荐官 #农村美食 #乡村烟火气最抚凡人心 #家的味道 #农村野菜
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来文夕1年前
构不揪，楮不揪，构树穗......你们那叫它啥？ #楮不揪 #构树穗 #蒸构树穗 #河南美食 #平舆
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小会4年前
楮不揪现在是最好吃的时候啦！ #健康美食自己做
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铭妈美食记3年前
农村特色美食蒸构棒，俗称“褚不揪” 只有春天才能吃到的美味，营养丰富绿色健康#做一道春天的美味 #农村美食 #跟抖音学做菜 #大自然的馈赠
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霞姐生活美食2年前
蒸楮不揪不要直接上锅蒸，难怪又粘又坨教你技巧，劲道好吃又松散 #楮不揪 #生活小技巧 #美食 #家常美食
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记厨娘2年前
这个像毛毛虫一样的菜你们吃过吗？相信很多人没吃过吧！春季这个树上菜别放过，上锅一蒸就是美味，楮不揪子做法，构树穗吃法
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雨旸姐1年前
河南特色 清蒸构树穗 #我的乡村生活 世间美食千千万 河南构树穗申请出战#雨旸姐 #把家乡的味道分享给大家 在河南给我一把面粉 我能把整个春天拌进去#野菜美食 #人间烟火
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魏姐厨房美食4年前
特色美食蒸钩棒棒民间俗称″楚不揪"一年只能吃一次营养丰富好处多#地方特色美食 #蒸构棒棒##大自然的馈赠 #野菜美食
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图图妈1年前
今天跑好远摘楮不揪，一年只能吃一次楮不揪#蒸菜 #楮不揪做法#你们吃过吗 #春天的味道
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农家十一4年前
河南地道的鲜味美食 俗称“楚不揪” 春天才有 生长在树上 只有10天左右的食用期 非常稀有 记忆中的味道#特色美食#褚不揪#美食分享@DOU+小助手
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霞飞美食记1年前
老一辈人总说：“楮不揪是穷日子里的宝”，如今再尝，却品出了返璞归真的滋味，不娇贵，不做作，是春天里最朴实的美味！#把家乡的味道分享给大家 #楮不揪 #地方特色美食
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河南小莉姐1年前
河南特色美食蒸楚不揪，一年只能吃上一次，营养丰富好处多#河南特色美食 #蒸楚不揪 #蒸构棒 #把家乡的味道分享给大家 #大自然的馈赠
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左英雄餐饮【左东京】3周前
看着跟毛毛虫一样，河南特色美食，蒸楮不揪，你们都吃过吗？#蒸楮不揪 #地方特色美食 #春天的味道 #左英雄餐饮 #野菜
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小满啊1年前
楮不揪 #蒸菜#楮不揪#美食教程 #家常菜 #抖音美食推荐官
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祥弟3天前
万物皆可蒸， 接下来你们将会看到各种各样的蒸菜#褚不揪 #农村美食
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候方方1年前
河南特色产品楮不揪营养丰富，只有在春天能吃到楮不揪，今天用楮不揪，做出个新花样，楮不揪包子，皮薄馅多挺好吃！#春天的味道 #楮不揪做法 #楮不揪 #河南特色美食 #把家乡的味道分享给大家
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木子厨房1年前
楮不揪新吃法，做法简单，不炒不凉拌，小时候的味道满满都是回忆#楮不揪做法 #构树穗 #农家美食 #抖音美食推荐官 #美食教程
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小鱼儿（美食）2年前
蒸炒楮不揪做法教程。#抖音美食推荐官 #美食教程
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叶子的味道3年前
农村才有的“稀罕美食”，蒸构树穗，春季美食，记忆中的味道 #大自然的馈赠 #地方特色美食 #蒸菜
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朵家美食2年前
朵朵今天做的河南地道美食粉蒸褚不揪，还是儿时记忆中的味道，太 #乡村守护人 #我的乡村生活 #新农人计划2024 #农村美食
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胡先生儿童菜1年前
胡先生儿童菜-蒸褚不揪 主页全是适合孩子们的儿童菜 #儿童菜 #家常菜 @胡先生儿童菜
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霞飞美食记3年前
春天才有的楮不揪，记忆中的味道，清香营养有嚼劲，错过又要等一年。#抖音美食推荐官 #春天的味道 #在家做美食
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农村欣欣2年前
农村的万物皆可做蒸菜，你吃过蒸的楮不揪吗？你们那里叫什么#记录真实生活 #蒸楮不揪 #蒸菜 #春天的味道 #大自然的馈赠
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玺姐悦生活1年前
