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Saxon·Jay1周前
自己因为一时糊涂、不懂分寸闹了半天，到头来还是理亏，只能道歉。最后落得个狼狈收场、还要去挪车，这一切真的有意义吗？ 我自始至终都在讲道理、顾体面，可你始终无动于衷，非要把事情闹到这么难堪才甘心。 每个人只活一次，我凭什么要委屈自己、迁就你、惯着你？
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墨墨和心理学3天前
当你拒绝之后，对方恼羞成怒，说明了什么？ 你有没有过这种经历——一个人说了让你很难受的话，你鼓起勇气告诉他：“你这样说，我很不舒服，请你不要再这样了。” 正常的反应是什么？对方说：“对不起，我以后不会了。”然后他真的改了。这是健康的社交。 但有一种反应，会让你开始怀疑自己——对方不但没有道歉，反而恼羞成怒。他说：“你太敏感了。”“你应该锻炼一下你的心智。”“你这样太脆弱。” 他接着说：“你到社会上根本不行。”“社会上比我说的话要过分的多。”“你承受能力太弱。” 然后你开始想：“是不是我真的太敏感了？”“是不是我真的不行？”“是不是我做错了？” 我告诉你——你没有错。 心理学里有个词，叫“防御性攻击”——当一个人被别人指出了问题，他内心其实知道：自己错了。但他接受不了“我错了”这个事实。 于是他把矛头转向你——不是你的问题，是你的“敏感”。不是他的错，是你的“脆弱”。 这就像一个人踩了你的脚，你不让他踩，他反而骂你：“你的脚怎么放这儿？”“你怎么这么矫情？”“别人被踩都没事，就你事多。” 你看出来了吗？他在意的不是你的感受。他在意的是——你居然敢拒绝我。 他无法接受自己被拒绝。他无法接受自己说错了话。他无法接受“你”不接收“他”的话。 所以他要攻击你。他要让你觉得：是你有问题，不是他。 那些话——“你太敏感了”“你太脆弱”“你到社会上不行”——不是对你的评判。是他的心理不健康、没有安全感的表现。 一个内心稳定的人，听到你说“不舒服”，会说：“对不起，我不是故意的。”一个内心匮乏的人，听到你说“不舒服”，会说：“你怎么这么多事。” 墨墨如果踩到我的脚，我“嘶”一声，它会看看我，然后走开。它不会冲我叫：“你的脚怎么在这儿？” 因为它没有那个“防御机制”。它不需要证明自己“没错”。 今天，如果你遇到了第二种人——别再问自己：“是不是我太敏感了？” 问自己：“他为什么接受不了被拒绝？”“他为什么需要贬低我，才能好受？” 想清楚这个，你就不会再内耗了。因为那不是你的问题。那是他的问题。 你的感受，是真的。你的边界，是对的。你的拒绝，是正当的。 他的反应，不是你的错。他的攻击，不是你的问题。 他是那个心里有洞的人，只是刚好，你戳到了他的洞。 我是墨墨，陪你一起——不再为别人的不健康，消耗自己的健康。#心理学 #防御性攻击 #边界 #自我成长 #墨墨心理学
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张晟澂8月前
他今天说完后，我想了想，我们在一起这么久，每次吵架，我的问题的话，我就会觉得我服软了，道歉了就好了，但好像从来没想过他为什么生气…为什么会这样… 两个人在一起吵架很正常。但我想，好的爱情一定是两个人吵架过后的相互服软、或者某一方的主动破冰、及时⌛️解决、不让问题过夜…不让问题在沉默中爆发…异地恋吵架更需要额外多的时间、精力来解决。不是冷暴力对抗、也不是恶语相向，是主动解决问题，而不是解决人。#聊天记录 #异地恋 #情侣吵架 #jun恋 #天蝎双鱼
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贾家姑娘⁶²⁷🌸4天前
和花小磊连麦过后就开始对粉丝道歉，理解你的都会理解你，你是有爱有孝心的人！@苏潇潇 #宝藏男孩 #走进去就出不来的直播间 #直播录屏分享
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凌云夜话·暖心治愈1月前
等不到的道歉 #温县垆土铁棍山药
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ꩵ好运满格ᐝഒᩚ4天前
错了就是错了，别说对不起，你会改的那些话，伤害后再道歉像在侮辱，你明知道我很介意些什么，可你还选择做了，在伤害我和爱我之间你选择伤害，无数次的道歉我无数次的原谅，你还是选择犯，甚至次次为你修改我的底线，可你却 仗着我放不下孩子？你才毫无底线的一而再，再而三的伤害我，但你要知道你伤我一次我没走，你伤我两次我还在，你伤我无数次的时候，我就会考虑这份感情值不值得了，说实话让我崩溃的东西很简单，是你欺骗我，敷衍我，满口谎言，心里只有你自己，一次一次的承诺，发誓，却一次都没做不到过，这一次我不想再转身我累了，这次我不会再闹了，该经历的不该经历的我都经历了，时间真的教会了我很多东西，就为自己狠心一回，我不要你了，不管有多遗憾，多不甘心，都不在考虑了，如果你真的爱我，在乎这个家就不会对我们不闻不问，你真的让我好寒心好绝望，是你一步又一步的把我推开，怪不了任何人！
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循殇1周前
你总是在说对不起，可你到底错哪了#温柔文案 #聊天截图 #对不起
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为什么先生3月前
小歪，我知道你听不进去，所以喜欢什么就做什么吧！ #小孩与我 #对小时候的自己道歉 #薛之谦 #为什么先生
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愚人（演绎之星请投木偶师）5天前
请不要攻击曾经喜欢我的粉丝和我的女朋友 也不要攻击曾经我评论过的视频或合作过的主播 接受大家所有的言论和批评 评论区和私信都以打开 再次跟被我伤害和影响的粉丝和主播说声对不起#道歉
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默海2周前
#影视剪辑#开心岭#好剧推荐
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辣椒酱妈妈9月前
孩子拒不道歉，犯错就不说话，叛逆，犟 你家孩子会犯了错误，拒不道歉吗？甚至不管你怎么说，怎么骂，他就不开口，不说话，甚至和你吵起来？如果你家孩子是这样，这篇笔记一定能够帮助到你！#抖音创作季 #家庭教育 #亲子沟通 #孩子犯错了父母的正确做法 #孩子不沟通
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探影甜茶酱3天前
明明好在意却总是口是心非的去伤害#谭松韵 #影视剧名场面 #林更新 #电视剧解说