春日尝鲜，谁吃过这个?#美味 #野菜美食 #构树
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赵超飞3周前
蒸楮不揪，记忆中真的是小时候穷日子里的宝，如今再尝 却品出了返璞归真的滋味，这个季节正是吃这个的时候 可以在家坐着尝尝#美食教程 #美食
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杨丽很忙1年前
楮不揪也叫构树穗，清明前后是正嫩的时候，刚好清明放假小院来了一些粉丝，大家一起品尝春天的味道#田野里的清明 #尝一口春天的味道 #乡野春日地图 #楮不揪 #构树穗
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六嫂家常饭3年前
这个口味的楚不揪比热油泼的，还有蒜泥拌的都好吃#尝一尝春天的味道 #大自然的馈赠 #河南特色美食 #蒸菜
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李大漂亮的美食日常😍7年前
厨师长教你时令菜清蒸楮不揪，河南人的最爱，一蒸一拌，回味无穷
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农村老周3年前
楮不揪，小名毛毛虫，好多人问能不能吃怎么吃，今天把方法发出来亲测无du可食用 #春日美食大赏 #野菜 #乡村味道 @DOU+小助手
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新哥美食1年前
#2025新农人计划 #美食创作人计划 #农村美食 #春天的味道 #蒸野菜
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瑶瑶1年前
又到了吃虫子的季节了，别说，这给毛毛虫样的楮不揪还挺好吃#好吃到停不下来 #日常做饭#萌娃做饭 @DOU+小助手
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臻爱佳合 ☞ 辉 ☜1年前
#每日美食分享 #冷菜制作分享 #凉菜系列 #来过来尝尝这个 #抖音美食分享 清蒸楮不揪
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马姐家老咸菜11月前
玉米面粉蒸楮不揪#楮不揪#老咸菜#我的乡村生活
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农村辣椒姐1周前
春天的河南就是吃蒸菜的季节，今天蒸一锅稀罕的尝尝鲜#我的农村生活 #分享家乡美食 #我的日常生活 #乡村味道 #河南蒸菜
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冯冯和奶奶5天前
奶奶今天又给做了春天的美味。 楚不揪让奶奶做的不粘不黏的。 一出锅，软香软香的。 #新农人计划 #我的乡村生活 #我的农村生活 #农村美食
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💗᭄余生ᝰᩚ随心ꦿ໌: 💞4年前
这菜在你们那儿叫什么？#纯天然无公害 #家乡的美味 #民间传统美食
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阿胖面食4年前
楮不揪，长得很特别的一种春菜，蒸吃和肉一样香，筋道Q弹
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小二美食2年前
粉蒸褚不揪 河南特色美食粉蒸褚不揪，营养丰富，你吃过吗？#农村美食 #春天的味道 #地方特色美食 #蒸菜 #褚不揪
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久荷宴礼_糕冷小丁11月前
吃过毛毛虫没有，我相信这个菜吃过的人真不多，蒸构棒，这个在你们那里叫什么？#抖音美食推荐官 #河南美食 #家常菜 #野菜 #楮不揪
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匠厨食记6年前
河南特色美食一般人不知道叫什么名字，拌面粉蒸一下味道确实好吃
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木子厨房1年前
保存楮不揪只需简单2步，吃上一年和新鲜的一样，方法真实用#楮不揪 #抖音美食推荐官 #构树穗 #农家美食 #同城美食
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木子厨房1年前
楮不揪不要只是炒着吃，蒸着吃，教你新做法，焦香酥脆，太香了#楮不揪#构树穗 #抖音美食推荐官 #美食教程
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刘一手做菜1周前
褚不楸，又叫构棒槌 褚不楸，河南地道美食还是儿时的味道#农村美食 #褚不揪 #河南味道 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官
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小陈烩做菜1年前
这道野菜我相信很多人都没有吃过，它只在三月底和四月初才能吃到它，只要你按照我的方法做出来入口软糯香甜，还很营养！喜欢吃了就赶快行动起来吧！ #创作灵感 #蒸构树穗 #美食分享 #美食教程 #地方特色美食
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柴姐爱生活1周前
农村路边的“构棒槌”，蒸一蒸，比肉还香的童年味#蒸构穗 #楮不揪 #春日野菜 #农村美食 #童年味道
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袖珍妈妈4年前
楮不揪你们吃过吗？丫头说看起来像毛毛虫，吃起来真好吃。#我的乡村生活 #乡村守护人 #春日美食大赏 #春天变美从吃开始
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