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猫猫总裁4天前
这才是伴侣想要的道歉方式！万能模板！#la #恋爱 #陈乐 #道歉 #吵架
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柒姐6天前
情感文案║三观不正但很舒服的话 #专属情绪片 #情感 #文案 #女人 #独立女性
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爱讲感情的阳阳1周前
#这是个真实的事情 #情感 你张嘴就是往我的伤口撒盐，说完又道歉，说出去的话是收不回的，而对我伤害也是真实的
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白子永远是我的可爱小蛋糕4天前
你不要再骂我了，我明明什么也没做#制裁
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Naples.1周前
前面的没录到 视频比较长#愚人#第五人格
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孜扎龙捏3周前
#热门 孜东仁波切#正能量 #愿所有人平安健康
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维影珍藏馆5天前
#经典好剧推荐 #创作者中心 #创作灵感
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交通事故律师余逸飞2月前
红律灯交通安全律师团队《模拟法庭大赛》 ——第一期-高速事故后，是应该先撤离？还是先放三角反光牌？#交通事故 #交通事故责任 #红律灯交通安全律师团队 #抖音模拟法庭大赛 #抖来普法2026
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晴天呐5天前
#热点宝#好剧推荐
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妍梦逐鹿5天前
不就我的小号，发视频道歉
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陌生女子1周前
谁想念犬系男友？
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偏口鱼的鱼籽3周前
中国人的缺点——谦虚#偏口鱼博士 #切片 #谦虚 #国民 #认知觉醒
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叶子-楠姐家5天前
输赢都是自己的，风雨也是自己的。 从不后悔自己做的每一个选择，无人可靠时我就是自己的山。@小超-楠姐家 @楠姐-徐楠楠（记录真实生活） #情感共鸣 #情侣 #记录生活 #记录 #自我提升
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秋甜追剧2周前
#我的前半生 #好剧推荐 #因为一个片段看了整部剧
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是棉棉呀4天前
@我是鹿茸（限流了） 希望你给我道歉哈，不道歉也没关系，轰炸消息你应该拥有的
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机智的小熊律师2月前
给牛女士的道歉小贴士#名誉权侵权 #道歉的仪式感 #专业道歉 #女性法律权益 #律师闺蜜
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恋枳揾2周前
每次看到你的沉默 我都痛恨我流泪的眼睛#文案#情感共鸣热
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沙雕动漫社4天前
就是不道歉！姐就是任性！#青年创作者扶持计划 #搞笑动漫 #搞笑动画 #二次元搞笑
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谕団爱犯懒^5天前
@橘子味的外太空🍊
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青柠剧场1周前
当众念道歉信再羞辱，直播镜头藏阴谋 #是你亲手断了自己的生路 #打脸 #正能量 #反转 #因为一个片段看了整部剧 景区水性最好的潜水员李浩然穿特殊潜水服在景区未开放湖区水下作业，游客萧依娜不顾劝阻下湖被暗涌吸住。李浩然冒险相救，并共享呼吸器助其脱险。事后萧依娜以侵犯肖像权及猥亵为由胁迫李浩然删照道歉，更直播过程引导网暴，萧依娜闺蜜更是助纣为虐用法律给李浩然挖坑。随后萧依娜竟砸毁景区唯一潜水装备泄愤，不料自己得意忘形再次落水，求救时，被李浩然告知，装备被毁无人能救，萧依娜死定了。
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爱追剧51周前
#短剧推荐#裴总，她上钩了
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来，比个耶！4周前
嚎出来真爽啊……#狐狸精dj
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小仙🎤4天前
请不要对我说Sorry#全民k歌屏幕录制 #音乐分享 #热门 #抖音助手
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温柔刀2周前
#魅魔速成班#坏女人得到一切
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mikomi2周前
这位删了评论但不回复的认错人的天使，因为你拉黑且不回复我，所以你认错人的证据给你发这了，看了给无辜的猫道个歉好吗？压力一只猫？（编辑说明：因该认错人的天使始终不道歉，所以只好加上话题了，希望这位《正义凛然》《无比委屈》的柚白雪的好友，看见了的话，提醒他给无辜被骂的猫道歉好吗？本来说句不好意思就结了的事，一把人拉黑，二明明看见回复知道自己认错人了，结果把评论删了装死。三你被别人骂了你知道委屈，你冤枉无辜的人，无辜的人就不委屈了是吧）#守望先锋 #天使 #飞天猫
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达芬奇奇（猪雷切片）3周前
子涵回应窥屏节奏道歉…#火影忍者手游 #牛子涵 #火神杯
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